Ανδρέας Γεωργούλης , Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc

20/04/2025

Καλό Πάσχα με υγεία , αγάπη, χαμόγελα και ζεστασιά στις καρδιές μας !

01/03/2025

🍮Ο χαλβάς έχει την τιμητική του αυτές τις ημέρες!

👉Απολαύστε υπεύθυνα!

23/02/2025

🥗Εσύ τρως κουνουπίδι;

🩺Το κουνουπίδι είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό λαχανικό με πολλά οφέλη στην υγεία μας !

08/12/2024

🤷Εσύ γνωρίζεις το νέο φάρμακο κατά της Παχυσαρκίας;

👉Το Mounjaro ενδείκνυται ως θεραπευτική αγωγή ενηλίκων με μη επαρκώς ελεγχόμενο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 αλλά και ως θεραπευτική αγωγή σε ασθενείς με παχυσαρκία!

🧐Μάθε όσα χρειάζεσαι σε αυτό το post!

14/11/2024

🌐14/11: Παγκόσμια Ημέρα Σακχαρώδη Διαβήτη!

💁537 εκατομμύρια ενήλικες (20-79 ετών) ζουν με διαβήτη, δηλαδή 1 στους 10. Αυτός ο αριθμός προβλέπεται να αυξηθεί σε 643 εκατομμύρια έως το 2030 και 783 εκατομμύρια έως το 2045

🙆Στην Ευρώπη 61 εκατομμύρια ενήλικες ζουν με διαβήτη και 1 στους 3 είναι αδιάγνωστος!

🙇63% των ασθενών με διαβήτη, αναφέρουν ότι ο φόβος για τις επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει ο διαβήτης επηρεάζει την ποιότητα της ζωής τους

👉Πως μπορούμε να τα προλάβουμε όλα αυτά;

Διάβασε σε αυτό το post 👇

27/10/2024

https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi/12869-kastano-ena-xeimoniatiko-snak-me-polla-ofeli

Ενημερωθείτε για τα τυποποιημένα, βιολογικά, λειτουργικά και όχι μόνο τρόφιμα, τη διατροφική αξία τους, τα συστατικά και τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ τους.!

14/10/2024

🤯Ξέρεις ποια συμπληρώματα διατροφής είναι αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους σύμφωνα με την βιβλιογραφία;

❓Εσύ έχεις χρησιμοποιήσει κάποιο;

Πες μου στα σχόλια!⏬

04/10/2024

💊💉Φάρμακα για την αντιμετώπιση της Παχυσαρκίας!🤷

❓Εσύ τα γνωρίζεις;
❓Ξέρεις ποιοι μπορούν να τα πάρουν;
❓Έχουν αποτέλεσμα τελικά;

03/07/2024

Διατροφικές συμβουλές για την παραλία!🏄🌊

Καλές βουτιές!

🏖Σνακς και διατροφικά tips για την παραλία ➡️4➕4 συμβουλές που θα σου λύσουν τα χέρια ! 👉Τι να πάρω μαζί μου στην παραλία;❓ 📍Πρώτο και κυριότερο Νερό🥤Αναπληρώνου...

04/03/2024

🌐Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας!

06/01/2024

❓Πως μπορούμε να μειώσουμε την ¨κακή¨ χοληστερόλη μας;
🥦Είναι οι φυτικές στερόλες και στανόλες αποτελεσματικές;

31/12/2023

Καλή χρονιά με υγεία και ευτυχία!
Το 2024 ας είναι μια χρόνια που θα αγαπήσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας και θα φροντίσουμε την διατροφή και την σωματική και πνευματική μας υγεία!

Όλοι οι στόχοι και τα όνειρα να πραγματοποιηθούν!