anasa yoga studio

10/01/2026

🌨️ Winter Slow Down – 3ήμερο Yoga Retreat
6, 7, 8 Φεβρουαρίου | Ξενώνας Ανέμη, Κάτω Πεδινά, Ζαγόρι

Μετά από καιρό επιστρέφω με / σε αυτό που αγαπάω:

- Πρωινές πρακτικές yoga με pranayama για βαθιά αναπνοή και διαλογισμό για καθαρό νου
- Χειμερινές βόλτες στη φύση του Ζαγορίου
- Βραδιές με συζητήσεις, journaling & sharing
- Υγιεινά γεύματα με τοπικά υλικά

Ιδανικό για reset λίγο πριν έρθει η άνοιξη.
Θέσεις περιορισμένες (8-10 max).

DM για λεπτομέρειες / booking.
Ή καλέστε στο 6942405028

06/01/2026

Yes!
We missed our retreats!

22/07/2025

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ: Για αυτή την εβδομάδα τα μαθήματά μας δε θα πραγματοποιηθούν.
Oι ατομικες συνεδρίες για μασάζ, ρέικι και yoga γίνονται κανονικά κατόπιν ραντεβού.

03/07/2025

13/04/2025

Θα είμαστε μαζί και αυτή την εβδομάδα, είπαμε να μη σας τα μπερδέψουμε και με το πρόγραμμα της επόμενης, θα ανακοινωθεί μετά τη μεγάλη Πέμπτη!
Θα χαρούμε να κάνουμε πρακτική παρέα, αν δε σας δούμε ευχόμαστε καλό Πάσχα και Ανάσταση εσωτερική.

Αθηνά & Γαλάτεια

11/03/2025

Απόψε ξεκινάμε πάλι τη yin yoga κάθε Τρίτη και Πέμπτη 21:15.
Κατάλληλη για όλους, η πιο ήπια αλλά και πιο δύσκολη πρακτική.

01/03/2025

Είστε καλεσμένοι την Κυριακή 16 Μαρτίου στο Αnasa yoga studio στην Πρέβεζα σε ένα μοναδικό ηχητικό ταξίδι διαλογισμού. Θα οδηγηθείτε σε ένα ταξίδι ανανέωσης και χαλάρωσης υπό την καθοδήγηση μουσικών οργάνων όπως Θιβετιανών μπωλ, Gong, κρυσταλλικών μπωλ και άλλων. Το ηχητικό ταξίδι αντικατοπτρίζει τη μετάβαση από την ακινησία και ησυχία του χειμώνα στην αφυπνιστική και αναζωογονητική ενέργεια της άνοιξης. H τέλεια στιγμή για επαναφορά, αναστοχασμό και προετοιμασία για το υπόλοιπο της χρονιάς. Σας περιμένουμε να γιορτάσουμε μαζί την αφυπνιστική ενέργεια της άνοιξης!
Τη συνάντηση καθοδηγεί ο Χρήστος Γκέκας.

Συμμετοχή 20 ευρώ.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες γι αυτό κρατήστε τη δική σας στο 6942405028,

26/02/2025

Αυτή την Παρασκευή τα μαθήματα δε θα γίνουν.

29/12/2024

Τα μαθήματά μας για τις εβδομάδες των εορτών!

01/12/2024

Τα μαθήματά μας για το Δεκέμβριο!
Κάθε στιγμή είναι καλή για να ξεκινήσεις κάτι για σένα, για το σώμα, για το νου, για μια καλύτερη ζωή!

30/11/2024

Οι selfie μας δυσκολεύουν και τις 2, με τους στολισμούς τα πηγαίνουμε καλύτερα!