Νικολάου Γεωργία - Ψυχολόγος

Νικολάου Γεωργία - Ψυχολόγος Psychologist - Psychotherapist

🗣 Μέσα στη λέξη “μαμά” χωράει όλη η ανάγκη του ανθρώπου να νιώθει ασφαλής.Ποτέ δεν είμαστε έτοιμοι να χάσουμε τη μαμά μα...
10/05/2026

🗣 Μέσα στη λέξη “μαμά” χωράει όλη η ανάγκη του ανθρώπου να νιώθει ασφαλής.

Ποτέ δεν είμαστε έτοιμοι να χάσουμε τη μαμά μας.
Ακόμα κι αν μεγαλώσουμε.
Ακόμα κι αν γίνουμε γονείς.
Ακόμα κι αν η ζωή μάς μάθει να αντέχουμε.

Μέσα μας θα υπάρχει πάντα ένα παιδί
που θέλει να την πάρει τηλέφωνο,
να της πει τι έγινε σήμερα,
να ακούσει ένα «όλα θα πάνε καλά».

Και όταν φύγει,
δεν πονά μόνο η απουσία της.
Πονά το ότι δεν θα υπάρξει ποτέ ξανά
κανείς που να μας αγαπήσει ακριβώς με αυτόν τον τρόπο.

Η μαμά είναι ο πρώτος μας κόσμος.
Γι’ αυτό και όταν τη χάνουμε,
νιώθουμε σαν να αλλάζει για πάντα κάτι μέσα μας.

Κι όμως…
η αγάπη της βρίσκει τρόπους να μένει.

Σε μια συνήθεια που μας έμαθε,
σε μια φράση που λέμε χωρίς να το καταλάβουμε,
σε εκείνες τις στιγμές που χρειαζόμαστε δύναμη
και ακούμε μέσα μας τη φωνή της.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

♥️ #μητέρα

🗣 Μια φράση τόσο απλή, κι όμως τόσο βαριά.Κρύβει μέσα της συνήθειες, φόβους και ιστορίες χρόνων.Είναι ο τρόπος που πολλέ...
28/04/2026

🗣 Μια φράση τόσο απλή, κι όμως τόσο βαριά.
Κρύβει μέσα της συνήθειες, φόβους και ιστορίες χρόνων.

Είναι ο τρόπος που πολλές φορές προστατεύουμε τον εαυτό μας από την αλλαγή.
Γιατί η αλλαγή απαιτεί θάρρος.
Απαιτεί να δούμε τον εαυτό μας με ειλικρίνεια και να αναλάβουμε την ευθύνη για όσα μπορούμε να μεταμορφώσουμε.

Το «έτσι έχω μάθει» ή το «έτσι είμαι εγώ» μπορεί να γίνει ένα αόρατο όριο.
Ένα σημείο όπου σταματά η εξέλιξη και αρχίζει η παραίτηση.

Όμως το ότι κάτι το μάθαμε έτσι, δεν σημαίνει ότι πρέπει και να μείνει έτσι.
Έχουμε πάντα τη δυνατότητα να μάθουμε ξανά.
Να επαναπροσδιορίσουμε συνήθειες, σκέψεις και επιλογές.

Γιατί η προσωπική αλλαγή δεν ξεκινά όταν αλλάζουν οι συνθήκες.
Ξεκινά όταν σταματάμε να κρυβόμαστε πίσω από το «έτσι έχω μάθει».
Και αρχίζουμε να αναρωτιόμαστε:
«Πώς θέλω πραγματικά να είμαι από εδώ και πέρα;»

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#ψυχολογος #ψυχικήυγεία #αυτοβελτίωση

🗣 Το ίδιο γεγονός μπορεί να βιωθεί ως απειλή, αποτυχία ή ευκαιρία — ανάλογα με τον τρόπο που το ερμηνεύουμε.Η αλλαγή της...
21/04/2026

🗣 Το ίδιο γεγονός μπορεί να βιωθεί ως απειλή, αποτυχία ή ευκαιρία — ανάλογα με τον τρόπο που το ερμηνεύουμε.
Η αλλαγή της οπτικής δεν ακυρώνει την πραγματικότητα.
Μπορεί όμως να αλλάξει την επίδραση που έχει πάνω μας.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#σκέψεις #αλλαγή

