What are the opening hours?

Monday 08:00 - 22:00 Tuesday 08:00 - 22:00 Wednesday 08:00 - 22:00 Thursday 08:00 - 22:00 Friday 08:00 - 22:00

ΓΙΑΤΡΟΣ ΕΙΔΙΚΟΣ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟΣ, εθνικης αντιστασης 12, Sérres (2025)

04/10/2025

Για πολλά χρόνια, υπήρχε η λανθασμένη εντύπωση ότι οι βαριές σχολικές τσάντες μπορούν να παραμορφώσουν μόνιμα την σπονδυλική στήλη, να προκαλέσουν δηλαδή σκολίωση. Ωστόσο, νεότερες ιατρικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της εμφάνισης σκολίωσης και της χρήσης μιας βαριάς σχολικής τσάντας αλλά και ότι η σχολική τσάντα σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αλλάξει δομικά την αναπτυσσόμενη σπονδυλική στήλη ενός παιδιού.

Αν και οι βαριές σχολικές τσάντες δεν προκαλούν σκολίωση, η λανθασμένη χρήση τους ή η χρήση τους για παρατεταμένες περιόδους μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα στην σπονδυλική στήλη, όπως πόνο στην πλάτη, κακή στάση σώματος και κόπωση. Έχει αποδειχθεί ότι οι έφηβοι που υποφέρουν από χρόνιο πόνο στην πλάτη πιθανότατα θα έχουν χρόνιο πόνο στην πλάτη ως ενήλικες.

Τι είναι λοιπόν αυτό που προκαλεί την σκολίωση;

Η σκολίωση μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα με νευρομυϊκές παθήσεις όπως η εγκεφαλική παράλυση ή η μυϊκή δυστροφία, αλλά και σε παιδία με σύνδρομα, όπως η νευροϊνωμάτωση. Στις περισσότερες όμως περιπτώσεις, η σκολίωση είναι ιδιοπαθής, γεγονός που σημαίνει ότι δεν υπάρχει γνωστή υποκείμενη αιτία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που έχουν εντοπιστεί όπως:
Ηλικία: Οι περισσότερες περιπτώσεις αφορούν εφήβους κοντά στην φάση της ταχείας σκελετικής τους ανάπτυξης (εφηβική ιδιοπαθής σκολίωση).
Φύλο: Τα κορίτσια έχουν υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν σκολίωση σε σχέση με τα αγόρια.
Οικογενειακό ιστορικό: Η ιδιοπαθής σκολίωση κληρονομείται με διαφόρου βαθμού διεισδυτικότητα από γενιά σε γενιά.

Οι περισσότερες περιπτώσεις σκολίωσης είναι ήπιες. Ορισμένες όμως καμπύλες επιδεινώνονται σημαντικά καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και η σοβαρή πλέον σκολίωση μπορεί να είναι αναπηρική. Η σκολίωση μπορεί να επιδεινωθεί πολύ γρήγορα κατά την διάρκεια της εφηβείας, επειδή το παιδί αναπτύσσεται γρήγορα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής του

Ο γονέας ενός παιδιού ή εφήβου μπορεί να υποψιαστεί τη σκολίωση όταν ο ένας ώμος ή η ωμοπλάτη φαίνεται ψηλότερος από τον άλλο ή η λεκάνη φαίνεται λοξή. Παρατηρείστε την πλάτη για παραμόρφωση που συνήθως έχει τη μορφή του γράμματος “S” ή “C”.

