Θέμη Κωνσταντινίδου Μικροβιολογικό Εργαστήριο Μ.Μπότσαρη 93 Θεσσαλονικη

29/09/2025

❤️ Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς – 29 Σεπτεμβρίου

📌 Τα καρδιακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως,

ℹ️ Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 80% των πρόωρων θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής.

📌 Κύριοι παράγοντες κινδύνου:
🚬 Κάπνισμα
⚖️ Παχυσαρκία
🍔 Ανθυγιεινή διατροφή
🩸 Υπέρταση – Δυσλιπιδαιμία – Σακχαρώδης διαβήτης
⚠️ Έλλειψη φυσικής άσκησης

🔎 Ο έλεγχος με καρδιακούς δείκτες μέσω αιματολογικών εξετάσεων είναι πολύτιμος για:
✅ Έγκαιρη διάγνωση εμφράγματος (Τροπονίνη, CK-MB)
✅ Παρακολούθηση καρδιακής ανεπάρκειας (NT-proBNP)
✅ Εκτίμηση καρδιαγγειακού κινδύνου (Λιπιδαιμικό προφίλ, Ομοκυστεΐνη)

💡 Η πρόληψη ξεκινά με μια απλή εξέταση. Φροντίστε την καρδιά σας – σώζει ζωές!
___________________________________________________________________
𝚳𝚰𝚱𝚸𝚶𝚩𝚰𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 - 𝚩𝚰𝚶𝚷𝚨𝚯𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 𝚫𝚰𝚨𝚪𝚴𝛀𝚺𝚻𝚰𝚱𝚶 𝚬𝚸𝚪𝚨𝚺𝚻𝚮𝚸𝚰𝚶
⚕️𝚫𝛒. 𝚱𝛀𝚴𝚺𝚻𝚨𝚴𝚻𝚰𝚴𝚰𝚫𝚶𝚼 𝚩𝚨𝚺𝚰𝚲𝚰𝚱𝚮 – 𝚯𝚬𝚳𝚮 Ιατρός Μικροβιολόγος- Βιοπαθολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ.
📍Μάρκου Μπότσαρη 93 και Παπαναστασίου, Θεσσαλονίκη
☎️2310939038
🌐https://mikroviologiko-konstantinidou.gr/
📩 themikonstantinidou@yahoo.gr
#καρδιακήυγεία #παγκόσμιαμέρακαρδιάς

25/09/2025

🧬 Ο καρυότυπος είναι η μελέτη των χρωμοσωμάτων του ανθρώπου (46, σε 23 ζεύγη) και αποτελεί σημαντικό εργαλείο στη διερεύνηση της υπογονιμότητας.

📌 Μέσα από τον έλεγχο αυτόν μπορούν να ανιχνευθούν χρωμοσωμικές ανωμαλίες που συνδέονται με:
✅ Δυσκολία σύλληψης
✅ Επαναλαμβανόμενες αποβολές
✅ Αυξημένο κίνδυνο γενετικών νοσημάτων στο έμβρυο

🧪 Η εξέταση γίνεται με απλή αιμοληψία και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε ζευγάρια με ανεξήγητη υπογονιμότητα, επαναλαμβανόμενες αποτυχίες εξωσωματικής γονιμοποίησης ή οικογενειακό ιστορικό γενετικών παθήσεων.

🔎 Ο έλεγχος καρυοτύπου συμβάλλει στην προσωποποιημένη αντιμετώπιση της γονιμότητας και στην αύξηση των πιθανοτήτων επιτυχούς εγκυμοσύνης.
___________________________________________________________________
𝚳𝚰𝚱𝚸𝚶𝚩𝚰𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 - 𝚩𝚰𝚶𝚷𝚨𝚯𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 𝚫𝚰𝚨𝚪𝚴𝛀𝚺𝚻𝚰𝚱𝚶 𝚬𝚸𝚪𝚨𝚺𝚻𝚮𝚸𝚰𝚶
⚕️𝚫𝛒. 𝚱𝛀𝚴𝚺𝚻𝚨𝚴𝚻𝚰𝚴𝚰𝚫𝚶𝚼 𝚩𝚨𝚺𝚰𝚲𝚰𝚱𝚮 – 𝚯𝚬𝚳𝚮 Ιατρός Μικροβιολόγος- Βιοπαθολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ.
📍Μάρκου Μπότσαρη 93 και Παπαναστασίου, Θεσσαλονίκη
☎️2310939038
🌐https://mikroviologiko-konstantinidou.gr/
📩 themikonstantinidou@yahoo.gr
#καρυότυπος #γονιμότητα

