OrthoBiology Surgery Center

23/07/2025

Για όσους ζουν με αρθρίτιδα, η εύρεση μιας μορφής άσκησης που να μην επιβαρύνει τις αρθρώσεις είναι πρόκληση.

🏊‍♀️Το κολύμπι, όμως, αποτελεί μια από τις πιο ασφαλείς και ευεργετικές επιλογές!

🌊 Το νερό μειώνει τη βαρύτητα και, επομένως, την πίεση που ασκείται στις
αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της κολύμβησης. Αυτό σημαίνει πως μπορείτε να κινηθείτε πιο ελεύθερα, χωρίς πόνο, ακόμα και σε περιόδους έξαρσης των συμπτωμάτων.
Επίσης, αντίσταση του νερού ενεργοποιεί τους μυς σε κάθε κίνηση, συμβάλλοντας στην ενίσχυση της μυϊκής υποστήριξης γύρω από τις προσβεβλημένες αρθρώσεις.

❗Και όλα αυτά χωρίς κραδασμούς ή απότομες κινήσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τραυματισμό.

✅ Το κολύμπι δεν είναι απλώς άσκηση – είναι μια μορφή θεραπείας που προσφέρει καλύτερη ποιότητα ζωής, ενισχύει την αυτοπεποίθηση και μειώνει την εξάρτηση από φάρμακα ή βοηθήματα.

ℹ️ Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το κολύμπι, επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#ορθοπαιδικός #ορθοπαιδικός #αρθρίτιδακαικολύμπι

09/07/2025

🚴‍♀️Η άσκηση είναι απαραίτητη για τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Ωστόσο, όταν γίνεται χωρίς την κατάλληλη προετοιμασία, με λάθος τεχνική ή εξοπλισμό, αυξάνεται σημαντικά ο κίνδυνος τραυματισμών.

🔍 Ας δούμε ποιες είναι οι πιο συχνές κακώσεις που συναντάμε στους επαγγελματίες αθλητές – αλλά και στους ερασιτέχνες:
📌 Διαστρέμματα-Ιδιαίτερα στον αστράγαλο και το γόνατο, λόγω ξαφνικών στροφών ή προσγειώσεων.
📌 Θλάσεις μυών-Προκαλούνται από απότομες κινήσεις ή υπερβολική καταπόνηση.
📌 Τενοντίτιδες- Εκδήλωση φλεγμονής σε τένοντες λόγω επαναλαμβανόμενης χρήσης τους.
📌 Κατάγματα κόπωσης– Μικρές ρωγμές στα οστά που εμφανίζονται λόγω επαναλαμβανόμενης καταπόνησης, ιδιαίτερα σε αθλήματα με έντονη φόρτιση, όπως το τρέξιμο.
📌 Ρήξεις συνδέσμων ή μηνίσκου- Σοβαροί τραυματισμοί που αφορούν συνδέσμους ή τον μηνίσκο και επηρεάζουν σημαντικά τη σταθερότητα και τη λειτουργία της άρθρωσης.

💡 Τι μπορείτε να κάνετε για να τις αποφύγετε;
Η σωστή προθέρμανση πριν την άσκηση, η ενδυνάμωση των μυών, η χρήση κατάλληλων παπουτσιών ή προστατευτικού εξοπλισμού κατά τη διάρκεια της άθλησης μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού.

ℹ️ Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα, επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#ορθοπαιδικός #συχνοιαθλητικοιτραυματισμοι #ορθοπαιδικός

23/06/2025

👉Το διάστρεμμα “αστραγάλου” ή πιο σωστά διάστρεμμα ποδοκνημικής είναι μια από τις πιο συχνές κακώσεις του κάτω άκρου. Προκαλείται όταν οι σύνδεσμοι που στηρίζουν την ποδοκνημική άρθρωση υποστούν διάταση ή ρήξη.

⚠️ Αν και πολλοί ασθενείς θεωρούν πως πρόκειται για έναν "αθώο" τραυματισμό, η έλλειψη κατάλληλης θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια αστάθεια της ποδοκνημικής άρθρωσης.

