ΚΕΠ Υγείας Δήμου Ανατολικής Σάμου

21/09/2025

19/09/2025

Γίνε εθελοντής δότης μυελού των οστών. Δώσε ελπίδα, δώσε ζωή!

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΕΘΕΛΟΝΤΗ ΔΟΤΗ ΜΥΕΛΟΥ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ
Γίνε εθελοντής δότης μυελού των οστών. Δώσε ελπίδα, δώσε ζωή!

Ο Δήμος Ανατολικής Σάμου, με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Εθελοντή Δότη Μυελού των Οστών στις 20 Σεπτεμβρίου 2025, που έχει καθιερωθεί να εορτάζεται κάθε χρόνο το τρίτο Σάββατο του Σεπτεμβρίου, τιμά την ημέρα αυτή αναδεικνύοντας την σημασία της εθελοντικής προσφοράς και το μεγαλείο του να δίνεις ελπίδα και ζωή.

Ο Δήμος μας, ως μέλος του Ελληνικού Δικτύου Υγειών Πόλεων του Π.Ο.Υ. και σε συνεργασία με τον Σύλλογο «ΟΡΑΜΑ ΕΛΠΙΔΑΣ», έχει δημιουργήσει Τοπικό Κέντρο Εγγραφής Εθελοντών Δοτών Μυελού των Οστών, με σκοπό την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των πολιτών για τη σημασία της προσφοράς μυελού των οστών/αιμοποιητικών κυττάρων και την εγγραφή τους ως εθελοντές δότες στο Εθνικό και Παγκόσμιο Αρχείο Εθελοντών Δοτών, προκειμένου να ενισχυθεί η Τράπεζα Εθελοντών Δοτών στη χώρα μας.

Χιλιάδες ασθενείς με αιματολογικά νοσήματα στηρίζουν την ελπίδα τους στους Εθελοντές Δότες. Λόγω της σπανιότητας να βρεθεί ένας συμβατός δότης, όσο πιο πολλοί δότες υπάρχουν, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να σωθεί η ζωή ενός αιματολογικά ασθενούς συνανθρώπου μας σε παγκόσμιο επίπεδο.

Για την εγγραφή στο Κέντρο Εθελοντών Δοτών αρκεί:
• Να είσαι μεταξύ 18-45 ετών
• Να συμπληρώσεις αίτηση εγγραφής και ένα σύντομο ιατρικό ιστορικό
• Να δώσεις δείγμα στοματικού επιχρίσματος (σιέλου) στο ΚΕΠ Υγείας του Δήμου

Το Τοπικό Κέντρο Εγγραφής Εθελοντών Δοτών Μυελού των Οστών στεγάζεται στο ΚΕΠ Υγείας του Δήμου Ανατολικής Σάμου, Διοικητήριο 1ος όροφος, (εντός Δ/νσης Κοινωνικής Πρόνοιας). Υπεύθυνη: κα Σοφία Θάνου. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε στο τηλέφωνο: 2273353451 ή/και στο email:kepygeias.an.samou@gmail.com

Γίνε εθελοντής δότης μυελού των οστών. Δώσε ελπίδα, δώσε ζωή!

11/09/2025

Το STEP στη Σάμο!

Το έργο «Μαζί ενάντια στη βία κατά των παιδιών στο Βορειοανατολικό Αιγαίο – STEP» έρχεται στη Σάμο, σε συνεργασία με την Διεύθυνση Κοινωνικής Πρόνοιας και το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Ανατολικής Σάμου, για μια εκδήλωση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης με στόχο την πρόληψη και καταπολέμηση της βίας κατά των παιδιών.

