Καλλιόπη Πιρετζή Παιδίατρος Νεογνολόγος

03/09/2025

🧐Επιστροφή στο σχολείο - Χρήσιμες Συμβουλές😍
Με εκτίμηση Παιδίατρος Νεογνολόγος Καλλιόπη Πιρετζή
📌Βασιλέως Βασιλείου 25, Σέρρες
📌30 694 597 9900
#Παιδίατρος #Νεογνολόγοςσχολείο - Χρήσιμες Συμβουλές

01/09/2025

Με εκτίμηση Παιδίατρος Νεογνολόγος Καλλιόπη Πιρετζή
📌Βασιλέως Βασιλείου 25, Σέρρες
📌30 694 597 9900
#Παιδίατρος #Νεογνολόγος

22/08/2025

Έξυπνες Ιδέες για Υγιεινό Κολατσιό
✅ Φρούτα (μπανάνα, μήλο, σταφύλια σε ταπεράκι)
✅ Φρούτα (φρέσκα ή αποξηραμένα) και ανάλατοι ξηροί καρποί
✅ Στικς λαχανικών (αγγουράκια, καροτάκια, κά)
✅ Στικς λαχανικών (αγγουράκια, καροτάκια, κά) με γιαούρτι
✅ Γαλακτοκομικά (γάλα, γιαούρτι, κεφίρ), αυγό
✅Τοστ/σάντουιτς/Κουλούρι Θεσσαλονίκης/τορτίγια ολικής άλεσης με τυρί και λαχανικά
✅ Παξιμάδι ολικής, αυγό βραστό και λαχανικά
✅ Νερό – όχι ροφήματα με ζάχαρη ή γλυκαντικά (αναψυκτικό, χυμό, τσάι, κά)
📌Tip: Εναλλάξτε επιλογές καθημερινά και ζητήστε από το παιδί να συμμετέχει στην προετοιμασία!
🥪 Υγιεινά Ενδιάμεσα Γεύματα για Εφήβους/ες 💪
🧠 Πολύ συχνά, το έντονο αίσθημα πείνας οδηγεί σε πρόχειρες επιλογές, όπως υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα (πατατάκια, μπισκότα κ.λπ.)
💡 Για να τους βοηθήσουμε να κάνουν πιο υγιεινές επιλογές, αρκεί να φροντίσουμε για:
✔️ Εύκολη πρόσβαση σε θρεπτικά τρόφιμα στο σπίτι
🚫 Περιορισμό λιγότερο υγιεινών επιλογών
🕒 Σταθερά ενδιάμεσα γεύματα
📌 Tip: Βάλτε τα θρεπτικά τρόφιμα σε εμφανή σημεία της κουζίνας – είναι πιο πιθανό να επιλεγούν!
Ενθαρρύνετε την κατανάλωση θρεπτικών τροφίμων τακτικά, και αφήστε χώρο και για λιγότερο θρεπτικές επιλογές με μέτρο και χωρίς ενοχές.

Με εκτίμηση Παιδίατρος Νεογνολόγος Καλλιόπη Πιρετζή
📌Βασιλέως Βασιλείου 25, Σέρρες
📌30 694 597 9900
#Παιδίατρος #Νεογνολόγος

21/08/2025

Αφιερώστε λίγο χρόνο για να διαβάσετε τα κάτωθι 👇 και συζητήστε τα με το παιδί σας

https://www.astynomia.gr/.../eidikes-symvoules-gia.../

14/08/2025

Ο οργανισμός έχει αρκετούς μηχανισμούς για τη διατήρηση των υγρών, που βρίσκονται στα αιμοφόρα αγγεία, στο εξωτερικό και το εσωτερικό των κυττάρων. Επίσης, έχει και μηχανισμούς που προειδοποιούν όταν πρέπει να αυξήσουμε την πρόσληψή του. Όταν ο οργανισμός δεν μπορεί να αναπληρώσει τα υγρά που χάνονται, οδηγείται σε αφυδάτωση. Τα περισσότερα περιστατικά αφυδάτωσης μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα αυξάνοντας την κατανάλωση υγρών, ωστόσο σοβαρότερα περιστατικά χρειάζονται άμεση ιατρική αντιμετώπιση.

🛑Μετρίου βαθμού αφυδάτωση
• Ξηροστομία
• Κλάμα χωρίς δάκρυα
• Υπνηλία
• Λιγότερες από έξι βρεγμένες πάνες την ημέρα σε βρέφη.