🔍 Από τι εξαρτάται η θεραπεία;
Η προσέγγιση καθορίζεται με βάση τη σοβαρότητα του τραυματισμού:

🔹 Ήπια έως μέτρια διαστρέμματα αντιμετωπίζονται συντηρητικά με:
▪️Ανάπαυση
▪️Ανύψωση του άκρου
▪️Περιορισμό/τροποποίηση δραστηριοτήτων
▪️Χρήση βακτηριών
▪️Περίδεση ή νάρθηκα ακινητοποίησης
▪️Φυσικοθεραπεία για ενδυνάμωση και αποκατάσταση του άκρου

🔹 Σοβαρά διαστρέμματα ή περιπτώσεις που δεν ανταποκρίνονται στη συντηρητική αγωγή ενδέχεται να αντιμετωπιστούν χειρουργικά.

⏱ Η αποκατάσταση του διαστρέμματος είναι συνήθως ταχεία για ήπιες περιπτώσεις, με πλήρη επάνοδο σε 2–3 εβδομάδες, εφόσον εφαρμοστεί η κατάλληλη αγωγή.

ℹ️ Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#ορθοπαιδικός #διάστρεμμααστραγάλου #ποδοκνημική

09/06/2025

👉Η παροδική οστεοπόρωση ισχίου είναι μια σπάνια και αυτοϊώμενη πάθηση που χαρακτηρίζεται από αιφνίδια έναρξη πόνου στο ισχίο και προσωρινή μείωση της οστικής πυκνότητας του μηριαίου οστού.

▪️Αν και εντοπίζεται συχνότερα στο ισχίο, ενδέχεται να προσβάλει και άλλες αρθρώσεις όπως το γόνατο ή την ποδοκνημική.

🔍 Η πάθηση αφορά κυρίως:
➡️Εγκυμονούσες στο τρίτο τρίμηνο της κύησης
➡️Μεσήλικες άνδρες
➡️Παιδιά (σπάνια)

⚠️ Η ακριβής αιτιολογία της παροδικής οστεοπόρωσης ισχίου παραμένει ασαφής.

Ωστόσο, έχουν συσχετιστεί παράγοντες όπως:
🔹 Ορμονικές αλλαγές
🔹 Ιογενείς λοιμώξεις
🔹 Μικροτραυματισμοί αγγείων κοντά στην κεφαλή του μηριαίου
🔹 Υπερβολική καταπόνηση του ισχίου
🔹 Μεταβολικά νοσήματα
🔹 Νευρολογικά νοσήματα
🔹 Ανεπάρκεια βιταμίνης D

👉 Επειδή τα συμπτώματα της παροδικής οστεοπόρωσης μοιάζουν με αυτά άλλων παθήσεων, η σωστή διάγνωση από έναν έμπειρο Ορθοπαιδικό είναι πολύ σημαντική.

👨‍⚕️Η έγκαιρη ιατρική εκτίμηση και η παρακολούθηση βοηθούν στην πλήρη αποκατάσταση της οστικής πυκνότητας χωρίς μόνιμες επιπλοκές.

ℹ️ Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα, επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#ορθοπαιδικός #πόνοςστοισχίο #ορθοπαιδικός

30/05/2025

💥 Η τενοντοπάθεια ώμου είναι μια από τις συχνότερες αιτίες πόνου στην περιοχή και τις περισσότερες φορές αντιμετωπίζεται συντηρητικά.

❗ Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η χειρουργική επέμβαση είναι μονόδρομος για την πλήρη αποκατάσταση της λειτουργικότητας του ώμου.

🔹 Πότε είναι αναγκαία η χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση της τενοντοπάθειας ώμου;
✔️ Όταν υπάρχει σοβαρή φλεγμονή και πόνος ακόμη και σε φάση ηρεμίας.
✔️ Όταν εμφανίζεται έντονη δυσκαμψία στην άρθρωση.
✔️ Όταν τα συντηρητικά μέτρα αποτυγχάνουν και τα συμπτώματα επιμένουν για μήνες.
✔️ Όταν υπάρχει ρήξη τενόντων ή κίνδυνος μόνιμης βλάβης.

👉 Η τενοντοπάθεια ώμου αντιμετωπίζεται με την επέμβαση της αρθροσκόπησης ώμου!

Πρόκειται για μια σύγχρονη, ελάχιστα επεμβατική τεχνική που πραγματοποιείται μέσω μικρών τομών. Εξασφαλίζει άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα, ταχύτατη ανάρρωση και επιστροφή του ασθενούς στο σπίτι την ημέρα της επέμβασης.