15/09/2025

📅 🌍 Η 15η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Λέμφωμα, με στόχο την ενημέρωση του κοινού για τα συμπτώματα, την έγκαιρη διάγνωση και τις θεραπευτικές επιλογές.

🧬 Το λέμφωμα είναι ένας τύπος καρκίνου του αίματος που αναπτύσσεται όταν τα λεμφοκύτταρα – κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος – πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα και συσσωρεύονται στους λεμφαδένες, τον σπλήνα ή άλλες περιοχές του σώματος.

📌 Υπάρχουν πάνω από 60 διαφορετικοί τύποι λεμφώματος, που διακρίνονται σε Hodgkin και μη-Hodgkin, με διαφορετική εξέλιξη και θεραπεία.

🔎 Τα πιο συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
✅ Διογκωμένους λεμφαδένες στον λαιμό, τις μασχάλες ή τη βουβωνική χώρα
✅ Ανεξήγητη απώλεια βάρους
✅ Επίμονη κόπωση
✅ Πυρετό ή νυχτερινές εφιδρώσεις

❗Η έγκαιρη διάγνωση και η κατάλληλη θεραπεία είναι καθοριστικές για την πρόγνωση.
___________________________________________________________________
𝚳𝚰𝚱𝚸𝚶𝚩𝚰𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 - 𝚩𝚰𝚶𝚷𝚨𝚯𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 𝚫𝚰𝚨𝚪𝚴𝛀𝚺𝚻𝚰𝚱𝚶 𝚬𝚸𝚪𝚨𝚺𝚻𝚮𝚸𝚰𝚶
⚕️𝚫𝛒. 𝚱𝛀𝚴𝚺𝚻𝚨𝚴𝚻𝚰𝚴𝚰𝚫𝚶𝚼 𝚩𝚨𝚺𝚰𝚲𝚰𝚱𝚮 – 𝚯𝚬𝚳𝚮 Ιατρός Μικροβιολόγος- Βιοπαθολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ.
📍Μάρκου Μπότσαρη 93 και Παπαναστασίου, Θεσσαλονίκη
☎️2310939038
🌐https://mikroviologiko-konstantinidou.gr/
📩 themikonstantinidou@yahoo.gr
#λέμφωμα

08/09/2025

👉 Ο έλεγχος των ηλεκτρολυτών είναι απαραίτητος για τη διάγνωση και παρακολούθηση διαταραχών που σχετίζονται με την ισορροπία υγρών, τη λειτουργία των νεφρών και την καρδιακή λειτουργία.
Πότε πρέπει να γίνει ο έλεγχος των ηλεκτρολυτών ❓
Ποια συμπτώματα καθιστούν αναγκαία τη διερεύνησή τους❓

👉Μάθετε περισσότερα για τους ηλεκτρολύτες στο παρακάτω κείμενο από την Ιατρό Κωνσταντινίδου Βασιλική Θέμη
https://tinyurl.com/ms8v4hm6

🌐 https://mikroviologiko-konstantinidou.gr/
⚕Κωνσταντινίδου Βασιλική Θέμη
Ιατρός Μικροβιολόγος- Βιοπαθολόγος
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ.
📍Μάρκου Μπότσαρη 93 και Παπαναστασίου, 2ος όροφος, Θεσσαλονίκη
☎️2310939038
✉ themikonstantinidou@yahoo.gr

Ηλεκτρολύτες: Ποιοι είναι οι ηλεκτρολύτες του ανθρώπινου σώματος; Ποιος ο ρόλος τους και πότε είναι απαραίτητη η διερεύνησή τους;

04/09/2025

🧬Τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ) μπορούν να παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς εμφανή συμπτώματα. Έτσι, πολλά άτομα αγνοούν ότι είναι φορείς και άθελά τους εκθέτουν τον εαυτό τους αλλά και τον/τη σύντροφό τους σε σοβαρό κίνδυνο.

