toro_wellness_studio

toro_wellness_studio Γυμναστήριο/Κέντρο ευεξίας

22/05/2026

Αν νιώθεις τα πόδια σου βαριά, πρησμένα ή κουρασμένα μετά την καθημερινότητα ή την προπόνηση… ίσως ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις πρεσσοθεραπεία
Οι μπότες πρεσσοθεραπείας βοηθούν:
- στη βελτίωση της κυκλοφορίας
- στη μείωση της κατακράτησης
- στην αποσυμφόρηση & αποκατάσταση των κάτω άκρων
Κλείσε τη συνεδρία σου και νιώσε τη διαφορά στα πόδια σου!
—
Toro Wellness Studio
Θεσσαλονίκης 248, Ταύρος
🌐 www.torowellness.gr
📩 info@torowellness.gr
—

18/05/2026

Το motivation που έψαχνες για την προπόνηση της Δευτέρας
—
Toro Wellness Studio
Θεσσαλονίκης 248, Ταύρος
🌐 www.torowellness.gr
📩 info@torowellness.gr
—

15/05/2026

Σου είπαν ότι έχεις χονδροπάθεια; Η λύση δεν βρίσκεται στην ακινησία!
Σε πολλές περιπτώσεις, η σωστή ενδυνάμωση μπορεί να βοηθήσει στη στήριξη του γονάτου και στη βελτίωση της λειτουργικότητάς του.
Ο τετρακέφαλος παίζει σημαντικό ρόλο στη σταθερότητα και στην απορρόφηση φορτίων στο γόνατο!
Γι’ αυτό και οι κατάλληλες ασκήσεις ενδυνάμωσης μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά.
Εάν θέλεις να βρούμε μαζί ένα πλάνο που ταιριάζει με τις ανάγκες σου, επικοινώνησε μαζί μας!
—
Join the Toro Wellness Studio Community
Θεσσαλονίκης 248, Ταύρος
🌐 www.torowellness.gr
📩 info@torowellness.gr
—

11/05/2026

Προπονείσαι συνεχόμενα αλλά νιώθεις ότι το σώμα σου “κολλάει”;
Ίσως χρειάζεσαι deload!
Το deload δεν είναι πισωγύρισμα, είναι στρατηγική αποκατάσταση.
• Μειώνει τη συσσωρευμένη κόπωση
• Βοηθά το σώμα να ανακάμψει
• Βελτιώνει μακροπρόθεσμα την απόδοση & μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμών
Εάν θέλεις να δεις πραγματική πρόοδο στο σώμα σου, δεν αρκεί μόνο να πιέζεις το σώμα σου αλλά να του δίνει και το χρόνο του να προσαρμοστεί!
—
Join the Toro Wellness Studio Community
Θεσσαλονίκης 248, Ταύρος
🌐 www.torowellness.gr
📩 info@torowellness.gr
—

08/05/2026

Είμαστε κατά της βίας στο Toro Wellness studio!
-
Join the Toro Wellness Community
Θεσσαλονίκης 248, Ταύρος
🌐 www.torowellness.gr
📩 info@torowellness.gr

Επέλεξε το πακέτο που σου ταιριάζει και κλείσε τώρα τις προπονήσεις σου!-Join the Toro Wellness CommunityΘεσσαλονίκης 24...
06/05/2026

Επέλεξε το πακέτο που σου ταιριάζει και κλείσε τώρα τις προπονήσεις σου!
-
Join the Toro Wellness Community
Θεσσαλονίκης 248, Ταύρος
🌐www.torowellness.gr
📩 info@torowellness.gr

30/04/2026

Δεν έχεις χρόνο για προπόνηση;
Σε 50’ μπορείς να δουλέψεις δύναμη, αντοχή και συνολική φυσική κατάσταση.
-
Το cross training συνδυάζει διαφορετικά ερεθίσματα:
💪 δύναμη
🔥 αντοχή
⚡ λειτουργική κίνηση
Έτσι, το σώμα δουλεύει πιο ολοκληρωμένα και αποδοτικά.
Δεν χρειάζεσαι ώρες στο γυμναστήριο.
Χρειάζεσαι σωστή δομή και ένταση.
-
Join the Toro Wellness Community
Θεσσαλονίκης 248, Ταύρος
🌐 www.torowellness.gr
📩 info@torowellness.gr

28/04/2026

Όταν νομίζεις ότι ξέρεις.. αλλά ο γυμναστής σου σε ξέρει καλύτερα..
-
Join the Toro Wellness Community
Θεσσαλονίκης 248, Ταύρος
🌐 www.torowellness.gr
📩 info@torowellness.gr

Η πολύωρη καθιστική ζωή επηρεάζει την κυκλοφορία,τη στάση του σώματος, τον μεταβολισμό και τη συνολική σου ενέργεια.Και ...
24/04/2026

Η πολύωρη καθιστική ζωή επηρεάζει την κυκλοφορία,
τη στάση του σώματος, τον μεταβολισμό και τη συνολική σου ενέργεια.
Και το θέμα είναι ότι τα αποτελέσματα δεν φαίνονται άμεσα…
αλλά συσσωρεύονται.
-
Τα καλά νέα;
Δεν χρειάζονται υπερβολές.
Μικρά διαλείμματα μέσα στη μέρα, λίγη περισσότερη κίνηση και συνειδητή αλλαγή στις συνήθειες μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά.
👉 Το σώμα σου θέλει να κινείται.
—
Toro Wellness Studio
Θεσσαλονίκης 248, Ταύρος
🌐 www.torowellness.gr
📩 info@torowellness.gr

20/04/2026

Στο Toro Wellness Studio κάθε άσκηση έχει αξία και κάθε ασκούμενος έχει την δικιά του προπόνηση,
γιατί ο κάθε ένας έχει διαφορετικές ανάγκες!
Είναι χαρά μας να βλέπουμε ασκούμενους να πετυχαίνουν τους στόχους τους και πόσο μάλλον αθλητές να γίνονται ακόμα καλύτεροι!
-
Join the Toro Wellness Community
Θεσσαλονίκης 248, Ταύρος
🌐 www.torowellness.gr
📩 info@torowellness.gr

17/04/2026

Μία επανάληψη έξτρα για κάθε φορά που λέμε “Κάτω οι ώμοι”
—
Toro Wellness Studio
Θεσσαλονίκης 248, Ταύρος
🌐 www.torowellness.gr
📩 info@torowellness.gr
—

Address

Θεσσαλονίκης 248
Távros
17778

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 15:00

Telephone

+302103455654

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when toro_wellness_studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to toro_wellness_studio:

Shortcuts

Share