Παιδιατρείο Σπέτσες

11/05/2026

09/05/2026

Follow inEnglish|
Η ομάδα του Παιδιατρείου μας μεγαλώνει και μαζί της μεγαλώνει και η φροντίδα που προσφέρουμε στα παιδιά του νησιού μας.⭐
Με ιδιαίτερη χαρά καλωσορίζουμε τον παιδίατρο Δρ. Ευάγγελο Βαρβέρη, ο οποίος θα βρίσκεται κοντά μας από τις 18 Μαΐου. Η παρουσία του ενισχύει τη δέσμευσή μας για ποιοτική, άμεση και ανθρώπινη φροντίδα για κάθε παιδί και κάθε οικογένεια.
Συνεχίζουμε να επενδύουμε σε ένα Παιδιατρείο που ανταποκρίνεται στις ανάγκες της κοινότητάς μας, με γνώση, συνεργασία και αγάπη για το παιδί.💖
Καλωσορίζουμε τον Δρ. Βαρβέρη και ανυπομονούμε για όσα θα προσφέρουμε μαζί!
Our Pediatric Office team is growing—and with it, the care we provide to the children of our island.
We are delighted to welcome pediatrician Dr. Evangelos Varveris, who will be joining us from May 18. His presence strengthens our commitment to providing high-quality, responsive, and compassionate care for every child and every family.
We continue to invest in a Pediatric Office that responds to the needs of our community, with knowledge, collaboration, and genuine care for children.
We warmly welcome Dr. Varveris and look forward to all we will achieve together!

30/03/2026

Σχέση Γονέα με παιδίατρο !
Όταν οι γονείς συνεργάζονται στενά με την παιδίατρο, η διατροφή του παιδιού γίνεται σχέδιο πρόληψης, όχι “φωτιά” της τελευταίας στιγμής.
Ρωτάμε, μοιραζόμαστε τις ανησυχίες μας, ζητάμε πρακτικές συμβουλές για τα γεύματα της καθημερινότητας.
Μαζί μπορούμε να εντοπίσουμε έγκαιρα δυσκολίες και να χτίσουμε υγιεινές συνήθειες που θα ακολουθήσουν το παιδί σε όλη του τη ζωή.

#ΠαιδικήΔιατροφή #ΓονείςΣεΔράση

28/03/2026

Αξιολόγηση & επόμενος στόχος!
Στο τέλος της περιόδου (π.χ. 3–4 εβδομάδες) καθόμαστε μαζί με το παιδί και ρωτάμε:
“Τι σου άρεσε; Τι σε δυσκόλεψε; Τι θα ήθελες να αλλάξουμε στον επόμενο στόχο;”
Αν ο στόχος ήταν πολύ δύσκολος, τον ξαναγράφουμε πιο μικρό.
Σημασία έχει να χτίζουμε σταδιακά συνήθειες, όχι να “περάσει” ή “να αποτύχει” το παιδί.

#ΠαιδικήΔιατροφή #ΓονείςΣεΔράση

26/03/2026

Παρακολούθηση προόδου με παιδικό τρόπο!

Για τα παιδιά, η πρόοδος φαίνεται καλύτερα σε πίνακες με αυτοκόλλητα παρά στη ζυγαριά. Φτιάχνουμε μαζί έναν απλό εβδομαδιαίο πίνακα και κάθε φορά που πιάνουμε τον στόχο (π.χ. φρούτο στο σχολείο), το παιδί βάζει το δικό του αυτοκόλλητο.
Εστιάζουμε στην προσπάθεια, όχι στην “τελειότητα”.

#ΠαιδικήΔιατροφή #ΓονείςΣεΔράση

24/03/2026

Συμμετοχή του παιδιού στο ψώνισμα & μαγείρεμα!

Τα παιδιά τρώνε πιο εύκολα αυτό που έχουν “φτιάξει”.
Στο σούπερ μάρκετ ζητάμε να διαλέξουν 2 φρούτα και 1 λαχανικό.
Στο σπίτι τα βάζουμε να πλύνουν, να ανακατέψουν, να στρώσουν το τραπέζι.
Η εμπλοκή στην προετοιμασία είναι κομμάτι του στόχου διατροφής.

#ΠαιδικήΔιατροφή #ΓονείςΣεΔράση