George Koumentos Physiotherapist- Κουμέντος Γεώργιος Φυσικοθεραπευτής

Home
Greece
Ródos
George Koumentos Physiotherapist- Κουμέντος Γεώργιος Φυσικοθεραπευτής

https://koumentos.gumroad.com/l/freedom

Είμαι φυσικοθεραπευτής, και σε βοηθάω να ξεπεράσεις οξύ ή χρόνιο πόνο!
Στείλε μου μήνυμα για να συζητήσουμε το πρόβλημα σου και να κλείσουμε την συνεδρία σου!
Παπαλουκά 19Α, Ρόδος !

Πάτα εδώ!

03/02/2026

Νόσος Menier! 😨

Όλο και περισσότεροι εμφανίζουν αυτήν την νόσο!
Η νόσος μενιέρ έχει να κάνει με την αύξηση του ενδολρμφικού υγρού στο έσω μέρος του αυτιού (ημικυκλικούς σωλήνες / κοχλίας) και διαταράσσει την ακοή και την ισορροπία! ⚔️

Οι ασθενείς συνήθως έχουν ίλιγγο , εμβοές, αίσθηση μπουκώματος στο αυτί , μείωση της ακοής , όμως η κατάσταση μπορεί να βελτιώνεται μεταξύ των επεισοδίων! 🤓

Όταν τα συμπτώματα υποχωρήσουν, οι ασθενείς μπορεί να νιώθουν κόπωση και αστάθεια για 1-2 ημέρες!

Ο ίλιγγος που δημιουργείται δεν έχει να κάνει με την κίνηση, είναι λίγο - πολύ συνεχόμενος και αυτή είναι μια βασική διαφορά με τον ίλιγγο θέσεως (που σχετίζεται με τη θέση του κεφαλιού!)

Υπάρχουν ορισμένες παρεμβάσεις , όμως δεν υπάρχει προς το παρόν τουλάχιστον πλήρης ίαση!

Εσύ την γνώριζες τη συγκεκριμένη νόσο; Μήπως την έχεις βιώσει;

Γράψε μου στα σχόλια! 👇⬇️

Μην ξεχνάς να αλληλεπιδράσεις , για να σου εμφανίζονται τα επόμενα post 💪

31/01/2026

Άλλο ζαλη και άλλο ίλιγγος!

Ο ίλιγγος είναι η αίσθηση ότι ο χώρος γύρω μας κινείται και είναι εντονότερος από τη ζάλη!

Έχουμε ίλιγγο που μπορεί να οφείλεται στο αιθουσαίο σύστημα , και ίλιγγο που μπορεί να σχετίζεται με το κεντρικό νευρικό σύστημα!

Στα επόμενα reels θα μιλήσουμε για τις πιο συνηθισμένες αιτίες ιλίγγου του αιθουσαίου συστήματος που είναι ο παροξυσμικός ίλιγγος θέσεως , η νόσος μενιέρ και η αιθουσαία νευρίτιδα! ⚔️

Ήδη έχουν ανέβει Carousels στο προφίλ μου για να βρεις περισσότερο υλικό! 👌

Μην ξεχνάς να αλληλεπιδράς με τα reels για να σου εμφανίζομαι πιο συχνά!

Άφησε μου ένα emoji αν σε ενδιαφέρει αυτή η σειρά! 🙏✌️

ΥΓ. Τα post είναι εκπαιδευτικά! Αν έχεις κάποιο πρόβλημα, να απευθυνθείς στον κατάλληλο επαγγελματία υγείας!

29/01/2026

Δεύτερο μέρος των πιο συχνών αιτιών ιλίγγου!

Καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσεως ή αλλιώς BPPV!

Είναι η πιο συχνή αιτία ιλίγγου , που σχετίζεται με το αιθουσαίο σύστημα!

Στο 50% των ασθενών ο ίλιγγος θα φτιάξει μόνος του μέσα σε περίπου 40 ημέρες!

Αυτό που συμβαίνει είναι ότι οι κρύσταλλοι που βρίσκονται μέσα στο ελλειπτικό κυστίδιο, μετατοπίζονται μέσα στους ημικυκλικούς σωλήνες.

Τις περισσότερες φορές στον οπίσθιο ημικυκλικό σωλήνα ! Όμως υπάρχει περίπτωση να μετακινηθούν στον πρόσθιο ή τον οριζόντιο!

Τέλος με τα της ανατομίας. Συνεχίζοντας, τα συμπτώματα χειροτερεύουν όταν κάποιος κοιτάει πάνω, ξαπλώνει σκύβει ή αλλάζει θέση στο κρεβάτι!

Είναι ένα μηχανικό πρόβλημα, που δημιουργεί νευρολογική δυσλειτουργία!

