TherapyAct Κέντρο Ειδικών Θεραπειών

18/02/2026

Η ζήλια στα παιδιά δεν είναι «κακή συμπεριφορά»! Είναι ένας φυσιολογικός συναισθηματικός μηχανισμός που σχετίζεται με την ανάγκη για ασφάλεια, σύνδεση και προσοχή.

Από νευροαναπτυξιακή σκοπιά, όταν το παιδί νιώθει ότι χάνει τη θέση του στη σχέση με τον γονέα, ενεργοποιούνται εγκεφαλικά συστήματα που σχετίζονται με την επιβίωση και την προσκόλληση. Η αμυγδαλή, που λειτουργεί σαν «σύστημα συναγερμού», μπορεί να πυροδοτήσει έντονες αντιδράσεις, όχι επειδή το παιδί θέλει να ελέγξει την κατάσταση, αλλά επειδή δεν έχει ακόμη αναπτύξει πλήρεις δεξιότητες συναισθηματικής ρύθμισης.

Η ζήλια δεν σημαίνει εγωισμό. Σημαίνει ότι το παιδί μαθαίνει πώς να μοιράζεται, να περιμένει και να κατανοεί τις σχέσεις.

Αυτό που βοηθά πραγματικά:

• Αναγνωρίστε και ονομάστε το συναίσθημα
• Διαβεβαιώστε τη σχέση και την αγάπη σας
• Δημιουργήστε προβλέψιμες στιγμές αποκλειστικής σύνδεσης
• Διδάξτε τι σημαίνει «δίκαιο», όχι «ίδιο»

Όταν οι γονείς ανταποκρίνονται με κατανόηση και σαφή όρια, το παιδί αναπτύσσει ενσυναίσθηση, αυτορρύθμιση και αίσθηση ασφάλειας!

ΚΕΝΤΡΟ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ TherapyAct
🗣️ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
✍🏻ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
👍ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ-ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

“Με εμπειρία 20+ ετών, δίπλα σε κάθε οικογένεια.”

☎️2310559525
📱6976501758
📍ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΚΑΡΑΟΛΗ 92, ΕΥΟΣΜΟΣ
👉www.TherapyAct.gr

17/02/2026

Η γρήγορη ομιλία στα παιδιά συχνά σχετίζεται με τη διαφορά ανάμεσα στον ρυθμό σκέψης και στον ρυθμό έκφρασης! Δηλαδή, το παιδί σκέφτεται πιο γρήγορα από όσο μπορεί να οργανώσει και να εκφέρει τον λόγο του με σαφήνεια.

Σε μικρές ηλικίες μπορεί να αποτελεί φυσιολογικό στάδιο ανάπτυξης. Ωστόσο, όταν η ταχύτητα επηρεάζει την κατανόηση από τους άλλους, την καθαρότητα της άρθρωσης ή δημιουργεί απογοήτευση στο παιδί, είναι σημαντικό να δοθεί υποστήριξη.

Η αντιμετώπιση δεν βασίζεται σε απλές εντολές όπως “μίλα πιο αργά”. Τα παιδιά μαθαίνουν μέσα από πρότυπα, επανάληψη και κατάλληλες στρατηγικές που βοηθούν τον εγκέφαλο να ρυθμίσει τον ρυθμό της ομιλίας.

Με σωστή καθοδήγηση μέσω λογοθεραπευτικής υποστήριξης, το παιδί μπορεί να αναπτύξει πιο οργανωμένο, κατανοητό και λειτουργικό λόγο, χωρίς να χάσει τον αυθορμητισμό του.

ΚΕΝΤΡΟ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ TherapyAct
🗣️ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
✍🏻ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
👍ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ-ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

“Με εμπειρία 20+ ετών, δίπλα σε κάθε οικογένεια.”

☎️2310559525
📱6976501758
📍ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΚΑΡΑΟΛΗ 92, ΕΥΟΣΜΟΣ
👉www.TherapyAct.gr

16/02/2026

✏️ Η ανάπτυξη της γραφής δεν ξεκινά όταν το παιδί κρατήσει μολύβι! Προϋποθέτει την ωρίμανση βασικών δεξιοτήτων, όπως η λεπτή κινητικότητα, ο οπτικοκινητικός συντονισμός, η αισθητηριακή επίγνωση και η σταθερότητα του άνω άκρου.

Η λεπτή κινητικότητα αφορά τον ακριβή έλεγχο των μικρών μυών των χεριών και των δακτύλων, μέσα από μια σύνθετη νευροαναπτυξιακή διαδικασία. Μέσω του παιχνιδιού και των καθημερινών δραστηριοτήτων, το παιδί χτίζει σταδιακά τις δεξιότητες που θα υποστηρίξουν τη λειτουργική γραφή, την αυτοεξυπηρέτηση και τη σχολική συμμετοχή.

