What are the opening hours?

Monday 19:15 - 20:30 Tuesday 08:30 - 09:45 20:00 - 21:15 Wednesday 08:30 - 09:45 20:00 - 21:15 Thursday 20:00 - 21:15 Friday 08:30 - 09:45

Aum Home Yoga studio

Home
Greece
Thessaloníki
Aum Home Yoga studio

Αυτή είναι η σελίδα του studio Aum Home Yoga, Θεσσαλονίκη. Διδάσκεται hatha yoga με συνέπεια στις αρχές yamas-niyamas από το 2013.

01/07/2025

Καλό Μήνα!
για οσ@ δεν πλατσουρίζουν ανέμελα σε παραλίες
προσφέρουμε δροσιά
αυτή που επιτέλους έρχεται μόνη της
& τζαμπαντάν
μετά από πολύ ιδρώτα

05/03/2025

Η σειρά του Αέρα της Yoga Synergy ξεκινά από σήμερα, 5 Μαρτίου.
Η σειρά αυτή εστιάζει σε άσανας ευλυγισίας των άκρων ενώ χρησιμοποιεί την βαρύτητα για να "πετάξουμε στον αέρα", συμπεριλαμβάνοντας έτσι πολλές άσανας από το βασίλειο των πτηνών και των εντόμων.
Είναι ένα σύστημα με διαβαθμίσεις που απευθύνεται σε κάθε ανάγκη των ασκούμενων κάθε τάξης, με ειδική προσοχή και οδηγίες για τις ανάγκες κάθε σώματος.

Air sequence in Yoga Synergy classes starts today, 5 March!
This sequence focuses on asanas of flexiblity in the limbs and use the gravitational force to "fly in the air", thus encompassing many asanas of the kingdom of birds and insects.
It is a graded system that applies to every practitioner's needs in every class with special attention and guidelines for every body's needs.

22/01/2025

Κάποια στιγμιότυπα από το μάθημα της Yoga Synergy με όρθιες και καθιστές ακολουθίες και asanas.
Το επίπεδο του τμήματος αυτού είναι βασικό με μεσαίο, οπότε οι εντελώς αρχάριοι καλύτερα να απέχουν από το τμήμα αυτό, γιατί οι μαθήτ(ριες)ές χρειάζεται να ακούν προσεκτικά τις οδηγίες και να αποφασίζουν την καλύτερη εκδοχή για τις/ους ίδιες/ους.
Σε ένα τμήμα πολλών δυνατοτήτων προσφέρονται πολλές εκδοχές, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να τις ακολουθήσουμε όλες. Χρειάζεται να σταματάμε εκεί που το σώμα μας φτάνει (αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή).
Το να γνωρίζουμε τα όριά μας κάθε φορά και να είμαστε ευγνώμονες για τις ικανότητές μας είναι μια δεξιότητα που κατατιέται όταν εξασκούμαστε στην hatha yoga, και αυτό διαφοροποιεί την hatha yoga από άλλες σωματικές ασκήσεις που ζορίζουν και πιέζουν συνεχώς - ή κατά το πλείστον - το σώμα σε οριακό επίπεδο.
************************************************
Some instances from the fire sequence class in Yoga Synergy in both standing and seated sequences and asanas.
The level of this class is usually elementary to intermediate, so absolute beginners are advised to abstain from this class, since students need to carefully listen to the guidelines offered in order to decide for themselves what option is best for them to deliver.
In a mixed ability class, a variety of options is offered but this doesn't mean we should follow them all. We need to stop there where our bodies can reach (at this particular moment).
Knowing our limits every time and be grateful for our capacities is a skill that needs to be aquired when practising hatha yoga, which differentiates hatha yoga from other physical exercises that strain and stress the body continuously -or very often- close to its limits.

06/01/2025

Από 7 Ιανουαρίου ξεκινά η σειρά της Φωτιάς στο μάθημα Synergy με μικρή καθυστέρηση λόγω αργιών

The Fire sequence in Yoga Synergy class begins on 7th January, after some delay due to Christmas vacation
,

23/12/2024

Καλά Χριστούγεννα, Καλό Χειμερινό Ηλιοστάσιο, Καλή Αφύπνιση
σε όλ@ς ανεξαιρέτως
Το πρόγραμμα των εορταστικών ημερών θα λειτουργήσει τις εξής ημέρες::
📍Δευτέρα 23/12 απόγευμα, Όλοι σ' 1
📍Παρασκευή 27/12 και 3/2 πρωινά, Όλοι σ' 1
📍Πέμπτη 2/1 απόγευμα, Όλοι σ' 1
Από Τρίτη 7/1 κανονικά στο πρόγραμμά μας

09/12/2024

🌟Η αρχή της εβδομάδας είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να δείξουμε τί συμβαίνει στην προχωρημένη εβδομάδα (ενσταντανέ από μάθημα Πέμπτης, "Όλοι σ' 1")
👉Εκεί που ξαναναπερνάμε από τα πιο γνώριμα μονοπάτια και άλλα όχι και τόσο
👉Εκεί που αυτοσχεδιάζουμε όπως αρμόζει στις συνθήκες

11/11/2024

Έφτασε ο καιρός που ξεκινά η "υδάτινη" σειρά στο μάθημα Yoga Synergy.
Για όσους θέλουν να ξεκινήσουν σταδιακά με τη σειρά Yoga Synergy, τώρα είναι μια καλή στιγμή. Αν θέλετε να παρακολουθήσετε ένα μάθημα δωρεάν, αυτό γίνεται διαδικτυακά (επικοινωνήστε με το στούντιο για κάτι τέτοιο).
* Τα μαθήματα μπορούν να γίνονται και στα αγγλικά.
****************************************
Time for the "water sequence" in Yoga Synergy classes has arrived.
It is a good time to start the Yoga Synergy classes for new students. Whoever wants to have a free drop in lesson, this can be arranged as an online lesson (contact the studio from before hand).
* Lessons can be presented in English, if there is a request.
, ,
, , , , ,
, ,
, ,

11/12/2023

Καιρός να ανεβάσουμε τη διάθεσή μας, με τη σειρά της Φωτιάς να διδάσκεται στο μάθημα Yoga Synergy από 11 Δεκέμβρη.

Time to fire up our mood with the Fire sequence practise in the Yoga Synergy classes from 11th December.

Address

163 Vas.Olgas St
Thessaloníki
54645

Opening Hours

Monday	19:15 - 20:30
Tuesday	08:30 - 09:45
	20:00 - 21:15
Wednesday	08:30 - 09:45
	20:00 - 21:15
Thursday	20:00 - 21:15
Friday	08:30 - 09:45

Website

http://www.aumhomeyoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aum Home Yoga studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aum Home Yoga studio:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Thessaloníki?