28/09/2025

κράμπες
Μία μυϊκή κράμπα μπορεί να οφείλεται σε :
1. τραυματισμό, είτε στον ίδιο το μυ είτε σε ένα γειτονικό οστό (κάταγμα)
2. έντονη σωματική άσκηση. Η κράμπα εμφανίζεται συχνά σε νέους ανθρώπους που αθλούνται έντονα χωρίς να προετοιμάσουν τους μυς τους (stretching). Η κράμπα μπορεί να εμφανιστεί είτε άμεσα, είτε μετά από κάποιες ώρες
3. οι κράμπες στην ανάπαυση, εμφανίζονται συχνά σε ανθρώπους μεγάλης ηλικίας, ειδικά τη νύχτα. Αυτές οι νυχτερινές κράμπες (nocturnal cramps), αν και δεν είναι επικίνδυνες, είναι ιδιαίτερα ενοχλητικές και μπορεί να «καταστρέψουν» τον ύπνο. Η ακριβής αιτία δεν είναι γνωστή
4. αφυδάτωση, ειδικά το καλοκαίρι. Οι κράμπες είναι ένα χαρακτηριστικό πρώϊμο σύμπτωμα της θερμοπληξίας
5. μετακίνηση υγρών όπως πχ στην κίρρωση του ήπατος και στην αιμοκάθαρση
6. χαμηλή συγκέντρωση σε κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο αίματος. Αυτό συμβαίνει φυσιολογικά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και σε παθολογικές καταστάσεις πχ σε πολλαπλούς εμετούς
7. φάρμακα όπως τα διουρητικά (πχ φουροσεμίδη), η δονεζεπίλη για την άνοια, ο αναστολέας ασβεστίου νιφεδιπίνη, η λοβαστατίνη για την χοληστερίνη. Αλλά και η απόσυρση από ουσίες και φάρμακα όπως το αλκοόλ, τα βαρβιτουρικά και τα ηρεμιστικά (πχ διαζεπάμη) μπορεί να προκαλέσουν μυϊκές κράμπες
8. έλλειψη βιταμινών όπως η θειαμίνη (Β1), το παντοθενικό οξύ (Β5) και η πυριδοξίνη (Β6)
9. ερεθισμό ενός νεύρου όπως πχ στην κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου (συνοδεύεται από πόνο, μούδιασμα και αδυναμία στο πόδι ), στην διαβητική νευροπάθεια και στην πλαγία αμυοτροφική σκλήρυνση (ALS).
Οι κράμπες εμφανίζονται σε κάθε ηλικία. Είναι σπάνιες (αλλά υπάρχουν) στα παιδιά και όσο μεγαλώνει κανείς, η συχνότητα αυξάνεται. Στους ανθρώπους μεγάλης ηλικίας είναι ιδιαίτερα συχνές, ειδικά το βράδυ.

16/08/2025

Αλκοόλ το καλοκαίρι
Αφυδάτωση: Ο κρυφός εχθρός
Το αλκοόλ έχει διουρητική δράση, πράγμα που σημαίνει ότι αυξάνει την αποβολή υγρών από το σώμα. Σε συνδυασμό με τις υψηλές θερμοκρασίες και την εφίδρωση, η αφυδάτωση μπορεί να εμφανιστεί γρήγορα και να προκαλέσει:
Πονοκέφαλο
Ζάλη
Κούραση
Μυϊκές κράμπες
💡 Συμβουλή: Για κάθε ποτό, πιες τουλάχιστον ένα ποτήρι νερό. Το σώμα σου θα σε ευγνωμονεί.
2. Μειωμένη αντοχή στον ήλιο και θερμοπληξία
Το αλκοόλ επηρεάζει τη θερμορύθμιση του οργανισμού, αυξάνοντας τον κίνδυνο για θερμοπληξία ή ηλίαση. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να μην αντιληφθείς έγκαιρα τα σημάδια υπερθέρμανσης, όπως:
Υπερβολική εφίδρωση ή αντίθετα ξηρό δέρμα
Ταχυκαρδία
Ναυτία
Σύγχυση
3. Επιβάρυνση στο συκώτι και το πεπτικό
Το συκώτι εργάζεται σκληρά για να μεταβολίσει το αλκοόλ. Όταν όμως συνδυάζεται με βαρύ φαγητό και ζέστη, η πίεση στο πεπτικό σύστημα αυξάνεται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει:
Φούσκωμα
Δυσπεψία
Ναυτία ή ακόμα και εμετούς
4. Επηρεασμένη κρίση και ατυχήματα
Το καλοκαίρι αυξάνονται οι δραστηριότητες στη θάλασσα ή σε εξωτερικούς χώρους. Το αλκοόλ μειώνει τα αντανακλαστικά και την ικανότητα λήψης αποφάσεων, αυξάνοντας τον κίνδυνο ατυχημάτων, είτε πρόκειται για οδήγηση είτε για κολύμπι.
5. Κακή ποιότητα ύπνου
Μπορεί να φαίνεται πως το αλκοόλ σε «χαλαρώνει», όμως στην πραγματικότητα επηρεάζει αρνητικά τη φάση του βαθύ ύπνου. Έτσι, ξυπνάς κουρασμένος, ευερέθιστος και χωρίς ενέργεια την επόμενη μέρα.
Πώς να απολαύσεις με ασφάλεια το ποτό σου το καλοκαίρι
✅ Πίνε με μέτρο – 1-2 ποτά είναι αρκετά
✅ Ενυδατώσου συνεχώς
✅ Απέφυγε το αλκοόλ στον ήλιο ή πριν το μπάνιο
✅ Φάε πριν ή μαζί με το ποτό σου
✅ Προτίμησε δροσιστικά κοκτέιλ με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε αλκοόλ

