ΚΔΑΠ ΜΕΑ ΣυνΥπαρξη

ΚΔΑΠ ΜΕΑ ΣυνΥπαρξη siniparxikdapmea@gmail.com

❤️Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς🤍💞Η αγκαλιά δεν έχει όρια, 🫶🏻δεν κάνει διακρίσεις και δεν χρειάζεται λόγια. Με αφορμή την “Παγ...
22/01/2026

❤️Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς🤍

💞Η αγκαλιά δεν έχει όρια, 🫶🏻δεν κάνει διακρίσεις και δεν χρειάζεται λόγια.
Με αφορμή την “Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς” γιορτάζουμε την αποδοχή, τον σεβασμό και την αγάπη για κάθε άνθρωπο, με τη δική του μοναδικότητα.
🫂Οι αγκαλιές μας χωρούν τη διαφορετικότητα και μας ενώνουν όλους, ακριβώς όπως είμαστε. 😉🥰

📚Εκπαιδευτική ενότητα: ⤵️⤵️🦷✨ Τα δοντάκια έχουν τη δική τους ιστορία!Ένα χαρούμενο, υγιές δοντάκι και ένα δοντάκι με τερ...
22/01/2026

📚Εκπαιδευτική ενότητα: ⤵️⤵️

🦷✨ Τα δοντάκια έχουν τη δική τους ιστορία!
Ένα χαρούμενο, υγιές δοντάκι και ένα δοντάκι με τερηδόνα μας βοήθησαν να μάθουμε ποιες τροφές αγαπούν και ποιες όχι 🍎🍭
🪄Παίξαμε, 🔲ξεχωρίσαμε, 🪥βουρτσίσαμε και γεμίσαμε τον χώρο με λαμπερά χαμόγελα! 😁✨

19/01/2026

✨ Μερικές βραδιές δεν περιγράφονται. Απλώς βιώνονται. ✨
Το Glow & Style επιστρέφει
με ένα νέο concept αφιερωμένο
στον γάμο, τη βάφτιση
και την υψηλή αισθητική.
Μια επιμελημένη εμπειρία
γεμάτη έμπνευση, εικόνες και στιγμές
που αποκαλύπτονται μόνο εκείνο το βράδυ.
📅 Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026
🕠 Προσέλευση από τις 17:30
📍 Elpida Resort | Σέρρες
🎟 Δωρεάν είσοδος
💫 Glow & Style
Wedding & Baptism Edition

💫Θα σας περιμένουμε!! ✨ Μερικές βραδιές δεν περιγράφονται. Απλώς βιώνονται. ✨Το Glow & Style επιστρέφειμε ένα νέο concep...
19/01/2026

💫Θα σας περιμένουμε!!

✨ Μερικές βραδιές δεν περιγράφονται. Απλώς βιώνονται. ✨
Το Glow & Style επιστρέφει
με ένα νέο concept αφιερωμένο
στον γάμο, τη βάφτιση
και την υψηλή αισθητική.
Μια επιμελημένη εμπειρία
γεμάτη έμπνευση, εικόνες και στιγμές
που αποκαλύπτονται μόνο εκείνο το βράδυ.
📅 Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026
🕠 Προσέλευση από τις 17:30
📍 Elpida Resort | Σέρρες
🎟 Δωρεάν είσοδος
💫 Glow & Style
Wedding & Baptism Edition

⁉️Ποιος είπε πως πρέπει να πάμε στην Ιταλία για να φάμε focaccia;;; 🧑🏻‍🍳Εμείς πάντως την ζυμώσαμε, 🫒🧀την στολίσαμε με τι...
16/01/2026

⁉️Ποιος είπε πως πρέπει να πάμε στην Ιταλία για να φάμε focaccia;;;
🧑🏻‍🍳Εμείς πάντως την ζυμώσαμε, 🫒🧀την στολίσαμε με τις αρεστές μας γεύσεις και 🤤φυσικά την γευτήκαμε!
Η επιτυχία, δεδομένη!!! 😉

🤸🏻‍♂️Προπόνηση για να είμαστε σε φόρμα!! 🔝🧗🏻Το TRX γενικά σε βοηθάει σε πολλά επίπεδα, γιατί είναι προπόνηση με το βάρος...
16/01/2026

🤸🏻‍♂️Προπόνηση για να είμαστε σε φόρμα!! 🔝

🧗🏻Το TRX γενικά σε βοηθάει σε πολλά επίπεδα, γιατί είναι προπόνηση με το βάρος του σώματος και δουλεύει όλο το σώμα μαζί. Συγκεκριμένα:
💪 Δυναμώνει όλο το σώμα (χέρια, πόδια, κορμό)
🧘 Βελτιώνει τη σταθερότητα και τον κορμό (core) πολύ περισσότερο από κλασικά βάρη
⚖️ Βελτιώνει την ισορροπία και τον συντονισμό
🔥 Κάνει καλή καύση θερμίδων, άρα βοηθά και στο αδυνάτισμα
🤸 Αυξάνει ευλυγισία και κινητικότητα
🛡️ Μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμών, γιατί δυναμώνει τους σταθεροποιητές μύες

🏃🏼‍♀️‍➡️🚴🏻‍♀️Ο διάδρομος και το ποδήλατο είναι από τις καλύτερες μορφές αερόβιας άσκησης.
🏃‍♂️ Διάδρομος
❤️ Βελτιώνει πολύ την καρδιοαναπνευστική αντοχή
🔥 Καίει πολλές θερμίδες (ειδικά με κλίση ή διαλειμματική)
🦵 Δυναμώνει κυρίως πόδια & γλουτούς
🦴 Βοηθάει στην οστική πυκνότητα
🚴 Ποδήλατο
❤️ Πολύ καλό για καρδιά & αντοχή
🦵 Δουλεύει πόδια χωρίς κραδασμούς
🛡️ Φιλικό στις αρθρώσεις (ιδανικό αν έχεις ενοχλήσεις)
🔥 Καίει θερμίδες, λίγο λιγότερες από διάδρομο στην ίδια ένταση
🧠 Πιο εύκολο να κρατήσεις σταθερό ρυθμό

Βάρη για δύναμη, ασκήσεις με το βάρος του σώματος για έλεγχο — ο ιδανικός συνδυασμός για ολοκληρωμένο αποτέλεσμα.

