What are the opening hours?

Monday 14:15 - 21:00 Tuesday 14:15 - 21:00 Wednesday 14:15 - 21:00 Thursday 14:15 - 21:00 Friday 14:15 - 21:00

https://www.facebook.com/110327621825703/

Nest, ΚΑΡΑΟΛΗ ΚΑΙ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 29, Thérmi (2026)

25/02/2026

Το «μπράβο» που χρειάζεται κάθε παιδί

Κάθε παιδί χρειάζεται να ακούσει ένα «μπράβο»… όχι μόνο όταν “σκίζει”, αλλά κυρίως όταν προσπαθεί. Γιατί εκεί χτίζεται η αυτοπεποίθηση: στα μικρά, καθημερινά βήματα που δεν φαίνονται πάντα, αλλά κάνουν όλη τη διαφορά.

Ένα κουμπί που κουμπώνει μόνο του, μια ζωγραφιά που δεν βγήκε “τέλεια” αλλά την τελείωσε, μια λέξη που επιτέλους βγήκε καθαρά, ένα «θα το ξαναδοκιμάσω». Αυτές είναι νίκες. Και όταν τις αναγνωρίζουμε, λέμε στο παιδί: “σε βλέπω”.

Το «μπράβο» δεν είναι απλώς λόγια. Είναι το μήνυμα ότι η προσπάθεια μετράει, ότι το λάθος δεν είναι κίνδυνος αλλά μέρος της μάθησης, ότι δεν χρειάζεται να φοβάται για να είναι “καλό”. Κι έτσι το παιδί μαθαίνει να επιμένει, να σηκώνεται, να εξελίσσεται με τον δικό του ρυθμό.

Ας μην περιμένουμε τις “μεγάλες στιγμές” για να δώσουμε αναγνώριση. Ας χειροκροτάμε τις μικρές νίκες κάθε μέρα—γιατί αυτές φτιάχνουν τον χαρακτήρα, την ανθεκτικότητα και την πίστη στον εαυτό. Κάθε παιδί αξίζει να νιώθει ότι η προσπάθειά του έχει σημασία.

Μικρές νίκες, μεγάλα βήματα. Ένα “μπράβο” τη σωστή στιγμή μπορεί να γίνει η δύναμή τους.
#γονεις #παιδια

18/02/2026

Πώς μιλάμε σωστά στο παιδί για να ενισχύσουμε τον λόγο του; 🗣️✨

Ο τρόπος που επικοινωνούμε μαζί του γίνεται το πιο σημαντικό πρότυπο.
✔️ Μιλάμε με απλές και καθαρές προτάσεις
✔️ Δίνουμε χρόνο να απαντήσει
✔️ Δεν μιλάμε στη θέση του
✔️ Δεν διορθώνουμε συνεχώς – επαναλαμβάνουμε σωστά μέσα στη συζήτηση
✔️ Ονομάζουμε πράξεις, αντικείμενα και συναισθήματα στην καθημερινότητα

Ο λόγος αναπτύσσεται με υπομονή, σωστό πρότυπο και επανάληψη – όχι με πίεση. 🤍

#λογοθεραπεία #ανάπτυξηλόγου #παιδί

11/02/2026

Το παιδί δεν κρατάει το μολύβι σωστά: είναι θέμα εργοθεραπείας;

Το “σωστό” κράτημα δεν είναι μόνο θέμα τεχνικής ή “πώς το έμαθε”. Για πολλά παιδιά είναι καθαρά θέμα σώματος: δύναμη στο χέρι, σταθερότητα στον καρπό, συντονισμός δαχτύλων και αντοχή. Άρα όταν βλέπεις περίεργο κράτημα, μην το πας κατευθείαν στο “βαριέται” ή “δεν προσέχει”.

Μερικά σημάδια που αξίζει να προσέξεις: πιάνει το μολύβι υπερβολικά σφιχτά, κουράζεται σε λίγα λεπτά, αλλάζει συνέχεια θέση/χέρι, κάνει πολλές παύσεις, πιέζει τόσο που σκίζει το χαρτί ή αντίθετα γράφει τόσο “αχνά” που δεν φαίνεται. Συχνά μαζί εμφανίζονται δυσκολίες και σε ψαλίδι, κουμπιά, κορδόνια ή άλλες λεπτές κινήσεις.

Ένα παιδί μπορεί να “βρίσκει τρόπο” και να γράφει, αλλά να το πληρώνει με κόπο, ένταση και εκνευρισμό. Αυτό μπορεί να επηρεάσει και την αυτοπεποίθησή του (“δεν τα καταφέρνω”), ειδικά στο σχολείο που το γράψιμο γίνεται καθημερινή απαίτηση. Ο στόχος δεν είναι να γίνει “τέλειο” το κράτημα — αλλά να γίνει άνετο, λειτουργικό και χωρίς πόνο.