Ημερομηνία:24/09/2025
⏰ Ώρα: 18:00 – 21:00
Τοποθεσία: Αίθουσα εκδηλώσεων Δημαρχιακού Μεγάρου Σάμου
Η εκδήλωση περιλαμβάνει:
• Ομιλία από επαγγελματία ψυχικής υγείας για την πρόληψη και αντιμετώπιση της βίας κατά των παιδιών
• Θεατρική παράσταση «Ο Ζαχαροζυμωμένος» από το Εικαστικό Θέατρο Κούκλας «Πράσσειν Άλογα»
• Παρουσίαση διαδικτυακών θεωρητικών εργαστηρίων STEP, που εστιάζουν σε μέτρα πρόληψης και ενδυνάμωσης των παιδιών
• Επίδειξη δημιουργίας και εμψύχωσης κούκλας για το πώς η κούκλα μπορεί να γίνει εργαλείο ευαισθητοποίησης και πρόληψης
Απευθύνεται σε:
Εκπαιδευτικούς, εργαζόμενους σε κοινωνικές υπηρεσίες, επαγγελματίες υγείας και ψυχικής υγείας, αστυνομικές και δικαστικές αρχές, καθώς και μαθητές 12–18 ετών.
Δηλώσεις συμμετοχής-> https://bit.ly/3V8wcmT
Η συμμετοχή είναι δωρεάν – θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

#Μαζί Ενάντια Στη Βία #Ικαρία #Βορειοανατολικό Αιγαίο #Παιδιά
Το έργο «Μαζί ενάντια στη βία κατά των παιδιών στο Βορειοανατολικό Αιγαίο – STEP» υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος PREVENT, με φορέα υλοποίησης το Κέντρο Παιδιού και Εφήβου και εταίρο την ΑΜΚΕ «Εικαστικό Θέατρο Κούκλας Πράσσειν Άλογα». Το πρόγραμμα “Preventing gender-based violence and violence against children” (PREVENT) έχει ως στόχο την πρόληψη και καταπολέμηση της έμφυλης βίας και της βίας κατά των παιδιών, μέσω της στήριξης οργανώσεων της Κοινωνίας των Πολιτών (ΟΚοιΠ) στην Ελλάδα και την Κύπρο που δραστηριοποιούνται σε αυτούς τους τομείς, καθώς και της ενίσχυσης των γνώσεων, των ικανοτήτων και της βιωσιμότητάς τους. Το PREVENT συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή ‘Ένωση μέσω του προγράμματος Citizens,Equality, Rights and Values (CERV), το Ίδρυμα Μποδοσάκη και το Κέντρο Στήριξης ΜΚΟ με συνολικό ποσό επιχορήγησης €2,3 εκ. Συντονιστής του PREVENT είναι το Ίδρυμα Μποδοσάκη (Ελλάδα), σε σύμπραξη με το Κέντρο Στήριξης ΜΚΟ (Κύπρος).
Σκοπός του έργου είναι η πρόληψη και καταπολέμηση της βίας κατά των παιδιών στο Βορειανατολικό Αιγαίο. Το έργο θα υλοποιηθεί σε 5 νησιά : Χίο, Σάμο, Ικαρία, Λέσβο και Λήμνο. Παράλληλα, το έργο επιδιώκει τη διαμόρφωση ουσιαστικών παρεμβατικών μέτρων για την πρόληψη και την αποτελεσματική αντιμετώπιση της παιδικής βίας.

11/09/2025

ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ 16-22 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ
ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ – ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΜΕΝΕΙ ΠΙΣΩ

ΤΡΙΤΗ 16 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ
• 11.00.: 2ο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο και 2ο Πειραματικό Νηπιαγωγείο πόλεως Σάμου: Η τροχαία Σάμου ενημερώνει τους μαθητές για θέματα οδικής ασφάλειας.