ℹ️ Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη και να μάθετε περισσότερα σχετικά με την τενοντοπάθεια ώμου και τις μεθόδους αντιμετώπισής της⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#ώμος #τενοντοπάθεια

16/05/2025

➡️ Η ολική αρθροπλαστική γόνατος είναι ένα σημαντικό βήμα για την ανακούφιση από τον πόνο και την επαναφορά της κινητικότητας της άρθρωσης.

Όμως, εξίσου σημαντική είναι η φάση της βάδισης μετά το χειρουργείο, καθώς σηματοδοτεί την επιστροφή του ασθενούς στην καθημερινότητά του.
🔹 Πότε ξεκινά η βάδιση;
Η κινητοποίηση ξεκινά λίγες ώρες μετά την επέμβαση με τη βοήθεια βακτηριών ή περιπατητήρα, χάρη στις τεχνικές ελάχιστης επεμβατικότητας.
🔹 Πώς πραγματοποιείται σωστά η βάδιση μετά την επέμβαση της αρθροπλαστικής;

Η βάδιση θα πρέπει να πραγματοποιείται με σταδιακή αύξηση της απόστασης αλλά και της έντασης. Η γρήγορη βάδιση και οι απότομες κινήσεις θα πρέπει να αποφεύγονται.

🔹 Ποιες δραστηριότητες επιτρέπονται;
✅ Κολύμβηση
✅ Ποδηλασία σε επίπεδες διαδρομές
✅ Pilates & Yoga
✅ Αεροβική στο νερό
✅ Πεζοπορία σε εύκολα εδάφη

❌ Δραστηριότητες με έντονη καταπόνηση, όπως το τρέξιμο, το τένις και το σκι, θα πρέπει να αποφεύγονται χωρίς ιατρική έγκριση.

ℹ️ Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#αποκατάσταση #ορθοπαιδικός

16/04/2025

Καλή Ανάσταση & Καλό Πάσχα! 🌸

Χρόνια Πολλά σε εσάς και τους αγαπημένους σας! 🔔
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#ΚαλήΑνάσταση #ΚαλόΠάσχα

09/04/2025

🎯 Η χονδροπάθεια επιγονατίδας είναι μια συχνή πάθηση του γόνατος που επηρεάζει κυρίως νεαρά, δραστήρια άτομα και αθλούμενους. Ο χόνδρος κάτω από την επιγονατίδα καταπονείται και εκφυλίζεται, προκαλώντας πόνο, τριγμό και δυσκαμψία.

📌 Έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν χονδροπάθεια επιγονατίδας:
✅ Γυναίκες ηλικίας 15-40 ετών
✅ Άτομα με έντονη αθλητική ή επαγγελματική δραστηριότητα
✅ Άτομα με ανατομικές ιδιαιτερότητες (π.χ. πλατυποδία, βλαισότητα γόνατος)
✅ Όσοι φορούν ακατάλληλα υποδήματα
✅ Άτομα με μυϊκή αδυναμία γύρω από το γόνατο ή με σφιγμένους οπίσθιους μηριαίους
✅ Άτομα με αυξημένο σωματικό βάρος

💡Όλοι οι παραπάνω παράγοντες επιβαρύνουν τη σωστή ευθυγράμμιση της επιγονατίδας, με αποτέλεσμα τη σταδιακή φθορά του χόνδρου.

🔎 Η θεραπεία ξεκινά συντηρητικά και περιλαμβάνει:
✔️ Ανάπαυση & παγοθεραπεία
✔️ Φυσικοθεραπεία για ενδυνάμωση του τετρακεφάλου
✔️ ΜΣΑΦ για ανακούφιση του πόνου
✔️ Ενδαρθρικές εγχύσεις (όπως PRP)
✔️ Τροποποίηση δραστηριοτήτων

🔧 Αν η συντηρητική αγωγή δεν αποδώσει, εξετάζεται η χειρουργική αντιμετώπιση της βλάβης — με ελάχιστα επεμβατική μέθοδο υποβοηθούμενη με αρθροσκόπηση και με άριστα αποτελέσματα.

ℹ️ Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#χονδροπάθεια #αρθροσκόπηση #φυσικοθεραπεία #επιγονατίδα

24/03/2025

💡 Το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα είναι μια συχνή νευροπάθεια του άνω άκρου που προκαλεί μούδιασμα, πόνο και αδυναμία στα δάχτυλα. Σε αρχικά στάδια, η συντηρητική αντιμετώπιση με νάρθηκες και φαρμακευτική αγωγή μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.