Μην μένετε σε αμφιβολία!

Στο Μικροβιολογικό εργαστήριο της Θέμης Κωνσταντινίδου η διάγνωση των ασυμπτωματικών ΣΜΝ πραγματοποιείται με ταυτόχρονη μοριακή ανίχνευση 13 σεξουαλικώς μεταδιδόμενων μικροοργανισμών από δείγμα ούρων.

⚠️Η πρόληψη ξεκινά με μια απλή εξέταση. Ο έλεγχος σώζει!
___________________________________________________________________
𝚳𝚰𝚱𝚸𝚶𝚩𝚰𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 - 𝚩𝚰𝚶𝚷𝚨𝚯𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 𝚫𝚰𝚨𝚪𝚴𝛀𝚺𝚻𝚰𝚱𝚶 𝚬𝚸𝚪𝚨𝚺𝚻𝚮𝚸𝚰𝚶
⚕️𝚫𝛒. 𝚱𝛀𝚴𝚺𝚻𝚨𝚴𝚻𝚰𝚴𝚰𝚫𝚶𝚼 𝚩𝚨𝚺𝚰𝚲𝚰𝚱𝚮 – 𝚯𝚬𝚳𝚮 Ιατρός Μικροβιολόγος- Βιοπαθολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ.
📍Μάρκου Μπότσαρη 93 και Παπαναστασίου, Θεσσαλονίκη
☎️2310939038
🌐https://mikroviologiko-konstantinidou.gr/
📩 themikonstantinidou@yahoo.gr
#σεξουαλικωςμεταδιδόμενανοσήματα

28/08/2025

☀️Η κατακράτηση υγρών το καλοκαίρι οφείλεται στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων εξαιτίας της ζέστης, στην αφυδάτωση και στην αυξημένη κατανάλωση αλατιού. Τα υγρά που συσσωρεύονται στους ιστούς προκαλούν κάποιες φορές πρήξιμο στα χέρια, στα πόδια και στους αστραγάλους

👉Τι να κάνετε:
✅ Αυξήστε την πρόσληψη υγρών.
✅ Περιορίστε την κατανάλωση αλατιού.
✅ Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε κάλιο όπως οι μπανάνες και οι ντομάτες.
✅ Καταναλώστε διουρητικές τροφές όπως το καρπούζι και το αγγούρι.
✅ Αυξήστε τη φυσική δραστηριότητα.
___________________________________________
𝚳𝚰𝚱𝚸𝚶𝚩𝚰𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 - 𝚩𝚰𝚶𝚷𝚨𝚯𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 𝚫𝚰𝚨𝚪𝚴𝛀𝚺𝚻𝚰𝚱𝚶 𝚬𝚸𝚪𝚨𝚺𝚻𝚮𝚸𝚰𝚶
⚕️𝚫𝛒. 𝚱𝛀𝚴𝚺𝚻𝚨𝚴𝚻𝚰𝚴𝚰𝚫𝚶𝚼 𝚩𝚨𝚺𝚰𝚲𝚰𝚱𝚮 – 𝚯𝚬𝚳𝚮 Ιατρός Μικροβιολόγος- Βιοπαθολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ.
📍Μάρκου Μπότσαρη 93 και Παπαναστασίου, Θεσσαλονίκη
☎️2310939038
🌐https://mikroviologiko-konstantinidou.gr/
📩 themikonstantinidou@yahoo.gr
#κατακράτησηυγρών #καλοκαίρι

21/08/2025

🦴 Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, συνοδεύεται όμως από απώλεια οιστρογόνων, που οδηγεί σε ταχύτερη μείωση της οστικής πυκνότητας και αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης.

📉 Στα πρώτα 5 χρόνια μετά την εμμηνόπαυση, μπορεί να χαθεί έως και 10% της οστικής μάζας.

📌 1 στις 2 γυναίκες άνω των 60 θα εμφανίσει κάταγμα λόγω οστεοπόρωσης.