ΤΕΤΑΡΤΗ 17 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ
ΑΝΩ ΒΑΘΥ
18.00: «Βόλτα στους ανεμόμυλους». Ο Ελληνικός Ορειβατικός Πεζοπορικός Σύλλογος Σάμου διοργανώνει περίπατο με την εξής διαδρομή: Ποταμάκι-Ξενοδοχείο Χριστιάνα- Σταυρός-Μωραϊτοχώρι-Ανεμόμυλοι και επιστροφή από τον ίδιο δρόμο.
ΠΟΛΗ ΤΗΣ ΣΑΜΟΥ
«Αθλούμαι και φροντίζω την υγεία μου»
• 18.00:Απέναντι από την πλατεία Πυθαγόρα: Ακαδημία Στίβου «Γρηγόρη Τσικριτέα» - Αναγέννηση: Γνωριμία με τον κλασικό αθλητισμό μέσα από το πρόγραμμα «IAAF Kids Athletics».
Πλατεία Πυθαγόρα (μπάσκετ): Αθλητικός Εκπολιτιστικός Σύνδεσμος Σάμου «ΑΘΛΕΩΝ». Πολιτιστικός Μορφωτικός Αθλητικός Σύλλογος «ΚΟΥΡΟΣ», Αθλητικός Σύλλογος Σάμου «Αναγέννηση» ως εξής:
18.00-19.00: Τμήματα Γυναικών
19.00-20.00:Τμήματα Ανδρών
• 18.30: Πλατεία Θεμιστοκλή Σοφούλη (ποδόσφαιρο): Ένωση Βαθύλλου-Πανσαμιακού, Νέος Πανσαμιακός, ΑΟΣ Σάμου, Ομάδα Futsal.

ΠΕΜΠΤΗ 18 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ
ΠΟΛΗ ΤΗΣ ΣΑΜΟΥ
• 11.00: Η τροχαία Σάμου ενημερώνει τους μαθητές του 1ου Πρώτου Πειραματικού Γυμνασίου Σάμου με Λυκειακές Τάξεις για θέματα οδικής ασφάλειας.
• 19.30: Η Έλενα Λιναρδάκη με τον καβαλιέρο της Γιάννη Κυπραίου χορεύουν στην πλατεία Πυθαγόρα και μας ξεσηκώνουν!
ΨΙΛΗ ΑΜΜΟΣ
• 10.30: «Γιογκάρετε με την Ελένη Παντελούκα». Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Σάμου «Ωκυρρόη η Σαμία» και ο Εξωραϊστικός Σύλλογος Ψιλής Άμμου διοργανώνουν μάθημα γιόγκα στην παραλία της Ψιλής Άμμου.
ΚΟΚΚΑΡΙ
10.00: Ποδοσφαιρικός αγώνας με μαθητές του Δημοτικού Σχολείου Κοκκαρίου σε συνεργασία με τον Σύλλογο ΑΨΕΣ Κοκκαρίου και τη Δημοτική Κοινότητα Κοκκαρίου.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ
ΠΟΛΗ ΤΗΣ ΣΑΜΟΥ
09.30: Πεζοπορία μαθητών Δημοτικών, Γυμνασίων και Λυκείων από τα γήπεδα τένις μέχρι Μαούνες. Στάση και ενημέρωση. Επιστροφή. Για τους μαθητές των τάξεων Α΄, Β΄, Γ΄ και Δ΄ ενημέρωση εντός των σχολικών τους μονάδων για την σημασία της φυσικής άσκησης.
Επιπλέον δράση: Καταγραφή στατιστικών στοιχείων μετακίνησης προς σχολικές μονάδες. Πόσοι μαθητές μετακινούνται με τα πόδια, πόσοι με αυτοκίνητο, πόσοι με ποδήλατο, μηχανάκι, πατίνι κτλ.
ΚΟΚΚΑΡΙ
10.00: Επίσκεψη μαθητών Δημοτικού Σχολείου Κοκκαρίου στο χώρο του Αλιευτικού Καταφυγίου και ενημέρωση για την αυτόνομη κατάδυση από την σχολή «Samos Sub» σε συνεργασία με την Δημοτική Κοινότητα Κοκκαρίου.

