Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο Μ. Σαράντη

10/01/2026

Η μεγαλύτερη ψευδαίσθηση στην ζωή είναι ότι έχουμε έλεγχο. Δεν έχουμε.
Δεν ορίζουμε τι θα φέρει η ζωή ούτε μπορούμε να φανταστούμε τις προεκτάσεις των επιλογών μας. Ειδικά όταν αφορά και άλλες ψυχές.

Ο έλεγχος που είναι ένας δυνάστης όταν ασκείται σε άλλους το μόνο που καταφέρνει είναι καταπίεση και αποστροφή. Αν κάποιος είναι γονέας και καταχράζεται την εξουσία του τότε δημιουργεί ή ένα αντιδραστικό παιδί που προσπαθεί να μην πνιγεί και χαθεί ή ένα ευνουχισμένο παιδί, φοβισμένο χωρίς εμπιστοσύνη στον εαυτό του.

Ο έλεγχος μπορεί να υπάρξει όταν μιλάμε για αυτοέλεγχο. Η διαχείριση του εαυτού μου και των αντιδράσεων μου, οι σκέψεις που θα προσπαθήσω να δώσω στον νου μου για να προχωρήσω καλύτερα, ο έλεγχος της συμπεριφοράς μου.

Ζητούμενο για όλα αυτά είναι η επίγνωση. Πού υπάρχει η παγίδα μου στον τρόπο που αντιλαμβάνομαι τα πράγματα; Ποια είναι τα σκοτεινά μου σημεία που με οδηγούν σε φαύλους κύκλους;

Όταν θα κατανοήσω βαθύτερα τον εαυτό μου θα μπορέσω να ορίσω και λίγο καλύτερα την ζωή μου.

«Η ζωή φέρνει και η ψυχή απαντά. Όσο καλύτερα είναι η ψυχή σου τόσο καλύτερα ζεις την ζωή σου».

Μαρία Σαράντη

10/09/2025

Καλή σχολική χρονιά! 🍓🍓🍓

02/08/2025

«Θα γίνω 70 του χρόνου. Και δεν είμαι εδώ για να εντυπωσιάσω κανέναν. Έχω υπάρξει πρωταθλητής. Έχω υπάρξει κακοποιός. Είχα χρυσό γεμάτη τη μέση μου μα άδεια την ψυχή
μου. Τώρα; Θέλω απλώς ειρήνη. Όλα τα άλλα είναι θόρυβος.»

Μεγάλωσα εκεί όπου η αγάπη ήταν σκληρή και οι γροθιές είχαν αξία.
Δεν έμαθα καλοσύνη — έμαθα επιβίωση.
Μέχρι τα 13, με είχαν συλλάβει 38 φορές.
Στα 20, ήμουν ο νεότερος πρωταθλητής βαρέων βαρών στην ιστορία.
Με φώναζαν «Σιδερένιο Μάικ» — λες και δεν έπρεπε να ματώνω.
Είχα χρήματα, δόξα, επαύλεις, τίγρεις, ιδιωτικά τζετ…
Αλλά δεν μπορούσα να κοιμηθώ. Δεν μπορούσα να ανασάνω.
Ο κόσμος έβλεπε νοκ άουτ.
Εγώ έβλεπα φαντάσματα.

Στα 40, άρχισα να κάνω καλύτερες ερωτήσεις.
Όχι «πώς θα νικήσω;»
Αλλά «γιατί πάλευα τόσο καιρό;»

Και η αλήθεια;
Δεν πάλευα με τον άλλον.
Πάλευα με τον εαυτό μου. Με τον φόβο μου. Τη σιωπή του πατέρα μου. Τον πόνο της μητέρας μου. Τη δική μου ντροπή.