🛑🛑Σοβαρού βαθμού αφυδάτωση
• Πολύ ξηρό στόμα
• Ξηρό ρυτιδωμένο δέρμα
• Υπνηλία
• Παράξενη, ιδιότροπη συμπεριφορά
• Μαύροι κύκλοι γύρω από τα μάτια
• Κρύα πόδια και χέρια
• Γρήγορος, αδύνατος περιφερειακός παλμός
• Βαριές, γρήγορες αναπνοές
• Αποπροσανατολισμός
• Μυϊκές κράμπες
• Καθόλου ούρα για μερικές ώρες

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Γίνεται με την αντικατάσταση των υγρών αλλά και ταυτόχρονα με την αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας που προκαλεί την αφυδάτωση. Συνεπώς, σε περίπτωση, για παράδειγμα, εμέτων, πρέπει να αποκλείονται πιο σοβαρές υποκείμενες παθήσεις, όπως πχ. οξεία σκωληκοειδίτιδα ή και μηνιγγίτιδα.

Το ίδιο ισχύει σε περίπτωση πολλαπλών διαρροϊκών κενώσεων, εμπυρέτου, καθώς και πιο σπάνιων συμπτωμάτων όπως εγκαύματα, πολυουρία και πολυδιψία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ενδέχεται το παιδί να χρειαστεί Νοσοκομειακή φροντίδα με χορήγηση υγρών ενδοφλεβίως. Όταν η αφυδάτωση σχετίζεται περισσότερο με άλλους πιο κοινούς παράγοντες, όπως η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες (πχ. το καλοκαίρι στην παραλία) με ταυτόχρονη μειωμένη πρόσληψη υγρών και έντονη δραστηριότητα, η πιο σημαντική παρέμβαση είναι η αύξηση της πρόσληψης των υγρών. Τα παιδιά χρειάζονται τακτική υπενθύμιση για να καταναλώσουν υγρά, επομένως οι γονείς μπορούν να καλλιεργήσουν τη συνήθεια να έχουν νερό μαζί τους στο σχολείο και στις δραστηριότητές τους. Επίσης, συστήνεται να καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε νερό, όπως τα φρέσκα φρούτα και οι σαλάτες, αποφεύγοντας τους συμπυκνωμένους χυμούς με ζάχαρη και τα αναψυκτικά, και προτιμώντας πάντα νερό και φρέσκους χυμούς.

Με εκτίμηση Παιδίατρος Νεογνολόγος Καλλιόπη Πιρετζή
📌Βασιλέως Βασιλείου 25, Σέρρες
📌30 694 597 9900
#Παιδίατρος #Νεογνολόγος

09/08/2025

💡Καλοκαιρινές Γαστρεντερίτιδες στα Παιδιά
➡️Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς και πότε να ανησυχούν
Τι είναι;
Πρόκειται για ιογενείς, βακτηριακές ή παρασιτικές λοιμώξεις που οροκαλούν:

· Διάρροια
· Εμετούς
· Πυρετό
· Κοιλιακό πόνο
· Αφυδάτωση
Το καλοκαίρι είναι πιο συχνές λόγω:
✅ Κατανάλωσης τροφών σε εξωτερικούς χώρους
✅ Κακής υγιεινής στα χέρια
✅ Μη σωστής συντήρησης παγωτών ή γαλακτοκομικών
✅ Κατάποσης νερού από πισίνες, θάλασσα ή μετά από πολύωρη διακοπή δικτύου τρεχούμενου
🚨 Πότε να ανησυχήσετε:
· Πολλά επεισόδια εμετού ή/και διάρροιας σε λίγες ώρες
· Αρνείται υγρά / δεν έχει ούρα (κίνδυνος αφυδάτωσης)
· Αίμα στα κόπρανα ή/και υψηλός πυρετός
· Λήθαργος, ξηρά χείλη, σκουρόχρωμα ούρα → σημάδια αφυδάτωσης
💧 Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς:
· Μικρές ποσότητες υγρών ανά 10-15 λεπτά, 2 ώρες μετά τον τελευταίο έμετο (νερό, ηλεκτρολύτες)
· Αποφυγή γάλακτος/χυμών τις πρώτες ώρες
· Διατροφή με απλά, ξηρά τρόφιμα (φρυγανιές, παξιμάδι, ρύζι, μήλο)
· Αντιπυρετικό μόνο όταν υπάρχει ανάγκη και όχι ως παυσίπονο για την κοιλιά
· Όχι αντιβιοτικά χωρίς ιατρική συμβουλή
🧳 Τι να έχουν μαζί τους στις διακοπές:
✔ Αντιπυρετικό
✔ Διάλυμα ηλεκτρολυτών
✔ Αντισηπτικό χεριών
✔ Θερμόμετρο
Με εκτίμηση Παιδίατρος Νεογνολόγος Καλλιόπη Πιρετζή
📌Βασιλέως Βασιλείου 25, Σέρρες
📌30 694 597 9900
#Παιδίατρος #Νεογνολόγος