🔍 Η μέτρηση οστικής πυκνότητας (DEXA) και ο έλεγχος βιταμίνης D ασβεστίου, φωσφόρου & παραθορμόνης είναι βασικά εργαλεία πρόληψης.

📌 Τι μπορείτε να κάνετε:
✅ Καθημερινή πρόσληψη ασβεστίου με τη διατροφή
✅ Έκθεση στον ήλιο & έλεγχος/λήψη βιταμίνης D
✅ Άσκηση με βάρη & αποφυγή καθιστικής ζωής
✅ Μείωση κατανάλωσης καφέ, αλκοόλ και διακοπή καπνίσματος

🔎 Ο έλεγχος είναι απλός και καθοριστικός για την πρόληψη. Η πρόληψη ξεκινά με μια εξέταση!
___________________________________________
𝚳𝚰𝚱𝚸𝚶𝚩𝚰𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 - 𝚩𝚰𝚶𝚷𝚨𝚯𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 𝚫𝚰𝚨𝚪𝚴𝛀𝚺𝚻𝚰𝚱𝚶 𝚬𝚸𝚪𝚨𝚺𝚻𝚮𝚸𝚰𝚶
⚕️𝚫𝛒. 𝚱𝛀𝚴𝚺𝚻𝚨𝚴𝚻𝚰𝚴𝚰𝚫𝚶𝚼 𝚩𝚨𝚺𝚰𝚲𝚰𝚱𝚮 – 𝚯𝚬𝚳𝚮 Ιατρός Μικροβιολόγος- Βιοπαθολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ.
📍Μάρκου Μπότσαρη 93 και Παπαναστασίου, Θεσσαλονίκη
☎️2310939038
🌐https://mikroviologiko-konstantinidou.gr/
📩 themikonstantinidou@yahoo.gr

15/08/2025

📅 15 Αυγούστου
Χρόνια Πολλά σε όσες & όσους γιορτάζουν! 💙
Ευχόμαστε υγεία & όμορφες στιγμές με τα αγαπημένα σας πρόσωπα 🌞
___________________________________________
𝚳𝚰𝚱𝚸𝚶𝚩𝚰𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 - 𝚩𝚰𝚶𝚷𝚨𝚯𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 𝚫𝚰𝚨𝚪𝚴𝛀𝚺𝚻𝚰𝚱𝚶 𝚬𝚸𝚪𝚨𝚺𝚻𝚮𝚸𝚰𝚶
⚕️𝚫𝛒. 𝚱𝛀𝚴𝚺𝚻𝚨𝚴𝚻𝚰𝚴𝚰𝚫𝚶𝚼 𝚩𝚨𝚺𝚰𝚲𝚰𝚱𝚮 – 𝚯𝚬𝚳𝚮 Ιατρός Μικροβιολόγος- Βιοπαθολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ.
📍Μάρκου Μπότσαρη 93 και Παπαναστασίου, Θεσσαλονίκη
☎️2310939038
🌐https://mikroviologiko-konstantinidou.gr/
📩 themikonstantinidou@yahoo.gr
#15Αύγουστος

07/08/2025

🏖️Η υγρασία, η εφίδρωση, το βρεγμένο μαγιό και η επαφή με άμμο δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη μικροβίων που διαταράσσουν τη φυσιολογική χλωρίδα του κόλπου.

☀️Οι πιο συχνές λοιμώξεις του καλοκαιριού είναι:
🔸Μυκητίαση (Candida albicans): κνησμός, έκκριση παχύρρευστων υγρών, ερυθρότητα
🔸Βακτηριακή κολπίτιδα: υγρά με δυσάρεστη οσμή
🔸Ουρολοίμωξη: πόνος, συχνοουρία, καύσος
🔸Τριχομονίαση: δύσοσμα κιτρινοπράσινα και μερικές φορές αφρώδη υγρά, κνησμός, πόνος, ερεθισμός

📋Η διάγνωση γίνεται με καλλιέργεια κολπικού υγρού και ανάλυση ούρων.
Η έγκαιρη εργαστηριακή διάγνωση είναι το κλειδί για την κατάλληλη θεραπεία.