Η εργοθεραπευτική παρέμβαση εστιάζει στην ενίσχυση αυτών των θεμελιωδών ικανοτήτων, ώστε η γραφή να εξελίσσεται φυσικά, χωρίς κόπωση και δυσφορία!

ΚΕΝΤΡΟ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ TherapyAct
🗣️ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
✍🏻ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
👍ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ-ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

“Με εμπειρία 20+ ετών, δίπλα σε κάθε οικογένεια.”

☎️2310559525
📱6976501758
📍ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΚΑΡΑΟΛΗ 92, ΕΥΟΣΜΟΣ
👉www.TherapyAct.gr

15/02/2026

Οι απειλές μπορεί να φέρνουν άμεση συμμόρφωση, αλλά δεν διδάσκουν πραγματική αυτορρύθμιση.

Όταν ένα παιδί ακούει απειλές, ενεργοποιείται το σύστημα άγχους του εγκεφάλου και μειώνεται η ικανότητα σκέψης, κατανόησης και μάθησης. Η συμπεριφορά αλλάζει προσωρινά λόγω φόβου, όχι επειδή το παιδί ανέπτυξε εσωτερική κατανόηση.

Η έρευνα δείχνει ότι η σταθερότητα, τα σαφή όρια και η συναισθηματική σύνδεση βοηθούν περισσότερο στη μακροπρόθεσμη αλλαγή συμπεριφοράς.

Η πραγματική πειθαρχία δεν βασίζεται στην απειλή, αλλά στη σχέση, στη συνέπεια και στην καθοδήγηση.

ΚΕΝΤΡΟ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ TherapyAct
🗣️ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
✍🏻ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
👍ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ-ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

“Με εμπειρία 20+ ετών, δίπλα σε κάθε οικογένεια.”

☎️2310559525
📱6976501758
📍ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΚΑΡΑΟΛΗ 92, ΕΥΟΣΜΟΣ
👉www.TherapyAct.gr

14/02/2026

👉 Η Δυσαριθμησία είναι μια νευροαναπτυξιακή δυσκολία που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τους αριθμούς και τις μαθηματικές έννοιες.

Πολλά παιδιά προσπαθούν περισσότερο από όσο φαίνεται, αλλά αντιμετωπίζουν:

✔️ δυσκολία στην κατανόηση ποσοτήτων
✔️ σύγχυση σε μαθηματικά σύμβολα
✔️ αργή επεξεργασία αριθμητικών πληροφοριών
✔️ δυσκολία στην απομνημόνευση βασικών πράξεων

Η περισσότερη εξάσκηση από μόνη της δεν είναι πάντα η λύση. Αυτό που χρειάζεται είναι έγκαιρη αναγνώριση, σωστή αξιολόγηση και στοχευμένη παρέμβαση.

Όταν αλλάζουμε τον τρόπο που βλέπουμε τη δυσκολία, αλλάζει και ο τρόπος που στηρίζουμε το παιδί!

ΚΕΝΤΡΟ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ TherapyAct
🗣️ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
✍🏻ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
👍ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ-ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

“Με εμπειρία 20 ετών, δίπλα σε κάθε οικογένεια.”

☎️2310559525
📱6976501758
📍ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΚΑΡΑΟΛΗ 92, ΕΥΟΣΜΟΣ
👉www.TherapyAct.gr

12/02/2026

Στο TherapyAct δημιουργούμε ένα ασφαλές, επιστημονικά οργανωμένο πλαίσιο παρέμβασης, όπου τα παιδιά ενισχύουν την επικοινωνία, την αυτοπεποίθηση και τις καθημερινές λειτουργικές τους δεξιότητες, μέσα από εξατομικευμένα θεραπευτικά προγράμματα.

Γιατί οι οικογένειες μας εμπιστεύονται:
✔️ Εξατομικευμένη αξιολόγηση και στοχευμένη παρέμβαση
✔️ Σύγχρονες επιστημονικές προσεγγίσεις
✔️ Πάνω από 20 χρόνια κλινικής εμπειρίας
✔️ Συνεργασία και καθοδήγηση γονέων
✔️ Διεπιστημονική ομάδα εξειδικευμένων θεραπευτών

Υπηρεσίες:
- Λογοθεραπεία
- Εργοθεραπεία
- Ψυχολογική υποστήριξη
-Συμβουλευτική οικογένειας

👉 Κλείστε σήμερα ΔΩΡΕΑΝ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ και κάντε το πρώτο βήμα με επιστημονική καθοδήγηση.