Τώρα, στα 70, δεν κυνηγάω τίποτα.
Καλλιεργώ μανιτάρια.
Αγκαλιάζω τα περιστέρια μου.
Περπατάω ξυπόλυτος στο γρασίδι και με πιάνουν τα κλάματα χωρίς λόγο.
Μιλάω περισσότερο για συγχώρεση παρά για γροθιές.
Δεν χρειάζομαι τη ζώνη του πρωταθλητή. Ούτε τον θόρυβο του πλήθους.
Το μόνο που θέλω είναι να δοκιμάσω ένα καλό φρούτο, να πω την αλήθεια και να πεθάνω ξέροντας ότι έσπασα τον κύκλο των τραυμάτων.

Αν θες να μάθεις τι είναι πραγματικά το μεγαλείο — δεν είναι η κυριαρχία. Είναι η επούλωση, η θεραπεία.
Είναι να απομακρυνθείς από αυτό που κάποτε σε κατέστρεφε — και να επιλέξεις να μην καταστρέψεις άλλους με αυτό.

Ο πιο τρομακτικός άνθρωπος στον κόσμο;
Έγινε κηπουρός.
Και ίσως… αυτή να είναι η αληθινή νίκη.

Όλα είναι αληθινά,
— Mike Tyson

Credits: Matcrackz: boxing king
Ελληνικοί υπότιτλοι: IslandofMan Team
www.IslandofMan.gr

30/07/2025

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΑΡΧΕΤΥΠΙΚΩΝ & ΔΙΑΒΑΤΗΡΙΩΝ ΤΕΛΕΤΩΝ

ΜΕΤΕΩΡΗ

Διαβατήριες Τελετές & Αρχέτυπα

Στην Ανθρωπολογία, οι διαβατήριες τελετές είναι ιερές διεργασίες που συνοδεύουν τη μετάβαση:
από μια παλιά ταυτότητα σε μια καινούργια.
Περιλαμβάνουν Αποχωρισμό, Μετάβαση και Επανένταξη.
Δεν είναι μόνο κοινωνικές. Είναι υπαρξιακές.

Η ΜΕΤΕΩΡΗ δεν αναπαριστά αυτή τη διαδικασία.
Τη ζωντανεύει.

Επτά γυναίκες φέρνουν στη σκηνή το κυρίαρχο αρχέτυπο τους
και ένα πραγματικό ζήτημα της ζωής τους.
Μέσα από τον χορό, τη φωνή και τον αυτοσχεδιασμό,
περνούν – μαζί με το κοινό – από τα τρία στάδια της τελετής:

Αποχωρισμός / Διόνυσος

Το ρήγμα. Το παλιό που φεύγει. Ο πόνος της απώλειας.

Μετάβαση / Πάνας

Το μετέωρο βήμα. Το ζώο και ο άνθρωπος. Το ένστικτο και ο λόγος. Φύση/Πολιτισμός

Ενσωμάτωση / Απόλλωνας

Το φως. Η στιγμή που (νομίζεις ότι) έφτασες.
Μα κάθε ενσωμάτωση… είναι απλώς η αρχή ενός νέου κύκλου.

Σπονδή στον Πατέρα

Η παράσταση κορυφώνεται με το τραγούδι «Εγώ, Εσύ και το Κρασί»
σε μουσική & στίχους του Μίμη Πρόκου
και νέα ενορχήστρωση του Νίκου Κυριαζή.

Χορογραφημένο από την κόρη του,
σαν μια σιωπηλή επανένωση μετά από χρόνια αποχωρισμού.

Ίσως αυτός να είναι ο πιο βαθύς μας αποχωρισμός…
και η πιο αθόρυβη μας επανένωση.

