Shanti Yoga Center - Irena Parpoula / Πυλαία Θεσσαλονίκη

02/01/2026

This has to be your effort this year. You should be aware of what you write on your board, on this clean board which you begin today. Your aspiration should be to know what is being written and to ensure that you write the best story this year.

Swami Niranjanananda Saraswati

Ακολουθεί το κείμενο στα ελληνικά:

Αυτή πρέπει να είναι η προσπάθειά σας φέτος. Πρέπει να είστε προσεκτικοί με ό,τι γράφετε στον πίνακα σας, σε αυτόν τον καθαρό πίνακα που ξεκινάτε σήμερα. Ο στόχος σας πρέπει να είναι να γνωρίζετε τι γράφετε και να διασφαλίσετε ότι θα γράψετε την καλύτερη ιστορία φέτος.

Σουάμι Νιραντζανανάντα Σαρασουάτι

27/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1DJ3MRpmP5/?mibextid=wwXIfr

Every year we celebrate Christmas through our body, mind and emotions. I don't think that our inner spirit can celebrate it. So, there are two types of Christmas celebrations. One we know and the other is when the baby is born within. Now, we are all barren, like barren women who don't conceive. We are childless; the child is not yet conceived. In order to conceive the child, there has to be union. Without union there is nothing.

Swami Satyananda Saraswati

Ακολουθεί το κείμενο στα ελληνικά:

Κάθε χρόνο γιορτάζουμε τα Χριστούγεννα με το σώμα, το νου και τα συναισθήματά μας. Δεν νομίζω ότι το εσωτερικό μας πνεύμα μπορεί να τα γιορτάσει.
Υπάρχουν, λοιπόν, δύο είδη εορτασμών των Χριστουγέννων. Το ένα το γνωρίζουμε και το άλλο είναι όταν το μωρό γεννιέται μέσα μας. Τώρα, είμαστε όλοι άτεκνοι, όπως οι άγονες γυναίκες που δεν συλλαμβάνουν. Είμαστε άτεκνοι, το παιδί δεν έχει συλληφθεί ακόμα. Για να συλλάβουμε το παιδί, πρέπει να υπάρχει ένωση. Χωρίς ένωση δεν υπάρχει τίποτα.

Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι

24/12/2025

If somebody can tell you how to come closer to God every day , then that will be your Christmas on a daily basis. The meaning of the word Christ is illumination . That illumination, that realization 'Me and my Father are one' is the experience of happiness , purity, innocence and luminosity.

Swami Niranjanananda Saraswati

Ακολουθεί το κείμενο στα ελληνικά:

Αν κάποιος μπορεί να σου πει πώς να πλησιάζεις τον Θεό κάθε μέρα, τότε αυτό θα είναι τα Χριστούγεννα σου σε καθημερινή βάση. Η έννοια της λέξης Χριστός είναι φώτιση. Αυτή η φώτιση, αυτή η συνειδητοποίηση ότι «Εγώ και ο Πατέρας μου είμαστε ένα» είναι η εμπειρία της ευτυχίας, της αγνότητας, της αθωότητας και της φωτεινότητας.

Σουάμι Νιραντζανανάντα Σαρασουάτι

22/12/2025

🎄🎄🎄Εύχομαι Χαρούμενα κι Ευλογημένα Χριστούγεννα σε όλους, γεμάτα φως και αγάπη!🌟🌟🌟❤️❤️❤️

🌟🌟🌟Χριστούγεννα με σύνδεση, φροντίδα, νοιάξιμο και πραγματική αγάπη, προς τον εαυτό μας ✨✨✨, τους δικούς μας ανθρώπους και εκείνους τους άλλους πολύτιμους που αποτελούν μέρος της ζωής μας!💫💫💫

Σύνδεση με τη φύση, με το σύμπαν, με το θείο, με άτομα αγαπημένα που έχουν φύγει, ΣΥΝΔΕΣΗ με το ΟΛΟΝ!