Η εργοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει όταν υπάρχει θέμα στη λεπτή κινητικότητα, στη στάση σώματος, στον συντονισμό ή στην αισθητηριακή επεξεργασία. Με μια σύντομη αξιολόγηση φαίνεται τι ακριβώς χρειάζεται το παιδί και δίνονται πρακτικά βήματα (ασκήσεις-παιχνίδια, σωστή θέση στο τραπέζι, εργαλεία/λαβές αν χρειάζονται). Μικρές αλλαγές, μεγάλη διαφορά.

Αν το παιδί “ζορίζεται” με το μολύβι, δεν σημαίνει ότι δεν προσπαθεί. Συνήθως σημαίνει ότι χρειάζεται λίγο διαφορετική υποστήριξη. 🤍
📍Nest Therapy | Θέρμη

#εργοθεραπεια #παιδια #λεπτηκινητικοτητα #γραφη #σχολειο #αναπτυξηπαιδιου #γονεις #προσχολικηηλικια #παιδικηαναπτυξη #εργοθεραπευτης #υποστηριξηγονεων #μαθησιακεςδεξιοτητες

09/02/2026

«Στα πρώτα στάδια της γλωσσικής ανάπτυξης, είναι φυσιολογικό ένα παιδί να χρησιμοποιεί μία λέξη για πολλές διαφορετικές ανάγκες. Αυτό συμβαίνει γιατί η κατανόηση προηγείται της έκφρασης και το λεξιλόγιο ακόμη χτίζεται. Με τη σωστή γλωσσική καθοδήγηση στην καθημερινότητα, το παιδί ακούει το σωστό μοντέλο και σταδιακά εμπλουτίζει τον λόγο του.»

04/02/2026

Μερικές φορές το «δεν με κοιτάει» δεν σημαίνει «δεν με ακούει».

Πολλοί γονείς το ζουν και συχνά το αποδίδουν στην ανυπακοή. Όμως αρκετές φορές το παιδί δεν κάνει πείσμα. Ο τρόπος που επεξεργάζεται τον λόγο, τα ερεθίσματα και την προσοχή του μπορεί να είναι διαφορετικός. Το βλέμμα δεν είναι πάντα ένδειξη διάθεσης ή σεβασμού — μπορεί να δείχνει ότι προσπαθεί να “τα βάλει σε σειρά”.

Το να μη σε κοιτάει όταν του μιλάς μπορεί να σχετίζεται με δυσκολία προσοχής, αισθητηριακή ευαισθησία ή δυσκολία κατανόησης λόγου. Σε άλλες περιπτώσεις, απλώς χρειάζεται διαφορετικό τρόπο επικοινωνίας: πιο απλές οδηγίες, λιγότερα λόγια, καθαρή δομή.

Αν χρειάζεται να το φωνάζεις πολλές φορές, αν “χάνεται” με θόρυβο ή δυσκολεύεται να ακολουθήσει απλές οδηγίες, αξίζει μια ήρεμη παρατήρηση — όχι για να βάλουμε ταμπέλα, αλλά για να βρούμε τι το βοηθά.

Δοκίμασε να πλησιάσεις στο ύψος του, να πεις το όνομά του, να δώσεις μία οδηγία τη φορά και να περιμένεις λίγο πριν επαναλάβεις. Το ζητούμενο δεν είναι «να υπακούει», αλλά να επικοινωνείτε καλύτερα 🤍

Αν σε απασχολεί, στείλε μας DM τη λέξη CHECK.

📍 Nest Therapy | Θέρμη

#λογοθεραπεια #εργοθεραπεια #παιδια #γονεις #επικοινωνια #προσοχη #παιδικηαναπτυξη

28/01/2026

Το παιδί μου δεν μιλάει πολύ… αλλά καταλαβαίνει. Να ανησυχώ;

Πολλοί γονείς παρατηρούν ότι το παιδί τους καταλαβαίνει όσα του λένε, ακολουθεί οδηγίες, αλλά δεν μιλάει όσο θα περίμεναν.
Αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και ανησυχία, ειδικά όταν το συγκρίνουν με άλλα παιδιά της ίδιας ηλικίας.

Η κατανόηση και η έκφραση είναι δύο διαφορετικές δεξιότητες.
Ένα παιδί μπορεί να έχει καλή κατανόηση αλλά να δυσκολεύεται να εκφραστεί λεκτικά.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια σωστή αξιολόγηση μπορεί να μας δείξει αν χρειάζεται υποστήριξη ή απλώς περισσότερη ενίσχυση στον λόγο.