🎲🔢💯Παίζουμε, μετράμε και μαθαίνουμε!🔝
15/01/2026

🎲🔢💯Παίζουμε, μετράμε και μαθαίνουμε!🔝

🚶🏻‍♀️🚶🏻Επίσκεψη της δομής μας στην έκθεση ζωγραφικής, γλυπτικής, κεραμικής και μεικτών τεχνικών στο 📍Ζιντζιρλι Τζαμί.🌈Ει...
15/01/2026

🚶🏻‍♀️🚶🏻Επίσκεψη της δομής μας στην έκθεση ζωγραφικής, γλυπτικής, κεραμικής και μεικτών τεχνικών στο 📍Ζιντζιρλι Τζαμί.

🌈Εικαστικό ραντεβού 7 καλλιτεχνών οι οποίοι με τα έργα τους δημιουργούν έναν πολύ ζωντανό, ηχηρό και χρωματιστό διάλογο.
Είχαμε την ευκαιρία να περιηγηθούμε στον προσωπικό κόσμο του κάθε δημιουργού, να προβληματιστούμε να νιώσουμε, να σκεφτούμε, να γνωρίσουμε και άλλους κόσμους.

‼️🔆Αυτή τη φορά, στην ομάδα ψυχοεκπαίδευσης φτιάξαμε ένα sensory bottle με θέμα το 😵άγχος και την 🙂ηρεμία!!🔮Το sensory b...
15/01/2026

‼️🔆Αυτή τη φορά, στην ομάδα ψυχοεκπαίδευσης φτιάξαμε ένα sensory bottle με θέμα το 😵άγχος και την 🙂ηρεμία!!
🔮Το sensory bottle μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εκμάθηση της αυτορρύθμισης των παιδιών.⚖️
🫨Όταν το κουνάμε, είναι σαν τις στιγμές που το μυαλό μας γεμίζει ένταση.
😮‍💨Όταν σταματάμε και παρατηρούμε, όλα σιγά σιγά ηρεμούν.
💎💯Ένα μικρό εργαλείο αυτορρύθμισης που μας θυμίζει ότι η ηρεμία έρχεται, αρκεί να της δώσουμε χρόνο.

✅Νέα χρονιά 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣✅Νέοι στόχοι 🎯✅Νέοι ορίζοντες μπροστά μας 🌈✅Νέες δημιουργίες για μια ακόμα πιο όμορφη & χρωματισ...
11/01/2026

✅Νέα χρονιά 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
✅Νέοι στόχοι 🎯
✅Νέοι ορίζοντες μπροστά μας 🌈
✅Νέες δημιουργίες για μια ακόμα πιο όμορφη & χρωματιστή χρονιά!! 🎨✌🏻

♥️Τα συναισθήματα είναι κομμάτι της καθημερινότητάς μας!☀️Αυτή τη φορά, 🙂μιλήσαμε για τη χαρά, 😢τη λύπη, 😠τον θυμό και 😯...
07/01/2026

♥️Τα συναισθήματα είναι κομμάτι της καθημερινότητάς μας!☀️

Αυτή τη φορά, 🙂μιλήσαμε για τη χαρά, 😢τη λύπη, 😠τον θυμό και 😯τον φόβο μέσα από φωτογραφίες και μικρές ιστορίες της καθημερινότητας.
👍🏻Τα παιδιά μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τι νιώθουν και πότε — ένα σημαντικό βήμα για την συναισθηματική τους ανάπτυξη!👌🏻

🎉🌈Η Νέα χρόνια ας είναι ευλογημένη, φωτισμένη, δημιουργική, να είμαστε όλοι υγιείς γεμάτοι με υπομονή, κατανόηση και αλλ...
06/01/2026

🎉🌈Η Νέα χρόνια ας είναι ευλογημένη, φωτισμένη, δημιουργική, να είμαστε όλοι υγιείς γεμάτοι με υπομονή, κατανόηση και αλληλεγγύη προς τον συνάνθρωπό μας.
🙏🏻Ξεκινήσαμε λοιπόν το νέο έτος ✨2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ ✨με αναφορά στην ημέρα των 📿Φώτων, την τόσο σημαντική αυτή γιορτή για την Χριστιανοσύνη. Έπειτα, δημιουργήσαμε 🧿αναμνηστικά ρόδια και ευχηθήκαμε όσα τα σπορακια του τόσες και οι όμορφες στιγμές μας, και φυσικά στο τέλος, 👩🏻‍🍳🧑🏻‍🍳μπήκαμε στην κουζίνα για να φτιάξουμε 🧁βασιλοπιτάκια!!
🌟Δημιουργούμε έναν κόσμο και μια καθημερινότητα ξεχωριστή γιατί έτσι αξίζει στα δικά μας αστεράκια!!

Address

Δυτικής Θράκης 12
Sérres
62100

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ΚΔΑΠ ΜΕΑ ΣυνΥπαρξη posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category