HYPNOSIS-Greece

12/09/2025

🌀 Σήμερα είναι η μέρα που μας θυμίζει να σταματήσουμε… και να αναπνεύσουμε.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ενσυνειδητότητας, θυμόμαστε πως η ενσυνειδητότητα δεν είναι τεχνική· είναι τρόπος ζωής.
Μια υπενθύμιση να παίρνουμε μια ανάσα, να παρατηρούμε το παρόν και να καλλιεργούμε την εσωτερική μας γαλήνη. 🌱

🔷🔷🔷

🌀 Today reminds us to pause… and breathe.
On International Mindfulness Day, we are reminded that mindfulness is not a technique; it is a way of living.
An invitation to take a breath, notice the present moment, and cultivate inner peace. 🌿

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #Ρέθυμνο #ΠαγκόσμιαΗμέραΕνσυνειδητότητας #ενσυνειδητότητα #ενσυναίσθηση #αυτοφροντίδα #προσωπικήανάπτυξη #ψυχοθεραπεία

11/09/2025

🌀 Όταν το «αντίο» γίνεται πιο εύκολο 💙
Το άγχος αποχωρισμού δεν είναι πρόβλημα, αλλά ένδειξη αγάπης και δεσμού. Με μικρά παιχνίδια, τελετουργικά και λίγη τρυφερότητα, μπορούμε να δώσουμε στο παιδί την ασφάλεια ότι η αγάπη μένει σταθερή – ακόμα κι όταν λείπουμε.
Διαβάστε παρακάτω το νέο μας άρθρο για πρακτικές ιδέες και υποστηρικτική ματιά.

🔷🔷🔷

🌀 When “goodbye” becomes easier 💙
Separation anxiety isn’t a problem – it’s a sign of love and attachment. With simple games, rituals, and gentle presence, we can help children feel safe, knowing that love remains steady even when we are apart.
Read our new article below, for practical ideas and a supportive perspective.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #Ρέθυμνο #ψυχοθεραπεία #αυτοφροντίδα #γονείς #παιδί #παιδοψυχολογία #πρώτημέραστοσχολείο #σχολείο #πρώτητάξη

γράφει η Σαράντου Αλεξάνδρα

10/09/2025

🌀 Εργαστήριο Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας
με τον Τζών Ζουρμπάκη | Κάθε Δευτέρα στο Hypnosis Greece

Ανακάλυψε πώς μπορεί η ψυχολογία να λειτουργήσει πρακτικά — στην καθημερινότητά σου.

Κάθε εβδομάδα θα εστιάζουμε σε ένα διαφορετικό θέμα που αφορά όλους μας: αυτοπεποίθηση, στρες, άγχος, αγάπη προς τον εαυτό, αποδοχή και άλλα.
Ο Τζών θα παρουσιάζει βασικές έννοιες της ψυχολογίας με απλό και κατανοητό τρόπο, ενώ θα ακολουθεί συζήτηση με ερωτήσεις, προσωπικές σκέψεις και μοίρασμα.
Η κάθε συνάντηση θα ολοκληρώνεται με μια καθοδηγούμενη οραματιστική άσκηση.

Δεν πρόκειται για διάλεξη — αλλά για έναν εβδομαδιαίο χώρο μάθησης, έκφρασης και εμπειρίας.

🕕 Οκτώβριος, Δευτέρες | 18:00–20:00
📍 Hypnosis Greece | Οδυσσέως Ανδρούτσου 3, Ρέθυμνο
📧 info@hypnosisgreece.gr
📞 28310 21340

🔹 Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 15
🔹 Απαραίτητη κράτηση

🔷🔷🔷

🌀 Applied Psychology Workshop
with John Zourbakis | Every Monday at Hypnosis Greece

Discover how psychology can actually work for you — in everyday life.

Each week, we will focus on a different topic that matters: self-confidence, stress, anxiety, self-love, acceptance and more.
John will share key psychological concepts in a simple and practical way, followed by open dialogue where participants can ask questions, share reflections or talk about personal challenges.
Each session will close with a guided visualisation designed to deepen your connection with yourself.

This is not a lecture — it’s a weekly space to learn, reflect and experience.

🕕 October, Mondays | 18:00–20:00
📍 Hypnosis Greece | Odysseos Androutsou 3, Rethymno
📧 info@hypnosisgreece.gr
📞 +30 28310 21340

🔹 Max 15 participants per week
🔹 Book your place in advance

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #Ρέθυμνο #αυτοπεποίθηση #αυτοφροντίδα #αποδοχήτουεαυτού #ενσυναίσθηση #προσωπικήανάπτυξη #ψυχοθεραπεία #ψυχολογία

08/09/2025

🌀 Με χαρά φιλοξενούμε στον χώρο του Hypnosis Greece τη σειρά εργαστηρίων Soulithia, μια δημιουργική και βιωματική διαδρομή που μας καλεί να συνδεθούμε με τον εαυτό μας μέσα από κίνηση, ενσυνειδητότητα και τέχνη. ✨

Σχεδιασμένη ως ένα μονοπάτι 4 βημάτων, η Soulithia Journey προσφέρει έμπνευση και διορατικότητα για τον αληθινό και υπέροχο εαυτό σας. 🌿 Μια επανασύνδεση με τη φυσική σας δημιουργικότητα με παιχνιδιάρικο και διαισθητικό τρόπο. 🎨

Η Soulithia συνδυάζει με απλότητα τη συνειδητή ενεργοποίηση σώματος και νου (μέσα από ήπια γιόγκα 🧘‍♀️ και διαλογισμό) με μια δημιουργική εμπειρία. Δεν απαιτείται καμία εμπειρία (σε γιόγκα ή τέχνη), μόνο περιέργεια και διάθεση για εξερεύνηση του εαυτού σας.