📞 2310 559525 | 697 650 1758
📍 Δημητρίου Καραολή 92, Εύοσμος
🌐 therapyact.gr

Επιστημονικά Υπεύθυνος: Ντιώνιας Πάρης, Λογοθεραπευτής

#λογοθεραπεία #εργοθεραπεία #παιδιά #ειδικήαγωγή #θεσσαλονίκη #εύοσμος #αναπτυξηπαιδιού #γονείς

29/01/2026

Γιατί συγκρίνουμε συνεχώς;

Γιατί θέλουμε να είμαστε σίγουροι ότι το παιδί μας είναι «καλά»! Όμως η ανάπτυξη δεν είναι αγώνας ταχύτητας, είναι μια προσωπική διαδρομή!

Κάθε παιδί είναι μοναδικός συνδυασμός:
• γενετικής
• περιβάλλοντος
• χαρακτήρα
• εμπειριών και βιωμάτων

Τι σημαίνει πραγματικά «δικός του ρυθμός»

🔹 Νευροανάπτυξη
Ο εγκέφαλος δεν ωριμάζει το ίδιο σε όλα τα παιδιά. Κάποια αναπτύσσουν πρώτα κινητικές δεξιότητες, άλλα γλωσσικές ή κοινωνικές!

🔹 Χαρακτήρας
Ένα πιο επιφυλακτικό παιδί χρειάζεται περισσότερο χρόνο παρατήρησης πριν δοκιμάσει κάτι νέο. Αυτό δεν είναι αδυναμία, είναι ιδιοσυγκρασία!

🔹 Ατομικότητα
Κάθε παιδί έχει τις δικές του δυνάμεις και προκλήσεις. Αυτό που το ενθουσιάζει μπορεί να μη «ταιριάζει» σε καμία τυπική φάση ανάπτυξης, και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό!

Συχνές παρερμηνείες

❌ Καθυστέρηση = πρόβλημα
Όχι πάντα. Υπάρχει φυσιολογική διακύμανση. Ένα παιδί που μιλάει αργότερα δεν έχει απαραίτητα δυσκολία.

❌ Πρέπει να φτάσει τους άλλους
Η πίεση να «προλάβει» δημιουργεί άγχος. Στο παιδί, στον γονιό, στη σχέση τους και κανένας δεν ωφελείται από αυτό!

❌ Όλα τα παιδιά στην ίδια ηλικία κάνουν τα ίδια
Οι πίνακες ανάπτυξης είναι οδηγοί, όχι αυστηροί κανόνες. Κανένα παιδί δεν χρειάζεται να χωρέσει σε έναν μέσο όρο!

Συχνά λάθη
🔸 Υπερβολική πίεση
Δραστηριότητες, μαθήματα, προσδοκίες…Το παιδί χάνει τον χώρο να εξερευνήσει με τον δικό του τρόπο.

🔸 Συνεχείς διορθώσεις
Το λάθος είναι μέρος της μάθησης. Όμως το παιδί χρειάζεται και χώρο να κάνει λάθη χωρίς σχόλια.

🔸 Αγνόηση σημάτων
Όταν λέει «κουράστηκα» ή αποσύρεται, δεν είναι απαραίτητα τεμπελιά αλλά όριο.

🔸 Σύγκριση μπροστά του
Ακόμα κι αν νομίζουμε ότι δεν καταλαβαίνει, ακούει και εσωτερικεύει ότι «δεν είναι αρκετό».

Τι μπορείτε να κάνετε ως γονείς

✅ Παρατηρήστε χωρίς κρίση
Τι του φέρνει χαρά; Πού δυσκολεύεται πραγματικά;

✅ Ακολουθήστε το ενδιαφέρον του
Η μάθηση ξεκινά από την περιέργεια, όχι από την πίεση.

✅ Γιορτάστε μικρές νίκες
Η προσπάθεια, η επιμονή και η βελτίωση χτίζουν αυτοπεποίθηση.

✅ Δώστε χρόνο ελεύθερου παιχνιδιού
Χωρίς οδηγίες, χωρίς στόχους. Εκεί ανακαλύπτει τον εαυτό του.

Αντί για:
«Πότε θα τα καταφέρει;»
Ρωτήστε:
«Τι χρειάζεται για να νιώσει ασφάλεια ώστε να δοκιμάσει;»

Αυτή η αλλαγή μετατοπίζει το βλέμμα από την πίεση για αποτέλεσμα στη στήριξη της προσπάθειας!

