
29/09/2025
Η καλοσύνη στην πραγματικότητα δεν είναι ένα δώρο που δίνεις στους άλλους, παρόλο που είναι, αλλά πρόκειται για ένα δώρο που δίνεις στον εαυτό σου. Είσαι εμποτισμένος με θετικές ορμόνες. Ωκυτοκινη, η ορμόνη της αγάπης και ενδορφινες, οι ορμόνες της ευχαρίστησης. Το σώμα σου χαλαρώνει, η πίεση είναι πιο χαμηλή, νιώθεις ζεστή την κοιλιά σου. Διότι όλα βιώνονται στο σώμα, είτε είσαι σε εχθρική κατάσταση είτε σε κατάσταση καλοσύνης, με την τελευταία να είναι πιο υγιής για εσένα.
Gabor Mate
(foto via web)