Ευχαριστώ κι ευγνωμονώ για όλα τα μικρά και τα μεγάλα, για όλα όσα βιώνω και μαθαίνω καθημερινά στη ζωή μου!🙏🙏🙏😇😇😇

https://www.facebook.com/share/p/1AqLzeP7fQ/?mibextid=wwXIfr

21/12/2025

✨✨✨Μόνο μέσα από την ησυχία και την εσωτερίκευση μπορώ να πετύχω τη σύνδεση με τον εσωτερικό μου εαυτό, καλλιεργώντας την επίγνωση και τον αμερόληπτο παρατηρητή🙏🙏🙏💫💫💫

https://www.facebook.com/share/r/1AEEjsBUnc/?mibextid=wwXIfr

25/11/2025

https://www.facebook.com/share/p/1D9qPiL8eS/?mibextid=wwXIfr

Χριστουγεννιάτικo Πρόγραμμα στο Διαλογιστικό Κέντρο Σατυανάντα Γιόγκα Θεσσαλονίκης

Dates: Κυριακή 7 Δεκεμβρίου 11.00 - 13.00
Place: Διαλογιστικό Κέντρο Σατυανάντα Γιόγκα Θεσσαλονίκης
Δύο εμπνευστικά Χριστουγεννιάτικα προγράμματα με τη Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι, Yoga Acharya [Master of Yoga] και ιδρύτρια του Σατυανάντασραμ Ελλάδος, θα πραγματοποιηθούν τον Δεκέμβριο στα Διαλογιστικά Κέντρα Σατυανάντα Γιόγκα Παιανίας και Θεσσαλονίκης.

- Το Διαλογιστικό Κέντρο Σατυανάντα Γιόγκα Παιανίας βρίσκεται 3 χιλιόμετρα από το άσραμ της Παιανίας, όπου οι συνεδρίες γιόγκα διεξάγονται σε ένα παραδοσιακό πέτρινο σπίτι με γαλήνιο κήπο.

- Το Διαλογιστικό Κέντρο Σατυανάντα Γιόγκα Θεσσαλονίκης βρίσκεται στην καρδιά του ιστορικού κέντρου της πόλης και κοντά στην προκυμαία.

Και οι δύο αυτοί χώροι αποτελούν το ιδανικό περιβάλλον για μια χριστουγεννιάτικη συνάντηση με τη Σουάμιτζι και μια χρυσή ευκαιρία να βρεθείτε κοντά σε μια Μaster της γιόγκα που έχει την έμφυτη ιδιότητα να μιλάει στην καρδιά του καθενός.

Γίνετε μέρος αυτής της ζεστής, εορταστικής ατμόσφαιρας και μοιραστείτε με άλλους το πνεύμα των Χριστουγέννων.

Υπάρχει εισφορά για το πρόγραμμα.

Διεύθυνση, πληροφορίες επικοινωνίας και κρατήσεις:

Παιανία: Δημάρχου Ίωνα Βορρέ 32, τηλ. 210 6646638, 6908287074 - sycp@satyanandayoga.gr

Θεσσαλονίκη: Προξένου Κορομηλά 1, τηλ. 2310 283109, 6976096179 - sycs@satyanandayoga.gr

https://satyanandayoga.gr/events/christougenniatiko-programma-sto-dialogistiko-kentro-satyananta-giogka-thessalonikis/

17/11/2025

The Sanskrit term dharma is difficult to define. There is no equivalent word for it in English. Dharma is generally defined as righteousness or duty. It is the principle of holiness and unity. Bhishma says in his instructions to Yudhishthira that whatever creates conflict is adharma, and whatever puts an end to conflict and brings about unity and harmony is dharma. Anything that helps to unite and develop pure divine love and universal brotherhood is dharma. Anything that creates discord, split and disharmony, and foments hatred is adharma.