Πότε χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια;

🔹 Παλινδρόμηση
Απώλεια δεξιοτήτων που είχε κατακτήσει.

🔹 Δυσκολία στην επικοινωνία
Στα 2,5 χρόνια δεν χρησιμοποιεί λέξεις ή χειρονομίες για να εκφραστεί.

🔹 Έντονη απογοήτευση
Αποσύρεται, αποφεύγει δραστηριότητες, δείχνει χαμηλή αυτοεκτίμηση.

🔹 Η διαίσθησή σας
Αν κάτι σας ανησυχεί επίμονα, αξίζει να το διερευνήσετε. Οι γονείς γνωρίζουν το παιδί τους καλύτερα από όλους!

ΚΕΝΤΡΟ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ TherapyAct
🗣️ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
✍🏻ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
👍ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ-ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

“Με εμπειρία 20 ετών, δίπλα σε κάθε οικογένεια.”

☎️2310559525
📱6976501758
📍ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΚΑΡΑΟΛΗ 92, ΕΥΟΣΜΟΣ
👉www.TherapyAct.gr

22/01/2026

Πολλοί γονείς βλέπουν τα παζλ απλώς ως παιχνίδι. Στην πραγματικότητα, είναι ένα από τα πιο ολοκληρωμένα και επιστημονικά τεκμηριωμένα εργαλεία ενίσχυσης της ανάπτυξης του παιδιού!

Γιατί τα παζλ είναι τόσο αποτελεσματικά

Όταν ένα παιδί ασχολείται με παζλ, ενεργοποιεί ταυτόχρονα πολλά νευρικά συστήματα.
Ενισχύονται:
• ο οπτικοκινητικός συντονισμός
• η χωρική αντίληψη
• η λεπτή κινητικότητα
• οι αντιληπτικές δεξιότητες
• η επίλυση προβλημάτων

Η επαναλαμβανόμενη κίνηση τοποθέτησης των κομματιών δυναμώνει τις νευρικές οδούς που υποστηρίζουν τη λειτουργία των δακτύλων. Αυτό είναι κρίσιμο για δεξιότητες όπως η γραφή και η καθημερινή αυτονομία!

Παράλληλα, το παιδί μαθαίνει επιμονή, οργάνωση και στρατηγική σκέψη, χωρίς καν να το αντιλαμβάνεται!

Συνηθισμένα λάθη των γονέων

• Επιλογή παζλ μόνο με βάση την ηλικία στη συσκευασία
Η ηλικία δεν αντικατοπτρίζει πάντα το αναπτυξιακό επίπεδο.

• Αφήνουν το παιδί εντελώς μόνο του
Η παρουσία του γονέα λειτουργεί υποστηρικτικά, δεν χρειάζεται να «λύνετε» το παζλ εσείς.

• Περιμένουν άμεσα αποτελέσματα
Η πρόοδος έρχεται με επανάληψη και υπομονή, όχι με πίεση.

Πώς να επιλέξετε το σωστό παζλ

• Ξεκινήστε με 3–4 κομμάτια, ακόμη και για μεγαλύτερα παιδιά
Η επιτυχία χτίζει αυτοπεποίθηση.

• Προτιμήστε κομμάτια με λαβή
Βοηθούν στην τριποδική λαβή, προετοιμάζοντας το χέρι για τη γραφή.

• Επιλέξτε οικεία θέματα
Ζώα, οικογένεια, αγαπημένοι ήρωες μειώνουν τη γνωστική επιβάρυνση.

• Αυξήστε τη δυσκολία σταδιακά
Μόνο όταν το παιδί ολοκληρώνει άνετα το προηγούμενο επίπεδο.

Τεχνικές εργοθεραπείας με παζλ

• Ενίσχυση λαβής
Ενθαρρύνετε τη χρήση αντίχειρα και δείκτη.

• Οπτική σάρωση
Ζητήστε να βρει όλα τα μπλε κομμάτια ή όλες τις γωνίες.

• Χωρική περιστροφή
Αφήστε το παιδί να γυρίζει τα κομμάτια μόνο του. Μην τα τοποθετείτε εσείς.

