Matina K. Papageorgiou

18/07/2025

Οι δυσκολίες οργάνωσης δεν μοιάζουν μόνο με βρώμικα σπίτια, πεταμένα παντού πράγματα, άδειες ντουλάπες και τσάντες με ένα σωρό αχρηστία πράγματα μέσα.
Η αποδιοργάνωση και οι δυσκολίες οργάνωσης υψηλής λειτουργικότητας μπορεί να είναι η συνεχής ασυνέπεια σε ραντεβού (αργεί μονίμως 20 λεπτά), μπορεί να μοιάζει με καθυστέρηση σε δουλειές που πρέπει να γίνουν (μαζεύει τα ρούχα 2 μέρες αφού στεγνώσουν) ή μπορεί να είναι η ψευδαίσθηση ότι υπάρχει άπλετο χρονικό περιθώριο ("προλαβαίνω να το κάνω" λέει πάντα όταν του υπενθυμίζεις δουλειές).
Αυτές είναι δυσκολίες οργάνωσης που μπορεί κάποιος να μην τις θεωρεί σημαντικές, ωστόσο οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από αυτές εκδηλώνουν έντονο άγχος και στρες διότι δεν σχεδιάζουν επαρκώς στο μυαλό τους τι πρέπει να γίνει και πότε. Το στρες και το άγχος είναι κυρίαρχα τις τελευταίες στιγμές που πρέπει να γίνει κάτι ή τις τελευταίες ημέρες. Αυτή η έντονη συναισθηματική εμπειρία ακολουθεί και το διάστημα μετά τις υποχρεώσεις και συσσωρεύεται.
Εάν αναγνωρίζεις αυτά τα σημάδια στον εαυτό σου ζήτησε βοήθεια. Η ποιότητα ζωής κρύβεται στα μικρά πράγματα.

🧠 #ματιναπαπαγεωργιου

01/07/2025

24/05/2025

Πόσα από αυτά κάνει το παιδί μου;

23/05/2025

🧠 3 στους 5 ανθρώπους αντιμετωπίζουν χρόνιο στρες, το οποίο υποπεριθάλπεται και συνεχίζει να ταλαιπωρεί

🧠 η επίγνωση και η διαφοροδιάγνωση με άλλα θέματα σωματικής και ψυχικής υγείας μπορεί να βοηθήσει το άτομο να αλλάξει δραματικά την ποιότητα ζωής του

04/05/2025

02/04/2025

Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού
Οι μορφές των διαταραχών του αυτιστικού φάσματος είναι πολλές. Η αύξηση των ποσοστών ανησυχεί ιδιαίτερα τους γονείς, ωστόσο αυτή οφείλεται στην αύξηση των απαιτήσεων της εποχής και της κοινωνίας αλλά και στην διεύρυνση των κριτηρίων στα διαγνωστικά εγχειρίδια.
Δεν είναι ταμπού να έχει κάποιος αυτισμό.
Είναι νευροδιαφορετική σκέψη.
Πλέον άνθρωποι που έχουν αισθητηριακή απορρύθμιση δεν είναι περίεργοι με το φαγητό.
Άνθρωποι που είναι ανοργάνωτοι δεν είναι απλά τεμπέληδες.
Άνθρωποι που δεν έχουν πολλούς φίλους δεν είναι αντικοινωνικοί.
Άνθρωποι που ξεχωρίζουν δεν είναι απλά θαύματα ή ταλέντα.
Ο αυτισμός δίνει εξήγηση, δεν είναι απλά μία διάγνωση ή μια λέξη. Δίνει τρόπο ζωής , προσαρμογής και κατανόησης.
Μόνο έτσι θα κατανοήσουμε και θα συνυπάρξουμε αρμονικά στην κοινωνία.