Swami Sivananda Saraswati

Ακολουθεί το κειμενο στα ελληνικά:

Ο σανσκριτικός όρος ντάρμα είναι δύσκολο να οριστεί. Δεν υπάρχει αντίστοιχη λέξη στα αγγλικά. Το ντάρμα ορίζεται γενικά ως δικαιοσύνη ή καθήκον. Είναι η αρχή της αγιότητας και της ενότητας. Ο Μπίσμα λέει στις οδηγίες του προς τον Γιουντίστιρα πως ό,τι δημιουργεί συγκρούσεις είναι αντάρμα (μη νταρμικό), και ό,τι βάζει τέλος στις συγκρούσεις και επιφέρει ενότητα και αρμονία είναι ντάρμα. Οτιδήποτε συμβάλλει στην ένωση και την ανάπτυξη της αγνής θεϊκής αγάπης και της παγκόσμιας αδελφοσύνης είναι ντάρμα. Οτιδήποτε δημιουργεί διχόνοια, διχασμό και δυσαρμονία και υποθάλπει το μίσος είναι αντάρμα.

Σουάμι Σιβανάντα Σαρασουάτι

17/11/2025

Διαδικτυακή Aνοιχτή Ημέρα Γιόγκα του Συστήματος Σατυανάντα

Hμερομηνία: Σάββατο 29 Νοεμβρίου, 16.00-19.00
Τόπος: Διαδικτυακό πρόγραμμα
Γλώσσα: Ελληνικά

Ελάτε να μοιραστούμε απλές αλλά σημαντικές πρακτικές γιόγκα του συστήματος Σατυανάντα. Θα προσφερθούν πρακτικές Χάθα Γιόγκα, Γιόγκα Νίντρα, διαλογισμός και άλλες πρακτικές αυτού του συστήματος.
Το πρόγραμμα θα πλαισιωθεί από σύντομες ομιλίες από έμπειρους εισηγητές εκπαιδευμένους στο σύστημα Σατυανάντα, οι οποίοι θα σας καθοδηγήσουν για το πώς μπορείτε να ενσωματώσετε τον Γιογκικό Τρόπο Ζωής στην καθημερινότητά σας.
Αν είστε ήδη εξοικειωμένοι με τη Σατυανάντα Γιόγκα, αυτή θα είναι μια ευκαιρία να ξανασυνδεθείτε με τη γιογκική Σάνγκα και τις διδασκαλίες της Σατυανάντα Γιόγκα. Αν είστε νέοι σε αυτό το σύστημα, θα σας δοθεί μια εισαγωγή στην κλασική γιόγκα.
Προϋποθέσεις
Το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για όλους.
Συμμετοχή
Η ημερομηνία λήξης υποβολής της συμμετοχής σας είναι 24 Noεμβρίου 2025. Παρακαλούμε να δηλώσετε έγκαιρα τη φόρμα κράτησης, καθώς οι θέσεις είναι περιορισμένες.
Εισφορά
Ελεύθερο εισφοράς.
Οποιαδήποτε Dakshina (προαιρετική εισφορά) προς το άσραμ είναι ευπρόσδεκτη.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να στείλετε μέιλ στο info@satyanandayoga.gr

Για την εγγραφή σας στο πρόγραμμα:
https://satyanandayoga.gr/events/diadiktyaki-anoichti-imera-giogka-tou-systimatos-satyananta/

17/11/2025

Holistic Glow: Γιόγκα και Φυσική Φροντίδα

Dates: Κυριακή 23 Νοεμβρίου 2025 10:30-13:30
Arrivals: Κυριακή 23 Νοεμβρίου 2025, 10.15

Place: Διαλογιστικό Κέντρο Σατυανάντα Γιόγκα Παιανίας
Με την Σαννυάσιν Αμριτανάντα

Μέσα από την τακτική πρακτική της γιόγκα, το σώμα αποκτά ευλυγισία και αντοχή, ενώ ο νους ησυχάζει από το άγχος της καθημερινότητας. Παράλληλα, η επιλογή φυσικών προϊόντων, βοτάνων και εναλλακτικών μεθόδων περιποίησης, τρέφει το δέρμα και στηρίζει την υγεία με τρόπο απαλό και βιώσιμο.

