Πηνελόπη Κίτσου ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια CBT

Πηνελόπη Κίτσου ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια CBT 📚 Ψυχολόγος (AUTH)
🧠 Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Διεξάγονται online συνέδριες

Τι είναι η “Sex Recession”;Ο όρος περιγράφει την παρατηρούμενη μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας, των ρομαντικών σχέ...
03/08/2025

Τι είναι η “Sex Recession”;
Ο όρος περιγράφει την παρατηρούμενη μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας, των ρομαντικών σχέσεων και των γνωριμιών — ιδιαίτερα στις δυτικές κοινωνίες. Δεν αφορά μόνο τη μείωση της συχνότητας, αλλά και της επιθυμίας ή της ικανοποίησης.

🔹 Πιθανοί παράγοντες:
Υπερβολική χρήση της τεχνολογίας & social media
Άγχος, κατάθλιψη, εργασιακή ανασφάλεια
Αύξηση των ατομικών ορίων & εσωστρέφεια
Αλλαγή στις αντιλήψεις περί σχέσεων & σεξουαλικότητας
Ψηφιακές μορφές οικειότητας (π.χ. πορνογραφία, εικονικά ραντεβού)

Πηνελόπη Κίτσου

📚 Ψυχολόγος (AUTH) | 🧠Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ) | 🔎Cognitive Behavior Therapy (CBT) | 🔍MSc στην εφηβική ιατρική και φροντίδα υγείας εφήβων

👉 https://pinelopikitsou.gr/

📌 Μητροπόλεως 14

Ο όρος «συναισθηματικά μη διαθέσιμος άνθρωπος» αναφέρεται σε άτομα που δυσκολεύονται ή αποφεύγουν να δημιουργήσουν βαθιέ...
24/07/2025

Ο όρος «συναισθηματικά μη διαθέσιμος άνθρωπος» αναφέρεται σε άτομα που δυσκολεύονται ή αποφεύγουν να δημιουργήσουν βαθιές, αυθεντικές συναισθηματικές συνδέσεις με άλλους. Αυτό μπορεί να συμβαίνει συνειδητά ή ασυνείδητα και αφορά συχνά τη δυσκολία στην έκφραση, αναγνώριση ή διαχείριση των ίδιων τους των συναισθημάτων, αλλά και στη συναισθηματική ανταπόκριση στις ανάγκες των άλλων.

Πηνελόπη Κίτσου

📚 Ψυχολόγος (AUTH) | 🧠Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ) | 🔎Cognitive Behavior Therapy (CBT) | 🔍MSc στην εφηβική ιατρική και φροντίδα υγείας εφήβων

👉 https://pinelopikitsou.gr/

📌 Μητροπόλεως 14

Ο θυμός δεν είναι “κακό” συναίσθημα. Είναι ένα σήμα ότι κάτι μέσα μας χρειάζεται προσοχή: ένα όριο που παραβιάστηκε, μια...
19/07/2025

Ο θυμός δεν είναι “κακό” συναίσθημα. Είναι ένα σήμα ότι κάτι μέσα μας χρειάζεται προσοχή: ένα όριο που παραβιάστηκε, μια ανάγκη που αγνοήθηκε, μια αδικία που δεν αντέχεται.

Το πρόβλημα δεν είναι ότι θυμώνουμε. Το πρόβλημα είναι πώς εκφράζουμε (ή καταπιέζουμε) τον θυμό μας.

👉 Μαθαίνοντας να αναγνωρίζουμε τα πρώτα σημάδια του θυμού και να τον διαχειριζόμαστε με υγιείς τρόπους, φροντίζουμε τόσο εμάς όσο και τις σχέσεις μας.

📌 Στη θεραπεία, δουλεύουμε μαζί για να μετατρέψουμε τον θυμό από απειλή σε εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης.