09/08/2025

Κακοήθεις Όγκοι Δέρματος
Υπολογίζεται ότι 4 στους 5 ανθρώπους με ανοιχτό χρώμα δέρματος που ζουν σε περιοχές με μεγάλη διάρκεια ηλιοφάνειας θα αναπτύξουν τουλάχιστον έναν καρκίνο δέρματος κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Ο καρκίνος δέρματος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, με υψηλότερη συχνότητα στις ηλικίες μεταξύ των 40-60 ετών. Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια αύξηση της συχνότητας του δερματικού καρκίνου σε νεότερα άτομα. Έτσι, οποιοδήποτε ασυνήθιστο ογκίδιο αναπτύσσεται στο δέρμα και επιμένει περισσότερο από 3 μήνες, θα πρέπει να θεωρείται δερματικός καρκίνος μέχρι να αποδειχτεί το αντίθετο.
Υπάρχουν δύο σημαντικοί παράγοντες στην ανάπτυξη δερματικού καρκίνου:
ο τύπος του δέρματος
η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία
Ο τύπος του δέρματος είναι κληρονομικός και ο πιο ευαίσθητος τύπος είναι όταν το δέρμα του ατόμου είναι πολύ λευκό, κοκκινίζει εύκολα, παθαίνει ηλιακά εγκαύματα με μικρή έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και εμφανίζει πολλαπλούς σπίλους
1.Κάθε ασυνήθιστη κατάσταση του δέρματος που δεν επουλώνεται σε διάστημα τεσσάρων εβδομάδων.
2.Κάθε πληγή, έλκος, κρούστα στο δέρμα, λευκή κηλίδα στα χείλη που δεν επουλώνεται.
3.Κάθε σπίλος («ελιά») που φαίνεται να μεγαλώνει γρήγορα.
4.Κάθε σπίλος που αλλάζει σχήμα ή χρώμα.
5.Κάθε σπίλος που αιμορραγεί ή προκαλεί κνησμό.

25/07/2025

θερμοπληξία
Υπερθέρμανση (υπερθερμία) με θερμοκρασία του σώματος πάνω από τους 40 βαθμούς Κελσίου και είναι μια βαριά και επείγουσα κατάσταση απειλητική για τη ζωή (θνησιμότητα 10-20%).
Προκαλείται:
Μετά από παρατεταμένη έκθεση ή σωματική δραστηριότητα σε υψηλές θερμοκρασίες (καύσωνα), που συνδυάζονται με υψηλή ατμοσφαιρική υγρασία και άπνοια.
Στις συνθήκες αυτές ο μηχανισμός αποβολής θερμότητας (εφίδρωση) και ο θερμορυθμιστικός μηχανισμός στον εγκέφαλο παύουν να λειτουργούν. Έτσι διαφοροποιείται από την υπερπυρεξία (πυρετός πάνω από 41 βαθμούς), που προκαλείται ως απάντηση της θερμικής ομοιοστασίας του οργανισμού σε αίτια όπως βακτηριακές λοιμώξεις, υπερθυρεοειδισμός και παρενέργειες νευροληπτικών φαρμάκων.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Τα πρώιμα συμπτώματα της θερμοπληξίας μπορεί να είναι:
Δυνατός πονοκέφαλος
Ζάλη
Τάση για λιποθυμία
Ταχυπαλμία
Δυσκολία στην αναπνοή
Υγρό δέρμα (λόγω της έντονης εφίδρωσης που όμως θα σταματήσει καθώς η υπερθερμία επιδεινώνεται)
Κράμπες στην κοιλιά και τα πόδια και ναυτία.

