Νικολάου Γεωργία - Ψυχολόγος

24/12/2025

🗣 Υπάρχουν άνθρωποι που εργάζονται • άνθρωποι που δίνουν μάχη μέσα στα νοσοκομεία • άνθρωποι που είναι μόνοι • άνθρωποι που θλίβονται με την απώλειά τους.

Δεν βιώνουμε όλοι τα Χριστούγεννα και τις γιορτές με τον ίδιο τρόπο.
Δεν υπάρχει παντού το γιορτινό τραπέζι, δεν είναι αυτονόητη η διάθεση αυτή.

Για τις φετινές γιορτές, θα ευχηθώ σεβασμό, ευγένεια, κατανόηση, αποδοχή και χώρο για κάθε εμπειρία και κάθε συναίσθημα.

Να είναι αυτές οι μέρες όσο πιο ανάλαφρες γίνεται για τον καθένα.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#γιορτες #ευχες #ψυχικήυγεία

Ψυχοθεραπεία προσιτή σε όλους. Online συνεδρίες. Κάνε σήμερα το πρώτο βήμα για τον εαυτό σου!

03/12/2025

🗣 Ο πόνος ταξιδεύει μέσα στις οικογένειες μέχρι να υπάρξει κάποιος έτοιμος να τον νιώσει.

Για πολλούς από εμάς, η γενεαλογική μας «κατάρα» είναι η αποφυγή.
Προερχόμαστε από ανθρώπους που συνηθίζουν να φέρονται σαν να μην συνέβη τίποτα.
Κι αυτό επεκτείνεται σε όλους τους τομείς της ζωής μας.
Αλλά ο πόνος απαιτεί να τον νιώσεις.

Και κάπου στην πορεία, θα γεννηθεί ένα παιδί του οποίου ο ρόλος είναι να νιώσει τα πάντα, για να σταματήσει αυτήν την κατάρα.
Είναι αυτοί οι άνθρωποι που γεννιούνται με το χάρισμα του να αισθάνονται. Το συνειδητοποιούν και το διαχειρίζονται καταλλήλως.

Όπως όλοι ξέρουμε, δεν μπορείς να θεραπεύσεις τον πόνο που αρνείσαι να νιώσεις.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#ψυχολογος #θεσσαλονικη #ψυχικήυγεία #τραύμα #αυτοβελτίωση #εαυτός

12/11/2025

🗣 Κάθε αρνητική εμπειρία δεν καταγράφεται μέσα σου σαν τραύμα.

Δεν επιλέγεις πάντα τα γεγονότα που σου συμβαίνουν, αλλά μπορείς να διαλέξεις τον τρόπο που θα τα επεξεργαστείς και θα φροντίσεις την πληγή που αφήνουν...

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#ψυχολογος #ψυχικήυγεία #αυτοφροντίδα #τραύμα #θεραπεία #εαυτός

05/11/2025

🗣 Το να ανήκεις κάπου δεν είναι πάντα προορισμός.
Είναι διαδρομή.

Είναι οι στιγμές που νιώθεις ότι σε βλέπουν, σε καταλαβαίνουν, σε αποδέχονται χωρίς εξηγήσεις.

Και μέχρι να το βρεις, μαθαίνεις κάτι πιο σημαντικό: να ανήκεις πρώτα σε εσένα.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#ψυχικήυγεία #αυτοεκτίμηση #εαυτός

21/10/2025

🗣 Πολλές φορές, η εσωτερική μας φωνή γίνεται ο πιο αυστηρός κριτής.

Η αυτοπαρατήρηση είναι πιο θεραπευτική από την αυτοκριτική.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#αυτοβελτίωση #αυτοφροντίδα #αυτοπαρατήρηση #ψυχικήυγεία

11/07/2025

🗣 Σταμάτα να περιμένεις κάποιο "σημάδι" απ’ έξω.
Δεν θα έρθει καμία ιδανική στιγμή, κανένα μαγικό γεγονός να σου αλλάξει τη ζωή.
Η λύση δεν βρίσκεται έξω από εσένα, όσο "ξένο" κι αν αυτό σου ακούγεται.
Εστίασε στις επιλογές σου, στις πράξεις σου και μάθε να μιλάς με τον εαυτό σου.

