Therapypoint - Φυσικοθεραπευτήριο

24/12/2024

25/12/2023

Χρόνια πολλά και καλά Χριστούγεννα ευχόμαστε σε όλους!

02/01/2022

Σας ευχόμαστε Χρόνια πολλά με υγεία και δύναμη για το νέο έτος, υπομονή και καλή διάθεση.

02/11/2020

Λαμβάνοντας υπόψιν τις τελευταίες εξελίξεις της κυβέρνησης με την εφαρμογή του lockdown στην Θεσσαλονίκη θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι το φυσικοθεραπευτήριο μας θα παραμείνει ΑΝΟΙΧΤΟ, λαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα μέτρα ασφαλείας όπως ορίζει ο ΕΟΔΥ, παρέχοντας σας όσο τον δυνατόν υψηλότερες παροχές υγείας.

10/08/2020

https://youtu.be/8uhO-GirLCA

10/08/2020

https://youtu.be/v8BUmbEJKxI

Animated video I created describing the premise of visceral manipulation therapy.

10/08/2020

https://youtu.be/nNhKqwDbyyo

DW documentary | All copyrights belong to DW. with custom Traditional Chinese Subtitles DW的紀錄片。 加了繁體中文字幕

15/07/2020

Εμβοές

Το βουητό στα αυτιά είναι ένα πολύ ενοχλητικό και συνεχόμενο πρόβλημα που βασανίζει αρκετό κόσμο και μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες.

H πιο συχνή είναι η ύπαρξη κυψελίδας, δηλαδή συσσωρευμένου κεριού μέσα στο αυτί. H έκθεση σε πολύ δυνατό θόρυβο, μπορεί επίσης να έχει ως αποτέλεσμα την πρόκληση ακουστικού τραύματος.

Έρευνες έχουν δείξει ότι οι νέοι που συχνάζουν σε κλαμπ με πολύ δυνατή μουσική, αντιμετωπίζουν πρόβλημα εμβοών τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους.

Οι εμβοές είναι θόρυβοι που μοιάζουν συνήθως με συριγμούς, σφυρίγματα και τους ακούτε μόνο εσείς, δεν πρόκειται δηλαδή για εξωτερικούς ήχους.

Αν το βουητό συνοδεύεται και από άλλα δύο συμπτώματα, βαρηκοΐα και ίλιγγο, τότε πιθανόν να πρόκειται για τη νόσο Meniere, ένα σύνδρομο που εκδηλώνεται με κρίσεις που περιλαμβάνουν συμπτώματα όπως βουητό, βαρηκοΐα, ίλιγγο. Διαρκούν λίγες μέρες, στη συνέχεια υποχωρούν και επανέρχονται ανά μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Μόλις αντιληφθείτε ότι βουίζουν τα αυτιά σας, πρέπει να απευθυνθείτε σε ωτορινολαρυγγολόγο, προκειμένου να γίνει διάγνωση. H αντιμετώπιση των εμβοών εξαρτάται από την αιτία που τις προκαλεί. Aν για παράδειγμα οφείλονται σε κυψελίδα, πρέπει να αφαιρεθεί για να σταματήσει το βουητό. Aν οφείλονται σε ωτίτιδα, πρέπει να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή.

Άλλες αιτίες του βουητού στα αυτιά μπορεί να είναι οι εξής:

Παθήσεις της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (αυχενικό σύνδρομο)

Ωτίτιδες

Aναιμία

Yψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση ή υπόταση)

Προβλήματα με τον θυρεοειδή

Παθήσεις του λαβυρίνθου

Παρενέργειες φαρμάκων

Όγκος στον εγκέφαλο ή στο ακουστικό νεύρο (σπάνιες περιπτώσεις)

Αποκλείοντας τα παραπάνω τότε πιθανός παράγοντας είναι ο αυχένας σας. Κατά την θεραπεία ο οστεοπαθητικός θα λύσει τους υπινιακούς μύες, θα φέρει σε ισορροπία την κρανιοιερή συμβολή και μαζί με τις ανατάξεις που θα γίνουν τόσο στον αυχένα (άτλαντας) αλλά και στην κροταφογναθική άρθρωση θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το πρόβλημα που σας ταλαιπωρεί διαρκώς.

