26/05/2026
⚡️⚡️ 1ος Μύθος «Μην κάνεις φυσικοθεραπείες οταν πονας πολύ, πάρε φάρμακα να ηρεμήσει ο πόνος και μετά ξεκίνα» Η φυσικοθεραπεία γίνεται σε όλα τα στάδια του πόνου και μπορεί να βοηθήσει καλύτερα σε συνδυασμό με την φαρμακευτική αγωγή σε αντίθεση μόνο με την φαρμακευτική αγωγή η οποία τις περισσότερες φορές απλά καλύπτει τα συμπτώματα του ασθενούς και μετά την διακοπή της επανέρχονται. ⚡️⚡️ 2ος μύθος « κάνω τις φυσικοθεραπείες μόνο όταν πονάω» μια εντελώς λάθος προσέγγιση του ΧΡΟΝΙΟΥ προβλήματος. Οι φυσικοθεραπείες πρέπει να εκτελούνται σίγουρα 2 φορές τον χρόνο για καλύτερη διαχείρηση του προβλήματος, για λιγότερη ένταση των συμπτωμάτων και λιγότερα επεισόδια μέσα στον χρόνο. 🎈Οταν διαχειριζόμαστε την οποιοδήποτε μυοσκελετικη πάθηση που εμφανίζεται τότε έχουμε ποιοτικότερη ζωή παρά όταν την αφήνουμε να εξελιχθεί με τον καιρό. 🎈Τέλος η ΣΩΣΤΗ άσκηση πάντα λειτουργεί σαν φάρμακο χωρίς καμία παρενέργεια και επιβάρυνση για τον οργανισμό. #
