Flower Yoga Shala

03/08/2025

23/07/2025

🕉️ Yoga Sutras (1.2)
योगश्चित्तवृत्तिनिरोधःYogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ
Η γιόγκα είναι η παύση των διακυμάνσεων του νου.

Θεωρείται η καρδιά όλης της φιλοσοφίας της γιόγκα.
Ο Πατάντζαλι εδώ μάς δίνει τον ορισμό της γιόγκα: γιόγκα είναι η κατάσταση στην οποία ο νους παύει να ταυτίζεται με τις σκέψεις, τις συναισθηματικές αντιδράσεις, τις φαντασιώσεις και τις αναμνήσεις.

🪷 “citta” αναφέρεται στο νου ή τη συνείδηση
🪷“Vṛtti” σημαίνει κυματισμοί ή μεταβολές – δηλαδή όλες οι νοητικές δραστηριότητες.
🪷“Nirodhaḥ” σημαίνει παύση, έλεγχος ή περιορισμός.

👉🏻Τελευταία εβδομάδα πρακτικών και σε περιμένουν Δευτέρα 1 Σεπτεμβρίου!

➰Χριστίνα Ματση
᯽Flower Yoga Shala, Ύδρας 3, Καλλιθέα
☏︎ 6979 775494
☞floweryogashala@gmail.com.

#γιογκα

04/05/2025

YOGA • AERIAL • PILATES
Rise & Shine at !

🛎 Κλείστε για δοκιμαστικο.

Σας περιμένουμε στο ζεστό και φιλόξενο χώρο μας στην #Καλλιθέα.

Εδώ ρεουμε, δημιουργούμε σχήματα με συντροφιά την αναπνοή και στο τέλος του μαθήματος κλείνουμε την πρακτική με τεχνικές βαθιάς χαλάρωσης.

Οι πρακτικές διεξάγονται σε 2 αίθουσες 120τμ διακοσμημενες σε γήινους τόνους με πέτρα και ξύλο προσφέροντας ηρεμία και γαλήνη.

Σε ένα περιβάλλον υποστηρικτικο και καθόλου ανταγωνιστικο ο ασκούμενος βελτιώνει:
〰️Την υγεία των οστών.
〰️ Την ποιότητα ύπνου.
〰️ Το ανοσοποιητικο.
〰️ Καλλιεργειτε ψυχική ισορροπία.

Προσφέρουμε τμηματα για ασκούμενους:
✔️ Χωρίς εμπειρία.
✔️Με μυοσκελετικες παθησεις.
✔️Αρχάριους.
✔️Προχωρημενους.

🌟Επικοινωνήστε στο inbox ή στο τηλέφωνο!
᯽Flower Yoga Shala, Ύδρας 3, Καλλιθέα
☏︎ 6979 775494
☞︎︎︎ floweryogashala@gmail.com
#γιογκα

27/04/2025