29/06/2020

Οι βεντούζες είναι μια αρχαία θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην εφαρμογή ποτηριών με θερμότητα πάνω στο δέρμα. Πρώτες αναφορές στη συγκεκριμένη μέθοδο υπάρχουν στα κείμενα του Ιπποκράτη. Στον κλινικό του κατάλογο, ο Ιπποκράτης συνιστά τις βεντούζες για την αντιμετώπιση της στηθάγχης και των διαταραχών του εμμηνορυσιακού κύκλου. Μεταλλικές και συνήθως χάλκινες βεντούζες έχουν βρεθεί σε τάφους της ρωμαϊκής περιόδου μέσα σε θήκες με ιατρικά εργαλεία. Ακόμη έχει βρεθεί και «σπαθομήλη» για το χάραγμα του δέρματος και την εφαρμογή της λεγόμενης και γνωστής «κοφτής» βεντούζας. Υπάρχουν επίσης απεικονίσεις βεντουζών σε αρχαία νομίσματα από την Αμοργό.

Στην Ελλάδα, ειδικά στα χωριά, τις χρησιμοποιούσαν κυρίως ως βασικό τρόπο αντιμετώπισης του κρυολογήματος και της γρίπης. Έχει επικρατήσει η φήμη ότι αν «σου κόψει βεντούζες η γιαγιά, θα γίνεις καλά». Ο κλασικός τρόπος που εφαρμόζονται οι βεντούζες είναι με γυάλινα ποτήρια τα οποία θερμαίνονται με ένα φλεγόμενο πιρούνι στο οποίο έχει τοποθετηθεί βαμβάκι με κλωστή και ποτίζεται με οινόπνευμα. Αμέσως τοποθετούνται πάνω στο δέρμα, συνήθως στην πλάτη, με αποτέλεσμα το δέρμα να αναρροφάται μέσα στο ποτήρι. Αφού μείνουν για λίγα δευτερόλεπτα, αφαιρούνται ή μπορούν να συρθούν πάνω στο σώμα αφού πριν έχει αλλειφθεί με λάδι για είναι ομαλή η κίνηση.

Που επιδρούν οι βεντούζες;

Παραδοσιακοί θεραπευτές έχουν εδώ και καιρό αναγνωρίσει την σχέση μεταξύ πόνου και τοπικής συμφόρησης, στασιμότητας και μπλοκαρίσματος. Ενα παλιό κινέζικο ιατρικό γνωμικό αναφέρει: Όπου υπάρχει στασιμότητα, υπάρχει και πόνος. Αν απομακρύνεις την στασιμότητα, απομακρύνεις και τον πόνο.

Η αναρρόφηση που γίνεται με τα ποτήρια κινητοποιεί και διεγείρει τη ροή του αίματος και της λέμφου, στην περιοχή όπου εφαρμόζεται. Στο ανοσοποιητικό σύστημα, ο προσωρινός ερεθισμός του δέρματος ενεργοποιεί την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος που στη συνέχεια αυξάνει τις ιντερφερόνες και αυξάνει τη ροή του λεμφικού υγρού. Αποτέλεσμα αυτού είναι η βελτίωση της αιμάτωσης και της οξυγόνωσης των τοπικών ιστών. Με βάση αυτή την αρχή, οι βεντούζες χρησιμοποιούνται για τη χαλάρωση μυοπεριτονιακών καταπονήσεων.

Ακόμα στο νευρολογικό σύστημα, νευροδιαβιβαστές όπως η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη και ενδορφίνες απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της θεραπείας οι οποίες είναι ευεργετικές για όλη την γενική ευεξία του ανθρώπινου οργανισμού.

Αντενδείξεις της βεντούζας:

Δεν υπάρχουν γενικά πολλές αντενδείξεις για την εφαρμογή της θεραπείας με την βεντούζα. Η θεραπεία δεν πρέπει να εφαρμόζεται σε δερματικές αλλεργίες, ευαίσθητες επιδερμίδες και σε ανθρώπους ευαίσθητους σε αιματώματα. Ακόμα δεν πρέπει να εφαρμόζονται πάνω σε σημάδια από προηγούμενες βεντούζες, σε περιοχές κάτω από τις οποίες υπάρχουν οστά, στους μαστούς, στην καρδιά, πάνω από βασικά αιμοφόρα αγγεία, καθώς επίσης στην κοιλιά και στη μέση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης

Συγγραφή : Καϊσέρογλου Χαράλαμπος

11/06/2020

Τενοντοπάθεια και κορονοϊος!

Μετά το πέρας της καραντίνας λόγω της πανδημίας ολοένα και πιο πολλά άτομα άρχισαν να εμφανίζουν πόνο στους μύες και στις αρθρώσεις. Η απότομη προσφυγή τους στην αθλητική τους δραστηριότητα ήταν ένας από τους παράγοντες που πυροδότησε αυτή την παθοφυσιολογική κατάσταση.

Τι είναι όμως η τενοντοπάθεια ή αλλιώς τενοντίτδα και που οφείλεται;

Οι τενοντοπάθειες συγκαταλέγονται στα σύνδρομα καταπόνησης ή αλλιώς υπέρχρησης. Συνήθως υποφέρουν άτομα που αθλούνται συστηματικά, αλλά και άτομα τα οποία ξαφνικά αύξησαν την αθλητική τους δραστηριότητα χωρίς να έχουν προηγούμενο αθλητικό υπόβαθρο το οποίο να μπορεί να τους στηρίξει σε αυτή την απότομη μεταβολή.

