Διαιτολόγος Αγγελική Αντωνιάδου

Home
Greece
Thessaloníki
Διαιτολόγος Αγγελική Αντωνιάδου

Η Αντωνιάδου Αγγελική είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Εξασκεί το Επάγγελμα 23 χρόνια
Master Διατροφικών Διαταραχών

04/09/2025

Παρά το απαιτητικό πρόγραμμα, τη δουλειά, τα παιδιά και όλες τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας, δεν το έβαλε κάτω.

✨ Βρήκε το ΚΙΝΗΤΡΟ της.
✨ Πίστεψε στον εαυτό της.
✨ Εφάρμοσε σωστή, ισορροπημένη διατροφή – όχι στερήσεις.
✨ ΤΟ ΕΚΑΝΕ ΓΙΑ ΕΚΕΙΝΗ.

Μπορείς κι εσύ. Ξεκίνα σήμερα.

#διατροφή #υγιεινήδιατροφή #απώλειαβάρους #υγεία #δίαιτα #ισορροπημένηδιατροφή

14/08/2025

Στιγμές που “γεμίζουν” το σώμα και την ψυχή. ✨
Ο 15Αύγουστος δεν είναι μόνο φαγητό — είναι αγκαλιές, χαμόγελα, ιστορίες γύρω από το τραπέζι.
Τελικά, η ισορροπία δεν είναι μόνο στο πιάτο… είναι σε όσα πραγματικά έχουν αξία.

#ΚαλοκαιρινήΑπόλαυση #διατροφή
#υγιεινήδιατροφή
#απώλειαβάρους
#υγεία
#δίαιτα
#ισορροπημένηδιατροφή

13/08/2025

Υπέροχη συνταγή γι αυτούς που νηστεύουν και όχι μόνο 💯

Τα βάζουμε όλο μαζί στην γάστρα περίπου 30 με 45 λεπτά !

Καλό Δεκαπενταύγουστο !

#διατροφή
#υγιεινήδιατροφή
#απώλειαβάρους
#υγεία
#δίαιτα
#ισορροπημένηδιατροφή

12/08/2025

📌 Μικρό tip: Πριν φας, ρώτα τον εαυτό σου:

“Πεινάω πραγματικά ή απλώς θέλω να φάω για άλλο λόγο;”
Μερικές βαθιές ανάσες ή λίγα λεπτά αναμονής συχνά βοηθούν να ξεχωρίσεις την πραγματική πείνα από την “συναισθηματική”.

#διατροφή #υγιεινήδιατροφή #απώλειαβάρους #υγεία #δίαιτα #ισορροπημένηδιατροφή

11/08/2025

Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα Διατροφής 💯❤️
Φυσικά συνοδεύουμε με σαλάτα στα κυρίως γεύματα μας και πρωτεΐνη ή και υδατάνθρακα για να έχουμε πάντα συνδυασμό 3αδας 😉👍
Γράψε μου την αγαπημένη σου ημέρα στα σχόλια!! 💙✍️

#διατροφή #υγιεινήδιατροφή #απώλειαβάρους #υγεία #δίαιτα #ισορροπημένηδιατροφή

08/08/2025

Ο ύπνος δεν είναι απλώς ξεκούραση.
Είναι η ώρα που το σώμα σου:
✅ ρυθμίζει τις ορμόνες της πείνας,
✅ «καίει» πιο αποτελεσματικά,
✅ και αποκαθιστά τη λειτουργία του μεταβολισμού σου.

📉 Αν δεν κοιμάσαι καλά, ο μεταβολισμός σου επιβραδύνεται.
🍽 Αν δεν τρέφεσαι σωστά, ο ύπνος σου διαταράσσεται.

💬 Εσύ, πόσες ώρες κοιμάσαι κατά μέσο όρο τη νύχτα;

#διατροφή #υγιεινήδιατροφή #απώλειαβάρους #υγεία #δίαιτα #ισορροπημένηδιατροφή

07/08/2025

❌ Προσέχεις αλλά δεν βλέπεις αποτέλεσμα;
Ίσως κάνεις κάποιο από αυτά τα καθημερινά λάθη – χωρίς να το καταλαβαίνεις!
#διατροφή #διατροφη #υγειινήδιατροφή #υγιεινηδιατροφη #διαιτα #δίαιτα #γυναικα #γυναίκα #υγεια #υγεία #ομορφια #ομορφιά #γυμναστική #γυμναστικη #συνταγές #θεσσαλονίκη #θεσσαλονικη #θεσσαλονικημου #διατροφολόγος #διατροφολόγος #ψυχολογια #ψυχολογία #συμβουλευτική #συμβουλές #διατροφη #διαιτα