ΣΑΒΒΑΤΟ 20 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ
ΠΟΛΗ ΤΗΣ ΣΑΜΟΥ
19.30: Συναυλία Νάντιας Μπαντούρα και των μαθητών της στην αίθουσα εκδηλώσεων Δημαρχιακού Μεγάρου Σάμου.
ΑΓΙΟΣ ΚΩΝΤΑΝΤΙΝΟΣ
16.30: Ποδηλατάδα στην παραλιακή οδό του Αγίου Κωνσταντίνου. Ομιλία για τον ΚΟΚ. Θα ακολουθήσουν παραδοσιακοί χοροί στο λιμάνι. Δημοτική Κοινότητα – Πολιτιστικός Σύλλογος «Αρίσταρχος ο Σάμιος». Ελληνική Ομάδα Διάσωσης – Παράρτημα Σάμου
ΠΥΘΑΓΟΡΕΙΟ
18.00: «Κινητικές Δραστηριότητες με παιγνιώδη μορφή» από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Πυθαγορείου «Ο ΛΥΚΟΥΡΓΟΣ» στον κεντρικό δρόμο Πυθαγορείου.
ΜΥΤΙΛΗΝΙΟΙ
17.30: Ποδηλατάδα μικρών. Σημείο εκκίνησης: πάρκινγκ του Συλλόγου «Φίλοι του Δάσους» και μετακίνηση στον κεντρικό δρόμο.
18.30: Επίδειξη τεχνικής από τον Σύλλογο Άγιος Εφραίμ Μυτιληνιών (TAE KWON DO) στο πάρκινγκ του Συλλόγου «Φίλοι του Δάσους»
Διοργάνωση: Δημοτική Κοινότητα Μυτιληνιών, Σύλλογος «Φίλοι του Δάσους» Κοινότητας Μυτιληνιών, Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων Δημοτικού Σχολείου και Νηπιαγωγείου, Σύλλογος «Άγιος Εφραίμ Μυτιληνιών» (TAE KWON DO).
Τις δράσεις συνδράμει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός Σάμου- Τομέας Υγείας.

ΚΥΡΙΑΚΗ 21 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ
ΑΝΩ ΒΑΘΥ
09.00: «Πού πάς χωρίς το χάρτη;». Αγωνιστικός Προσανατολισμός με πυξίδα. Ο Ελληνικός Ορειβατικός Πεζοπορικός Σύλλογος Σάμου σε συνεργασία με το Σώμα Ελληνικού Οδηγισμού Τ.Τ. Βαθέος (ΣΕΟ).
ΠΟΛΗ ΤΗΣ ΣΑΜΟΥ
Επίδειξη βέσπας από το Vespa club, έκθεση κλασικών αυτοκινήτων και ποδηλάτων στην παραλιακή της πόλης .
18.00: «Περπατάμε, ποδηλατούμε, πατινάρουμε, τρέχουμε και ό,τι άλλο θέλουμε»
Πάρτε τα ποδήλατα, τα πατίνια ή απλά τα…πόδια σας και τα καρότσια σας ή ακόμη, γιατί όχι, και τον αγαπημένο σας σκύλο ή την ναζιάρα γάτα σας και ελάτε! Συμμετοχή: Special Olympics. Διαδρομή: Από την πλατεία Πυθαγόρα μέχρι το Ξενοδοχείο Σάμος και επιστροφή.
18.00: Ποδηλατικός αγώνας χρονομέτρησης ανδρών (κατηγορίες: 18-45 και 45 και άνω), γυναικών (κατηγορίες: 18-45 και 45 και άνω) και εφήβων αγοριών και κοριτσιών 12-16 από την Πλατεία Πυθαγόρα έως τον κόμβο εισόδου της πόλης και πίσω. Με την υποστήριξη της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης (Ε.Ο.Δ.)- Παράρτημα Σάμου.
19.30: «Βοηθάω και σώζω ζωές». Επίδειξη καρδιοαναπνευστικής αναζωογόνησης με εκπαιδευτικό υλικό από μέλη της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης (Ε.Ο.Δ.)- Παράρτημα Σάμου. Απέναντι από την πλατεία Πυθαγόρα.
20.00: Απονομές μεταλλίων και δώρων. Οι πρώτοι των πέντε κατηγοριών θα συμμετέχουν σε κλήρωση με δώρο ένα ποδήλατο. Παράδοση επάθλου (ηλεκτρικό πατίνι) από τον διαγωνισμό φωτογραφίας.
20.30: Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Βαθέος Σάμου «Ο Καπετάν Λαχανάς» πλαισιώνει χορευτικά την εκδήλωση.
21.00: ROCK Συναυλία με τους DAZED AND CONFUSED.

ΑΓΙΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
16.30: Πεζοπορία και κυνήγι κρυμμένου θησαυρού από το λιμάνι προς τον Άνω Άγιο Κωνσταντίνο και στην επιστροφή ζωγραφική στο τοιχίο του λιμανιού. Δημοτική Κοινότητα – Πολιτιστικός Σύλλογος «Αρίσταρχος ο Σάμιος»
ΧΩΡΑ
18.30: Εκπαιδευτικοί σταθμοί: 1. Μετακίνηση στον κόσμο. 2. Δοκίμασε το ποδήλατο/πατίνι. 3. Κώδικας του πεζού. 4. Γίνε οδηγός λεωφορείου. 5. Μοτοσυκλέτα. Τελικός σταθμός: Ομαδική ζωγραφική και Ομαδική φωτογραφία. Διοργάνωση Εξωραϊστικός Πολιτιστικός Σύλλογος Χώρας Ποτοκακίου «Η Ειρήνη»- Α.Σ. ΛΑΙΛΑΠΑΣ ΧΩΡΑΣ Σάμου. Εθελοντικό Κλιμάκιο Χώρας Σάμου.
ΜΥΤΙΛΗΝΙΟΙ
17.00: Τουρνουά ποδοσφαίρου στο γήπεδο Μυτιληνιών από τον Α.Ε.Σ. Φοίνικας Μυτιληνιών.
19.00: Μαθήματα χορού και χορευτική επίδειξη από το Χορευτικό Συγκρότημα Μυτιληνιών στο γήπεδο Μυτιληνιών.
Διοργάνωση: Δημοτική Κοινότητα Μυτιληνιών, Σύλλογος «Φίλοι του Δάσους» Κοινότητας Μυτιληνιών, Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων Δημοτικού Σχολείου και Νηπιαγωγείου, Σύλλογος «Άγιος Εφραίμ Μυτιληνιών» (TAE KWON DO), Χορευτικό Συγκρότημα Μυτιληνιών, Α.Ε.Σ. Φοίνικας Μυτιληνιών.
Τις δράσεις συνδράμει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός Σάμου- Τομέας Υγείας.
ΔΕΥΤΕΡΑ 22 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ
18.00: Επιδείξεις στην παραλιακή της πόλης:
Αθλητικός Σύλλογος «Άλκιμος Σάμου» - kick boxing( Liakos Team), Πολεμική τέχνη TANG SOO DO (Συμμετέχουν οι Πολεμικές σχολές της πόλεως Σάμου (Κωνσταντίνος Γαλιώτης & Αθανάσιος Γαλάρης) και Μυτιληνιών Σάμου (Νικόλαος Καραμηνάς) - Σύλλογος Άγιος Εφραίμ Μυτιληνιών -TAE KWO DO (Κωνσταντίνος Καραμηνάς).
19.30: Μάθημα πιλάτες στην πλατεία Πυθαγόρα από το Γυμναστήριο Ακαδημία Fitness Club και τον Πολιτιστικό Σύλλογο Σάμου «Ωκυρρόη η Σαμία».
20.00: «Σήκω, χόρεψε μαζί μου…». Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Σάμου «Ωκυρρόη η Σαμία» μας καλεί να χορέψουμε στην πλατεία Πυθαγόρα.
EUROPEAN MOBILITY WEEK | Home