03/08/2025

Με εκτίμηση Παιδίατρος Νεογνολόγος Καλλιόπη Πιρετζή
📌Βασιλέως Βασιλείου 25, Σέρρες
📌30 694 597 9900
#Παιδίατρος #Νεογνολόγος

03/08/2025

01/08/2025

26/07/2025

Πιθανές αιτίες ακράτειας ή διαφυγής ούρων:

🔵 Λειτουργική ακράτεια

Το παιδί κρατάει τα ούρα πολύ ώρα, αποφεύγοντας την τουαλέτα. Τα παιδιά πρέπει να ουρούν κάθε τρεις ώρες το αργότερο.

Μπορεί να ξεχνιέται στο παιχνίδι ή στο σχολείο και να μην πάει εγκαίρως.

Ουσιαστικά δεν υπάρχει βλάβη, αλλά δυσκολία στον συντονισμό της κύστης.

🔵 Υπερλειτουργική ουροδόχος κύστη

Η κύστη “συσπάται” απότομα και ακούσια.

Το παιδί νιώθει έντονη ανάγκη να ουρήσει και δεν προλαβαίνει.

Συνοδεύεται συχνά από συχνοουρία, επιτακτικές ανάγκες για ούρηση και «διαρροές».

🔵 Δυσκοιλιότητα

Η γεμάτη από κόπρανα περιοχή του εντέρου πιέζει την κύστη.

Προκαλεί συχνά μικρές διαρροές ή αίσθημα ατελούς κένωσης

Είναι η πιο συχνή αιτία υπερλειτουργίας της ουροδόχου κύστης

🔵 Νυκτερινή ενούρηση

Αν η διαφυγή γίνεται μόνο κατά τον ύπνο.

Συχνή στα παιδιά, ειδικά αν υπάρχει κληρονομικότητα. Ασχολούμαστε μετά την ηλικία των 6 ετών, όταν δεν υπάρχουν ημερήσια συμπτώματα.

🔵 Ουρολοίμωξη

Μπορεί να προκαλέσει αιφνίδιες διαρροές, τσούξιμο ή και πυρετό.

Χρειάζεται ανάλυση ούρων για επιβεβαίωση.

🔵 Ανατομικές ή νευρολογικές αιτίες (πιο σπάνιες)

Αν υπάρχει νευρολογικό πρόβλημα όπως π.χ. μυελομηνιγγοκήλη ή στένωση της ουρήθρας.

Αξιολογούνται από παιδοουρολόγο.

Με εκτίμηση Παιδίατρος Νεογνολόγος Καλλιόπη Πιρετζή
📌Βασιλέως Βασιλείου 25, Σέρρες
📌30 694 597 9900
#Παιδίατρος #Νεογνολόγος

24/07/2025

Πιθανές αιτίες για «βουλωμένο» αφτί:

1. Συγκέντρωση κυψελίδας (κερί)
Το πιο συχνό αίτιο στα παιδιά.
Το κερί φράζει το κανάλι και προκαλεί μείωση ακοής ή αίσθημα πίεσης.
Χρειάζεται καθαρισμός μόνο από γιατρό — όχι μπατονέτες.

2. Ωτίτιδα (μέση ή εξωτερική)
Αν συνοδεύεται από πόνο, πυρετό ή εκροή υγρού, ίσως υπάρχει λοίμωξη.
Η μέση ωτίτιδα με υγρό (χωρίς πόνο) είναι συχνή μετά από ιώσεις.

3. Υγρό πίσω από το τύμπανο (εκκριτική ωτίτιδα)
Συχνό σε παιδιά προσχολικής ηλικίας.
Προκαλεί «βουλωμένο» αφτί, ήπια βαρηκοΐα, δυσκολία στην αντίληψη ή και στην ομιλία.
Μπορεί να χρειαστεί παρακολούθηση ή και παραπομπή σε ΩΡΛ.

4. Αλλαγές πίεσης (π.χ. σε αεροπλάνο ή υψόμετρο)
Προσωρινό βούλωμα λόγω κακής λειτουργίας της ευσταχιανής σάλπιγγας.
Συνήθως φεύγει μόνο του – βοηθά το χασμουρητό ή η κατάποση.