25/07/2025

Πώς να κάνετε διατροφή οστεοπόρωσης
Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια των οστών, που εμφανίζεται όταν το σώμα χάνει περισσότερο οστικό ιστό απ' ό,τι παράγει.
Αυτή η κατάσταση κάνει τα οστά να γίνονται αδύναμα και εύθραυστα, καθιστώντας τα πιο επιρρεπή σε κατάγματα, ακόμη και από μικρές πτώσεις ή προσκρούσεις. Τα συνήθη σημεία των καταγμάτων περιλαμβάνουν τους γοφούς, τη σπονδυλική στήλη και τους καρπούς
Για να χτίσετε και να διατηρήσετε γερά οστά, θα πρέπει να επικεντρώνεστε σε αυτά τα βασικά θρεπτικά συστατικά:
Ασβέστιο: Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέταλλο για την υγεία των οστών, με συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη 1.000–1.200 mg για τους ενήλικες. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα φυλλώδη χόρτα και το εμπλουτισμένο φυτικό γάλα είναι εξαιρετικές πηγές.
Βιταμίνη D: Βοηθά τον οργανισμό να απορροφήσει το ασβέστιο. Το φως του ήλιου είναι η βασική πηγή βιταμίνης D, αλλά μπορείτε επίσης να την πάρετε από εμπλουτισμένα τρόφιμα, όπως τα γαλακτοκομικά, τα λιπαρά ψάρια και οι κρόκοι αυγών. Οι ενήλικες πρέπει να στοχεύουν σε 600–800 IU (διεθνείς μονάδες) την ημέρα.
Μαγνήσιο: Το μαγνήσιο βοηθά στην μετατροπή της βιταμίνης D στην ενεργή της μορφή και υποστηρίζει την απορρόφηση του ασβεστίου. Καλές πηγές είναι ξηροί καρποί, σπόροι, δημητριακά ολικής αλέσεως και πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
Πρωτεΐνη: Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, αν και είναι σημαντικό να εξισορροπηθεί με το ασβέστιο. Η υπερβολική ποσότητα πρωτεΐνης χωρίς αρκετό ασβέστιο μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια οστικής μάζας. Τα άπαχα κρέατα, τα γαλακτοκομικά, τα όσπρια και οι ξηροί καρποί είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεΐνης.
Βιταμίνη Κ: Αυτή η βιταμίνη παίζει ρόλο στον μεταβολισμό των οστών. Τα φυλλώδη πράσινα χόρτα, όπως το σπανάκι και το λάχανο είναι εξαιρετικές πηγές βιταμίνης Κ.
Κάλιο: Βρίσκεται στα φρούτα και τα λαχανικά και βοηθά στην εξουδετέρωση των οξέων, που καταστρέφουν τα οστά στο σώμα.
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Αυτά τα υγιή λίπη, που βρίσκονται σε ψάρια -όπως ο σολομός- καθώς και στα καρύδια και οι λιναρόσποροι, βοηθούν στην μείωση της οστικής απώλειας και της φλεγμονής.

