Διαιτολογικό Γραφείο Άννα Αθ. Μιγδάνη

02/05/2025

Επιτέλους!!!
Έγινε πλέον Νόμος του κράτους!
Διαιτολογική - Διατροφολογική πράξη ΜΟΝΟ από Διαιτολόγους - Διατροφολόγους με Άδεια ασκήσεως επαγγέλματος!!!!

22/04/2025

⛔ΠΡΟΣΟΧΗ ΠΡΟΣΟΧΗ!⛔
ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ΟΛΟΙ ΘΑ ΜΠΟΥΝ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΑΞΙΖΕΙ!!!

🚓ΠΟΙΝΗ ΦΥΛΑΚΙΣΗΣ ΈΩΣ 3 ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΙΜΟ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 30000€ ΣΕ ΟΠΟΙΟΝ ΤΟ ΠΑΙΖΕΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΧΩΡΙΣ ΑΔΕΙΑ ΑΣΚΗΣΕΩΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΥ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥ!!!!

Θέλω να ξέρετε πως άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Διαιτολόγου - Διατροφολόγου δεν έχουν οι φοιτητές, δεν έχουν οι γιατροί, δεν έχουν οι αισθητικοί, δεν έχουν οι γυμναστές, δεν έχουν οι personal trainers, δεν έχουν οι τικτόκερς, δεν έχουν αυτοί που προωθούν κάθε είδους σκεύασμα, ρόφημα, σκόνη!
Ούτε όσοι έχουν μεταπτυχιακό στη διατροφή, ή έχουν παρακολουθήσει συνέδρια διατροφής ή είναι απόφοιτοι ΙΕΚ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ!

Πριν εμπιστευτείτε την υγεία σας σε κάποιον που δηλώνει διαιτολόγος ΖΗΤΗΣΤΕ ΑΔΕΙΑ ΑΣΚΗΣΕΩΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΥ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥ, θα εκπλαγείτε με το πόσοι τσαρλατάνοι βρίσκονται γύρω μας!!!!

28/01/2025

28/09/2024

🍉Κορίτσι 27 ετών!

Αυτό το κορίτσι μας αποδεικνύει τι θαύματα μπορεί να κάνει η θέληση, η υπομονή, η επιμονή, η δουλειά και η υπακοή!!!!

Συγχαρητήρια κορίτσι μου φτάσαμε στο στόχο σου!!!!

🍅Αυτό το κορίτσι λοιπόν κατάφερε σε 4 μήνες να χάσει 21,8 κιλά εκ των οποίων τα 18,6 κιλά ήταν λίπος!

🍐Η μυϊκή της μάζα από 56,3% που ξεκίνησε έφτασε στο 71,5%!!!!

🍊Τα σωματικά υγρά της από 43,5% έφτασαν στο 55%!!!

🍒Χωρίς άσκηση, χωρίς στερήσεις, χωρίς άγχος και μόνο με δουλειά!!!

🍏Ο Δείκτης Μάζας σώματος κατέβηκε από 30,8 που ήταν στον 1ο Βαθμό Παχυσαρκίας στο 22,8 που είναι το φυσιολογικό!

🍉Τέλος έχασε 112 εκατοστά σύνολο από όλες τις περιφέρειες που ελέγχουμε!!!!!!

Ειδικότερα κάποιες από τις περιφέρειες που ελέγχουμε:

🍎 Περιφέρεια στήθους -10εκ

🍎Περιφέρεια μέσης -18εκ

🍎Περιφέρεια κοιλιάς -17εκ

🍎Περιφέρεια γοφών -20 εκ.

🍎Περιφέρεια μηρού -15εκ.

👏Συγχαρητήρια κορίτσι μου για την θέληση σου και σε ευχαριστώ πολύ για την εμπιστοσύνη που μου έδειξες και την άψογη συνεργασία που είχαμε και θα συνεχίσουμε να έχουμε!!!

⭐Συνεχίζουμε στο επόμενο στάδιο της συντήρησης!

⭐Είμαι δίπλα σου για ότι χρειαστείς!!!

10/08/2024

🍉 Γυναίκα 27 ετών!
Κατάφερε σε 3 μήνες περίπου (μέσα στο καλοκαίρι) να χάσει 15,3 κιλά στο σύνολο εκ των οποίων τα 14,6 κιλά ήταν λίπος και 0,6 κιλά υγρά.
(Η τελευταία μας Λιπομέτρηση έδειξε διάφορα με την προηγούμενη -8,5 κιλά σε 2 μήνες περίπου εκ των οποίων τα 8,3 κιλά ήταν λίπος)!
🍒Χωρίς άσκηση, χωρίς στερήσεις, χωρίς άγχος και μόνο με δουλειά!!!
🍏Ο Δείκτης Μάζας σώματος κατέβηκε από 30,8 που ήταν στον 1ο Βαθμό Παχυσαρκίας στο 25,2 που είναι το υπέρβαρο και συνεχίζουμε για το φυσιολογικό!

🍉Τέλος έχασε 84 εκατοστά σύνολο από όλες τις περιφέρειες που ελέγχουμε!!!!!!

Ειδικότερα κάποιες από τις περιφέρειες που ελέγχουμε:

🍎Περιφέρεια στήθους - 6 εκ
🍎Περιφέρεια μέσης -14εκ
🍎Περιφέρεια κοιλιάς -13εκ
🍎Περιφέρεια γοφών -16 εκ.
🍎Περιφέρεια μηρού -12 εκ.

👏 Θερμά συγχαρητήρια κορίτσι μου για την θέληση σου και σε ευχαριστώ πολύ για την εμπιστοσύνη που μου δείχνεις!!!

