Vasiasnutristories- Διαιτολόγος- Διατροφολόγος B.Sc.

Vasiasnutristories- Διαιτολόγος- Διατροφολόγος B.Sc. Πρότυπο κέντρο κλινικής διατροφής και διατροφικών διαταραχών

Ονομάζομαι Βάσια Καραμπάση και μαζί μπορούμε να διανύσουμε το ταξίδι σου προς μια ισορροπημένη διατροφή. Είμαι πιστοποιημένη Διαιτολόγος- Διατροφολόγος (BSc) σε Ελλάδα και Ηνωμένο Βασίλειο. Ακόμα εξειδικεύομαι στον τομέα των Διατροφικών Διαταραχών και στην παχυσαρκία. Η σωστή επικοινωνία, καθοδήγηση και εκπαίδευση θα είναι τα εισιτήριά σου προς μια ισορροπημένη διατροφή χωρίς στερήσεις. Κάνε το πρώτο βήμα και ξεκίνα αυτό το όμορφο ταξίδι μαζί μου.

04/02/2026

Και ναι, σε μία ισορροπημένη διατροφή όλα επιτρέπονται.

Επέλεξε λοιπόν αυτό που θέλεις να φας, χωρίς τύψεις!

Πες μας στα σχόλια εάν θέλεις more Work of Art! 😉

#διαιτολογος #διατροφολογος #διαιτολογοςθεσσαλονικη

28/01/2026

🍽️ Η σχέση με το φαγητό ξεκινά από πολύ νωρίς

Δεν είναι μόνο τι τρώνε τα παιδιά… είναι πώς νιώθουν για αυτό που τρώνε.
Ο τρόπος που μιλάμε και αντιδρούμε γύρω από το φαγητό από τα πρώτα χρόνια μπορεί να δημιουργήσει υγιή συνήθεια… ή να αφήσει σημάδια για πάντα.

👶💡 Ξεκίνα νωρίς. Δημιούργησε ασφάλεια, εμπιστοσύνη και σεβασμό προς το φαγητό όχι έλεγχο ή φόβο.

#διαιτολογος #διατροφολογος #διαιτολογοςθεσσαλονικη

24/01/2026

Τύποι Διαιτώμενων 2026

Spoiler: Η Βάσια δεν αντέχει άλλο 🤣

Στο σημερινό επεισόδιο σας παρουσιάζουμε τους: 😅
📌 The Negotiator
📌 Ο Υπερβολικός
📌 Ο Διπλωμάτης

Και η Βάσια;
🧘‍♀️ Προσπαθεί να μείνει zen, αλλά κάθε φορά γουρλώνει λίγο παραπάνω τα μάτια.

👉 Εσύ τι τύπος είσαι; Γράψε μας στα σχόλια

#2026 #διαιτολογος #διατροφολογος #διαιτολογοςθεσσαλονικη

21/01/2026

🔥 «Η Βάσια βαθμολογεί τα Διατροφικά Trends!» 🔥

Πόσο όντως αξίζουν τα διατροφικά hot trends;

Η Βάσια κάθεται zen στο γραφείο, η Γεωργία ρωτάει… και οι αριθμοί πέφτουν χωρίς έλεος. 😅

Κέτο; Carnivore; Διαλειμματική;
➡️ 33’’ καθαρής αλήθειας και ελαφριάς καχυποψίας.

Μην στηρίζεσαι σε “ταμπέλες”: κάθε σώμα έχει τις προτιμήσεις του.

👉 Όποια και να επιλέξεις, βεβαιώσου ότι ταιριάζει στο στυλ σου και δεν στερείσαι τίποτα!

#διαιτολογος #διατροφολογος #διαιτολογοςθεσσαλονικη

17/01/2026

Υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στο “είμαι διαιτολόγος” και στο “όχι παιδιά, αυτό δεν το βάζω με τίποτα στο σπίτι μου”.

Και σήμερα… την περνάμε. 😅

Κάποια πράγματα τα αφήνεις στο ράφι για λόγους υγείας.
Κάποια… για λόγους γούστου.

👉 Spoiler: δεν είναι αυτά που νομίζεις

#διαιτολογος #διατροφολογος #διαιτολογοςθεσσαλονικη

14/01/2026

Όλοι υπήρξαμε Κατερίνα κάποια στιγμή στη ζωή μας. 😅
Ξεκινήσαμε “διατροφή” με νερό με λεμόνι, granola και σαλάτα - ΣΑΛΑΤΑΡΑ. 🥗✨

👉 Αν κάτι ακούγεται “μαγικό” στη διατροφή… πιθανότατα είναι απλώς μύθος.

Πες μας στα σχόλια, αν και εσύ έχεις κάνει κάτι από αυτά.....καιιι πως πήγε😅

#διαιτολογος #διατροφολογος #διαιτολογοςθεσσαλονικη

11/01/2026

Νέα Πυραμίδα διατροφής, έγιναν πραγματι τόσες αλλαγές όσες παρουσιάζονται;

Η απάντηση είναι όχι!

Οι αλλαγές είναι μικρές και δίνεται ιδιαίτερη βάση στην πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας… ωστόσο οι ανησυχίες μου στο βίντεο 😉.

Ακούτε και τον γείτονα να δίνει το δικό του σόου από πίσω 😂.

#φοργιου

10/01/2026

Και κάπου εδώ… καταλαβαίνεις ότι η τέλεια διατροφή είναι η μεγαλύτερη φάρσα όλων των εποχών, γιατί δεν υπάρχει!

👉 Εδώ δεν θα σου πούμε να φοβάσαι τα πάντα.
👉 Δεν θα σε κάνουμε να νιώθεις τύψεις για κάθε μπουκιά.
👉 Και σίγουρα δεν θα κάνεις διατροφή με άγχος.

🎤 Αυτά, σίγουρα ΔΕΝ θα τα ακούσεις στο Vasias Nutristories.... Ούτε το 2026😉

#2026 #διαιτολογος #διατροφολογος #διαιτολογοςθεσσαλονικη

07/01/2026

Ο μύθος “βάλε καστανή ζάχαρη, είναι πιο υγιεινή” πρέπει να καταρριφθεί.

Και μάλιστα ΧΤΕΣ.
Για να δούμε τι πραγματικά ισχύει:

Λευκή ή καστανή;
👉 Ίδιες θερμίδες
👉 Ίδια επίδραση στο σάκχαρο
👉 Ίδιο γλυκαιμικό φορτίο
👉 Διαφορά μόνο στη μελάσα (δηλαδή στο χρώμα & στη γεύση)

Αν σου αρέσει η καστανή, βάλε καστανή.
Αν σου αρέσει η λευκή, βάλε λευκή.

👇Πες μας στα σχόλια τον επόμενο διατροφικό μύθο που θες να ξεσκεπάσουμε

#διαιτολογος #διατροφολογος #διαιτολογοςθεσσαλονικη

05/01/2026

«Όταν ρωτάνε όλοι “επιστρέψατε;”..... Εεε η αντίδρασή μας λογικό να είναι αυτή 😠

5 Ιανουαρίου είναι παιδιά, ναι επιστρέψαμε !

#διαιτολογος #διατροφολογος #διαιτολογοςθεσσαλονικη

Address

Ερμού 36
Thessaloníki
54623

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 17:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vasiasnutristories- Διαιτολόγος- Διατροφολόγος B.Sc. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vasiasnutristories- Διαιτολόγος- Διατροφολόγος B.Sc.:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category