💧Τip πρόληψης:
✅Αλλάζετε αμέσως το βρεγμένο μαγιό και στεγνώνετε καλά την περιοχή μετά το μπάνιο
✅ Φοράτε βαμβακερά και άνετα εσώρουχα
✅ Πίνετε άφθονο νερό για καλή ενυδάτωση
✅Χρησιμοποιείτε προφυλακτικό
✅ Ουρείτε μετά τη σεξουαλική επαφή
✅ Χρησιμοποιείτε δική σας καθαρή πετσέτα στην παραλία
___________________________________________
𝚳𝚰𝚱𝚸𝚶𝚩𝚰𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 - 𝚩𝚰𝚶𝚷𝚨𝚯𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 𝚫𝚰𝚨𝚪𝚴𝛀𝚺𝚻𝚰𝚱𝚶 𝚬𝚸𝚪𝚨𝚺𝚻𝚮𝚸𝚰𝚶
⚕️𝚫𝛒. 𝚱𝛀𝚴𝚺𝚻𝚨𝚴𝚻𝚰𝚴𝚰𝚫𝚶𝚼 𝚩𝚨𝚺𝚰𝚲𝚰𝚱𝚮 – 𝚯𝚬𝚳𝚮 Ιατρός Μικροβιολόγος- Βιοπαθολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ.
📍Μάρκου Μπότσαρη 93 και Παπαναστασίου, Θεσσαλονίκη
☎️2310939038
🌐https://mikroviologiko-konstantinidou.gr/
📩 themikonstantinidou@yahoo.gr
#γυναικολογικέςλοιμώξεις #καλοκαίρι #πρόληψη

31/07/2025

➡︎Ο έλεγχος των παραθυρεοειδών αδένων, των επινεφριδίων και της υπόφυσης είναι απαραίτητος για τη διάγνωση και παρακολούθηση ασθενειών που σχετίζονται με το μεταβολισμό, την αρτηριακή πίεση, τη γονιμότητα κ.ά.

▪️Πραγματοποιείται κυρίως με εξετάσεις αίματος για τη μέτρηση των επιπέδων των ορμονών που παράγονται από τους συγκεκριμένους ενδοκρινείς αδένες.

Πότε πρέπει να γίνει ο ορμονικός έλεγχος των παραθυρεοειδών αδένων, των επινεφριδίων και της υπόφυσης ❓
Ποιες εξετάσεις περιλαμβάνονται στον ορμονικό έλεγχο ❓
Ποια συμπτώματα οδηγούν στην ανάγκη για διερεύνηση❓

👉Μάθετε περισσότερα για τον έλεγχο των παραθυρεοειδών αδένων, των επινεφριδίων και της υπόφυσης στο παρακάτω κείμενο από την Ιατρό Κωνσταντινίδου Βασιλική Θέμη
https://tinyurl.com/ye29crbf

🌐 https://mikroviologiko-konstantinidou.gr/
⚕Κωνσταντινίδου Βασιλική Θέμη
Ιατρός Μικροβιολόγος- Βιοπαθολόγος
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ.
📍Μάρκου Μπότσαρη 93 και Παπαναστασίου, 2ος όροφος, Θεσσαλονίκη
☎️2310939038
✉ themikonstantinidou@yahoo.gr

Έλεγχος παραθυρεοειδών αδένων, επινεφριδίων, υπόφυσης: Για ποιους λόγους είναι απαραίτητος ο έλεγχος; Πώς πραγματοποιείται;

28/07/2025

📅 28 Ιουλίου – Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Ηπατίτιδας
📌 Κάθε χρόνο, 1,3 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν από ιογενή ηπατίτιδα.
📌 Πάνω από 300 εκατομμύρια άτομα ζουν με χρόνια λοίμωξη.

Η ηπατίτιδα είναι φλεγμονή του ήπατος που προκαλείται από ιούς A, B, C, D και E.

Οι τύποι B και C ευθύνονται για τις περισσότερες περιπτώσεις κίρρωσης και καρκίνου του ήπατος.