Προσαρμογές για διαφορετικές ανάγκες

Για δυσκολίες λεπτής κινητικότητας:
• παζλ με χοντρά κομμάτια
• αντιολισθητική βάση
• βέλκρο στα κομμάτια
• παζλ σε κουτί με εσοχές

Για δυσκολίες συγκέντρωσης:
• ήσυχος χώρος
• χρήση χρονομέτρου
• 2–3 κομμάτια κάθε φορά
• συχνή θετική ενίσχυση

Παίξτε με στρατηγική

1️⃣ Πρώτα οι γωνίες
2️⃣ Μετά τα άκρα
3️⃣ Ομαδοποίηση χρωμάτων
4️⃣ Συμπλήρωση από έξω προς τα μέσα

Το παζλ δεν είναι τεστ ευφυΐας αλλά ένας ασφαλής χώρος για να κάνει το παιδί λάθη, να δοκιμάσει ξανά και να νιώσει υπερηφάνεια όταν τα καταφέρει! Κάθε λάθος είναι ανατροφοδότηση, όχι αποτυχία! Έτσι χτίζεται η ανθεκτικότητα και η ανεξαρτησία, πολύ πιο αποτελεσματικά από το να του δείχνετε τη «σωστή απάντηση».

Πότε χρειάζεται υποστήριξη εργοθεραπευτή
• Αποφεύγει συστηματικά τα παζλ
• Δυσκολεύεται με παζλ πολύ κάτω από την ηλικία του
• Δεν παρουσιάζει βελτίωση μετά από εβδομάδες εξάσκησης

Η εργοθεραπεία μπορεί να αξιολογήσει και να στοχεύσει τις συγκεκριμένες αναπτυξιακές ανάγκες του παιδιού σας.

ΚΕΝΤΡΟ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ TherapyAct
🗣️ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
✍🏻ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
👍ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ-ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

“Με εμπειρία 20 ετών, δίπλα σε κάθε οικογένεια.”

☎️2310559525
📱6976501758
📍ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΚΑΡΑΟΛΗ 92, ΕΥΟΣΜΟΣ
👉www.TherapyAct.gr

TherapyAct | Κέντρο Λογοθεραπείας, Εργοθεραπείας, Ψυχολογίας & Ειδικής Αγωγής www.TherapyAct.gr Τ: 2310559525 - 6976501758

15/01/2026

Όταν ένα παιδί μιλά, παίζει ή αλληλεπιδρά με έναν αόρατο σύντροφο, δεν «χάνει την επαφή με την πραγματικότητα»! Ο φανταστικός φίλος αποτελεί έκφραση φαντασίας, εσωτερικής επεξεργασίας και συναισθηματικής ωρίμανσης.

📌 Δεν πρόκειται για παθολογία.
📌 Δεν είναι ένδειξη ψυχικής διαταραχής.
📌 Είναι κομμάτι της φυσιολογικής ανάπτυξης.

Τι λένε τα επιστημονικά δεδομένα;

Η εμφάνιση φανταστικών φίλων παρατηρείται κυρίως στην προσχολική ηλικία, συνήθως μεταξύ 3 και 7 ετών.
Σύγχρονες μελέτες δείχνουν ότι:
• Το παιδί διακρίνει καθαρά φαντασία και πραγματικότητα
• Δεν πρόκειται για ψευδαίσθηση
• Δεν συνδέεται με διαταραχή σκέψης
• Δεν υπάρχει απώλεια επαφής με τον πραγματικό κόσμο

Το παιδί γνωρίζει ότι ο φίλος του είναι φανταστικός, ακόμη κι αν συναισθηματικά επενδύει σε αυτόν!

Με τι συνδέεται θετικά;

Ο φανταστικός φίλος συχνά συνοδεύει σημαντικές αναπτυξιακές δεξιότητες:
Συμβολικό παιχνίδι
Ενίσχυση φαντασίας και αναπαράστασης

Αφηγηματικές δεξιότητες
Ανάπτυξη λόγου και δομημένης σκέψης

Συναισθηματική επεξεργασία
Διαχείριση σύνθετων συναισθημάτων

Θεωρία του νου
Κατανόηση σκέψεων και συναισθημάτων των άλλων

Η φαντασία λειτουργεί ως εργαλείο νοητικής οργάνωσης, όχι ως φυγή!

Ποιος είναι ο ρόλος του φανταστικού φίλου;

Ο φανταστικός φίλος δεν εμφανίζεται τυχαία. Συχνά δημιουργείται όταν το παιδί:
• χρειάζεται ένα πλαίσιο ασφάλειας
• προσπαθεί να εκφράσει συναισθήματα
• διαχειρίζεται άγχος ή αλλαγές

Μπορεί να λειτουργεί ως:
• φορέας συναισθημάτων
• μηχανισμός ρύθμισης άγχους
• πεδίο δοκιμής ρόλων
• εσωτερικός συνομιλητής

Μετακομίσεις, έναρξη σχολείου ή γέννηση αδελφού συχνά προηγούνται της εμφάνισής του.

