What are the opening hours?

Monday 10:00 - 14:00 17:30 - 21:00 Tuesday 10:00 - 14:00 17:30 - 21:00 Wednesday 10:00 - 14:00 17:30 - 21:00 Thursday 10:00 - 14:00 17:30 - 21:00 Friday 10:00 - 14:00 17:30 - 21:00

Καλλιόπη Ξανθοπούλου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Home
Greece
Thessaloníki
Καλλιόπη Ξανθοπούλου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

🍏Διαιτολόγος-Διατροφολόγος BSc MNSN
💪Master Nutritionist in Sports Nutrition
📍Διά ζώσης και online

15/09/2025

🍱 Διατροφικό tip της εβδομάδας.

🤔 Εσύ είσαι άτομο που τρως ή παραλείπεις το πρωινό γεύμα;

#διαιτολογος #διατροφολόγος #υγεια #υγιεινηδιατροφη #διατροφή #δίαιτα

10/09/2025

🍅 Μπιφτέκια με πατάτες στον φούρνο και σαλάτα αγγουροντομάτα.

🥔 Αυτό το πεντανόστιμο πιάτο δεν χρειάζεται να τηγανιστεί. Προτίμησε να το κάνεις ξεροψημένο στο φούρνο με λίγο λάδι και πάνω σε λαδόκολλα και πίστεψέ με δεν θα χάσει από τη νοστιμιά του. 🤤

❓Το ήξερες ότι όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία που χρησιμοποιούμε στο μαγείρεμα, τόσο περισσότερο λάδι απορροφά το φαγητό;

#διαιτολογος #διατροφολόγος #υγεια #συνταγές #φαγητο #διαιτα #διατροφή #μπιφτέκια #πατατες

29/08/2025

🏖️ Σύκο: ένα φρούτο που ανυπομονούμε να φάμε το καλοκαίρι.

🤔 Εσύ το γνώριζες ότι το σύκο είναι το φρούτο με τη δεύτερη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε ασβέστιο;

#διαιτολογος #διατροφολόγος #υγεια #υγιεινηδιατροφη #διατροφή #δίαιτα #σύκα

20/08/2025

🥔 Αρακάς λαδερός στην κατσαρόλα με λουκάνικο, πατάτες και καροτάκια.

🥗 Αν θέλεις το λαδερό φαγητό να γίνει πιο χορταστικό, τότε πρόσθεσε στο πιάτο σου τυρί ή αυγό ή κάποιο κρέας.

❓Το ήξερες ότι ο αρακάς ανήκει στα όσπρια;

#διαιτολογος #διατροφολόγος #υγεια #συνταγές #φαγητο #διαιτα #διατροφή #αρακας

19/08/2025

☕ Παγωτό μόκα με μόλις 5 υλικά: ένα παγωτό κατάλληλο για τους λάτρεις του καφέ!

✍️ Για την εύκολη αυτή συνταγή θα χρειαστείς:
•1 κούπα κάσιους ανάλατα
•130ml γάλα αμυγδάλου ή άλλο γάλα φυτικό 🥛
•3 παγωμένες ώριμες μπανάνες 🍌
•3 κ.σ. αμυγδαλοβούτυρο ή ταχίνι
•1 κ.σ. καφές στιγμιαίος ή espresso 🤎 (στο σερβίρισμα μπορείς να προσθέσεις από πάνω κι άλλο)

#παγωτό #συνταγές #υγεία #διατροφή #διαιτολογος #διατροφολόγος

15/08/2025

😍 Χρόνια πολλά σε όλους, γεμάτα με όμορφες οικογενειακές και φιλικές στιγμές και φυσικά χωρίς καθόλου τύψεις!
Σας φιλώ,
Καλλιόπη 😘

#διαιτολογος #διατροφολόγος #υγεια #υγιεινηδιατροφη #διατροφή #δίαιτα

12/08/2025

🍤 Σαλάτα αγγουροντομάτα με γαρίδες, κόκκινη πιπεριά, κριτσίνια με σπόρους και σως μουστάρδας.

