27/05/2020
Τι είναι αυτό που καθιστά την υδροθεραπεία τόσο δημοφιλή στην φυσιοθεραπευτική αποκατάσταση;
(Scroll down for English)
Η υδροθεραπεία είναι η φυσιοθεραπευτική παρέμβαση που λαμβάνει χώρα μέσα στο νερό, συνηθέστερα σε πισίνα. Η υδροθεραπεία είναι γνωστή και ως υδροθεραπευτική αποκατάσταση και συχνά χρησιμοποιείται και ο όρος ‘’θεραπευτική άσκηση στο νερό’’.
Η υδροθεραπεία γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής ως μέσο φυσικοθεραπείας και αποκατάστασης ως μια ασφαλή εναλλακτική παρέμβαση κατάλληλη για άτομα όλων των ηλικιών και κάθε επιπέδου φυσικής κατάστασης. Αλλά γιατί έχει τόσο καλά αποτελέσματα;
√ Το ζεστό νερό : διευκολύνει τη χαλάρωση των μυών και αυξάνει την κυκλοφορία. Βελτιώνει την ιδιοδεκτικότητα, την ισορροπία και τη σταθερότητα του κορμού
√ Η πυκνότητα (ιξώδες) του νερού: παρέχει αντίσταση στην κίνηση ώστε να γίνει ενδυνάμωση μυϊκών ομάδων.
√ Η μείωση των δυνάμεων της βαρύτητας: Η πισίνα επιτρέπει στον ασθενή να σταθεί όρθιος (ακόμη και αν δεν μπορεί να το πετύχει εκτός νερού) και να ξεκινήσει επανεκπαίδευση βάδισης καθώς και ασκήσεις ενδυνάμωσης χωρίς να προκαλέσει φθορά (λόγω φόρτισης) σε δομές και ιστούς που δεν έχουν ιαθεί πλήρως.
√ Πλευστότητα- Άνωση: Η πλευστότητα στο ζεστό νερό μειώνει τον πόνο και υποστηρίζει τις αρθρώσεις και το σωματικό βάρος του θεραπευόμενου. Μειώνοντας τις δυνάμεις της βαρύτητας , ελαττώνονται και όλες οι συμπιεστικές δυνάμεις -φαινόμενα στο σώμα του θεραπευόμενου.
√ Βελτίωση του ηθικού και της αυτοπεποίθησης: παρέχοντας ένα ευχάριστο θεραπευτικό μέσο μέσα στο οποίο ο θεραπευόμενος μπορεί να εκτελεί λειτουργικές κινήσεις.
What makes aquatic physical therapy so prominent in the rehabilitation process?
Aquatic therapy is physical therapy that takes place in a pool or other aquatic environment under the supervision of a trained healthcare professional. Aquatic therapy is also known as aquatic rehabilitation, therapeutic aquatic exercise or hydrotherapy.
Aquatic therapy continues to grow in popularity as a safe complement or alternative to traditional land-based therapy that is suitable for children and adults of all ages and fitness levels. But why does it work so well?
√ Warm water: facilitates muscle relaxation and increases peripheral circulation; stimulates body awareness, balance, and trunk stability
√ Viscosity of water: provides resistance for strength training
√ The reduction of gravitational forces: in the pool allows the patient to stand and begin gait training and strengthening exercises without causing further damage to healing structures
√ Buoyancy: in warm water results in decreased pain sensitivity and supports the joints and one's body weight. It reduces gravitational pull and lessens compressive forces overall.
√ Improvement of patient morale: and confidence can be established by providing a positive medium in which to execute functional movement.