Τι παρερμηνεύεται συχνά;
Παρά την επιστημονική γνώση, κυκλοφορούν μύθοι:
❌ «Συγχέει φαντασία και πραγματικότητα»
❌ «Θα απομονωθεί κοινωνικά»
❌ «Θα τον κρατήσει για πάντα»

Στην πράξη:
✔️ Τα παιδιά γνωρίζουν τι είναι πραγματικό
✔️ Ο φανταστικός φίλος δεν αντικαθιστά τις κοινωνικές σχέσεις
✔️ Συνήθως υποχωρεί φυσικά με την ωρίμανση

Συχνά λάθη των ενηλίκων
• ακυρώνουν την εμπειρία του παιδιού («δεν υπάρχει κανείς εδώ»)
• κάνουν υπερβολικές ερωτήσεις με άγχος
• ειρωνεύονται ή χρησιμοποιούν χιούμορ
• χρησιμοποιούν τον φίλο ως μέσο ελέγχου

Πρακτικές οδηγίες στο σπίτι
Ο ρόλος του ενήλικα είναι παρατηρητικός και ρυθμιστικός, όχι παρεμβατικός:
✔️ Ακούστε χωρίς διόρθωση
✔️ Ονοματίστε το συναίσθημα, όχι την ύπαρξη
✔️ Θέστε ήρεμα όρια όταν χρειάζεται
✔️ Παρατηρήστε πότε και γιατί εμφανίζεται

Πότε χρειάζεται αξιολόγηση;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται προσεκτικότερη διερεύνηση:
• έντονη κοινωνική απόσυρση
• απειλητικό ή τρομακτικό περιεχόμενο
• δυσκολία διάκρισης φαντασίας και πραγματικότητας
• συνύπαρξη σοβαρών δυσκολιών λόγου, επικοινωνίας ή ρύθμισης

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η καθοδήγηση ειδικού είναι πολύτιμη!

Συμπέρασμα
Ο φανταστικός φίλος δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβόμαστε. Είναι ένα παράθυρο στον εσωτερικό κόσμο του παιδιού και μια ένδειξη ότι αναπτύσσεται, σκέφτεται και νιώθει. Κάθε παιδί έχει τον δικό του τρόπο να μεγαλώνει!

ΚΕΝΤΡΟ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ TherapyAct
🗣️ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
✍🏻ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
👍ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ-ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

“Με εμπειρία 20 ετών, δίπλα σε κάθε οικογένεια.”

☎️2310559525
📱6976501758
📍ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΚΑΡΑΟΛΗ 92, ΕΥΟΣΜΟΣ
👉www.TherapyAct.gr

08/01/2026

Κάθε πρωί, η ίδια σκηνή.
«Πλύνε τα δόντια σου. Βάλε τα παπούτσια σου. Πάρε την τσάντα σου».
Κι όμως, το παιδί μένει ακίνητο, χάνεται στο παιχνίδι, εκνευρίζεται ή ξεσπά!

Το ερώτημα έρχεται αυτόματα:
«Γιατί δεν καταλαβαίνει κάτι τόσο απλό;»

Η απάντηση δεν βρίσκεται στο αν θέλει ή δεν θέλει. Βρίσκεται στο πώς ο εγκέφαλος του παιδιού επεξεργάζεται τις πληροφορίες!

Τι πραγματικά συμβαίνει στον εγκέφαλο ενός παιδιού;
Όταν λες «ετοιμάσου για το σχολείο», για τον παιδικό εγκέφαλο αυτό σημαίνει ότι πρέπει ταυτόχρονα να:
• αποκωδικοποιήσει την προφορική εντολή
• ανακαλέσει από τη μνήμη όλα τα επιμέρους βήματα
• οργανώσει τη σωστή σειρά
• αναστείλει κάθε άλλο ερέθισμα
• εκτελέσει σωστά κάθε βήμα

Όλα αυτά βασίζονται στις εκτελεστικές λειτουργίες. Και αυτές συχνά είναι ανώριμες, ιδιαίτερα σε παιδιά με ΔΕΠΥ, αυξημένο άγχος ή αισθητηριακές ιδιαιτερότητες.
Δεν πρόκειται για ανυπακοή.
Πρόκειται για γνωστική υπερφόρτωση!

Γιατί η εικόνα λειτουργεί εκεί που η λέξη αποτυγχάνει;
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος επεξεργάζεται εικόνες έως και 60.000 φορές ταχύτερα από τον λόγο.