Γιατί παθαίνει κάνει ίλιγγο όμως; 🤔

Ο BPPV σχετίζεται με κακή κυκλοφορία και καρδιαγγειακά , έλλειψη βιταμίνης D , μεταβολικά προβλήματα του ασβεστίου κλπ. ✌️

Οι τεχνικές επανατοποθέτησης έχουν πολύ καλά αποτελέσματα, και συνήθως δεν χρειάζονται περιορισμοί. Μπορεί να υπάρχει μια ζάλη, που είναι αντίδραση του αυτόνομου νευρικού συστήματος, που όμως ηρεμεί μετά από 1-2 μέρες! 💪

Όσο αφορά τον ύπνο, χρειάζεται λίγη προσοχή αν κάποιος κοιμάται από την πλευρά που είναι επηρεασμένη! Για αρχή ίσως θα πρέπει να την αποφύγει! 🙏

Είχες ποτέ ίλιγγο θέσεως; Πες μου στα σχόλια την εμπειρία σου!

Επομενο post, Νόσος Meniere!!😎

ΥΓ. Τα post είναι εκπαιδευτικά! Σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν την επίσκεψη σε έναν επαγγελματία υγείας!

28/01/2026

Ο ίλιγγος είναι ένα συγκεκριμένο είδος ζάλης που περιγράφεται ως η ψευδαίσθηση ότι ο χώρος γύρω μου κινείται!

Ο ίλιγγος δεν είναι απλώς ζάλη! Είναι μια πάρα πολύ έντονη αίσθηση που μπορεί να συνοδεύεται με νυσταγμό (ακούσια κίνηση των ματιών) , αστάθεια, ανισορροπία, ακόμα και ναυτία και εμετό!

Ο ίλιγγος μπορεί να είναι περιφερικής αιτιολογίας ( να σχετίζεται με το αιθουσαίο σύστημα) ή κεντρικής αιτιολογίας (δηλαδή με το κεντρικό νευρικό σύστημα μας πχ εγκέφαλος).

Στα επόμενα post θα μιλήσουμε για το τι είναι ο παροξυσμικό ίλιγγος θέσεως (BPPV) , η νόσος Meniere και η αιθουσαία νευρίτιδα , που αποτελούν τις πιο συχνές αιτίες ιλίγγου μη κεντρικής αιτιολογίας!

Πες μου στα σχόλια αν είχες ποτέ ίλιγγο, πώς τον αντιμετωπίζεις , και αν θέλεις να κάνω videaki με την ίδια θεματολογία!

Μην ξεχνάς να αποθηκεύεις τα posts για να τα βρίσκεις εύκολα! 🙏💪

19/01/2026

Όταν κάποιος πονάει για καιρό, αλλάζει , όχι μόνο στο σώμα, αλλά και μέσα του!

Μπορεί να το συζητάει περισσότερο, μπορεί να είναι ευερέθιστος, μπορεί να έχει νεύρα.

Όταν ο πόνος παραμείνει για καιρό, αλλάζει τον άνθρωπο και δεν είναι λίγες οι φορές που ακούει τα «είναι στο μυαλό σου» , «είσαι υπερβολικός» , «και εγώ πονάω αλλά δεν κάνω έτσι» .

Και καταλήγεις να σκέφτεσαι, ότι μήπως είναι όλα στο μυαλό μου;

Μήπως να μην μιλάω για να μην ενοχλώ;

Όλα αυτά διαταράσσουν τις σχέσεις , όμως η επικοινωνία είναι βασικό κλειδί , για να ξεπεραστεί αυτό το εμπόδιο!

Ορίστε λοιπόν κάποιες φράσεις που μπορείς να χρησιμοποιήσεις, για να εκφράσεις τις σκέψεις σου λίγο πιο εύκολα!

Σου έχει τύχει; Γράψε μου την εμπειρία σου στα σχόλια! 👇⬇️

#φυσικοθεραπεια

14/01/2026

Λέμε τα μυστικά για να δείχνεις νέος ✌️

13/01/2026

Το μυαλό και το σώμα μας είναι ένα! Πολλές φορές οι αντιλήψεις και οι πεποιθήσεις μας μπορούν να επηρεάσουν αυτά που αισθανόμαστε.

Σκέψου να έχεις μπροστά σου μια ζουμερή μπριζόλα ή μια νόστιμη πίτσα 🍕 το στόμα σου αρχίζει και προετοιμάζεται άσχετα αν δεν έχεις φαγητό μπροστά σου!

Το γνώριζες; Πες μου στα σχόλια και κάνε tag κάποιον που δεν το ξέρει!