13/07/2025

Φωτοφοβία ή Υπερβολική Ευαισθησία στο Φως
Πολλοί άνθρωποι έχουν μεγάλη ευαισθησία στο δυνατό φως. Αυτή η έντονη ενόχληση δεν είναι πάθηση αλλά σύμπτωμα άλλων καταστάσεων.
Η πιο συχνή αιτία είναι η ξηροφθαλμία (έλλειψη δακρύου), η ημικρανία συχνά συνοδεύεται από φωτοφοβία, όπως και ο καταρράκτης, αλλά το ίδιο συμβαίνει και σε μεγαλύτερο ακόμη βαθμό μετά την επέμβαση καταρράκτη μίας και ο οφθαλμός «χάνει» τον κρυσταλλοειδή φακό που αποτελούσε φυσικό φίλτρο και προστάτευε από τον ήλιο και το φως.
Επίσης, είναι αρκετά τα φάρμακα που έχουν σαν παρενέργεια τη φωτοφοβία, και ειδικά τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατά τη χημειοθεραπεία.
Φυσικά οι άνθρωποι με ανοιχτό χρώμα ματιών είναι πολύ πιο ευαίσθητοι στο φως.
Φωτοφοβία μπορεί να έχει κάποιος όχι μόνο στον ήλιο αλλά και στο τεχνητό φωτισμό. Το πιο επώδυνο για τα μάτια μήκος κύματος φωτός είναι η μπλε ακτινοβολία (μπλε φως) που εκπέμπεται από τις οθόνες του υπολογιστή, του κινητού και της τηλεόρασης. Σε αυτήν την περίπτωση η χρήση των φακών CSR καθίσταται απαραίτητη, μιας και είναι τα μοναδικά φίλτρα που απορροφούν στο 100% το μπλε φως και έτσι τα μάτια προστατεύονται και δεν ενοχλούνται.

$περβολικη εφίδρωση\Η υπεριδρωσία ορίζεται ως ακολούθως. Κάποιες φορές χωρίς ξεκάθαρη αιτία, η έκκριση του ιδρώτα υπερβαί...$

06/07/2025

περβολικη εφίδρωση\
Η υπεριδρωσία ορίζεται ως ακολούθως. Κάποιες φορές χωρίς ξεκάθαρη αιτία, η έκκριση του ιδρώτα υπερβαίνει κατά πολύ τον όγκο που απαιτείται για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτή είναι μία πραγματική κατάσταση η οποία μπορεί να έχει προφανή επίδραση στην καθημερινότητα των ανθρώπων που υποφέρουν από αυτή.
Υπάρχουν διάφορα είδη υπεριδρωσίας:
Εντοπισμένη εφίδρωση, όπως φανερώνει και το όνομα, που επηρεάζει μόνον ένα μέρος του σώματος, πιο συχνά την περιοχή της μασχάλης, τις παλάμες ή τα πέλματα. Συχνά ονομάζεται «ιδιοπαθής» (αφού η αιτία είναι άγνωστη) και μπορεί να είναι γενετικής προέλευσης. Μερικές φορές εκδηλώνεται στην εφηβεία και στη συνέχεια σταδιακά εξαφανίζεται στη μετέπειτα ζωή. Μπορεί να επιδεινωθεί από το άγχος, την έντονη θερμότητα ή τον πόνο. Μπορεί να οριστεί/χαρακτηρισθεί ως υπερβολική εφίδρωση, όταν διαρκεί περισσότερο από 6 μήνες, χωρίς προφανή αιτία, επηρεάζοντας συγκεκριμένη περιοχή σε συμμετρικά σημεία του σώματος την ίδια στιγμή και στις δύο πλευρές (και στις δύο μασχάλες, στις δύο παλάμες ή τα πέλματα την ίδια στιγμή) με εξάρσεις που προκαλούνται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα ή υπερβολικός ιδρώτας που σταματά κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Γενικευμένη υπεριδρωσία επηρεάζει ολόκληρο το σώμα και είναι πιο συχνά δευτεροπαθές σύμπτωμα άλλων νοσημάτων ή προκαλείται λόγω λήψης συγκεκριμένης φαρμακευτικής αγωγής. Γι’ αυτόν το λόγο είναι πολύ σημαντικό ο γιατρός να προσπαθήσει να εντοπίσει το «οργανικό» αίτιο της υπερβολικής εφίδρωσης.

