22/06/2025
Θάλασσα και πισίνα: Είναι τελικά ασφαλές για τα μάτια μας;
Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του την επιθυμία για μπάνιο, είτε στη θάλασσα είτε σε πισίνα. Όμως, κατά πόσο είναι ασφαλές να ανοίγουμε τα μάτια μας κάτω από το νερό;
👁️ Μάτια και θαλασσινό νερό
Το να κρατάμε τα μάτια ανοιχτά ενώ βρισκόμαστε κάτω από τη θάλασσα μπορεί να είναι πρακτικό, ειδικά για όσους ασχολούνται με θαλάσσια αθλήματα ή καταδύσεις. Έτσι, διευκολύνεται ο προσανατολισμός, η εκτίμηση του βάθους και η αντίληψη του περιβάλλοντος, ιδιαίτερα όταν υπάρχει αποπροσανατολισμός λόγω κυμάτων.
Ωστόσο, το αλμυρό νερό της θάλασσας ενδέχεται να προκαλέσει ερεθισμό, ξηρότητα ή τσούξιμο. Η αλατότητα του θαλασσινού νερού είναι περίπου 3,5%, σημαντικά υψηλότερη από αυτή των φυσικών δακρύων, που περιέχουν μόλις 2% άλατα. Επιπλέον, το θαλασσινό νερό μπορεί να περιέχει ρύπους, μικροοργανισμούς ή ακόμα και κόκκους άμμου, οι οποίοι ενδέχεται να προκαλέσουν μικροτραυματισμούς ή ερεθισμό στον κερατοειδή.
🏊 Επαφή με νερό πισίνας
Οι πισίνες προσφέρουν έναν πιο ελεγχόμενο χώρο για κολύμβηση, με σταθερές συνθήκες και χωρίς κύματα. Για αρχάριους κολυμβητές, το να έχουν τα μάτια τους ανοιχτά βοηθά στην εξοικείωση με το νερό και στην καλύτερη αίσθηση προσανατολισμού. Παρόλα αυτά, το χλώριο και τα απολυμαντικά που χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση της καθαριότητας μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα στα μάτια.
Η παρατεταμένη έκθεση στο νερό της πισίνας μπορεί να ερεθίσει το επιφανειακό στρώμα του κερατοειδούς, προκαλώντας δυσφορία, θολή όραση, ευαισθησία στο φως και κοκκίνισμα. Σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή ή αλλεργική αντίδραση.
👓 Προστασία με μάσκα ή γυαλιά
Για να προστατευθούν τα μάτια, συνίσταται η χρήση γυαλιών κολύμβησης ή μάσκας, τόσο στη θάλασσα όσο και στην πισίνα. Αυτά τα βοηθήματα μειώνουν την άμεση επαφή με ερεθιστικές ουσίες, όπως το αλάτι ή το χλώριο, και προλαμβάνουν την εμφάνιση φλεγμονών ή επιπεφυκίτιδας.
Εάν εμφανιστεί δυσφορία, τεχνητά δάκρυα σε μορφή οφθαλμικών σταγόνων μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση. Αν όμως τα συμπτώματα επιμείνουν, είναι απαραίτητη η επίσκεψη σε οφθαλμίατρο.
👁️🗨️ Φακοί επαφής και νερό: ένας επικίνδυνος συνδυασμός
Η χρήση φακών επαφής κατά το κολύμπι δεν είναι καθόλου ασφαλής. Οι φακοί μπορούν να μετακινηθούν ή να χαθούν εύκολα, ενώ δεν προσφέρουν καμία ουσιαστική προστασία απέναντι στα μικρόβια.
Η παρουσία χλωρίου, βακτηρίων, παρασίτων ή μυκήτων στο νερό μπορεί να προκαλέσει σοβαρές λοιμώξεις του κερατοειδούς, όπως η κερατίτιδα, που ενδέχεται να έχει ακόμη και μόνιμες επιπτώσεις στην όραση.
⸻
Συμπέρασμα:
Παρόλο που το να έχουμε τα μάτια μας ανοιχτά στο νερό έχει κάποια πλεονεκτήματα, οι πιθανοί ερεθισμοί και λοιμώξεις που μπορεί να προκύψουν είναι σημαντικοί λόγοι για να είμαστε προσεκτικοί. Η χρήση προστατευτικών γυαλιών και η αποφυγή φακών επαφής είναι βασικά μέτρα για την υγεία των ματιών μας το καλοκαίρι.
