14/02/2024
Clinical Pilates.
✴️ Pilates Reformer, Spring board.
✴️Prenatal Pilates.
✴️Pilates για άτομα Τρίτης Ηλικίας.
✴️Pilates για έφηβους
Ολιγομελη τμήματα
‼️Η δασκάλα μας, πτυχιουχος Φυσικοθεραπευτρια και Pilates Instructor‼️
✅️Εκμάθηση σωστής στάσης σωματος (ορθοσωμια)
✅️Ενδυνάμωση
✅️Βελτίωση κινητικού ελέγχου και ελαστικότητας.
✅️Μείωση χρονιων μυοσκελετικων πόνων.
Special thanks to our photographer
📸