06/07/2025

Φωτοευαισθησία
Η φωτοευαισθησία είναι η αύξηση της ευαισθησίας της επιδερμίδας στην υπεριώδη ακτινοβολία. Εμφανίζεται με τη μορφή δερματικού εξανθήματος (με κνησμό, ερυθρότητα, επιφανειακό οίδημα)
Δύο είναι οι βασικές αιτίες της φωτοευαισθησίας.
-Η πρώτη σχετίζεται με αντίδραση του δέρματος σε αυτοάνοση πάθηση.
-Η δεύτερη είναι η χρήση συγκεκριμένων ουσιών που σε συνδυασμό με την έκθεση σε ήλιο ενεργοποιούν την αντίδραση.
Τέτοιες βρίσκονται σε αρώματα και βαφές, ενώ ανάλογες αντιδράσεις μπορεί να προκαλέσει η επαφή με ουσίες και φυτά όπως τα τεχνητά γλυκαντικά, οι αντιρυτιδικές κρέμες και τα after-shaves, τα αντιβακτηριακά σαπούνια, τα απορρυπαντικά, οι κρέμες λεύκανσης δέρματος, τα σαμπουάν που περιέχουν λιθανθρακόπισσα, οι αντηλιακές κρέμες με PABA, ορισμένα φυτά και φρούτα όπως το κίτρο, ο μαϊντανός, το σέλινο, τα καρότα και τα σύκα, καθώς και κάποια φάρμακα
Αντιμετώπιση
Αν μετά τη χρήση κάποιων από τα παραπάνω, παρατηρήσετε αντιδράσεις στο δέρμα σας, θα πρέπει κατ’ αρχήν να πάρετε προληπτικά μέτρα.
-Μην κάθεστε στον ήλιο ή σε σολάριουμ.
-Χρησιμοποιείτε αντηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας.
-Καλύψτε το σώμα σας με δροσερά ρούχα.
Συνήθως, τα συμπτώματα υποχωρούν εντός μίας εβδομάδας, αν όμως η αντίδραση είναι έντονη, πρέπει να επισκεφθείτε δερματολόγο για να σας χορηγήσει ειδική αλοιφή ή φάρμακα που καταστέλλουν την αλλεργική αντίδραση.

05/07/2025

Γιατί είναι σημαντική;

Αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακών νοσημάτων: Υψηλά επίπεδα της Lp(a) έχουν συνδεθεί με αθηροσκλήρωση, στεφανιαία νόσο, έμφραγμα και εγκεφαλικά επεισόδια.
Κληρονομική προδιάθεση: Τα επίπεδά της καθορίζονται κυρίως γενετικά και δεν επηρεάζονται σημαντικά από τη διατροφή ή τον τρόπο ζωής.
Διαφορετική δράση από την LDL: Ενώ η LDL αυξάνεται από διατροφικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, η Lp(a) παραμένει σχετικά σταθερή σε όλη τη ζωή.

Πώς μετριέται;
Η Lp(a) μετριέται μέσω ειδικής εξέτασης αίματος, η οποία δεν περιλαμβάνεται στις συνήθεις μετρήσεις χοληστερόλης. Τα φυσιολογικά επίπεδα ποικίλλουν, αλλά τιμές άνω των 50 mg/dL θεωρούνται αυξημένες και σχετίζονται με υψηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Τι πρέπει να γίνει αν η LDL και η Lp(a) είναι αυξημένες;
Αν η LDL είναι πάνω από 100 mg/dL και η Lp(a) είναι επίσης αυξημένη, καθίσταται πιθανότερη η χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής για τη μείωση της LDL.
Ο έλεγχος της LDL σε χαμηλά επίπεδα είναι ο μόνος διαθέσιμος τρόπος για να μειωθεί ο συνολικός κίνδυνος.
Οι στατίνες, οι αναστολείς PCSK9, και η εζετιμίμπη είναι οι κύριες επιλογές θεραπείας.
Ακόμη και εάν ελαττωθεί η LDL Με τη θεραπεία, η Lp(a) θα παραμένει υψηλή και δεν θα αλλάξει, άρα δεν έχει νόημα να τη παρακολουθούμε τακτικά!!!ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΑΥΞΗΜΕΝΗ Lp a αρκεί!!!!