Εσύ είσαι αυτό που περιμένεις.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#ψυχοθεραπεία #εαυτός #αυτοβελτίωση #δύναμη 💭

09/07/2025

🗣 Ο λόγος - το πιο δυνατό εργαλείο του ανθρώπου.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #δύναμη #εαυτός #έμπνευση #παρακίνηση

27/04/2025

🗣 Δεν έχεις ιδέα πόση δύναμη κρύβεται μέσα σου.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#ψυχικήυγεία #δύναμη #αυτοβελτίωση #αυτογνωσία #εαυτός #ζωη #έμπνευση #παρακίνηση

16/03/2025

🗣 Εσύ, πότε ενηλικιώθηκες πραγματικά;

Μεγαλώνουμε όταν η ζωή μας αγγίζει, όχι όταν τα χρόνια περνούν.
Είναι οι στιγμές που μας άλλαξαν, τα βράδια που μας βρήκαν πιο δυνατούς.
Οι απώλειες που μας έμαθαν να προχωράμε, τα όνειρα που έσπασαν και ξαναχτίστηκαν, οι αγάπες που μας έδειξαν τον εαυτό μας.

Μεγαλώνουμε κάθε φορά που η ζωή μας δοκιμάζει και επιλέγουμε να σταθούμε όρθιοι.

Μεγαλώνουμε όχι όταν σβήνουμε κεράκια, αλλά όταν μαθαίνουμε να αντέχουμε, να ελπίζουμε και να προχωράμε.

Η αληθινή ενηλικίωση αφορά το βάθος με το οποίο νιώθουμε τον κόσμο.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#ψυχικήυγεία #αυτοφροντίδα #αυτοβελτίωση #αυτογνωσία #ψυχοθεραπεία #εαυτός #ζωη #παρακίνηση #έμπνευση

01/03/2025

🗣 Ήμασταν όλοι εκεί. Μάρτυρες της πιο ειρηνικής, συγκεντρωτικής και ενωμένης διαδήλωσης. Είδαμε δάκρυα στα μάτια παιδιών και ηλικιωμένων. Είδαμε γονείς να αγωνίζονται για το μέλλον των παιδιών τους, γιαγιάδες και παππούδες στα μπαλκόνια τους να χειροκροτούν και να λυγίζουν από συγκίνηση. Ακούσαμε τις φωνές μας να υψώνονται μαζί, σ' έναν ρυθμό που δεν έσπασε.

Και είδαμε. Είδαμε πώς κάποιοι ορίζουν τη "δημοκρατία". Είδαμε την καταστολή να ντύνεται με τον μανδύα της τάξης. Νιώσαμε στο πετσί μας τον φόβο που θέλουν να μας φυτέψουν και την αδικία που προσπαθούν να μας κάνουν να δεχτούμε.

Ανατριχιαστικές εικόνες που μας κάνουν ξανά να αναρωτηθούμε σε τι καθεστώς τελικά ζούμε.

Όμως δεν λυγίσαμε. Και δεν θα λυγίσουμε. Γιατί μέσα σε κάθε δάκρυ υπήρχε φλόγα. Μέσα σε κάθε φωνή, μια υπόσχεση.

Μια υπόσχεση πως η δημοκρατία δεν θα γίνει ποτέ μια ξεχασμένη λέξη σε κιτρινισμένες σελίδες.

Όσο στεκόμαστε μαζί, όσο θυμόμαστε, όσο παλεύουμε, δε θα επιτρέψουμε να σβήσει.

Γιατί η δημοκρατία δεν είναι λέξη. Είναι οι άνθρωποι που στέκονται ο ένας δίπλα στον άλλον, ακόμη κι όταν τους θέλουν γονατισμένους.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#αδικία #δικαιοσύνη #τεμπη #ατύχημα

11/02/2025

🗣 Χάνεις πολύτιμο χρόνο από την ευτυχία σου με τους ανθρώπους που υπάρχουν γύρω σου και σε στηρίζουν.
Οι υπόλοιποι επέλεξαν να μην το κάνουν.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #ψυχολογος #εαυτός #σχεσεις #ζωή #αυτοεκτιμηση #αυτοβελτιωση #αυτογνωσία #εμπνευση #παρακίνηση #θεσσαλονίκη

04/02/2025

🗣 Ένα σημαντικό "εργαλείο επιβίωσης"!

💭💭💭

🌐 georgianikolaou.com

#ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία #ψυχολόγος #εαυτός #εμπνευση #παρακίνηση #σχεσεις #ζωή #αυτοεκτιμηση #αυτοβελτιωση #αυτογνωσία