What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/487440304442168/

Έλλη Χατζηπαζαρλή - Ψυχολόγος - Συγγραφέας

Home
Greece
Sérres
Έλλη Χατζηπαζαρλή - Ψυχολόγος - Συγγραφέας

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Έλλη Χατζηπαζαρλή - Ψυχολόγος - Συγγραφέας, Psychologist, Εθνικής αντίστασης 13, Sérres.

Ψυχολόγος - Εκπ. Συστημική ψυχοθεραπεύτρια | Συγγραφέας

🧠 Βοηθώ άτομα να διαχειριστούν τραύματα & προκλήσεις με εξειδίκευση στην ενδοοικογενειακή βία.

📚 Γράφω παιδικά παραμύθια με νόημα.

📩 Κλείσε συνεδρία & ανακάλυψε το φως στη ζωή σου! Στόχος μου είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να κατανοήσουν βαθύτερα την αυτοεικόνα και το παρελθόν τους. Να αναγνωρίσουν ποιοι είναι σήμερα και, κυρίως, γιατί διαμορφώθηκαν έτσι – στις σχέσεις, στην εργασία, στη ζωή τους.

Επίσης, να τους στηρίξω στο να αποδεσμευτούν πιο εύκολα από τοξικές και κακοποιητικές καταστάσεις.

02/02/2026

«Λέω ναι σε όλους. Δεν θέλω.
Αλλά δεν ξέρω πώς να το πω.»

Μερικοί άνθρωποι δεν δυσκολεύονται να πουν «όχι».
Δυσκολεύονται να νιώσουν ότι έχουν δικαίωμα να το πουν.

Γιατί κάποτε έμαθαν ότι:

– το “όχι” φέρνει θυμό
– το “όχι” φέρνει απόσταση
– το “όχι” φέρνει απόρριψη

Και έτσι έμαθαν να λένε:
ναι για να μη στεναχωρήσουν
ναι για να μη συγκρουστούν
ναι για να μη χάσουν την αγάπη

Και μεγαλώνοντας κουβαλούν:
εξάντληση
σιωπηλό θυμό
ενοχή
την αίσθηση ότι όλοι χωράνε… εκτός από εκείνους

Δεν είναι ότι δεν έχεις όρια.
Είναι ότι κάποτε τα όρια δεν ήταν ασφαλή.

Το «όχι» δεν σε κάνει δύσκολο, ανεπιθύμητο. Σε κάνει υπαρκτό.

#ελληχατζηπαζαρλη

29/01/2026

Κανένα παιδί δεν μεγαλώνει μόνο του.
Κάθε συμπεριφορά έχει μια ιστορία.
Κάθε ιστορία έχει ένα σύστημα γύρω της.

Μιλάμε για την ανήλικη παραβατικότητα
μέσα από το βλέμμα της κατανόησης, της πρόληψης και της κοινότητας.

Και η πρόληψη ξεκινά από τη συνεργασία.
Επαγγελματίες, γονείς και φορείς της πόλης
συναντιόμαστε για να μιλήσουμε ουσιαστικά για την ανήλικη παραβατικότητα και τον κύκλο της βίας.

📍 07/03 | Elpida Resort, Σέρρες
Οι επίσημες ανακοινώσεις ξεκινούν την επόμενη εβδομάδα.

Θυμήσου..
Μαζί μπορούμε να σπάσουμε τον κύκλο της βίας.

#ελληχατζηπαζαρλη

28/01/2026

«Δίνοντας μορφή σε αυτό που κουβαλάμε.»

Σήμερα στην ομάδα δουλέψαμε με πηλό.
Χωρίς πολλές λέξεις. Χωρίς αναλύσεις.

Μόνο χέρια που ζύμωναν, έσπαγαν, ξανάφτιαχναν.

Κάποιοι έφτιαξαν το φως της ζωής.
Κάποιοι φόβους.
Κάποιοι τον εαυτό τους, όπως τον νιώθουν τώρα.

Το άγχος έγινε σχήμα.
Ο θυμός έγινε πέτρα.
Η ανάγκη έγινε κάτι μικρό και εύθραυστο.

Και κάπου εκεί θυμηθήκαμε ότι..
όταν «αγγίζεις» αυτό που πονάει,
αρχίζει σιγά-σιγά να μαλακώνει.

Η θεραπεία δεν είναι μόνο συζήτηση.
Είναι εμπειρία. Είναι σώμα. Είναι δημιουργία. Είναι τέχνη.