11/01/2026

Εδώ είναι ακόμα 3 ασκήσεις που μπορεί να σε βοηθήσουν αν έχεις πόνο στον ώμο!

Μην ξεχνάς πάντα αν έχεις ένα πρόβλημα να συμβουλεύεσαι έναν επαγγελματία υγείας ! 🙏

Άσε μου ένα σχόλιο, για επόμενες ιδέες 😎

08/01/2026

Ο πόνος στη μέση παραμένει η πιο συχνή αιτία που κάποιος θα μείνει σπίτι του! 🙁

Για αυτό λοιπόν, ορίστε ένας σύντομος οδηγός, με τα πιο βασικά στοιχεία που θα πρέπει να γνωρίζεις ώστε να τον διαχειριστείς με τον καλύτερο τρόπο! 🤓

Αποθήκευσε τον , και στείλε τον σε κάποιον που πονάει η μέση του! 💪

Άφησε μου ένα emoji αν σου άρεσε 💪

Και πες για ποιο άλλο πρόβλημα θα ήθελες παρόμοιο οδηγό; 😉

04/01/2026

Δεν είναι ιδέα σου! Όντως δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς !

Κατά τη διάρκεια και μετά το πέρας των εορτών, το βιολογικό μας ρολόι απορρυθμίζεται! Το ρολόι αυτό ονομάζεται κιρκάδιος ρυθμός! ⏰

Τώρα που πήρες άδεια, που δεν ξυπνάς τόσο νωρίς, που δεν γυμνάζεσαι τόσο πολύ, που βγήκες , ξενύχτισες , άλλαξες το πρόγραμμα σου, και ο ύπνος απορρυθμίστηκε! 🙏

Μην ανησυχείς όμως! Ακολούθησε τις συμβουλές που σου δίνω και θα στρώσει! 💪

Τι από αυτά θα ξεκινήσεις ; Γράψε μου στα σχόλια, άφησε μου ένα emoji αν θέλεις βιντεάκι, και στείλε αυτό το post σε κάποιον που ζορίζεται να κοιμηθεί! 😴💤

01/01/2026

Σας εύχομαι ολόψυχα χρόνια πολλά και καλή χρονιά!

Το 2026 να είναι μια χρονιά δημιουργική, με υγεία, δυνατές στιγμές, και επίτευξη των προσωπικών στόχων σας!

Συνεχίζουμε δυνατά , είμαστε δίπλα σε όλους όσους μας χρειάζονται, με όποιον τρόπο γίνεται , ώστε να πετύχουμε λιγότερο πόνο και περισσότερη ζωή!

30/12/2025

🎁✨ Numa Scrubs 5 Years Anniversary – MEGA GIVEAWAY ✨🎁

Γιορτάζουμε 5 χρόνια Numa Scrubs και το κάνουμε όπως ξέρουμε καλύτερα: με ένα SUPER GIVEAWAY αξίας 550€ 🎉

Σε συνεργασία με τον χαρίζουμε premium δώρα σε 2 τυχερούς νικητές🩺✨

🎁 Δώρα

🥇 1ος Νικητής
2 Φουλ Ιατρικά Σετ
• 1 Limited Edition
• 1 από τη συλλογή μας στο numascrubs.com
1 Ρόμπα
1 Φλις
1 Σκουφάκι Πλανήτες
1 Παγούρι

🥈 2ος νικητής
1 Φουλ Ιατρικό Σετ από τη συλλογή μας
1 Ρόμπα
1 Σκουφάκι Πλανήτες
1 Παγούρι

💥 Συνολική αξία δώρων: 550€ 💥

✨Τρόπος Συμμετοχής
Follow
Follow
Tag 2 φίλους/φίλες σου

✨ Extra tip: Όσα περισσότερα σχόλια, τόσες περισσότερες πιθανότητες να κερδίσεις! 😉

⏰ Λήξη διαγωνισμού: 12/01/26

📍 Ισχύει για Ελλάδα & Κύπρο
📦 Για Κύπρο υπάρχει επιβάρυνση μεταφορικών

Οι νικητές θα αναδειχθούν μέσω πιστοποιημένης εφαρμογής και θα ανακοινωθούν στα stories 🎉

🍀 Καλή επιτυχία & ευχαριστούμε που είστε μαζί μας αυτά τα 5 χρόνια!
Η ομάδα της Numa Scrubs συνεχίζει ακόμα πιο δυνατά 🖤💥

Address

Παπαλουκά 19Α
Ródos

Telephone

+306956427879

Website

http://Nomorepain.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when George Koumentos Physiotherapist- Κουμέντος Γεώργιος Φυσικοθεραπευτής posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to George Koumentos Physiotherapist- Κουμέντος Γεώργιος Φυσικοθεραπευτής:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ródos?