TzinaCare

TzinaCare Τζίνα Λέφα Σύμβουλος Ψυχικής υγείας, εκπαιδευμένη στην ψυχοθεραπεία Γκεσταλτ. Με εκπαίδευση στο CRM.

😂
29/08/2023

😂

10/08/2023
«Οι παλιοί τρόποι δεν θα ανοίξουν καινούργιους δρόμους…», είναι καιρός να δοκιμάσουμε κάτι καινούργιο! Αν συνεχίζω να ...
29/07/2023

«Οι παλιοί τρόποι δεν θα ανοίξουν καινούργιους δρόμους…», είναι καιρός να δοκιμάσουμε κάτι καινούργιο!
Αν συνεχίζω να κάνω, για την υπόλοιπη ζωή μου, τα ίδια πράγματα που συνήθισα να κάνω μέχρι τώρα, τίποτα καινούργιο δεν θα έρθει στην ζωή μου για να την αλλάξει…

Η εσωτερική ανάπτυξη αλλάζει τον τρόπο που αντιλαμβάνομαι την πραγματικότητα!
09/02/2023

Η εσωτερική ανάπτυξη αλλάζει τον τρόπο που αντιλαμβάνομαι την πραγματικότητα!

Κάποιες μέρες είναι αρκετό απλά να επιβιώνουμε…
08/02/2023

Κάποιες μέρες είναι αρκετό απλά να επιβιώνουμε…

«Δεν είσαι τεμπέλης, χωρίς κίνητρο και ανίκανος να κινηθείς. Επειδή όμως ζεις πολλά χρόνια την ζωη σου σε λειτουργία επι...
07/02/2023

«Δεν είσαι τεμπέλης, χωρίς κίνητρο και ανίκανος να κινηθείς. Επειδή όμως ζεις πολλά χρόνια την ζωη σου σε λειτουργία επιβίωσης, είσαι εξουθενωμένος. Αυτό είναι κάτι διαφορετικό.»

😢
07/02/2023

😢

Στοῦ πικραμένου τὴν αὐλὴ ἥλιος δὲν ἀνατέλλει
Μόνο σκουλήκια βγαίνουνε νὰ κοροϊδέψουν τ᾿ ἄστρα
Στοῦ πικραμένου τὴν αὐλὴ δὲ βασιλεύει ἡ νύχτα
Μόνο ξερνᾶν οἱ φυλλωσιὲς ἕνα ποτάμι δάκρυα
Στοῦ πικραμένου τὴν αὐλὴ τὸ μάτι ἔχει στερέψει
Ἔχει παγώσει τὸ μυαλὸ κι ἔχει ἡ καρδιὰ πετρώσει
Στοῦ πικραμένου τὴν αὐλὴ βγαίνει χορτάρι μαῦρο
Μόνο ἕνα βράδυ τοῦ Μαγιοῦ πέρασε ἕνας ἀγέρας
Κι ἂν θὰ διψάσεις γιὰ νερὸ θὰ στίψουμε ἕνα σύννεφο
Κι ἂν θὰ πεινάσεις γιὰ ψωμὶ θὰ σφάξουμε ἕνα ἀηδόνι

*Κουράγιο γείτονες.

Νίκος Γκάτσος
Φωτογραφία: Abdulaziz Ketaz

Η αποδοχή του εαυτού μου όπως είναι, μπορει να οδηγήσει στην αλλαγή μου..
05/02/2023

Η αποδοχή του εαυτού μου όπως είναι, μπορει να οδηγήσει στην αλλαγή μου..

Το πιο πολύτιμο πράγμα που έχω και μπορώ να χαρίσω είναι ο χρόνος μου!Χρόνος για να είμαι με αυτούς που επιθυμώ και χρόν...
04/02/2023

Το πιο πολύτιμο πράγμα που έχω και μπορώ να χαρίσω είναι ο χρόνος μου!
Χρόνος για να είμαι με αυτούς που επιθυμώ και χρόνος για να κάνω πράγματα που θέλω και αγαπώ!!