5. Αλλεργίες ή ρινίτιδα
Φλεγμονή στη ρινική κοιλότητα μπλοκάρει τις ευσταχιανές σάλπιγγες.
Συνοδεύεται από συνάχι, φτερνίσματα, «μούχλα» στη μύτη.

Με εκτίμηση Παιδίατρος Νεογνολόγος Καλλιόπη Πιρετζή
📌Βασιλέως Βασιλείου 25, Σέρρες
📌30 694 597 9900
#Παιδίατρος #Νεογνολόγος

18/07/2025

Η πνιγμονή από ξένο σώμα στα μικρά παιδιά αποτελεί μία από τις σημαντικότερες αιτίες αιφνίδιου θανάτου, ιδιαίτερα σε ηλικίες κάτω των 3 ετών. Η γνώση των προληπτικών μέτρων και της κατάλληλης αντιμετώπισης είναι καθοριστικής σημασίας για την πρόληψη τραγικών εκβάσεων.

• Ηλικίες υψηλού κινδύνου: κυρίως παιδιά 6 μηνών έως 3 ετών, καθώς βρίσκονται στη φάση της «στοματικής εξερεύνησης».
• Στις ΗΠΑ, 1 παιδί πεθαίνει κάθε 5 ημέρες λόγω πνιγμονής από ξένο σώμα.
• Στην ΕΕ, αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες εξωνοσοκομειακού παιδικού θανάτου.
• Φύλο: τα αγόρια παρουσιάζουν ελαφρώς αυξημένη συχνότητα.
• Είδος ξένων σωμάτων:
1. Τρόφιμα: σταφύλια, λουκάνικα, ξηροί καρποί (ιδίως φιστίκια), ποπ κορν.
2. Μη εδώδιμα: μικρά παιχνίδια, κομμάτια από μπαλόνια, κουμπιά, νομίσματα.

Η πρόληψη είναι πρωταρχικής σημασίας και η αντιμετώπιση προϋποθέτει ετοιμότητα, ψυχραιμία και εκπαίδευση.

Πώς μπορούμε να προλάβουμε;

Στο σπίτι και στο περιβάλλον του παιδιού:
• Αποφυγή τροφών επικίνδυνων για την ηλικία:
• Απαγορεύονται ολόκληρα σταφύλια, ξηροί καρποί, σκληρά γλυκά, κομμάτια από ωμά λαχανικά, λουκάνικα κομμένα σε ροδέλες.
• Κατάλληλη κοπή τροφών (μακρόστενα, όχι στρογγυλά σχήματα).
• Επιτήρηση κατά τη σίτιση – όχι φαγητό ενώ τρέχει ή παίζει.
• Ασφαλή παιχνίδια.
• Τήρηση οδηγιών ηλικίας.
• Όχι μικρά αποσπώμενα κομμάτια.

Παρεμβάσεις στην κοινότητα
• Ενημέρωση γονέων & φροντιστών από επαγγελματίες υγείας.
• Νομοθεσία και αυστηρός έλεγχος στα παιχνίδια και τα καταναλωτικά προϊόντα για παιδιά.
• Εκπαίδευση σε βασικές πρώτες βοήθειες και ΚΑΡΠΑ για γονείς, εκπαιδευτικούς και προσωπικό βρεφονηπιακών σταθμών.

🚨 Αντιμετώπιση

Η διαχείριση εξαρτάται από την ηλικία και την κατάσταση συνείδησης του παιδιού.

Παιδί 1 έτους:
1. Αν έχει πλήρη απόφραξη (δεν βήχει ή δεν αναπνέει):
• 5 χτυπήματα στην πλάτη (με το παιδί να γέρνει μπροστά).
• 5 κοιλιακές ωθήσεις (χειρισμός Heimlich).
• Εναλλαγή μέχρι να αποβληθεί το ξένο σώμα ή να χάσει τις αισθήσεις.

2. Αν το παιδί χάσει τις αισθήσεις:

• Καλούμε σε βοήθεια και ενημερώνουμε το Ε.Κ.Α.Β. για επεισόδιο πνιγμονής.
• Ξεκινάμε ΚΑΡΠΑ (30 συμπιέσεις – 2 αναπνοές).
• Ελέγχουμε για ξένο σώμα στο στόμα και προσπαθούμε να το απομακρύνουμε μόνο αν είναι ορατό.
• Συνεχίζουμε ΚΑΡΠΑ μέχρι να φτάσει εξειδικευμένη υποστήριξη.