06/08/2025

📌 Γιατί το πρωινό είναι σημαντικό στη διατροφή;
Το πρωινό δεν είναι απλώς “το πρώτο γεύμα της ημέρας” – είναι το καύσιμο που βάζει μπροστά τον μεταβολισμό σου.
Tip καλοκαιριού ☀️: Προτίμησε ελαφριές, δροσερές επιλογές όπως γιαούρτι με φρούτα εποχής & βρώμη, ή πολύσπορο ψωμί με αβοκάντο, κασέρι και ντομάτα.
#διατροφή #ψυχολογια #ψυχολογία #συμβουλευτική #συμβουλές #διατροφη #διαιτα #πρωινο

11/07/2025

Δες τι μπορεί να πετύχει το σώμα σου όταν του δίνεις αυτό που του αξίζει!💚 Η αλλαγή δεν είναι μαγική – είναι αποτέλεσμα σωστής καθοδήγησης και μικρών καθημερινών επιλογών. Αυτή η υπέροχη πρόοδος δείχνει τι μπορείς να πετύχεις όταν μάθεις να τρέφεσαι σωστά, σταματήσεις το συνεχές τσιμπολόγημα και αφήσεις πίσω τις “εύκολες λύσεις” που σε σαμποτάρουν. ✨ Μπορείς κι εσύ να το καταφέρεις – αρκεί να το αποφασίσεις!✨
#διατροφή #διατροφολόγος #ψυχολογια #ψυχολογία #συμβουλευτική #συμβουλές #διατροφη #διαιτα

31/05/2025

Θέλεις φυσιολογικά κιλά και η λύση να είναι βιώσιμη ; κσι μόνιμη;
Θελεις χαρά
Αυτοπεποίθηση
Ενέργεια
Χαρά;
Σε περιμένω στο Σεμινάριο μου κάνε λήψη
https://www.facebook.com/share/v/1YKhHLrtvQ/

29/05/2025

Αν θελεις να διώξεις επιτέλους ολα τα κιλά
Και να αποκτήσεις Αυτοπεποίθηση
Είναι η ώρα για το σεμινάριο διώξε όσα κιλά εσύ θέλεις
Συμπλήρωσε την φόρμα για να λάβεις τα υπέροχα δώρα
Θα σε καλέσουμε στο τηλέφωνο
Προφανώς έχουμε τον τρόπο 27 χρόνια εμπειρίας
Και Άπειρες εκπαιδεύσεις
Για να φτάσεις στην πηγή και να πιεις νερό ,δηλαδή να τα καταφέρεις .
Μπορεις Και γίνεται
το lingk
Για την εγγραφή
https://www.facebook.com/share/1DjP72QYS9/

18/04/2025

🐣Πασχαλινό τραπέζι: 3 απλές συμβουλές για να περάσεις όμορφα το Πάσχα χωρίς τύψεις και χωρίς στερήσεις!

1. Ξεκίνα με σαλάτα & νερό.🥗
Δίνουν κορεσμό, σε γεμίζουν φυτικές ίνες και σε βοηθούν να ελέγξεις τις ποσότητες που θα φας μετά.
2. Διάλεξε αυτά που πραγματικά θέλεις.
Απόλαυσε το αρνάκι ή το τσουρέκι χωρίς ενοχές — αρκεί να τα καταναλώσεις με επίγνωση και όχι από συνήθεια. 🥩
3. Μην ξεχάσεις τη βόλτα μετά το φαγητό.🚶‍♀️
Η κίνηση βοηθά στην πέψη, ισορροπεί το ζάχαρο και σε κάνει να νιώσεις πιο ανάλαφρα.

Και το πιο σημαντικό: τίποτα δεν χαλάει από ένα γεύμα.
Αυτό που μετράει είναι τι κάνεις τις υπόλοιπες μέρες.💯

Address

Πάρνηθος 31
Thessaloníki
54453

Website

https://www.diaitologos-antoniadou.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Διαιτολόγος Αγγελική Αντωνιάδου posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Διαιτολόγος Αγγελική Αντωνιάδου:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Thessaloníki?