Πολλές φορες χρειάζεται να αφήσουμε να φύγουν από την ζωη μας άνθρωποι, συναισθήματα, σκέψεις, αντικείμενα, καταστάσεις ...
03/02/2023

Πολλές φορες χρειάζεται να αφήσουμε να φύγουν από την ζωη μας άνθρωποι, συναισθήματα, σκέψεις, αντικείμενα, καταστάσεις που μας κάνουν κακό και να δημιουργήσουμε χώρο για νεά πράγματα που είναι πιο «θρεπτικά» και κατάλληλα για την προσωπική μας ανάπτυξη και ευτυχία.

Ότι αγαπάς, αυτό είσαι.
02/02/2023

Ότι αγαπάς, αυτό είσαι.

Αποδοχή της παρούσας κατάστασης! «Κάνε αυτό που μπορείς, με αυτό που έχεις, εκεί που βρίσκεσαι.»
02/02/2023

Αποδοχή της παρούσας κατάστασης!
«Κάνε αυτό που μπορείς, με αυτό που έχεις, εκεί που βρίσκεσαι.»

Είναι στο χέρι μας να «σπάσουμε» την αλυσίδα της κακοποίησης!
01/02/2023

Είναι στο χέρι μας να «σπάσουμε» την αλυσίδα της κακοποίησης!

01/02/2023

Οι φόβοι που δεν αντιμετωπίζονται, γίνονται οι περιορισμοί μας!

https://youtube.com/shorts/Zg5DQqCrs4o?feature=share«Το Χτες είναι μια…ιστορία, το Αύριο είναι ένα μυστήριο, αλλά το σήμ...
31/01/2023

https://youtube.com/shorts/Zg5DQqCrs4o?feature=share
«Το Χτες είναι μια…ιστορία, το Αύριο είναι ένα μυστήριο, αλλά το σήμερα είναι ένα δώρο!»

Kung-fu panda Movie Inspirational Speech which make you realise about YOURSELF. ...

Μπορούμε να δούμε την ομορφιά του κόσμου γύρω μας μόνο όταν έχουμε εσωτερική ηρεμία!
31/01/2023

Μπορούμε να δούμε την ομορφιά του κόσμου γύρω μας μόνο όταν έχουμε εσωτερική ηρεμία!

Learning process!😊
29/01/2023

Learning process!😊

Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να αλλάξει…
28/01/2023

Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να αλλάξει…

Η εσωτερική αλλαγή είναι μια αργή και αθόρυβη διαδικασία….
27/01/2023

Η εσωτερική αλλαγή είναι μια αργή και αθόρυβη διαδικασία….

«Κάποιος βλέπει καθαρά μόνο με την καρδιά. Ό,τι είναι ουσιαστικό είναι αόρατο για τα μάτια.»❤️
25/01/2023

«Κάποιος βλέπει καθαρά μόνο με την καρδιά. Ό,τι είναι ουσιαστικό είναι αόρατο για τα μάτια.»❤️

25/01/2023

“Αν νιώθεις τον πόνο, είσαι ζωντανός.
Αν νιώθεις τον πόνο των άλλων είσαι άνθρωπος. “

Leo Tolstoy

25/01/2023

Δεν βλέπουμε τα πράγματα όπως είναι.
Τα βλέπουμε όπως…είμαστε!😊

Γιατί οι άνθρωποι ουρλιάζουν όταν εξοργίζονται;».«Επειδή χάνουν την ψυχραιμία τους» απάντησε κάποιος.«Μα γιατί πρέπει να...
23/01/2023

Γιατί οι άνθρωποι ουρλιάζουν όταν εξοργίζονται;».
«Επειδή χάνουν την ψυχραιμία τους» απάντησε κάποιος.
«Μα γιατί πρέπει να ξεφωνίζουν αφού ο άλλος βρίσκεται δίπλα τους;» επέμεινε ο σοφός.