Το σημαντικό είναι να ακούμε το παιδί μας και να μην αγνοούμε τις απορίες μας.
Η ενημέρωση φέρνει ηρεμία — και η ηρεμία βοηθά το παιδί να εξελιχθεί.

21/01/2026

Όταν το παιδί δεν εκφράζει εύκολα τα συναισθήματά του

Δεν είναι όλα τα παιδιά εξωστρεφή.
Κάποια δυσκολεύονται να πουν πώς νιώθουν, κλείνονται στον εαυτό τους ή αντιδρούν με τρόπους που μας μπερδεύουν.

Η δυσκολία στην έκφραση συναισθημάτων δεν σημαίνει αδυναμία.
Σημαίνει ότι το παιδί δεν έχει ακόμα βρει τον τρόπο να τα επικοινωνήσει.

Με τη σωστή καθοδήγηση, μαθαίνει σιγά-σιγά να αναγνωρίζει τι νιώθει και να το εκφράζει με πιο λειτουργικούς τρόπους.
Και αυτό είναι ένα πολύτιμο εφόδιο για όλη του τη ζωή.

14/01/2026

Γιατί η ρουτίνα είναι τόσο σημαντική για τα παιδιά

Τα παιδιά νιώθουν ασφάλεια όταν ξέρουν τι να περιμένουν.
Η καθημερινή ρουτίνα δεν περιορίζει — αντίθετα, βοηθά το παιδί να οργανώσει τον κόσμο του.

Σταθερές ώρες ύπνου, φαγητού και δραστηριοτήτων μειώνουν το άγχος και ενισχύουν τη συναισθηματική ισορροπία.
Όταν ένα παιδί νιώθει ασφάλεια, μπορεί να εκφραστεί, να μάθει και να εξελιχθεί πιο εύκολα.

Η ρουτίνα δεν χρειάζεται να είναι αυστηρή.
Χρειάζεται να είναι σταθερή, με αγάπη και κατανόηση.

07/01/2026

Η σημασία της αυτοπεποίθησης στα πρώτα χρόνια

Η αυτοπεποίθηση δεν χτίζεται με λόγια, αλλά με εμπειρίες.
Όταν ένα παιδί νιώθει ότι το ακούν, το καταλαβαίνουν και το αποδέχονται, αρχίζει να πιστεύει στον εαυτό του.

Οι δυσκολίες στον λόγο, στη συμπεριφορά ή στη συναισθηματική έκφραση μπορεί να επηρεάσουν την εικόνα που έχει το παιδί για τον εαυτό του.
Η σωστή υποστήριξη βοηθά το παιδί να νιώσει ικανό και ασφαλές.

Κάθε μικρό βήμα είναι μια μεγάλη νίκη.

17/12/2025

🧩💬 Λογοθεραπεία & Ψυχική Υγεία

Η λογοθεραπεία δεν αφορά μόνο τις λέξεις.
Αφορά το πώς ένα παιδί νιώθει όταν μπορεί να εκφραστεί, να ακουστεί και να γίνει κατανοητό.

Όταν η επικοινωνία βελτιώνεται, ενισχύεται η αυτοπεποίθηση, μειώνεται το άγχος και το παιδί χτίζει σχέσεις με ασφάλεια και εμπιστοσύνη.
Η φωνή του βρίσκει χώρο — και μαζί της ανθίζει και η ψυχική του υγεία 🤍

#λογοθεραπεία #ψυχικήυγεία
#επικοινωνία #παιδικήανάπτυξη

10/12/2025

Η θεραπεία σίτισης δεν είναι απλώς «να φάει το παιδί».
Είναι μια ολόκληρη διαδικασία ενδυνάμωσης, εμπιστοσύνης και εξερεύνησης.
Με τον σωστό θεραπευτή, το παιδί μπορεί να κάνει τεράστια βήματα στην αποδοχή τροφών και στη σχέση του με το φαγητό. 🧡🍽️

#Λογοθεραπεία #Εργοθεραπεία #Παιδια #Αναπτυξη #ΠαιδικήΔιατροφή

03/12/2025

✨

Nest

25/02/2026

18/02/2026

11/02/2026

09/02/2026

04/02/2026

28/01/2026

21/01/2026

14/01/2026

07/01/2026

17/12/2025

10/12/2025

03/12/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	14:15 - 21:00
Tuesday	14:15 - 21:00
Wednesday	14:15 - 21:00
Thursday	14:15 - 21:00
Friday	14:15 - 21:00