🛑 Αν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινώνονται, προκαλώντας αδυναμία και ατροφία στους μύες του χεριού, η χειρουργική επέμβαση αποτελεί τη μόνη οριστική λύση.

Η επέμβαση είναι σύντομη και γίνεται είτε με μικροχειρουργική τεχνική.
Επιπλέον, γίνεται με τοπική αναισθησία και έχει μεγάλα ποσοστά επιτυχίας.

👉Μετά το χειρουργείο:

📌 Η κινητοποίηση των δακτύλων αρχίζει άμεσα για αποφυγή δυσκαμψίας.

📌 Η πλήρης αποκατάσταση διαρκεί από λίγες ημέρες έως μερικές εβδομάδες.

📌 Ο πόνος και το μούδιασμα βελτιώνονται θεαματικά μετά την επέμβαση.

📌 Η μυϊκή ενδυνάμωση απαιτεί περισσότερο χρόνο, ειδικά αν το νεύρο είχε πιεστεί για μεγάλο διάστημα.

ℹ️ Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr

14/03/2025

💡 Η οσφυαλγία είναι μία από τις συχνότερες αιτίες απουσίας από την εργασία και τις καθημερινές δραστηριότητες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, υποχωρεί με συντηρητική αντιμετώπιση, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που απαιτείται η παρέμβαση ειδικού.

Πότε πρέπει να επισκεφτώ έναν Ορθοπαιδικό❓

✅ Όταν ο πόνος επιμένει για περισσότερες από 1-2 εβδομάδες.

✅ Αν εμφανίσετε μούδιασμα ή αδυναμία στα κάτω άκρα.

✅ Αν ο πόνος δεν υποχωρεί με παυσίπονα ή αντιφλεγμονώδη.

✅ Αν υπάρχει ανεξήγητη απώλεια βάρους, πυρετός ή εφίδρωση.

✅ Όταν η οσφυαλγία περιορίζει σημαντικά την καθημερινότητά σας.

🩺 Ανάλογα την σοβαρότητα της κατάστασης μπορεί να εφαρμοστεί:

🔹 Συντηρητική θεραπεία με φαρμακευτική αγωγή, φυσικοθεραπεία και ελεγχόμενη γυμναστική

🔹 Χειρουργική παρέμβαση για αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης, αν η συντηρητική αγωγή δεν αποδώσει και τα συμπτώματα επιμένουν.

❗Μην αγνοείτε τα προειδοποιητικά σημάδια! Ένας εξειδικευμένος Ορθοπαιδικός μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την αιτία και να προτείνει την κατάλληλη θεραπεία.

ℹ️ Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr

17/02/2025

💡 Ο αρθρικός χόνδρος είναι ένας ιδιαίτερος ιστός που προστατεύει τις αρθρώσεις, εξασφαλίζοντας ομαλή κίνηση. Ωστόσο, όταν τραυματιστεί, εμφανίζει αδυναμία επούλωσης, οδηγώντας σε πόνο και δυσλειτουργία. Οι βλάβες του χόνδρου, αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, μπορούν να εξελιχθούν σε οστεοαρθρίτιδα.

🧬 Η σύγχρονη αναγεννητική ιατρική δίνει λύση σε αυτό το πρόβλημα, με τη χρήση κυτταρικών θεραπειών. Οι εγχύσεις μεσεγχυματικών βλαστοκυττάρων στοχεύουν στην αντιμετώπιση του τραυματισμένου χόνδρου, προσφέροντας ελπιδοφόρα αποτελέσματα.

👉Οι κυτταρικές θεραπείες ενδείκνυνται για την αντιμετώπιση εστιακών χόνδρινων βλαβών και αρχόμενης οστεοαρθρίτιδας.

Πλεονεκτήματα:
✅ Ενίσχυση φυσικής επούλωσης
✅ Μείωση του πόνου και αποκατάσταση της λειτουργικότητας
✅ Καθυστέρηση της εξέλιξης της οστεοαρθρίτιδας

ℹ️ Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
____________________________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr

07/02/2025

Διαβάστε το άρθρο του Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη στο Shape για τους αθλητικούς τραυματισμούς εδώ 👇
https://www.shape.gr/ygeia/1013482/oi-suxnoteroi-athlitikoi-traumatismoi-kai-oi-tropoi-sntimetopisis-tous/

👨‍⚕‍Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr

Οι συμβουλές του ορθοπεδικού για να μειώσεις τις πιθανότητες τραυματισμού στις αθλητικές δραστηριότητες αλλά και να τις αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά.