https://www.facebook.com/347835216252597/

Nlp for Resilience Christina Pardalou

Home
Greece
Ródos
Nlp for Resilience Christina Pardalou

"Ολα οσα χρειάζεσαι βρίσκονται μέσα σου "

συνεδρίες

17/05/2024

#προσωπικήεξέλιξη

15/05/2024

Αν σήμερα θες μάθεις τα βήματα ενός ενσυνειδητου διαλογισμού

Δημιουργησε λίγο χρόνο εστω και 3 λεπτά
Βρες μια άνετη θέση για εσένα
Χαλάρωσε το σώμα σου
Πάρε μερικές βαθιές αναπνοές χωρίς να τις αλλάξεις
Αν έρχονται σκέψεις παρατηρησε τες απλά και ακολουθησε την αναπνοή σου.. Να θυμασαι να γυρνάς σε αυτην...

Πως σου φάνηκε?
Ήταν ευκολο?

Αντέδρασε με μια ❤ ..

#προσωπικήεξέλιξη

13/05/2024

Διώξε τη φωνή της εσωτερικής κριτικής φωνής με μια συντομη άσκηση

Φαντάσου ότι την κανεις να μοιάζει με φωνή ποντικού από καρτουν και χαμήλωσε τον ήχο της.. Πως σου φάνηκε νιώθεις το ίδιο ;

Με το nlp μπορουμε να
Διώξουμε αρνητική κριτική στον εαυτό
Ενδυνάμωση
Συναισθήματα για λάθη του παρελθόντος
Σύγκριση
Αυτο -αμφιβολία
Ανάγκη του θέλουμε να ευχαριστουμε τους άλλους
Αυτοεκτίμηση

Πάρε δωρεάν το eBook με τεχνικές nlp

https://preview.mailerlite.io/preview/896255/sites/118134949555471883/Wqafzj?fbclid=IwAR3vXno4Zx4txZATJNoeN3OKok4IBJV6Xi6SKPx5j60AWHYcwZiMN_97SMU

#προσωπικήεξέλιξη

10/05/2024

Δοκίμασε μια νέα αναπνοή σήμερα

Εισεπνευσε για 2 κράτησε την 2 δευτερόλεπτα και εξέπνευσε για 2 δευτερόλεπτα..
Πως σου φάνηκε?

Πως μας βοηθά η αναπνοή και ο διαλογισμός με βάση την αναπνοή ;

Βοηθά στο να μειώσει το στρες
Διώχνει το άγχος
Αυξάνει το επίπεδο ενέργειας
Βελτιώνει τον υπνο
Μειώνει τη πίεση στο αίμα
Βοηθά να είσαι στο παρον
Βοηθά στη καλή υγεία

Αν λοιπόν θες να δοκιμάσεις και εσυ τις τεχνικές αυτες
Στείλε μου μύνημα 🙂

#προσωπικήεξέλιξη

08/05/2024

«Αν κάνεις αυτό που έκανες πάντα, θα πάρεις αυτό που έπαιρνες πάντα». – Τόνι Ρόμπινς

Οι νέες συνήθειες οδηγούν σε μια νέα ζωή. Και, πολύ συχνά, δεν πρόκειται για υπερβολές. Μερικές φορές είναι να κάνουμε κάποιες μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας!

ποιες μικρές αλλαγές σκέφτεσαι να κανείς;

Γράψε μου στα στα σχόλια !

#προσωπικήεξέλιξη

07/05/2024

..Αν εισαι ευγνώμων με όσα έχεις, θα καταλήξεις να έχεις περισσότερα. Αν συγκεντρώσεις σε όσα δεν έχεις ποτε δε θα σου φτάνουν..

Πως σου φάνηκε? Αντέδρασε μια ❤

#προσωπικήεξέλιξη

04/05/2024

"Αν θες να βρεις την ευτυχία, βρες την ευγνωμοσύνη"

Καλό Πασχα!

02/05/2024

"Απολαύσε τα μικρά πράγματα γιατί μπορεί να κοιτάξεις πισω και να συνειδητοποιήσεις ότι ήταν τα μεγάλα"
-Robert Brault-

#προσωπικήεξέλιξη

01/05/2024

"Όταν δίνουμε συμπόνια στον εαυτό μας, ανοίγουμε τις καρδιες με τρόπο που μπορεί να αλλάξει η ζωή μας.. "

Η αυτό συμπόνια είναι απλώς να δίνουμε την ίδια καλοσυνη στον εαυτό μας που θα δίναμε στους άλλους
Εσυ με ποιο τρόπο δίνεις συμπόνια στον εαυτό σου ;

Γράψε μου στα σχόλια🙂

Αν θες να μάθεις περισσοτερες τεχνικές στείλε μου μυνημα inbox 📥

#προσωπικήεξέλιξη

30/04/2024

"Η ευγένεια στα λόγια δημιουργεί αυτοπεποίθηση. Η ευγένεια στη σκέψη δημιουργεί βάθος. Η καλοσυνη στο να δίνεις δημιουργεί αγάπη"

#προσωπικήεξέλιξη

29/04/2024

Λάβε σήμερα το δωρεάν eBook με τεχνικές Nlp και mindfulness για να διώξουμε το άγχος της καθημερινότητας και να ζουμε στο παρόν στη κάθε μέρα μας !

Αν θες να μάθεις πως εφαρμόζουμε αυτές τις τεχνικές στείλε μυνημα!

https://preview.mailerlite.io/preview/896255/sites/118134949555471883/Wqafzj?fbclid=IwAR3vXno4Zx4txZATJNoeN3OKok4IBJV6Xi6SKPx5j60AWHYcwZiMN_97SMU

27/04/2024

#προσωπικήεξέλιξη

Address

Ródos
85102

Telephone

+306948495266

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nlp for Resilience Christina Pardalou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nlp for Resilience Christina Pardalou:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ródos?