Αργυρώ Πάνου - Διαιτολόγος Διατροφολόγος

12/02/2023

3 γρ. αρκούν

28/09/2022

Το Harvard προτείνει ένα διασκεδαστικό και εύκολο οδηγό για να ενθαρρύνει τα παιδιά να τρώνε σωστά Το Παιδικό Πιάτο Υγιεινής Διατροφής δημιουργήθηκε ως ένας διασκεδα....

22/09/2022

Το σωστό το combination, το υγιεινό

10/03/2022

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για να αναρρώσετε γρήγορα από τον κορωνοϊό.

13/09/2021

Όλοι οι γονείς θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας, να είναι δηλαδή υγιή και χαρούμενα. Για να το επιτύχουμε αυτό πρέπει … Continue reading "Συμβουλές για υγιεινές συνήθε....

30/08/2021

Το σώμα σας συσσωρεύει πιο εύκολα λίπος και δυσκολεύεται σημαντικά να το αποβάλλει, ενώ η ψυχολογία του ατόμου συνήθως ακολουθεί πορεία αντιστρόφως ανάλογη του βά....

21/08/2021

Πλούσια γεύση, έντονο χρώμα και πολλά θρεπτικά συστατικά συνοδεύουν έξι φρούτα που τρώμε κυρίως το καλοκαίρι

16/07/2021

Ενημερωθείτε πρώτοι για τις τελευταίες συστάσεις διατροφής για την υγεία και την απώλεια βάρους. Μάθετε για τις αντενδείξεις και τις αλληλεπιδράσεις των θρεπτικώ....

02/04/2020

Γνωρίστε τις κατάλληλες διατροφικές οδηγίες για την αντιμετώπιση των πιο συχνών παθήσεων!

27/02/2020

Νομίζετε ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, έχει σημασία μόνο ως προς την ποσότητα; Αν ναι, κάνετε λάθος! Μετράει και το χρώμα!

26/01/2020

Η βασίλισσα της βιομηχανίας των τροφίμων που οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι είναι εξίσου βλαβερή και εθιστική με το τσιγάρο.

16/12/2019

Συσκευασίες φαγητού Τα πακέτα τροφίμων πρέπει να δείχνουν πόση άσκηση θα χρειαζόταν κάποιος για να κάψει τις θερμίδες που περιέχονται στο προϊόν, λένε

01/08/2019

ΑΞΕΧΑΣΤΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ! Ομιλία με θέμα: Συμβουλές Διατροφής για Αθλητές Καλαθοσφαίρισης, στο camp που διοργανώθηκε από την DIBF (Παγκόσμια Ομοσπονδία Μπάσκετ Κωφών) με τον ΑΠΟΚΜ (Αθλητικός Πολιτιστικός Ομιλος Κωφών Μακεδονίας) και πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις της κατασκήνωσης Σκούρα που βρίσκεται στη Νέα Φώκαια Χαλκιδικής από 14 έως 20 Ιουλίου. Στο camp συμμετείχαν κωφοί αθλητές/τριες μπάσκετ 4 χώρες (Ελλάδα, Ιταλία, Εσθονία & Καναδα). Ο σκοπός του camp ήταν η εκπαίδευση και η εξάσκηση στο άθλημα της καλαθοσφαίρισης. Στο camp δίδαξαν ειδικοί προπονητές,γυμναστές και ομιλητές στα θέματα κωφών. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΘΕΡΜΑ ΤΟΥΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ!

14/06/2019

#ΖΑΧΑΡΗ #ΥΓΕΙΑ

  Ένα βίντεο της εκστρατείας “Sugar is Killing Us”, με σκοπό την ενημέρωση για τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης και την παρότρυνση για καλύτερες επιλογές τροφίμων. Για...

09/05/2019

#ΥΓΕΙΑ #ΔΙΑΤΡΟΦΗ #ΑΡΧΑΙΑ #ΕΛΛΑΔΑ

Υγεία - Ο Ιπποκράτης είναι ο πρώτος γιατρός στην ανθρώπινη ιστορία που έβαλε τα θεμέλια για την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών, ενώ οι "συνταγές» του