Ψυχολόγος Ιωάννα Τσίγγανου / Ψυχοθεραπεία παιδιών, εφήβων, ενηλίκων

08/05/2025

https://www.facebook.com/100063446360159/posts/1098847118906823/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

«Υπολογίζεται ότι έχουν δοθεί 40.000–50.000 άδειες την τελευταία 30ετία, αλλά δεν υπάρχει καταγραφή ενεργών επαγγελματιών. Περίπου 5.000–6.000 φοιτούν σήμερα σε δημόσια παν....

23/02/2025

Τι θα γίνεις όταν μεγαλώσεις;;
Για μαθητές από 14 -18 ετών παρέχονται πιστοποιημένα τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού.
Για πληροφορίες και ραντεβού καλέστε στο 697386857 & 2371400726 ή στείλετε μήνυμα στο inbox.

Υπηρεσίες ψυχολογικής υποστηρίξης και ειδικής διαπαι?

18/10/2024

Δυνατότητα χορήγησης σε Πολύγυρο και Μουδανιά.
Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 6973868557 ή 23714002726.

Υπηρεσίες ψυχολογικής υποστηρίξης και ειδικής διαπαι?

29/05/2024

Τι θα γίνεις όταν μεγαλώσεις;
Μια ερώτηση που συχνά κάνουμε στα παιδιά… Οι εποχές αλλάζουν, όμως κάποια ερωτήματα παραμένουν…
Τι θα γίνω όταν μεγαλώσω;
Θυμάμαι ότι μέχρι τη Γ γυμνασίου έδινα κάθε μέρα και μια διαφορετική απάντηση ως τη στιγμή που αποφάσισα ότι θέλω να γίνω ψυχολόγος έχοντας ελάχιστη ενημέρωση για το επάγγελμα και ελάχιστη γνώση για τις σπουδές, τις κατευθύνσεις, τις μελλοντικές προοπτικές. Νοιώθω ευγνώμων καθώς το ένστικτο μου με οδήγησε εκεί που νοιώθω ότι ταιριάζω. Νοιώθω τυχερή καθώς μετά από 24 χρόνια που ασχολούμαι με το επάγγελμα του ψυχολόγου εξακολουθώ να νοιώθω δημιουργική, ευτυχισμένη με την επιλογή μου και παρά τις εύκολες και τις δύσκολες στιγμές στην επαγγελματική μου πορεία νοιώθω ότι έκανα τη καταλληλότερη για εμένα επιλογή. (τουλάχιστον μέχρι τώρα 😊 )
Πως κατέληξα λοιπόν σε αυτή την επιλογή; Πλέον έχω τουλάχιστον 6 λόγους /ιστορίες που με οδήγησαν σε αυτή την επιλογή. Η επιλογή ενός επαγγέλματος σχετίζεται
• με χαρακτηριστικά της προσωπικότητας,
• με περιβαλλοντικά ερεθίσματα,
• εμπειρίες ζωής
• και σημαντικές επιρροές

Μια από τις πιο σημαντικές επιρροές στη ζωή μου την περίοδο της εφηβείας ήταν η λογοτεχνία. Θυμάμαι λοιπόν ότι η ανάγνωση λογοτεχνικών βιβλίων ήταν μια μορφή έκφρασης στην εφηβεία μου που με βοηθούσε να απαντήσω σε ερωτήματα που με απασχολούσαν. Πριν από 4-5 χρόνια κατά τη διάρκεια μια θεραπευτικής συνεδρίας με μια έφηβη ακούγοντας την ιστορία της και προσπαθώντας να πορευτώ μαζί της συνειδητοποίησα ότι η ιστορία της μου θύμισε ένα λογοτεχνικό βιβλίο που διάβασα στην εφηβεία. Τότε δεν ταυτίστηκα με την πρωταγωνίστρια, δεν ήταν από τα βιβλία που τα διάβασα πολλές φορές αλλά σίγουρα μου έδωσε μια κατεύθυνση στη ζωή μου χωρίς να το συνειδητοποιήσω. Στο τέλος του βιβλίου η πρωταγωνίστρια μέσα από πολλές εσωτερικές συγκρούσεις και δυσκολίες πήγε στο γραφείο ενός ψυχολόγου. Όταν ο ψυχολόγος τη ρώτησε ποιο είναι το αίτημα σου… Η πρωταγωνίστρια απάντησε μου μαθαίνετε να χαμογελάω σας παρακαλώ; Στα περιορισμένα ερεθίσματα εκείνης της εποχής και λαμβάνοντας υπόψη το νεαρό της ηλικίας μου η οπτική ότι υπάρχει ένα επάγγελμα που μαθαίνει τους ανθρώπους να χαμογελάνε με ώθησε στο να κατασταλάξω στην επαγγελματική επιλογή που μου ταίριαζε και να κυνηγήσω το όνειρο μου τα επόμενα χρόνια.
Οι εποχές αλλάζουν, οι έφηβοι έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες για όλα τα επαγγέλματα. Οι επαγγελματικές επιλογές είναι πολλές αλλά το ερώτημα παραμένεις το ίδιο:
Τι θα γίνω όταν μεγαλώσω;
Μέσα από τις θεραπευτικές συνεδρίες με εφήβους και ερχόμενη σε επαφή με τα ερωτήματα τους και τους προβληματισμούς αποφάσισα να εκπαιδευτώ στον επαγγελματικό προσανατολισμό προσφέροντας νέες παροχές στο γραφείο μου με την αξιοπιστία και την εγκυρότητα των σταθμισμένων ερωτηματολογίων e mellon.
Έχοντας ως στόχο να μπορώ να είμαι ένας άνθρωπος ικανοποιημένος από την επιλογή μου, ο έφηβος θα έχει τη δυνατότητα να χτίσει τη δική του αφήγηση για το πως τελικά κατέληξε στην απόφαση
Τι θα γίνω όταν μεγαλώσω;