Πώς μπορεί να μειωθεί η Lp(a);
Δεν υπάρχουν εγκεκριμένα φάρμακα που να μειώνουν άμεσα την Lp(a), αλλά βρίσκονται υπό έρευνα.
Η νιασίνη και οι αναστολείς PCSK9 μπορεί να έχουν μικρή επίδραση.
Ο υγιεινός τρόπος ζωής βοηθά στη μείωση του συνολικού καρδιαγγειακού κινδύνου, ακόμα κι αν δεν επηρεάζει άμεσα την Lp(a).
Νέα γονιδιακά φάρμακα βρίσκονται υπό κλινική δοκιμή.

Ποιος πρέπει να την ελέγξει;
Άτομα με οικογενειακό ιστορικό πρώιμων καρδιαγγειακών παθήσεων.
Άτομα με ανεξήγητα υψηλή LDL ή καρδιαγγειακή νόσο παρά τη φυσιολογική χοληστερόλη.
Όσοι έχουν ιστορικό εγκεφαλικού ή άλλων αγγειακών παθήσεων χωρίς εμφανείς παράγοντες κινδύνου.

15/06/2025

Μυϊκές κράμπες
Τους θερινούς μήνες, οι μυϊκές κράμπες αποτελούν ένα συχνό πρόβλημα.
Κράμπα στη θάλασσα
Αν πάθετε την κράμπα ενώ κολυμπάτε στα βαθιά, μην πανικοβληθείτε, γυρίστε ανάσκελα και προσπαθήστε με τα δάχτυλα του άλλου ποδιού σας να τεντώσετε το πόδι που έχει πάθει την κράμπα, πιέζοντάς το στην περιοχή των δαχτύλων. Αν δεν τα καταφέρετε, κολυμπήστε αργά προς την ακτή, σε ύπτια θέση και όλα θα πάνε καλά.
Αν υπάρχουν γύρω σας λουόμενοι ζητήστε βοήθεια για να σας τραβήξουν στην ακτή. Όταν τελικά βγείτε στην παραλία, κάντε διατάσεις στο σημείο που έχει πάθει κράμπα ή κάντε ελαφρύ μασάζ. Τέλος πιείτε πολύ νερό για να ενυδατωθείτε. Αργότερα μια ζεστή πετσέτα ή ένα ζεστό μπάνιο, μπορούν να ανακουφίσουν από τον πόνο.
Πως προλαμβάνονται οι μυϊκές κράμπες;
Αποφυγή αφυδάτωσης
Η κατανάλωση υγρών πριν και κατά τη διάρκεια της άθλησης ή της έντονης σωματικής εργασίας αποτελούν ικανό μέτρο πρόληψης.
Διατροφικές συνήθειες
Μπανάνα ή κάτι αλμυρό: Αν οι κράμπες εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του ύπνου, φάτε λίγο πριν κοιμηθείτε μία μπανάνα ή κάτι αλμυρό και πιείτε νερό. Το αλάτι επίσης βοηθά στην αποκατάσταση του νατρίου στο σώμα.Χυμός καρότου: Ο χυμός δύο καρότων το πρωί θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Το καρότο περιέχει 20 φορές περισσότερα α και β-καροτένια από τα άλλα φρούτα και λαχανικά, αλλά διαθέτει άφθονα και μεταλλικά άλατα (κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο) Εμπλουτίστε τη διατροφή σας σε ασβέστιο και μαγνήσιο. Και τα δύο έχουν την ιδιότητα να ρυθμίζουν τη δραστηριότητα των μυών. Το ασβέστιο βοηθά στη συστολή και το μαγνήσιο στη διαστολή τους, οπότε η διαταραχή της ισορροπίας των δύο συστατικών μπορεί να διαταράξει και τη λειτουργία των μυών. Τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν είναι τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα πράσινα λαχανικά, τα καρύδια και τα όσπρια.Πρόσληψη τροφών που περιέχουν κάλιο. Γι’ αυτό προτιμήστε τα φρέσκα λαχανικά, όπως το λάχανο, τον αρακά, το καλαμπόκι, τις πιπεριές και τις πατάτες αλλά και τα φρέσκα φρούτα
Μυϊκές διατάσεις
Οι μυϊκές διατάσεις πριν και μετά το τέλος της άθλησης προλαμβάνουν τις κράμπες. Επίσης, οι διατάσεις πριν τη νυκτερινή κατάκλιση βοηθούν στη αποφυγή των μυϊκών κραμπών κατά τη διάρκεια του ύπνου.