Η φιλοσοφία του Holistic Glow μας υπενθυμίζει ότι η ομορφιά δεν είναι απλώς αισθητική· είναι μια ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας. Όταν φροντίζουμε με αγάπη το σώμα, το πνεύμα και το περιβάλλον μας, τότε αναδύεται η πραγματική λάμψη που μας συνοδεύει σε κάθε στιγμή της ζωής μας.

Ανακαλύψτε την ολιστική προσέγγιση της ομορφιάς ως ευεξία μέσα από ένα τριώρο σεμινάριο αφιερωμένο στην ισορροπία του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Μέσα από τις ολιστικές συμπληρωματικές θεραπείες, καθώς και μέσω των αναπνοών και της yoga, θα εξερευνήσετε:

Τη σύνδεση ανάμεσα στο σώμα, τον νου και τα συναισθήματα.
Τη σημασία της εξατομικευμένης προσέγγισης στην περιποίηση του δέρματος
Τρόπους για νοητική και συναισθηματική ισορροπία που αντανακλώνται άμεσα στο σώμα.
Απλές τεχνικές αυτο-φροντίδας με βότανα, φυσικά προϊόντα και βιώσιμες πρακτικές.

Το σεμινάριο περιλαμβάνει:

- Γνωριμία με τα βότανα για το δέρμα (πρόσωπο, σώμα, μαλλιά)

- Κοσμητική χρήση των αιθέριων ελαίων

- Η σχέση των συναισθημάτων με το δέρμα

- Lifestyle tips

- Φυσικές συνταγές ομορφιάς

- Πρακτική με τεχνικές αυτοφροντίδας μέσα από την yoga και τις ολιστικές θεραπείες (asana, pranayama, self

massage προσώπου για natural face lift)

Η ισορροπία σώματος και πνεύματος είναι το κλειδί για μια ουσιαστική λάμψη που δεν περιορίζεται μόνο στην

εξωτερική εμφάνιση αλλά πηγάζει από μέσα μας. Το Holistic Glowσυνδυάζει δύο βασικούς πυλώνες:

τη γιόγκα, που χαρίζει ευεξία, ηρεμία και δύναμη,

και τη φυσική φροντίδα, που αξιοποιεί αγνά συστατικά από βότανα και απλές πρακτικές αυτο-φροντίδας.

Στην ολιστική προσέγγιση της ομορφιάς, ο στόχος δεν είναι η τελειότητα αλλά η ευεξία. Μια λαμπερή, υγιής κατάσταση της επιδερμίδας είναι συχνά απόρροια της συνολικής υγείας και ευεξίας. Το σεμινάριο προσφέρει μια ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας, όπου η κίνηση, η αναπνοή και η φυσική φροντίδα μέσω των θεραπευτικών φυτών συνδυάζονται για να φέρουν αρμονία και εσωτερική λάμψη.

Υπάρχει εισφορά για το πρόγραμμα.

Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις: 210 6646638 - 6908287074, sycp@satyanandayoga.gr

Το Διαλογιστικό Κέντρο Σατυανάντα Γιόγκα Παιανίας βρίσκεται στην οδό Δημάρχου Ίωνα Βορρέ 32, στο κέντρο της Παιανίας.

