Αγγελική Α. Περδικάρη

24/03/2022

20/09/2020

Πολύ πρόσφατη επιδημιολογική έρευνα από την Ιατρική Σχολή του Harvard υπογραμμίζει την αξία της διατήρησης της τακτικής σωματικής δραστηριότητας καθ’ όλη τη διάρκει...

08/09/2020

Παγκοσμια ημέρα Φυσικοθεραπείας σήμερα δίνοντας έμφαση στην αναγκαιότητα και την αποτελεσματικότητα της Φυσικοθεραπείας στα άτομα που πάσχουν από Covid-19.
Ευχαριστώ θερμά την εφημερίδα Πατρίς για το βημα που μου έδωσε λόγω της ημέρας να αναφερθώ σε 7 κοινούς μύθους και αλήθειες γύρω από τη Φυσικοθεραπεία.

04/05/2020

Συνεχίζουμε τη λειτουργία του εργαστηρίου μας και προσαρμοζόμαστε κάθε φορά στις οδηγίες των επιστημόνων του ΕΟΔΥ. Έτσι λοιπόν απο σήμερα Δευτέρα 04/05
1. Παρακαλούμε να προσέρχεστε στα ραντεβού σας εγκαίρως.

2.Ενημερώστε εγκαίρως για τυχόν ακύρωση ή καθυστέρηση του ραντεβού σας
3. Υποχρεωτική η χρήση μάσκας ασθενών και συνοδών

4. Παρακαλούμε να πλένετε και να απολυμένετε σχολαστικά τα χέρια σας πριν μπείτε στο εργαστήριο

5. Επιτρέπεται ΜΌΝΟ ΕΝΑΣ συνοδός αν και εφ όσον χρειάζεται στο χώρο της αναμονής.

6. Κρατήστε την απόσταση των 2m με τους υπόλοιπους ασθενής στην αίθουσα αναμονής

Για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία ή για κλείσιμο ραντεβού παρακαλώ επικοινωνήστε: 2621026355 & 6974353677

Προσέχουμε όλοι για να προστατέψουμε τους ανθρώπους που αγαπάμε.

15/03/2020

Για την προστασία όλων μας... Και επειδή εμείς οι φυσικοθεραπευτες δε μπορούμε να δουλέψουμε από το σπίτι....

Από Δευτέρα 16/03 και για όσο χρειαστεί οι συνεδρίες μας θα εκτελούνται αυστηρά κατόπιν ραντεβού και σύμφωνα με την κρισιμοτητα και αναγκαιότητα της κατάστασης του καθενός.

Τα παραπεμπτικά τα οποία είχαμε ξεκινήσει ήδη να τα εκτελούμε και λόγω της κατάστασης αυτής έχουμε διακόψει, μην ανησυχείτε παίρνουν παράταση.

Ας συνεργαστούμε όλοι μας για το καλό όλων μας.

Για οποιαδήποτε πληροφορία παρακαλώ επικοινωνήστε:
2621026355
6974353677

04/11/2019

Ευχαριστώ θερμά την εφημερίδα Πατρίς και την δημοσιογράφο Πηγή Γιακουμέλου για το 2σέλιδο αφιέρωμα για το φυσικοθεραπευτήριό μου στην χθεσινή κυριακάτικη εφημερίδα.

20/09/2019

Σύμφωνα με πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση, η αυξημένη σωματική δραστηριότητα συνδέεται θετικά με δείκτες που αφορούν στην υγεία των οστών και με μειωμένο κίνδυνο υπερβολικής αύξησης του σωματικού βάρους και εναπόθεσης λίπους σε παιδιά ηλικίας 3 έως 6 ετών. Τα σωματικά δραστήρια παιδιά αυτής της ηλικίας τείνουν να αποκτούν λιγότερη λιπώδη μάζα από τους λιγότερο δραστήριους συνομηλίκους τους και εξασφαλίζουν πιο ανθεκτικά και υγιή οστά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής τους. Περισσότερες μελέτες χρειάζεται να γίνουν σχετικά με την επίδραση της σωματικής δραστηριότητας στην καρδιομεταβολική υγεία και τη νοητική ανάπτυξη αυτών των παιδιών.
Δείτε το σχετικό άρθρο: https://insights.ovid.com/crossref?an=00005768-201906000-00023

24/07/2019

Αν και τείνουμε να πιστεύουμε ότι οι ιατρικές συμβουλές βασίζονται πάντα σε επιστημονικές αποδείξεις, αυτό φαίνεται να διαψεύδεται.

05/07/2019

Συστηματική Ανασκόπηση της βιβλιογραφίας ανέδειξε ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα (από 45 έως 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης την εβδομάδα σε συνεδρίες διάρκειας ≥10 λεπτών) μειώνει τον πόνο και βελτιώνει τη
λειτουργική ικανότητα και την ποιότητα ζωής ενηλίκων ατόμων με οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) ισχίου ή γόνατος, σε σύγκριση με τους λιγότερο δραστήριους σωματικά πάσχοντες από ΟΑ. Τα μετρήσιμα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας υφίστανται για περιόδους έως και 6 μηνών μετά τη διακοπή του προγράμματος άσκησης.
Διαβάστε: https://insights.ovid.com/crossref?an=00005768-201906000-00027

26/06/2019

Motivation Thursday
via Twisteddoodles

15/02/2019

Ας ελπίσουμε, στο εγγύς μέλλον, ούτε ένα παιδί με καρκίνο...

11/02/2019

Reduce your risk of heart disease and stroke by
❤️ eating healthy
❤️ exercising regularly
❤️ not smoking
❤️ avoiding harmful use of alcohol
❤️ taking medication if it’s prescribed to you

Consult a health professional to get on the path to better cardiovascular health.

21/11/2018

never too early...never too late...

20/11/2018

🙄🙄🙄

18/11/2018

Remember:
Antibiotics do not treat viral infections, like colds and flu

ALWAYS seek the advice of a qualified health care professional before taking antibiotics

27/09/2018