Η τενοντίτιδα χαρακτηρίζεται από την φλεγμονώδη αντίδραση του τένοντα η οποία μπορεί να προκληθεί ακόμα και μετά από έναν άμεσο τραυματισμό των μυϊκών ινών του. Η φλεγμονή αυτή δημιουργείται λόγω της έντονης υπερφόρτωσης της μυοτενόντιας μονάδας από εφελκύστηκες δυνάμεις όπως η άρση μεγάλο φορτίου, η απότομη επιβραδυντική κίνηση και η απότομη αλλαγή κατεύθυνσης.

Ιδιαίτερα στους τένοντες των κάτω άκρων η επαναλαμβανόμενη αποθήκευση και απελευθέρωση ενέργειας χωρίς την απαραίτητη περίοδο ξεκούρασης ανάμεσα στις προπονήσεις φαίνεται πως επηρεάζει την αντοχή του τένοντα. Χαρακτηρίζεται κυρίως από φλεγμονή με κυρίαρχο σύμπτωμα τον πόνο καθώς επίσης μπορεί να παρατηρηθούν και άλλα συμπτώματα όπως είναι το οίδημα, η δυσκαμψία και η μυϊκή αδυναμία. Τα συμπτώματα στην τενοντίτιδα συνήθως διαρκούν από λίγες ημέρες έως και 6 εβδομάδες ανάλογα με την έκταση του τραυματισμού.

Οι περιοχές του σώματος που πλήττονται συχνότερα είναι στο πόδι ο αχίλλειος τένοντας, ο επιγονατιδικός τένοντας, στο χέρι η περιοχή των μυών που κάνουν έκταση του καρπού και είναι η γνωστή ως επικονδυλίτιδα ή tennis elbow, και αυτή της τενοντίτιδας του υπερακανθίου μυός με την γνωστή ονομασία σύνδρομο πρόσκρουσης.

Οι επιπτώσεις που επιφέρει στην καθημερινότητα μπορεί να είναι τόσο σοβαρές που να διακόψει ο ασθενής κάθε αθλητική δραστηριότητα ή και να περιορίσει σημαντικά άλλες δραστηριότητες όπως κοινωνικές, οικογενειακές ακόμα και επαγγελματικές. Ο πόνος είναι πολύ συχνά οξύς και ανάλογα με την έκταση του τραυματισμού μπορεί να κοστίσει ακόμη και την καριέρα ενός αθλητή αποτρέποντας του να αγωνιστεί για μεγάλο διάστημα.

Αντιμετώπιση της τενοντίτιδας:

Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπιστεί η τενοντίτιδα τόσο πιο καλά προγνωστικά έχει ο ασθενής για την ταχεία επαναφορά του στις δραστηριότητες του. Αρχικά μπορεί ο ασθενής να λάβει αντιφλεγμονώδη χάπια για την ελάττωση της φλεγμονής.
Στόχος της φυσικοθεραπείας είναι η αναλγησία με την εγκάρσια μάλαξη μέχρι το όριο του πόνου αλλά και την ανοχή του ασθενή, την ηλεκτροθεραπεία, τον βελονισμό, την κινησιοθεραπεία, την κινησιοπερίδεση κ.α.
Σημαντικό είναι να αναφερθεί ότι με την φυσικοθεραπευτική παρέμβαση μέσω εξειδικευμένων μυοπεριτονιακών τεχνικών παρέχεται η δυνατότητα στον τένοντα να εναποθέσει σωστότερα τους ινοβλάστες (κύτταρα συνδετικού ιστού) στην τραυματισμένη περιοχή κάνοντας τον πιο ανεκτικό και ελαστικό σε μελλοντικά φορτία αποτρέποντας τον να επανατραυματιστεί.

Γενικά η τενοντίτιδα είναι μια μυοσκελετική δυσλειτουργία που θα λέγαμε ότι έχει ΄μνήμη΄ και λόγω της οξείας εμφάνισης αλλά και της χρόνιας ταλαιπωρίας που μπορεί να επιφέρει η επανεκμάθηση αλλά και η τροποποίηση του ασθενή στις καθημερινές του κινήσεις είναι επιτακτικής ανάγκης για την αποφυγή μελλοντικού τραυματισμού.

Για οποιαδήποτε πληροφορία μην διστάσετέ να επικοινωνήσετε μαζί μας στο τηλ. 2310280833 ή στο https://www.therapypoint.gr/

Συγγραφή: Καϊσέρογλου Χαράλαμπος

03/06/2020