Λίγα λόγια για την εισηγήτρια του σεμιναρίου Σαννυάσιν Αμριτανάντα:

Η Σοφία Καραντέλου είναι πτυχιούχος Φυσιοπαθητικός και εισηγήτρια yoga του συστήματος Satyananda. Απέκτησε το πτυχίο της Φυσιοπαθητικής από το κολλέγιο Natural Health Science στην Αθήνα και συνέχισε την επιμόρφωση στην βοτανοθεραπεία και την αρωματοθεραπεία στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εξειδικεύεται στην Εναλλακτική Κοσμητική Ιατρική και Αντιγήρανση, προσφέροντας φυσικές αλλά αποτελεσματικές θεραπείες αισθητικής για το πρόσωπο και το σώμα, με την αρχή ότι δεν μπορεί να υπάρχει ομορφιά χωρίς ευεξία. Είναι ιδρύτρια του κέντρου ευεξίας Home Of Etheria στο Παλαιό Φάληρο όπου εξασκεί τις ολιστικές συμπληρωματικές θεραπείες και διδάσκει yoga. Διεξάγει ομιλίες και εργαστήρια με θέμα την ολιστική ευεξία, την ολιστική αισθητική και την yoga. Είναι μέλος του Επαγγελματικού Σωματείου Συμπληρωματικής Ιατρικής και Ανθρωπιστικών Σπουδών και μέλος του διοικητικού συμβουλίου του Σωματείου Ελλήνων Αρωματοθεραπευτών.

https://satyanandayoga.gr/events/holistic-glow-giogka-kai-fysiki-frontida/

17/11/2025

The word Kriya means mental activity or the activity belonging to consciousness. In Kriya Yoga you are not trying to make your mind quiet but you are trying to create activity in the mind. This is very important for the development of the brain, for the activity of the nervous system, and for awakening the energies in the brain.

Swami Satyananda Saraswati

Ακολουθεί το κέιμενο στα ελληνικά :

Η λέξη Κρίγια σημαίνει νοητική δραστηριότητα ή δραστηριότητα που ανήκει στη συνειδητότητα. Στην Κρίγια Γιόγκα δεν προσπαθείτε να ηρεμήσετε το νου σας, αλλά να δημιουργήσετε δραστηριότητα στο νου. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την ανάπτυξη του εγκεφάλου, για τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος και για την αφύπνιση των ενεργειών στον εγκέφαλο.

Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι

30/10/2025

https://www.facebook.com/share/17epGK9vCv/?mibextid=wwXIfr

The Sanskrit term dharma is difficult to define. There is no equivalent word for it in English. Dharma is generally defined as righteousness or duty. It is the principle of holiness and unity. Bhishma says in his instructions to Yudhishthira that whatever creates conflict is adharma, and whatever puts an end to conflict and brings about unity and harmony is dharma. Anything that helps to unite and develop pure divine love and universal brotherhood is dharma. Anything that creates discord, split and disharmony, and foments hatred is adharma.

Swami Sivananda Saraswati

Ακολουθεί το κειμενο στα ελληνικά:

Ο σανσκριτικός όρος ντάρμα είναι δύσκολο να οριστεί. Δεν υπάρχει αντίστοιχη λέξη στα αγγλικά. Το ντάρμα ορίζεται γενικά ως δικαιοσύνη ή καθήκον. Είναι η αρχή της αγιότητας και της ενότητας. Ο Μπίσμα λέει στις οδηγίες του προς τον Γιουντίστιρα πως ό,τι δημιουργεί συγκρούσεις είναι αντάρμα (μη νταρμικό), και ό,τι βάζει τέλος στις συγκρούσεις και επιφέρει ενότητα και αρμονία είναι ντάρμα. Οτιδήποτε συμβάλλει στην ένωση και την ανάπτυξη της αγνής θεϊκής αγάπης και της παγκόσμιας αδελφοσύνης είναι ντάρμα. Οτιδήποτε δημιουργεί διχόνοια, διχασμό και δυσαρμονία και υποθάλπει το μίσος είναι αντάρμα.

Σουάμι Σιβανάντα Σαρασουάτι

24/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/1CQCdQViLk/?mibextid=wwXIfr #