Πηνελόπη Κίτσου

📚 Ψυχολόγος (AUTH) | 🧠Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ) | 🔎Cognitive Behavior Therapy (CBT) | 🔍MSc στην εφηβική ιατρική και φροντίδα υγείας εφήβων

👉 https://pinelopikitsou.gr/

📌 Μητροπόλεως 14

Το να είσαι ανθεκτικός/ή δεν σημαίνει να τα καταφέρνεις μόνος/η σου. Σημαίνει να γνωρίζεις πότε χρειάζεσαι στήριξη και ν...
16/07/2025

Το να είσαι ανθεκτικός/ή δεν σημαίνει να τα καταφέρνεις μόνος/η σου. Σημαίνει να γνωρίζεις πότε χρειάζεσαι στήριξη και να την αναζητάς χωρίς ντροπή.

Πηνελόπη Κίτσου

📚 Ψυχολόγος (AUTH) | 🧠Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ) | 🔎Cognitive Behavior Therapy (CBT) | 🔍MSc στην εφηβική ιατρική και φροντίδα υγείας εφήβων

👉 https://pinelopikitsou.gr/

📌 Μητροπόλεως 14

Πηνελόπη Κίτσου📚 Ψυχολόγος (AUTH) | 🧠Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ) | 🔎Cognitive Behavior Therapy (CBT) | 🔍MS...
07/07/2025

Πηνελόπη Κίτσου

📚 Ψυχολόγος (AUTH) | 🧠Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ) | 🔎Cognitive Behavior Therapy (CBT) | 🔍MSc στην εφηβική ιατρική και φροντίδα υγείας εφήβων

👉 https://pinelopikitsou.gr/

📌 Μητροπόλεως 14

Η υγιής οριοθέτηση είναι το δώρο που κάνεις στον εαυτό σου. Δεν είναι εγωισμός, αλλά πράξη αυτοσεβασμού που σε οδηγεί σε...
30/06/2025

Η υγιής οριοθέτηση είναι το δώρο που κάνεις στον εαυτό σου. Δεν είναι εγωισμός, αλλά πράξη αυτοσεβασμού που σε οδηγεί σε μια πιο αυθεντική ζωή.

Πηνελόπη Κίτσου

📚 Ψυχολόγος (AUTH) | 🧠Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ) | 🔎Cognitive Behavior Therapy (CBT) | 🔍MSc στην εφηβική ιατρική και φροντίδα υγείας εφήβων

👉 https://pinelopikitsou.gr/

📌 Μητροπόλεως 14

Με φροντίδα και σεβασμό, δημιούργησα έναν χώρο όπου μπορείς να νιώσεις ασφάλεια και να ανακαλύψεις τον εαυτό σου.Πηνελόπ...
22/06/2025

Με φροντίδα και σεβασμό, δημιούργησα έναν χώρο όπου μπορείς να νιώσεις ασφάλεια και να ανακαλύψεις τον εαυτό σου.

Πηνελόπη Κίτσου

📚 Ψυχολόγος (AUTH) | 🧠Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ) | 🔎Cognitive Behavior Therapy (CBT) | 🔍MSc στην εφηβική ιατρική και φροντίδα υγείας εφήβων

👉 https://pinelopikitsou.gr/

📌 Μητροπόλεως 14

Χρόνια πολλά σε όλους τους μπαμπάδες! 💙Πηνελόπη Κίτσου📚 Ψυχολόγος (AUTH) | 🧠Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ) | ...
15/06/2025

Χρόνια πολλά σε όλους τους μπαμπάδες! 💙

Πηνελόπη Κίτσου

📚 Ψυχολόγος (AUTH) | 🧠Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ) | 🔎Cognitive Behavior Therapy (CBT) | 🔍MSc στην εφηβική ιατρική και φροντίδα υγείας εφήβων

👉 https://pinelopikitsou.gr/

📌 Μητροπόλεως 14

Πηνελόπη Κίτσου📚 Ψυχολόγος (AUTH) | 🧠Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ) | 🔎Cognitive Behavior Therapy (CBT) | 🔍MS...
28/05/2025

Πηνελόπη Κίτσου

📚 Ψυχολόγος (AUTH) | 🧠Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ) | 🔎Cognitive Behavior Therapy (CBT) | 🔍MSc στην εφηβική ιατρική και φροντίδα υγείας εφήβων

👉 https://pinelopikitsou.gr/

📌 Μητροπόλεως 14

Address

Μητροπόλεως 14 Thessaloniki
Thessaloníki
54621

Telephone

+306987205913

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Πηνελόπη Κίτσου ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια CBT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Πηνελόπη Κίτσου ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια CBT:

Share