08/08/2025

Οδηγός Πρώτων Βοηθειών & Δημόσιας Υγείας

Ο Δήμος Ανατολικής Σάμου, ως μέλος του Ελληνικού Διαδημοτικού Δικτύου Υγιών Πόλεων (ΕΔΔΥΠΠΥ), σας ενημερώνει για την έκδοση του Οδηγού Πρώτων Βοηθειών & Δημόσιας Υγείας ο οποίος δημιουργήθηκε από το Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών (ΠΑ.Κ.Ο.Ε.), καθώς και των συνεργαζόμενων φορέων του και την επιστημονική επιμέλεια του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και την αιγίδα του ΕΔΔΥΠΠΥ. Ο οδηγός αυτός αποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο για όλους μας, προσφέροντας πρακτικές οδηγίες και πολύτιμες γνώσεις που μπορούν να σώσουν ζωές και να αποτρέψουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση των πολιτών είναι το εργαλείο στην προσπάθεια να αλλάξουμε συνήθειες και να εντάξουμε την πρόληψη στην καθημερινότητά μας.
Για να δείτε τον πλήρη οδηγό Α'΄Βοηθειών πατήστε εδώ.
https://eddyppy.gr/ekdosi-odigou-proton-voitheion-dimosias-ygeias/

25/07/2025

23/07/2025

Οδηγίες για τον καύσωνα- Κλιματιζόμενες αίθουσες

Ο Δήμος Ανατολικής Σάμου καλεί τους πολίτες, ιδιαίτερα αυτούς που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί αυτές τις ημέρες και να λαμβάνουν όλα τα αναγκαία μέτρα προστασίας από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα, σύμφωνα με την εγκύκλιο του Υπουργείου Υγείας.

Γενικές οδηγίες προφύλαξης:
• Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται
• Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.
• Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.
• Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.
• Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.
• Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
• Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.
• Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.
• Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.
• Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.
• Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.
• Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
• Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής, και σε κάθε περίπτωση φυσικό αερισμό των χώρων.

Ποιος κινδυνεύει από τις υψηλές θερμοκρασίες:
• ηλικιωμένοι
• μωρά και μικρά παιδιά
• έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
• άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα
• άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον
• άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό ή κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών κ.λ.π.)
• άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια ή / και έμετο)
• άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων). Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.

Σε περίπτωση ανάγκης έχουν τεθεί σε επιφυλακή υπάλληλοι της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πρόνοιας και της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου ώστε να προσφερθεί οποιαδήποτε βοήθεια χρειαστεί. Επίσης, στις τοπικές κοινότητες του Δήμου, όποιος δημότης έχει ανάγκη μπορεί να απευθυνθεί στον Πρόεδρο της Κοινότητάς του.
Για την προστασία των δημοτών από τον καύσωνα θα διατεθούν, εφόσον παραστεί ανάγκη, οι αίθουσες του ΚΑΠΗ στην Σαμιακή Αγορά στην πόλη της Σάμου και του πρώην Δημαρχείου στην πλατεία Ειρήνης στο Πυθαγόρειο καθώς και τα κτίρια των Κοινοτήτων.

Παρακαλούμε σε περίπτωση ανάγκης όπως απευθυνθείτε στα τηλέφωνα:
Για την Δημοτική Ενότητα Βαθέος: Εντεταλμένη Δημοτική Σύμβουλος κα. Μαρία Βακιντή-Κλάψα τηλ.: 6932635939.

Για την Δημοτική ενότητα Πυθαγορείου: Αντιδήμαρχος κ. Γεώργιος Κυριαζής τηλ.:6948586564 και πρόεδρος Πολιτιστικού Συλλόγου «ο Λυκούργος» κ. Ανδρέας Αξιώτης τηλ.: 6932345800.

Από τον Δήμο Ανατολικής Σάμου

25/06/2025

Πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα.

Ο Δήμος Ανατολικής Σάμου καλεί τους πολίτες, ιδιαίτερα αυτούς που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί αυτές τις ημέρες και να λαμβάνουν όλα τα αναγκαία μέτρα προστασίας από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα, σύμφωνα με την εγκύκλιο του Υπουργείου Υγείας.

Γενικές οδηγίες προφύλαξης:
• Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται
• Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.
• Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.
• Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.
• Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.
• Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
• Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό.
• Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.
• Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.
• Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.
• Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.
• Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
• Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής, και σε κάθε περίπτωση φυσικό αερισμό των χώρων.

Ποιος κινδυνεύει από τις υψηλές θερμοκρασίες:
• ηλικιωμένοι
• μωρά και μικρά παιδιά
• έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
• άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα
• άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον
• άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό ή κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών κ.λ.π.)
• άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια ή / και έμετο)
• άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων). Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.

Σε περίπτωση ανάγκης έχουν τεθεί σε επιφυλακή υπάλληλοι της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πρόνοιας και της Πολιτικής Προστασίας του Δήμου ώστε να προσφερθεί οποιαδήποτε βοήθεια χρειαστεί. Επίσης, στις τοπικές κοινότητες του Δήμου, όποιος δημότης έχει ανάγκη μπορεί να απευθυνθεί στον Πρόεδρο της Κοινότητάς του.
Για την προστασία των δημοτών από τον καύσωνα θα διατεθούν, εφόσον παραστεί ανάγκη, οι αίθουσες του ΚΑΠΗ στην Σαμιακή Αγορά στην πόλη της Σάμου και του πρώην Δημαρχείου στην πλατεία Ειρήνης στο Πυθαγόρειο καθώς και τα κτίρια των Κοινοτήτων.

Παρακαλούμε σε περίπτωση ανάγκης όπως απευθυνθείτε στα τηλέφωνα:
Για την Δημοτική Ενότητα Βαθέος: Εντεταλμένη Δημοτική Σύμβουλος κα. Μαρία Βακιντή-Κλάψα τηλ.: 6932635939.
Για την Δημοτική ενότητα Πυθαγορείου: Αντιδήμαρχος κ. Γεώργιος Κυριαζής τηλ.:6948586564 και πρόεδρος Πολιτιστικού Συλλόγου «ο Λυκούργος» κ. Ανδρέας Αξιώτης τηλ.: 6932345800.

Από τον Δήμο Ανατολικής Σάμου

14/06/2025

14 Ιουνίου 2025 - Παγκόσμια Ημερα Εθελοντή Αιμοδότη.
👉Το μήνυμα της φετινής εκστρατείας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας(Π.Ο.Υ.) είναι:
"Δώσε Αίμα, Χάρισε Ελπίδα-Μαζί σώζουμε ζωές"!
🎯Στόχο έχει:
🔴 να αναδείξει το θετικό αντίκτυπο των αιμοδοτών στην υγεία και την ευημερία των συνανθρώπων τους, προάγοντας παράλληλα τις αξίες της αλληλεγγύης, της συμπόνιας και της κοινότητας μέσω της αιμοδοσίας
αλλά και
⭕να ενθαρρύνει παλιούς και νέους εθελοντές αιμοδότες να προσφέρουν αίμα τακτικά, συμβάλλοντας έτσι σε σταθερή βάση στη διασφάλιση επάρκειας αίματος.


#δώσεαίμα #χάρισεελπίδα
#ΠαγκόσμιαΗμέραΕθελοντήΑιμοδότη2025 #ΠΗΕΑ2025
#ΚΕΠ Υγείας Δήμου Ανατολικής Σάμου
#Δήμος Ανατολικής Σάμου
Health Organization (WHO)

13/06/2025

13/06/2025