🥗 Τώρα το καλοκαίρι προσπάθησε να επενδύσεις στις νόστιμες και χορταστικές σαλάτες με πληθώρα λαχανικών, παξιμάδι ή κριτσίνια και μία πηγή πρωτεΐνης (γαρίδες, κοτόπουλο, αυγό, τόφου κ.α.)

❗Η συγκεκριμένη σαλάτα είναι ιδανική αυτή την περίοδο και για όσους νηστεύουν.

#διαιτολογος #διατροφολόγος #υγεια #συνταγές #φαγητο #διαιτα #διατροφή #σαλάτα #γαρίδες

31/07/2025

🍑 Ροδάκινο: ένα νόστιμο και μυρωδάτο καλοκαιρινό φρούτο.

🤔 Εσύ το γνώριζες ότι το ροδάκινο έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιγηραντική δράση;

#διαιτολογος #διατροφολόγος #υγεια #υγιεινηδιατροφη #διατροφή #δίαιτα #ροδάκινο

25/07/2025

🥕 Μπριζολάκια στον φούρνο, ρύζι με λαχανικά και σαλάτα εποχής.

🍖 Το σημερινό είναι ένα παράδειγμα πλήρους και χορταστικού γεύματος καθώς περιέχει πρωτεΐνες από το κρέας, το ρύζι και τα λαχανικά, πολλές φυτικές ίνες από τη σαλάτα και τα ψητά λαχανικά και λιπαρά από τη μπριζόλα και το ελαιόλαδο. 😉

#διαιτολογος #διατροφολόγος #υγεια #συνταγές #φαγητο #διαιτα #διατροφή #σαλάτα #μπριζολα #χοιρινό

16/07/2025

🍈 Πεπόνι: ένα θρεπτικότατο και δροσερό καλοκαιρινό φρούτο με ελάχιστες θερμίδες.

🤔 Εσύ το γνώριζες ότι το μεγαλύτερο μέρος του πεπονιού είναι νερό, με αποτέλεσμα να είναι κατάλληλο για ενυδάτωση τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού;

#διαιτολογος #διατροφολόγος #υγεια #υγιεινηδιατροφη #διατροφή #δίαιτα #πεπόνι

09/07/2025

🥔 Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου και φασολάκια με πατάτες στην κατσαρόλα.

🤗 Σε περίπτωση που σκέφτεσαι τι λαδερό φαγητό να φας τώρα το καλοκαίρι, αυτό το χορτοφαγικό πιάτο θα σου λύσει τα χέρια. Πέρα από πεντανόστιμο, είναι και πολύ χορταστικό.

❗Αν θέλεις να το ενισχύσεις με ζωική πρωτεΐνη, πρόσθεσε επιπλέον αυγό, τυρί ή γιαούρτι στο πιάτο σου.

#φασολάκια #κολοκυθοκεφτεδες #πατατες #συνταγές #διαιτολογος #διατροφολόγος #διαιτα #διατροφή #απωλειαβαρους

04/07/2025

🍉 Καρπούζι: ένα πεντανόστιμο καλοκαιρινό φρούτο με πολλές ευεργετικές ιδιότητες.

🤔 Εσύ το γνώριζες ότι συνιστάται ο συνδυασμός του με κάποιο λευκό τυρί για επιπλέον οφέλη; Και αν απορείς ποια είναι αυτά, τότε κάνε λίγη υπομονή μέχρι τη Δευτέρα που θα ανέβει το ανάλογο βίντεο. 😉

#διαιτολογος #διατροφολόγος #υγεια #υγιεινηδιατροφη #διατροφή #δίαιτα #καρπούζι

Address

Αριστείδου 3-5
Thessaloníki
55134

Opening Hours

Monday	10:00 - 14:00
	17:30 - 21:00
Tuesday	10:00 - 14:00
	17:30 - 21:00
Wednesday	10:00 - 14:00
	17:30 - 21:00
Thursday	10:00 - 14:00
	17:30 - 21:00
Friday	10:00 - 14:00
	17:30 - 21:00

Website

https://xanthopouloukal.wixsite.com/kalliopidietitian

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Καλλιόπη Ξανθοπούλου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Καλλιόπη Ξανθοπούλου Διαιτολόγος-Διατροφολόγος:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Thessaloníki?