Body and Soul fitness excellence

Body and Soul fitness excellence Pilates Reformer,Pilates Cadillac, Cross Training, TRX,,Weight Training, Hatha Yoga,Yin Yoga

Η AERIAL YOGA αποτελεί ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκγύμνασης, διασκέδασης και χαλάρωσης. Κάτω από το πρίσμα της φιλοσοφίας και των στάσεων (asanas) της Yoga, συνδυάζεται το παιχνίδι και η χαρά των Aerial Arts με την δυναμική του Fitness. Η Aerial Yoga έχει σαν βάση τις κλασσικές στάσεις και αναπνοές της yoga, που όμως τώρα γίνονται στον αέρα με τη βοήθεια μιας αιώρας, σε συνδυασμό με ακροβατικές κιν

ήσεις. Η αιώρηση προσφέρει μια μοναδική αίσθηση υπερνίκησης της βαρύτητας, αυτοπεποίθησης, γαλήνης και ευφορίας, ενώ οι μύες διατείνονται και δυναμώνουν. Η Aerial Yoga απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας και φυσικής κατάστασης

Το CROSS TRAINING είναι μια μίξη πολλών διαφορετικών ειδών γυμναστικής, όπου εναλλάσουν αερόβια με αναερόβια ικανότητα. Περιλαμβάνει την κυκλική μέθοδο προπόνησης σε σταθμούς. Επιτρέπει να δουλεύουν όλοι οι μύες ταυτόχρονα σε συνδυασμό με την καρδιά. Αυτό αποφέρει μεγάλες καύσεις στον οργανισμό σε μικρότερο χρονικό διάστημα.

31/03/2025

Pilates Reformer,Pilates Cadillac, Cross Training, TRX,,Weight Training, Hatha Yoga,Yin Yoga

1️⃣ FOLLOW BODY AND SOUL2️⃣ LIKE 👍 PHOTO 3️⃣ TAG 🏷️ A FRIEND3 βήματα για να κερδίσετε 1 μήνα mini group personal δωρεάν ...
24/01/2025

1️⃣ FOLLOW BODY AND SOUL
2️⃣ LIKE 👍 PHOTO
3️⃣ TAG 🏷️ A FRIEND

3 βήματα για να κερδίσετε 1 μήνα mini group personal δωρεάν άσκησης στα προγράμματα Cross Training, Trx, Προπόνηση με αντιστάσεις.

Λήξη Διαγωνισμού 15/03/25,
Περιλαμβάνει ένα μήνα mini group personal με δύο προπονήσεις ανα εβδομάδα!!

08/12/2024
Only Pilates Reformer !!!
29/07/2024

Only Pilates Reformer !!!

Stay fit, Stay strong !!!💪🏻
22/07/2024

Stay fit, Stay strong !!!💪🏻

Last call !!! ☎️ Book your place!!
09/05/2024

Last call !!! ☎️ Book your place!!

Το καλοκαίρι πλησιάζει !!! Εσύ 👉 προλαβαίνεις ???
09/04/2024

Το καλοκαίρι πλησιάζει !!! Εσύ 👉 προλαβαίνεις ???

Address

ΛΙΝΔΟΥ 33
Ródos
85100

Opening Hours

Monday 09:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 11:00
16:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 13:00
17:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Friday 09:00 - 13:00
16:00 - 21:00

Telephone

+302241402900

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Body and Soul fitness excellence posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Body and Soul fitness excellence:

Shortcuts

Share