Για περισσότερες πληροφορίες, καλέστε στο 2371400726 & 6973868557 ή στείλετε μήνυμα στο inbox.

09/05/2024

Περιορισμένος αριθμός θέσεων / Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής παρακαλώ καλέστε στο 69738685557 ή 2371400726 ή στείλετε μήνυμα στο inbox

04/05/2024

(Απόσπασμα από το ποίημα της Ζωής Καρέλλη, Πριν την Ανάσταση)
Αρχή, χαραυγή,
«ήν δε όρθρου βαθέος…»
Να πιστέψουμε στην ημέρα της ζωής.
Ελπίδες, αναμνήσεις δεν αρκούν
οι κόποι. Η σκέψη θολώνει
το κόκκινο της θυσίας αίμα.
Πρέπει το σώμα να σηκωθεί,
να πάει με τους άλλους μαζί, να χαρεί
την γιορτή, την απλή χαρά,
να δεχτεί την πλούσια συμμετοχή,
να παραδεχτεί τη χαρά προσιτή.
Ανάσταση να χαρεί, λευτεριά
ύστερ’ απ’ το πλήθος του πόνου,
πίστη, την αγάπη του ανθρώπου

Ας είναι αυτές οι μέρες παρηγοριά για οσους κουβαλούν το δικό τους σταυρό, δύναμη για όσους τη χρειάζονται και ευκαιρία για να βιώσει ο καθένας το μήνυμα της Ανάστασης. Καλή Ανάσταση!

24/04/2024

Ο καλύτερος τρόπος να το αντιμετωπίσω ειναι να το αναγνωρίσω...
Αν παρατηρώ αρκετά από αυτά τα συμπτώματα να μου συμβαίνουν για παρατεταμένο διάστημα ή σε συγκεκριμένες συνθήκες, αποφεύγω την αυτοδιάγνωση ή τη διάγνωση από το διαδίκτυο και κάνω το πρώτο βήμα μιλώντας και ζητώντας βοήθεια. Δεν είσαι μόνος...

15/02/2024

Μια νέα παροχή στο γραφείο ....

08/01/2024

Μια ενδιαφέρουσα και εμπεριστατωμένη τοποθέτηση για το επάγγελμα του ψυχολόγου και την ευθύνη της πολιτείας, των φορέων για την άσκηση του επαγγέλματος

Ποτέ στη δημόσια συζήτηση δεν ήταν τόσο επιτακτικά επίκαιρη η ανάγκη των ψυχολογικών παρεμβάσεων στο ατομικό και κοινοτικό επίπεδο.

26/12/2023

«Τα Χριστούγεννα είναι μια γέφυρα. Χρειαζόμαστε γέφυρες, καθώς ο ποταμός του χρόνου γίνεται παρελθόν. Τα σημερινά Χριστούγεννα, θα πρέπει να σημάνουν την δημιουργία ευτυχισμένων ωρών για το αύριο, και να αναγεννήσουν εκείνες του χθες»

Γκλαντίς Χάμπερ, συγγραφέας

Σας περιμένουμε σε ένα ταξίδι αναμνήσεων με συντροφιά τα πινέλα, την αφηγηματική ψυχοθεραπεία και κυρίως την αγάπη για την εξερεύνηση άγνωστων πτυχών του εαυτού.

Υπηρεσίες ψυχολογικής υποστηρίξης και ειδικής διαπαι?