Η εργαστηριακή εξέταση για ηπατίτιδα είναι το πρώτο και σημαντικότερο βήμα για:
✔️ Έγκαιρη διάγνωση
✔️ Σωστή παρακολούθηση
✔️ Στοχευμένη θεραπεία
✔️ Πρόληψη μετάδοσης

➡️ Ηπατίτιδες B και C μπορούν να προκαλέσουν χρόνια λοίμωξη χωρίς συμπτώματα για χρόνια. Η διάγνωση γίνεται με εξετάσεις αίματος για τον εντοπισμό ιικών αντιγόνων ή αντισωμάτων.
Με τη σωστή διάγνωση, η ηπατίτιδα είναι ιάσιμη και διαχειρίσιμη❗

📢 Ενημερώσου. Προφυλάξου. Εξετάσου.
___________________________________________
𝚳𝚰𝚱𝚸𝚶𝚩𝚰𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 - 𝚩𝚰𝚶𝚷𝚨𝚯𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 𝚫𝚰𝚨𝚪𝚴𝛀𝚺𝚻𝚰𝚱𝚶 𝚬𝚸𝚪𝚨𝚺𝚻𝚮𝚸𝚰𝚶
⚕️𝚫𝛒. 𝚱𝛀𝚴𝚺𝚻𝚨𝚴𝚻𝚰𝚴𝚰𝚫𝚶𝚼 𝚩𝚨𝚺𝚰𝚲𝚰𝚱𝚮 – 𝚯𝚬𝚳𝚮 Ιατρός Μικροβιολόγος- Βιοπαθολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ.
📍Μάρκου Μπότσαρη 93 και Παπαναστασίου, Θεσσαλονίκη
☎️2310939038
🌐https://mikroviologiko-konstantinidou.gr/
📩 themikonstantinidou@yahoo.gr

17/07/2025

☀️ Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου, συμβάλλοντας στην υγεία των οστών, των μυών και των δοντιών. Παράγεται κυρίως μέσω της έκθεσης στον ήλιο, ενώ σε μικρότερο βαθμό λαμβάνεται από τροφές και συμπληρώματα.

📉 Η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι ιδιαίτερα συχνή και συχνά σιωπηλή, προκαλώντας:
▪️ Οστεοπενία
▪️ Μυϊκή αδυναμία, πόνο ή κράμπες
▪️ Αυξημένο κίνδυνο για οστεοπόρωση και κατάγματα
▪️ Σε παιδιά, μπορεί να προκαλέσει ραχίτιδα

🧪 Η μέτρηση της 25(OH)D είναι η πιο αξιόπιστη εργαστηριακή εξέταση για την εκτίμηση των επιπέδων της βιταμίνης D στον οργανισμό. Η εξέταση ενδείκνυται:
✔️ Σε άτομα με κόπωση ή πόνους στα οστά/μυς
✔️ Σε όσους έχουν ελάχιστη έκθεση στον ήλιο
✔️ Σε ηλικιωμένους, παιδιά και εγκύους
✔️ Σε ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο, οστεοπόρωση ή παχυσαρκία

💊 Συμπληρώματα βιταμίνης D συστήνονται ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες ή σε όσους ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες. Ωστόσο, η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες, γι’ αυτό η λήψη πρέπει να γίνεται πάντα υπό ιατρική παρακολούθηση.
____________________________________
𝚳𝚰𝚱𝚸𝚶𝚩𝚰𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 - 𝚩𝚰𝚶𝚷𝚨𝚯𝚶𝚲𝚶𝚪𝚰𝚱𝚶 𝚫𝚰𝚨𝚪𝚴𝛀𝚺𝚻𝚰𝚱𝚶 𝚬𝚸𝚪𝚨𝚺𝚻𝚮𝚸𝚰𝚶
⚕️𝚫𝛒. 𝚱𝛀𝚴𝚺𝚻𝚨𝚴𝚻𝚰𝚴𝚰𝚫𝚶𝚼 𝚩𝚨𝚺𝚰𝚲𝚰𝚱𝚮 – 𝚯𝚬𝚳𝚮 Ιατρός Μικροβιολόγος- Βιοπαθολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ.
📍Μάρκου Μπότσαρη 93 και Παπαναστασίου, Θεσσαλονίκη
☎️2310939038
🌐https://mikroviologiko-konstantinidou.gr/
📩 themikonstantinidou@yahoo.gr