13/11/2025
Ο Τζόκοβιτς έκανε χορό και ενόργανη μικρός. Ο Αντετοκούμπο έπαιζε μπάλα και καθόλου μπασκετ μέχρι το Γυμνάσιο.
Η εξειδίκευση σε ένα σπορ στις μικρές ηλικίες μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για τραυματισμούς και για burn out. Ενώ η ενασχόληση με διάφορα σπορ στις μικρές ηλικίες μπορεί να προστατεύει από τα παραπάνω, και να έχει επίσης καλά αποτελέσματα σε συγκεκριμένο άθλημα σε βάθος χρόνου.
Sports specialization in children and adolescents has increased significantly in recent years. Research indicates that up to 70% of youth athletes now specialize in a single sport by age 13 years.The trend toward more intense year-round training in a single sport while excluding other sports at a yo...