«Γιατί θέλουν να τους ακούσει» είπε ένας άλλος μαθητής.
«Και γιατί δεν μπορεί να του μιλήσει με χαμηλή φωνή;» ρώτησε πάλι ο δάσκαλος.

Διάφορες απαντήσεις δόθηκαν αλλά καμιά δεν τον ικανοποίησε.
«Ξέρετε γιατί ουρλιάζουν δυο άνθρωποι όταν είναι θυμωμένοι;» τους είπε τότε.

«Επειδή όταν θυμώνουν, οι καρδιές τους απομακρύνονται πολύ. Έτσι για να μπορέσει ο ένας ν’ ακούσει τον άλλο, πρέπει να φωνάξει δυνατά, ώστε να καλύψει την απόσταση. Όσο πιο οργισμένοι είναι, τόσο πιο δυνατά πρέπει να φωνάξουν για ν’ ακουστούν.

Το αντίθετο γίνεται, για παράδειγμα, όταν δυο άνθρωποι είναι ερωτευμένοι.
Δεν έχουν ανάγκη να ξεφωνίσουν. Μιλούν σιγανά και τρυφερά, επειδή οι καρδιές τους είναι πολύ κοντά. Η απόσταση μεταξύ τους είναι ελάχιστη.

Μερικές φορές μάλιστα είναι τόσο κοντά, που δεν χρειάζεται ούτε καν να μιλήσουν. Ψιθυρίζουν μονάχα. Κι όταν η αγάπη τους είναι πολύ δυνατή, δεν είναι αναγκαίο ούτε καν να μιλήσουν, τους αρκεί να κοιταχτούν. Έτσι συμβαίνει πάντα κι όταν δυο άνθρωποι που αγαπιούνται πλησιάζει ο ένας τον άλλον».

Όταν συζητάτε, λοιπόν, μην αφήνετε τις καρδιές σας να απομακρυνθούν, μη λέτε λόγια που σας απομακρύνουν, γιατί θα έρθει μια μέρα που η απόσταση θα γίνει τόσο μεγάλη, ώστε τα λόγια σας δεν θα βρίσκουν πια το δρόμο του γυρισμού.

Mahatma Gandhi

«Το προνόμιο της ζωής είναι να γίνεις αυτό που πραγματικά είσαι!» Jung
23/01/2023

«Το προνόμιο της ζωής είναι να γίνεις αυτό που πραγματικά είσαι!» Jung

«Το όλον είναι μεγαλύτερο από το άθροισμα των μερών του» Αριστοτέλης
22/01/2023

«Το όλον είναι μεγαλύτερο από το άθροισμα των μερών του» Αριστοτέλης

Επιτρέπεται: •Να κάνω λάθη. •Να έχω δύσκολες μέρες. •Να είμαι ατελής. •Να κάνω αυτό που είναι καλό για εμένα. • Να είμαι...
22/01/2023

Επιτρέπεται:
•Να κάνω λάθη.
•Να έχω δύσκολες μέρες.
•Να είμαι ατελής.
•Να κάνω αυτό που είναι καλό για εμένα.
• Να είμαι ο εαυτός μου!😘

«Η καλοσύνη δεν κοστίζει τίποτα, παρόλα αυτά είναι το πιο ακριβό δώρο που μπορείς να δώσεις.»
22/01/2023

«Η καλοσύνη δεν κοστίζει τίποτα, παρόλα αυτά είναι το πιο ακριβό δώρο που μπορείς να δώσεις.»

Όταν τα πράγματα αλλάζουν μέσα σου, γίνονται αλλαγές και γύρω σου!
21/01/2023

Όταν τα πράγματα αλλάζουν μέσα σου, γίνονται αλλαγές και γύρω σου!

Address

Φράγκων 12
Thessaloníki
54626

Telephone

+306947803954

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TzinaCare posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to TzinaCare:

Share