#ελληχατζηπαζαρλη

27/01/2026

Μερικά παιδιά δεν πρόλαβαν να είναι παιδιά.

Έγιναν:
– οι ώριμοι
– οι ήρεμοι
– οι “λογικοί”
– αυτοί που δεν δημιουργούν πρόβλημα
– αυτοί που φροντίζουν τους άλλους

Όχι γιατί μπορούσαν.
Αλλά γιατί έπρεπε.

Σε κάποια οικογενειακά συστήματα,
το παιδί μαθαίνει νωρίς ότι:

👉 «Αν δεν κρατήσω εγώ τα πράγματα όρθια, θα καταρρεύσουν.»

Και μεγαλώνοντας αυτό γίνεται:
– υπερ-υπευθυνότητα
– εξάντληση
– δυσκολία να ζητήσεις βοήθεια
– ενοχή όταν ξεκουράζεσαι
– το να φροντίζεις όλους… εκτός από εσένα

Και λες:
«Έτσι είμαι εγώ. Δυνατός/ή.»

Ίσως όχι.
Ίσως απλώς έμαθες να επιβιώνεις.

Δεν χρειάζεται πια να είσαι ο δυνατός για όλους.

#ελληχατζηπαζαρλη

21/01/2026

Η υπερβολική ευγένεια δεν είναι πάντα καλοσύνη.
Συχνά είναι φόβος.

Φόβος μήπως θυμώσεις κάποιον.
Φόβος μήπως χαλάσει το κλίμα.
Φόβος μήπως αν πεις αυτό που νιώθεις, μείνεις μόνος/η.

Έτσι μαθαίνεις:
– να χαμογελάς αντί να θυμώνεις
– να συμφωνείς ενώ διαφωνείς
– να προσαρμόζεσαι για να μη “ενοχλείς”
– να μικραίνεις για να υπάρχει ησυχία

Και κάποια στιγμή το λες:
«Έτσι είμαι εγώ. Είμαι ήρεμος/η άνθρωπος.»

Ίσως όχι.
Ίσως απλώς έμαθες ότι η σύγκρουση δεν ήταν ασφαλής.

Η συμμόρφωση δεν ήταν επιλογή.
Ήταν τρόπος επιβίωσης.

Δεν χρειάζεται πια να είσαι ευγενικός/ή για να είσαι ασφαλής.

#ελληχατζηπαζαρλη

20/01/2026

🌱 Ομάδα Συναισθηματικής Ενδυνάμωσης για Εφήβους

Αν καμιά φορά νιώθεις ότι:
• το μυαλό σου τρέχει πιο γρήγορα από εσένα
• το άγχος σε «πλακώνει»,
• δεν ξέρεις τι ακριβώς νιώθεις ή πώς να το πεις
• φοβάσαι τι θα πουν οι άλλοι,
• ή απλώς νιώθεις μπερδεμένος/η με το ποιος/ποια είσαι…

…τότε αυτή η ομάδα είναι για σένα.

Δεν είναι μάθημα. Δεν είναι διάλεξη.
Είναι ένας ασφαλής χώρος όπου μπορείς να είσαι απλά… εσύ.

Εδώ θα μιλήσουμε (χωρίς φίλτρα) για:
• τα συναισθήματά σου,
• το άγχος και την πίεση του σχολείου, των φίλων, των social,
• τις φιλίες, τις σχέσεις και τα όρια,
• το πώς βλέπεις τον εαυτό σου,
• και το πώς να στέκεσαι ξανά στα πόδια σου όταν κάτι δεν πάει καλά.

Θα δουλέψουμε με συζήτηση, παιχνίδια ρόλων, δημιουργικές ασκήσεις και πράγματα που θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις καλύτερα τον εαυτό σου — χωρίς κριτική και χωρίς «σωστό/λάθος».

Δεν χρειάζεται να είσαι “τέλειος/α” για να έρθεις.
Αρκεί να είσαι αληθινός/ή.

Αν θέλεις έναν χώρο όπου μπορείς να μιλήσεις ελεύθερα και να νιώσεις ότι σε καταλαβαίνουν, σε περιμένουμε.

📍 Έναρξη: Μάρτιος 2026
📩 Πληροφορίες & συμμετοχές: inbox / 6946237221
👥👥Η ομάδα θα πραγματοποιηθεί σε κύκλο 8 δίωρων συναντήσεων, ώστε να υπάρχει επαρκής χρόνος για μοίρασμα, επεξεργασία και σταδιακή ενδυνάμωση.

*θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας

19/01/2026

Στην ενήλικη ζωή, το τραύμα συχνά δεν μοιάζει με “κατάρρευση”.
Μοιάζει με:

• υπερβολική ευγένεια για να μη θυμώσουν οι άλλοι
• δυσκολία στο να πεις «όχι»
• συνεχές αίσθημα ότι “χρωστάς”
• ανάγκη να τα κάνεις όλα μόνος/η
• υπερ-υπευθυνότητα
• αίσθηση ότι δεν αξίζεις βοήθεια

Το τραύμα σπάνια εμφανίζεται ως “πρόβλημα”.

Και λες:
«Έτσι είμαι εγώ.»

Όχι.
Έτσι έμαθες να επιβιώνεις.

#ελληχατζηπαζαρλη

15/01/2026

Αν μεγάλωσες μαθαίνοντας να μικραίνεις,
σήμερα ίσως:

– ζητάς συγγνώμη πριν καν θυμώσεις
– φοβάσαι να “κουράσεις” τους άλλους
– υπεραναλύεις τα πάντα
– νιώθεις υπεύθυνος για τα συναισθήματα όλων
– κουβαλάς ενοχή όταν βάζεις όριο
– παγώνεις αντί να αντιδράς
– μπερδεύεις την αγάπη με την ανοχή
- βάζεις τον εαυτό σου μετά τους άλλους

Και λες:
«Έτσι είμαι εγώ.»

Όχι.
Έτσι έμαθε το νευρικό σου σύστημα να σε κρατάει ασφαλή.

Αυτό δεν είναι χαρακτήρας.
Είναι μνήμη.
Και η μνήμη…
θεραπεύεται.

#ελληχατζηπαζαρλη

12/01/2026

Τι θα ήταν τελικά η Μεγάλη Χίμαιρα χωρίς τις ερωτικες σκηνες; Πάρα ένα τραύμα. Γυμνό.

Δεν είναι “πολλές” οι ερωτικές σκηνές στη “Μεγάλη Χίμαιρα”.
Είναι πολλές οι πληγές που μιλάνε μέσα από αυτές.

Ακούω πολλούς να λένε ότι «το παράκαναν με το σεξ». Κι όμως…
Αν αφαιρέσεις τον έρωτα από αυτή την ιστορία, αφαιρείς το ίδιο το τραύμα της ηρωίδας.

Γιατί ο έρωτας εδώ δεν είναι ηδονή.
Είναι ανάγκη.
Είναι εγκατάλειψη.
Είναι απελπισία.
Είναι το “κρατήσου από κάπου για να μην χαθείς”.

Οι σκηνές δεν δείχνουν σώματα.
Δείχνουν το πώς αγαπάει κάποιος όταν έχει μάθει να μη νιώθει ασφαλής.

Και αυτό ενοχλεί.
Γιατί μας φέρνει πολύ κοντά σε αλήθειες που δεν θέλουμε να κοιτάμε:

– Πώς μπαίνουμε σε σχέσεις για να σωθούμε.
– Πώς μπερδεύουμε την αγάπη με την επιβίωση.
– Πώς δίνουμε το σώμα μας για να κρατήσουμε έναν άνθρωπο.

Η “Χίμαιρα” δεν είναι ερωτική σειρά.
Είναι μια τραυματική ιστορία δεσμού.
Και απλώς… τολμά να το δείξει.

Και αυτό, για πολλούς, είναι πιο άβολο κι από το γυμνό.

ΕΡΤ Ertflix

07/01/2026

Ξεκινάει με σιωπές.

Δεν ξεκινά όταν κάποιος σε πονέσει.
Ξεκινά όταν:

– δεν σε πιστεύουν
– δεν σου επιτρέπεται να θυμώσεις
– μαθαίνεις να χαμογελάς για να μη χαλάσεις το κλίμα
– καταλαβαίνεις ότι “η αγάπη” έχει όρους
– το σώμα σου παγώνει για να μη φέρει φασαρία

Και τότε το νευρικό σου σύστημα γράφει:
«Για να είμαι ασφαλής, πρέπει να μικραίνω».

Αυτό είναι τραύμα.

Όχι επειδή συνέβη κάτι.
Αλλά επειδή δεν επιτράπηκε να συμβεί εσύ.

03/01/2026

"Η ΛΑΜΨΗ" 🤍

Address

Εθνικής αντίστασης 13
Sérres
62121

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Έλλη Χατζηπαζαρλή - Ψυχολόγος - Συγγραφέας posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sérres?