10/05/2025

οι αλλεργίες της άνοιξης;
Οι αλλεργίες της άνοιξης μπορεί να γίνουν ιδιαίτερα βασανιστικές για τα αλλεργικά άτομα. Οι κυριότερες εποχικές αλλεργίες είναι:
Εποχική Ρινίτιδα, επιπεφυκίτιδα, αλλεργικό βρογχικό άσθμα, ταλαιπωρούν όλο και περισσότερο τους Έλληνες. Αιτία η γύρη που φέτος θα είναι αυξημένη. Οι αλλεργίες «φουντώνουν» πάντα την ομορφότερη εποχή του έτους την Άνοιξη.
Η αλλεργική ρινίτιδα εμφανίζεται με μπούκωμα, καταρροή, φτέρνισμα, κνησμό στη μύτη και τον ουρανίσκο. Όταν συνυπάρχει και επιπεφυκίτιδα έχουμε δακρύρροια, αίσθημα ξένου σώματος, κνησμό και ερεθισμό στα μάτια και φωτοφοβία. Το μπούκωμα μπορεί να οδηγήσει πολλές φορές σε δύσπνοια και εύκολη κόπωση, η οποία πρέπει να διερευνηθεί διότι και το άσθμα μπορεί να εμφανιστεί με παρόμοιο τρόπο. Επιπλέον, το μπούκωμα της μύτης συχνά οδηγεί σε ιγμορίτιδα, λόγω του εγκλωβισμού μικροβίων μέσα στα ιγμόρεια με όλες τις γνωστές συνέπειες, δηλαδή σοβαρούς πονοκεφάλους, βήχα, βλέννες στη μύτη.
Άτομα με αλλεργικό άσθμα μπορεί να παρουσιάσουν έξαρση την περίοδο της άνοιξης. Το αλλεργικό άσθμα είναι φλεγμονή και απόφραξη των βρόγχων και προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή, αίσθημα σφιξίματος και πίεσης στο στήθος συνοδευμένο πολλές φορές με ξηρό βήχα. Συνέπεια του αλλεργικού άσθματος είναι και η έντονη αίσθηση κόπωσης από τον ασθενή.
Η μεγαλύτερη κυκλοφορία της γύρης είναι 7-9 το πρωί και 5-7 το απόγευμα. Συνιστάται στους πάσχοντες τις ώρες αυτές να περιορίζουν τις μετακινήσεις τους και τις αθλητικές τους δραστηριότητες και να κρατάνε κλειστά τα παράθυρα για να μην εισπνέουν τη φορτωμένη με γύρη ατμόσφαιρα. Η ελιά, το καλαμπόκι, το περδικάκι και τα γρασίδια είναι από τα πιο γνωστά αλλεργιογόνα στην Ελλάδα. Η γύρη διανύει μεγάλες αποστάσεις, μπορεί να καλύψει έως και 100 χιλιόμετρα.

ΓΙΑΤΡΟΣ ΕΙΔΙΚΟΣ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟΣ

04/10/2025

28/09/2025

16/08/2025

09/08/2025

25/07/2025

25/07/2025

13/07/2025

06/07/2025

06/07/2025

05/07/2025

15/06/2025

10/05/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Rheumatologist in Σέρρες

Monday	08:00 - 22:00
Tuesday	08:00 - 22:00
Wednesday	08:00 - 22:00
Thursday	08:00 - 22:00
Friday	08:00 - 22:00