Παρακαλούμε πραγματοποιήστε τις εγγραφές σας εκ των προτέρων. 📩
Περισσότερες πληροφορίες και link εγγραφής εδώ:
👉 https://www.aurin-life-essence.com/soulscribbling

🔷🔷🔷

🌀 We are delighted to host at Hypnosis Greece the Soulithia workshop series – a creative and experiential journey that invites you to reconnect with yourself through movement, mindfulness, and art. ✨

Designed as a 4-step-path, the Soulithia Journey offers inspiration and insight into your true and wonderful self. 🌿 Re-connecting with your innate creativity in a playful and intuitive way. 🎨

Soulithia is a playful way of combining mindful activation of body and mind (through gentle yoga 🧘‍♀️ and meditation) with a creative session. No experience needed (yoga / art), just curiosity and your.self.

Please register in advance. 📩
Find more information and a registration link here:
👉 https://www.aurin-life-essence.com/soulscribbling

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #Ρέθυμνο #ψυχοθεραπεία #αυτοφροντίδα #προσωπικήανάπτυξη #δημιουργικότητα #ενσυνειδητότητα

05/09/2025

🌀 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Φιλανθρωπίας (5 Σεπτεμβρίου), θυμόμαστε ότι η προσφορά δεν μετριέται μόνο σε υλικά αγαθά. Ένα χαμόγελο, μια λέξη ενθάρρυνσης, μια πράξη καλοσύνης μπορεί να δώσει ελπίδα και να αλλάξει τον κόσμο κάποιου.

“Κανείς δεν έγινε ποτέ φτωχός δίνοντας.” – Άννα Φρανκ

🔷🔷🔷

🌀 On the occasion of International Day of Charity (September 5th), we are reminded that giving is not measured only in material goods. A smile, a word of encouragement, an act of kindness can bring hope and change someone’s world.

“No one has ever become poor by giving.” – Anne Frank

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #Ρέθυμνο #ψυχοθεραπεία #αυτοφροντίδα #ενσυναίσθηση #αποδοχήτουεαυτού #προσωπικήανάπτυξη #ψυχολογία #καλοσύνη #φιλανθρωπία #πράξειςαγάπης

04/09/2025

🌀 Η θεραπεία λειτουργεί όταν είσαι ο εαυτός σου.
Μικρές αλλά ουσιαστικές στάσεις μπορούν να κάνουν τη διαφορά: αυθεντικότητα, ειλικρίνεια, χρόνος, σεβασμός.
Εμπνευσμένο από .nest με αγάπη για όσους βαδίζουν τον θεραπευτικό δρόμο.

🔷🔷🔷

🌀 Therapy works when you are yourself.
Small yet essential attitudes can make a difference: authenticity, honesty, time, respect.
Inspired by .nest with care for all who walk the therapeutic path.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #Ρέθυμνο #ψυχοθεραπεία #αυτοφροντίδα #ενσυναίσθηση #αυτοαποδοχή #προσωπικήανάπτυξη #ψυχολογία

03/09/2025

🌀 Η επιλογή ψυχοθεραπευτή είναι ένα από τα σημαντικότερα βήματα στην πορεία σου.
Δεν υπάρχει «ο σωστός για όλους», αλλά ο κατάλληλος για εσένα — ο άνθρωπος που θα σε κάνει να νιώσεις εμπιστοσύνη, ασφάλεια και πραγματική σύνδεση.
Στο blog μας θα βρεις αναλυτικά πώς μπορείς να αναγνωρίσεις τον ψυχοθεραπευτή που σου ταιριάζει.

📖 Διάβασε περισσότερα στο blog μας 👉 hypnosisgreece.gr

✨ Στο Hypnosis Greece προσφέρουμε μια πληθώρα υπηρεσιών, προσαρμοσμένων σε διαφορετικές ανάγκες, ώστε να βρεις τον δρόμο που σου ταιριάζει.

🔷🔷🔷

🌀 Choosing a therapist is one of the most important steps in your journey.
There is no “right one for everyone,” but the therapist who is right for you — the one who makes you feel trust, safety, and genuine connection.
You can read more insights in our blog 👉 hypnosisgreece.gr

✨ At Hypnosis Greece, we offer a wide range of services tailored to different needs, so you can find the path that truly fits you.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #Ρέθυμνο #ψυχοθεραπεία #αυτοφροντίδα #αυτοαποδοχή #προσωπικήανάπτυξη #ενσυναίσθηση

28/08/2025

🌀 Αλλάζοντας τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα, αλλάζει και η καθημερινότητά σου. Δεν μιλάμε για μαγική αλλαγή στον κόσμο εκεί έξω — αλλά για το πώς η δική σου αντίληψη και δράση διαμορφώνουν τη ζωή σου. Μια απλή αλλαγή σκέψης μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην πράξη κάθε μέρα.

🔷🔷🔷

🌀 When you change the way you look at things, your daily life shifts too. It’s not about altering the world around you—it's about how your perception and actions shape your reality. A simple shift in mindset can radically transform even ordinary moments.

#ψυχολόγοςΡέθυμνο #Ρέθυμνο #ψυχοθεραπεία #προσωπικήανάπτυξη #αυτοαποδοχή #αυτοπεποίθηση #ενσυναίσθηση #αυτοφροντίδα #συναισθηματικήνοημοσύνη

09/02/2024

Happy Friday!