Η οπτική πληροφορία:
• μειώνει την υπερφόρτωση
• δημιουργεί προβλεψιμότητα
• μειώνει το άγχος και τις εκρήξεις
• ενεργοποιεί τη μνήμη χωρίς προσπάθεια
• ενισχύει την αυτονομία

Το παιδί βλέπει τι πρέπει να κάνει, δεν χρειάζεται να το θυμηθεί ή να το επεξεργαστεί γλωσσικά.

Τι λάθος κάνουν οι περισσότεροι γονείς
1. Επαναλαμβάνουν την ίδια εντολή πιο δυνατά
Η ένταση δεν αυξάνει την κατανόηση. Αυξάνει την υπερδιέγερση!
2. Χρησιμοποιούν πολλές λέξεις
Πολλές προφορικές οδηγίες μπερδεύουν. Μία οπτική ακολουθία είναι πιο βοηθητική.
3. Υποθέτουν ότι “το ξέρει ήδη”
Ακόμη κι αν το έχει κάνει 100 φορές, σήμερα μπορεί να υπάρχει κόπωση ή άγχος.

Πώς δημιουργείς μια οπτικοποιημένη ρουτίνα που λειτουργεί
Βήμα 1: Διάλεξε ΜΙΑ ρουτίνα
Όχι όλες μαζί. Εκείνη που σας εξαντλεί περισσότερο.
Βήμα 2: Σπάσε τη σε 4–6 βήματα
Όχι «ετοιμάσου για ύπνο».
Αλλά: Πιτζάμα, Δόντια, Τουαλέτα, Παραμύθι, Φως.
Βήμα 3: Μετέτρεψέ τη σε εικόνες
Φωτογραφίες του ίδιου του παιδιού ή απλά εικονίδια. Όσο πιο προσωπική, τόσο πιο αποτελεσματική.
Βήμα 4: Τοποθέτησέ τη σε σταθερό σημείο
Στο ύψος των ματιών του παιδιού.
Βήμα 5: Μην την εξηγείς, δείξ’ την
«Ας δούμε τον πίνακα. Ποιο είναι το πρώτο βήμα;»

Αληθινά παραδείγματα

• Μητέρα 6χρονου με ΔΕΠΥ
Πριν: 45 λεπτά πρωινή προετοιμασία, κρίσεις, κλάματα
Μετά από οπτική ρουτίνα: 15 λεπτά, αυτονομία, χωρίς συνεχείς υπενθυμίσεις

• Νηπιαγωγείο με παιδιά στο φάσμα
Οπτικό χρονοδιάγραμμα στην τάξη
Αποτέλεσμα: μείωση εκρήξεων κατά 70%
Προβλεψιμότητα = ασφάλεια

Ξεκίνα από αύριο!

Δεν χρειάζεται τέλειος εξοπλισμός ή ειδικές γνώσεις.
Διάλεξε:
• 1 ρουτίνα
• 5 εικόνες
• 1 σταθερό σημείο

Δοκίμασέ το για 7 ημέρες.
Και παρατήρησε τι αλλάζει όταν το παιδί βλέπει αντί να ακούει!

ΚΕΝΤΡΟ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ TherapyAct
🗣️ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
✍🏻ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
👍ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ-ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

“Με εμπειρία 20 ετών, δίπλα σε κάθε οικογένεια.”

☎️2310559525
📱6976501758
📍ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΚΑΡΑΟΛΗ 92, ΕΥΟΣΜΟΣ
👉www.TherapyAct.gr

02/01/2026

Στην πρώιμη γλωσσική ανάπτυξη, η κατανόηση προηγείται πάντα της έκφρασης.
Ένα παιδί μπορεί να κατανοεί πολύ περισσότερες λέξεις από όσες λέει και αυτό δεν είναι καθυστέρηση, είναι αναπτυξιακά φυσιολογικό και υγιές.

Η «μέθοδος των 10 λεπτών» βασίζεται ακριβώς σε αυτή τη θεμελιώδη αρχή και προσφέρει έναν απλό, δομημένο και επιστημονικά τεκμηριωμένο τρόπο να ενισχύσετε το παθητικό λεξιλόγιο μέσα στην καθημερινότητα.

🔍 Τι είναι το παθητικό λεξιλόγιο;
Είναι το σύνολο των λέξεων που το παιδί:
• αναγνωρίζει όταν τις ακούει,
• συνδέει με αντικείμενα και πράξεις,
• κατανοεί μέσα στο πλαίσιο.

Αποτελεί τον πιο αξιόπιστο δείκτη γλωσσικής ωρίμανσης στα πρώτα χρόνια ζωής.