❣️Η δική μου χαρά είναι στα λόγια που μου είπες όταν σε ρώτησα:
- Πώς νιώθεις?
- "Άλλαξε η ψυχολογία μου, νιώθω υπέροχα, μπήκα σε Small νούμερο ενώ πάντα έπαιρνα Large, τελικά δεν ήταν δύσκολο σε ευχαριστώ πολύ"!!!

⭐Συνεχίζουμε την προσπάθεια μας μέχρι τον τελικό στόχο που είναι πολύ κοντά!
⭐Είμαι δίπλα σου για ότι χρειαστείς!!!

30/06/2024

🍉Κορίτσι 27 ετών!
Κατάφερε σε 1 μήνα να χάσει 6,8 κιλά στο σύνολο και κατέβηκε μείον 6,3 κιλά στο λίπος και 0,5 κιλά υγρά χωρίς να πειράξουμε καθόλου την μυϊκή της μάζα!!!!
🍒Χωρίς άσκηση, χωρίς στερήσεις, χωρίς άγχος και μόνο με δουλειά!!!
🍏Ο Δείκτης Μάζας σώματος κατέβηκε από 30,8 που ήταν στον 1ο Βαθμό Παχυσαρκίας στο 28,3 που είναι το υπέρβαρο και συνεχίζουμε για το φυσιολογικό!

🍉Τέλος έχασε 50 εκατοστά σύνολο από όλες τις περιφέρειες που ελέγχουμε!!!!!!

Ειδικότερα κάποιες από τις περιφέρειες που ελέγχουμε:
🍎 Περιφέρεια πλάτης -5 εκ
🍎Περιφέρεια μέσης -8εκ
🍎Περιφέρεια κοιλιάς -7εκ
🍎Περιφέρεια γοφών -10 εκ.
🍎Περιφέρεια μηρού -7εκ.

👏Συγχαρητήρια κορίτσι μου για την θέληση σου και σε ευχαριστώ πολύ για την εμπιστοσύνη που μου δείχνεις!!!

⭐Συνεχίζουμε την προσπάθεια μας μέχρι τον τελικό στόχο!
⭐Είμαι δίπλα σου για ότι χρειαστείς!!!

11/06/2024

🍉Κορίτσι 14 ετών!
Κατάφερε σε 5 μήνες να κάνει την ανατροπή!!!
🥝Έχασε 19 κιλά στο σύνολο όμως κατέβηκε μείον 21,1 κιλά στο λίπος και ανέβασε 2 κιλά την μυϊκή της μάζα!!!!
🍒Χωρίς άσκηση, χωρίς στερήσεις, χωρίς άγχος και με εξετάσεις!!!
🍏Ο Δείκτης Μάζας σώματος κατέβηκε από 35,2 που ήταν στον 2ο Βαθμό Παχυσαρκίας στο 28 που είναι το υπέρβαρο και συνεχίζουμε για το φυσιολογικό!

🍉Τέλος έχασε 120 εκατοστά σύνολο από όλες τις περιφέρειες που ελέγχουμε!!!!!!

Ενδεικτικά κάποιες περιφέρειες:
🍎Περιφέρεια πλάτης -20 εκ
🍎Περιφέρεια στήθους -17 εκ
🍎Περιφέρεια μέσης -19εκ
🍎Περιφέρεια κοιλιάς -23εκ
🍎Περιφέρεια γοφών -17 εκ.

👏Συγχαρητήρια κορίτσι μου για την θέληση σου!!!
Με κάνεις πολύ υπερήφανη!
⭐Συνεχίζουμε την προσπάθεια μας μέχρι τον τελικό στόχο!
⭐Είμαι δίπλα σου για ότι χρειαστείς!!!

31/05/2024

Τι να σας πω για το κορίτσι αυτό!
Το είπε και το έκανε! ❣️
Όταν ήρθε στο γραφείο μου είπε > και τα αποτελέσματα τελικά μας έδειξαν ότι ήταν απολύτως έτοιμη για αυτό!

🥝Λοιπόν γυναίκα 55 ετών με δυσανεξία στη γλουτένη !
🍍Με σωστή διατροφή και άσκηση
έχασε 10,9 κιλά σε 2,5 μήνες από τα οποία τα 9,3 κιλά ήταν λίπος και 1,2 κιλά υγρά!
🍒Ο ΔΜΣ είναι πλέον στα φυσιολογικά από το υπέρβαρο που ξεκίνησε.
🍉Τέλος έχασε 55 εκατοστά σύνολο από όλες τις περιφέρειες που ελέγχουμε!

Ειδικότερα
🍎Περιφέρεια στήθους -9 εκ
🍎Περιφέρεια μέσης -11εκ
🍎Περιφέρεια κοιλιάς -10εκ
🍎Περιφέρεια γοφών -8 εκ.

Συνεχίζουμε με συντήρηση!!!
👏Μπράβο σου κορίτσι, αξίζεις πολλά συγχαρητήρια για την προσπάθεια σου, είμαι περήφανη για σένα!!!!👏

🍏Η θέληση, η υπομονή και η επιμονή είναι τα όπλα σου!
Ξεκίνησε κι εσύ την προσπάθεια σου και πέτυχε τον δικό σου στόχο!
Εγώ θα είμαι δίπλα σου για ότι χρειαστείς, εσύ πάρε την απόφαση και κλείσε το ραντεβού σου στο 6937538570!!!😊

22/04/2024

23/12/2023

Σας ευχόμαστε καλά και ευλογημένα Χριστούγεννα!!!
Θεία φώτιση να μπει στα σπίτια σας με την γέννηση του Χριστού!!!