Physiosophy Κέντρο Φυσικοθεραπείας Παπαϊωάννου Αναστασία

22/04/2026

‼️Οι περισσότεροι άνθρωποι σταματούν την αποκατάσταση του τένοντα λίγο πριν αρχίσει να λειτουργεί.
🔸Περίπου 6-8 εβδομάδες είναι εκεί που νιώθεις σαν να μην αλλάζει τίποτα, αλλά συνήθως αυτό είναι όταν οι προσαρμογές των τενόντων μόλις ξεκινούν (~8-12 εβδομάδες).
🔸Από εκεί, η πρόοδος είναι πιο αργή από όσο περιμένουν οι περισσότεροι.
Όχι επειδή δεν λειτουργεί, αλλά επειδή οι τένοντες χρειάζονται μήνες για να προσαρμοστούν.
🔸Μπορεί να έχεις το ίδιο επίπεδο πόνου αλλά μπορείς να κάνεις περισσότερα από όσα μπορούσες πριν από μερικές εβδομάδες.
☑️Αυτό είναι πρόοδος.

08/04/2026

🔴αποκατάσταση ενός σύνθετου τραυματισμού στον καρπό και τον πήχη, ο οποίος περιλαμβάνει πολλαπλά κατάγματα των οστών του αντιβραχίου (κερκίδα και ωλένη) και των οστών του καρπού.
Έχει πραγματοποιηθεί εσωτερική οστεοσύνθεση, η οποία περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων μεταλλικών υλικών για τη σταθεροποίηση των οστών στη σωστή τους θέση, ώστε να μπορέσουν να επουλωθούν.
• Πλάκα και βίδες: Χρησιμοποιήθηκαν για τη σταθεροποίηση του κάτω μέρους της κερκίδας.
• Ενδομυελικός ήλος: Μια μακριά βίδα εισήχθη στο εσωτερικό της ωλένης.
• Σύρματα (Kirschner wires): Χρησιμοποιήθηκαν για τη σταθεροποίηση μικρότερων κομματιών οστού.
🟡ένα δύσκολο περιστατικό καθώς συνυπάρχει και πάρεση ωλένιου νεύρου !

01/04/2026

Στο Physiosophy επενδύουμε συνεχώς στον καλύτερο εξοπλισμό για την αποκατάστασή σας. Είμαστε περήφανοι που διαθέτουμε το BTL Super Inductive System (SIS).
Πρόκειται για μια μη επεμβατική, πρωτοποριακή τεχνολογία που χρησιμοποιεί υψηλής έντασης ηλεκτρομαγνητικό πεδίο για να:
🔹 Διεγείρει τους μυς (ακόμα και σε περιπτώσεις ατροφίας)
🔹 Κινητοποιήσει τις αρθρώσεις
🔹 Μειώσει τη φλεγμονή και τον πόνο
Η θεραπεία είναι ανώδυνη, γρήγορη και μπορεί να γίνει ακόμα και πάνω από τα ρούχα!
Ελάτε να σχεδιάσουμε το δικό σας, εξατομικευμένο πλάνο αποκατάστασης με τα πιο σύγχρονα μέσα.

16/01/2026

Επιστροφή στην ηρεμία του... φυσικοθεραπευτηρίου! (Οι μαμάδες ξέρουν 😉).
Με δύο μικρά στο σπίτι, η δουλειά μοιάζει πλέον με ξεκούραση! Πέρα από την πλάκα, μου λείψατε πολύ και ανυπομονώ να ξεκινήσουμε ξανά τις θεραπείες και τα τμήματα Clinical Pilates.
Είμαι ξανά εδώ για εσάς, στον Λιμένα.
Στείλτε μου μήνυμα για να βρούμε διαθέσιμη ώρα!

03/01/2026

Physiosophy... Reloading 🔋
Ο χώρος μας ετοιμάζεται να γεμίσει ξανά με ενέργεια. Μετά από ένα απαραίτητο και όμορφο διάλειμμα, είμαστε στην τελική ευθεία για την επιστροφή.
Οι πόρτες ανοίγουν ξανά σε 20 μέρες!
Stay tuned for the official date. ✨

01/09/2025

🔴Οστεοσυνθεση με λάμα και βίδες σε κάταγμα βραχιονιου .
✅ Στόχοι της αποκατάστασης:
▫️Ανάκτηση κίνησης του αγκώνα (κάμψη – έκταση – στροφή).
▫️Αποφυγή δυσκαμψίας, που είναι πολύ συχνή επιπλοκή.
▫️Επανεκπαίδευση μυών (ιδίως του τρικεφάλου, δικεφάλου και αντιβραχίου).
▫️Ενίσχυση της σταθερότητας και της αντοχής του χεριού.
Επανένταξη σε καθημερινές δραστηριότητες ή εργασία.
📍 Αν έχεις παρόμοιο τραυματισμό → στείλε DM να σε κατευθύνουμε!
☎️2593022027.

10/04/2025

21/01/2025

🟠υπεραιμια και ανακούφιση συμπτωμάτων σε αυχενικό σύνδρομο .

28/08/2024

Κάτι ετοιμάζεται .. stay tuned .!!

10/03/2024

▪️Το Physiosophy παντα ενημερώνεται , εξελίσσεται και αλλάζει .
▪️Ένας ακόμα κύκλος ολοκληρώθηκε .. 💪🏾🙏🏽