Συμμετέχουν η Ομάδα :

"Αγαπημένες/νε εν δελφύς"

Μαρία Γιαουτζή – Εστία
Έλλη Καραμόσχου – Αρτέμιδα / Αφροδίτη παιδί
Βίρνα Παπαγεωργίου – Ήρα
Μαρία Πρασίνου – Αφροδίτη Ενήλικη
Μαρία Σαράντη – Δήμητρα
Αθηνά Κόκλα Σαράντη – Κόρη
Μαριάμ Πρώκου – Χορός
Νίκος Κυριαζής – Διόνυσος / Μουσική

Σύλληψη – Καλλιτεχνική Επιμέλεια

Μαριάμ Πρώκου

Παρασκευή 8 Αυγούστου 2025
Ώρα: 20:00
Θέατρο Από Κοινού, Ευπατριδών 4, Κεραμεικός, Αθήνα

Πληροφορίες / Κρατήσεις: 6937206968

Είσοδος:
Ελεύθερη Συνεισφορά

Για όσους θέλουν να υποστηρίξουν αυτή τη δημιουργία.

Σας ευχαριστούμε βαθιά για την παρουσία σας.
Κάθε βλέμμα, κάθε ανάσα, κάθε σιωπή σας…
γινετε μέρος αυτής της τελετής.

29/06/2025

Ύστερα από πολλές προσπάθειες και από πολλή σκέψη βρίσκομαι στην θέση να πω ότι κάποια από τα ζωάκια μου θα ζούσαν καλύτερα κάπου με περισσότερη προσοχή, με λιγότερα ζώα και με πιο σταθερό πλαίσιο ανθρώπων.
Εδώ έχουμε ζώα πιο κυριαρχικά καθώς και άλλα πιο φοβικά με αποτέλεσμα κάποια να δυσφορούν ιδιαιτέρως παρόλα τα χωρίσματα.
Όταν υιοθέτησα τα ζωα μου ήθελα να τους προσφέρω συνθήκες καλές για την ζωή τους. Βλέπω όμως ότι υπάρχουν πλάσματα που όσο κι αν έχουμε προσπαθήσει δεν ζουν εναρμονισμένα στο πλαίσιο εδώ.
Θα ήθελαν ένα άλλο σπίτι πιο ταιριαστό για αυτά.

Αγαπημένα μου πλάσματα όλα. Συνοδοιπόροι.
Η όμορφη ζωή τους είναι προτεραιότητα και όχι το να είναι εδώ όπως κι αν νιώθουν.

Οποιος ενδιαφέρεται μπορεί να έρθει να δει τα σκυλιά και τις γάτες που δίνονται για υιοθεσία. Εύχομαι να βρεθεί ένα σπίτι για το κάθε ένα από αυτά που θα νιώθουν ασφαλή και χαρούμενα.

20/04/2025

Χρόνια πολλά! Χριστός Ανέστη!
Χαρά, υγεία και αγάπη εύχομαι!
❤️🤍

08/03/2025

Η 8η ΜΑΡΤΙΟΥ
Η ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ .
Η 8η Μαρτίου είναι φόρος τιμής στις 130 εργάτριες που έκαψαν ζωντανές σε εργοστάσιο υφασμάτων της Νέας Υόρκης στις 8 Μαρτίου το 1857 σε αντίποινα για την μεγάλη απεργία και την κατάληψη του εργοστασίου .....Στη μνήμη τους μετά απο 53 χρόνια μόλις το 1910 καθιερώθηκε η Διεθνής Ημέρα Γυναίκας.
Γιατί αυτή η μέρα δεν είναι γιορτή ούτε ωδή στα ψηλοτάκουνα.

Από Σοφά Λόγια.

13/02/2025

«Αν είναι αγάπη αυτό που ψάχνεις πάρε ένα μαχαίρι και κόψε το κεφάλι του φόβου».

Τζελαλαντίν Ρουμί

11/01/2025

06/01/2025

Χρόνια πολλά! Είθε να οδεύουμε πάντα προς το Φως.

02/01/2025

31/12/2024

Εύχομαι το 2025 να φέρει την θαλπωρή, την ζεστασιά, την αγνή και βαθειά αγάπη! Να φέρει φως, υγεία και αλήθεια! Να ζήσουμε στην ουσία της ύπαρξης. Καλή Χρονιά! ❤️🤍🙏🏻