Γιατί η κατανόηση προηγείται της έκφρασης;
Γιατί:
• επιταχύνει τη μελλοντική εκφραστική ανάπτυξη,
• μειώνει το άγχος παραγωγής λόγου,
• υποστηρίζει συνολικά τη φωνολογική και συντακτική ωρίμανση.

Η επιστημονική βάση της μεθόδου

Η μέθοδος των 10 λεπτών δεν είναι ένα γρήγορο κόλπο. Στηρίζεται σε τρεις βασικούς μηχανισμούς μάθησης:

1️⃣ Επανάληψη με νόημα
Ο εγκέφαλος μαθαίνει μέσα από επαναλαμβανόμενη έκθεση σε λειτουργικό πλαίσιο.

2️⃣ Μείωση γνωστικού φορτίου
Λίγες, προβλέψιμες λέξεις βοηθούν την αποθήκευση.

3️⃣ Συναισθηματική ασφάλεια
Η ήρεμη αλληλεπίδραση ενισχύει τη νευρωνική πλαστικότητα.

⏱ Πώς εφαρμόζεται στην πράξη (10 λεπτά)

🟦 Βήμα 1: Επιλογή πλαισίου (1ο λεπτό)
Διαλέγουμε καθημερινή ρουτίνα:
• γεύμα 🍽️
• μπάνιο 🛁
• ντύσιμο 👕
• παιχνίδι 🧸

🟦 Βήμα 2: Στοχευμένη γλωσσική έκθεση (2ο–6ο λεπτό)
• Επιλέγουμε 5–7 λέξεις-στόχους.
• Ονομάζουμε αντικείμενα και πράξεις.
• Χρησιμοποιούμε απλές, καθαρές προτάσεις.
• Επαναλαμβάνουμε τις ίδιες λέξεις σε διαφορετικές φράσεις.

📌 Παράδειγμα στο φαγητό:
«Αυτό είναι πιάτο» → «Το πιάτο είναι μπροστά σου» → «Το πιάτο έχει φαγητό».

🟦 Βήμα 3: Έλεγχος κατανόησης (7ο–8ο λεπτό)
Δίνουμε απλές οδηγίες, χωρίς πίεση:
• «Δείξε μου το πιάτο»
• «Πού είναι το κουτάλι;»

✔ Αν ανταποκριθεί, ενθάρρυνση.
✔ Αν όχι, δείχνουμε εμείς και συνεχίζουμε.

📌 Δεν ζητάμε συνεχώς από το παιδί να μιλήσει.

🟦 Βήμα 4 & 5: Επανανοηματοδότηση και συναίσθημα (9ο–10ο λεπτό)
• Οι ίδιες λέξεις μπαίνουν σε νέο πλαίσιο.
• Η μάθηση «σφραγίζεται» με θετικό συναίσθημα, παιχνίδι και επαφή.

Ο εγκέφαλος αποθηκεύει καλύτερα ό,τι συνδέεται με χαρά!

Τι να αποφεύγετε
• ❌ συνεχείς ερωτήσεις τύπου τεστ,
• ❌ πίεση για επανάληψη,
• ❌ διορθώσεις,
• ❌ μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς συνέπεια.

🌱 Η γλωσσική ανάπτυξη χτίζεται με συνέπεια
Δέκα λεπτά καθημερινά, σωστά δομημένα, μπορούν να έχουν αναπτυξιακό αποτύπωμα μηνών.

Η μέθοδος δεν αντικαθιστά τον ειδικό λογοθεραπευτή όταν χρειάζεται, αλλά αποτελεί ισχυρό εργαλείο πρόληψης και ενίσχυσης για κάθε οικογένεια.

Στο TherapyAct εργαζόμαστε με αυτή ακριβώς τη φιλοσοφία
Μικρές παρεμβάσεις.
Σαφής επιστημονική βάση.
Ουσιαστικό ανθρώπινο αποτέλεσμα.

ΚΕΝΤΡΟ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ TherapyAct
🗣️ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
✍🏻ΕΡΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
👍ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ-ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

“Με εμπειρία 20 ετών, δίπλα σε κάθε οικογένεια.”

☎️2310559525
📱6976501758
📍ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΚΑΡΑΟΛΗ 92, ΕΥΟΣΜΟΣ
👉www.TherapyAct.gr

23/12/2025

Μικρές στιγμές.
Μεγάλη σημασία.

Καλές Γιορτές, με υγεία και ζεστή παρουσία
δίπλα στους ανθρώπους σας!

Η ομάδα του TherapyAct