🗣 Η ανατροφή των παιδιών δεν είναι φυσικά θέμα φύλου.Είναι θέμα λανθασμένων προτύπων.Είναι θέμα αξιών • σεβασμός, όρια, ...
16/04/2026

🗣 Η ανατροφή των παιδιών δεν είναι φυσικά θέμα φύλου.
Είναι θέμα λανθασμένων προτύπων.
Είναι θέμα αξιών • σεβασμός, όρια, ενσυναίσθηση, υπευθυνότητα.

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τον κόσμο σε μια μέρα.
Μπορούμε όμως να καλλιεργήσουμε αξίες στα παιδιά που θα τον κάνουν καλύτερο αύριο.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#ψυχολογος #πρότυπα #αξιες

🗣 Οι άνθρωποι δεν χωρίζουν εξαιτίας του προβλήματος.Χωρίζουν εξαιτίας του τρόπου που μιλούν γι’ αυτό.💭💭💭🌐 www.georgianik...
11/03/2026

🗣 Οι άνθρωποι δεν χωρίζουν εξαιτίας του προβλήματος.
Χωρίζουν εξαιτίας του τρόπου που μιλούν γι’ αυτό.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#ψυχολογος #σχεσεις #αυτογνωσία

🗣 Σε μια κοινωνία που επωφελείται από την αμφισβήτηση του εαυτού σου, το να πιστεύεις σε σένα και να κάνεις τα πάντα για...
08/03/2026

🗣 Σε μια κοινωνία που επωφελείται από την αμφισβήτηση του εαυτού σου, το να πιστεύεις σε σένα και να κάνεις τα πάντα για να πετύχεις τους στόχους σου είναι μια πράξη επανάστασης.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#δύναμη #αυτοβελτίωση

🗣 Η επικοινωνία θα μπορούσε να συνοψιστεί με αυτό το απόφθεγμα του Bernard Werber: «Ανάμεσα σε αυτό που σκέφτομαι,σε αυτ...
06/03/2026

🗣 Η επικοινωνία θα μπορούσε να συνοψιστεί με αυτό το απόφθεγμα του Bernard Werber:
«Ανάμεσα σε αυτό που σκέφτομαι,
σε αυτό που θέλω να πω,
σε αυτό που πιστεύω ότι λέω,
σε αυτό που πραγματικά λέω,
σε αυτό που θέλετε να ακούσετε,
σε αυτό που ακούτε,
σε αυτό που νομίζετε ότι καταλαβαίνετε,
σε αυτό που θέλετε να καταλάβετε και
σε αυτό που πραγματικά καταλαβαίνετε,
υπάρχουν τουλάχιστον εννέα πιθανότητες για παρεξήγηση».

Η επικοινωνία είναι πολύ δύσκολη επειδή είμαστε γεμάτοι προκαταλήψεις, επειδή παρεξηγούμε, επειδή δυσκολευόμαστε να εκφραστούμε και επειδή δυσκολευόμαστε να ακούσουμε.
Υπάρχει ακόμα τεράστια δουλειά που πρέπει να γίνει. 
Το μεγαλύτερο πρόβλημα με την επικοινωνία είναι ότι δεν ακούμε για να κατανοήσουμε.
Ακούμε για να ανταποκριθούμε.

Το να ξέρεις πώς να ακούς σημαίνει επίσης, και πάνω απ' όλα, να ξέρεις πότε να σιωπάς για να δώσεις στο άλλο άτομο χώρο να εκφραστεί.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#ψυχολογος #επικοινωνία #αυτογνωσία

🗣 Μπορεί να ενηλικιώθηκες, αλλά υπάρχουν τόσα κομμάτια μέσα σου που ακόμη αναπτύσσονται, που ακόμη μαθαίνουν κι επεξεργά...
04/03/2026

🗣 Μπορεί να ενηλικιώθηκες, αλλά υπάρχουν τόσα κομμάτια μέσα σου που ακόμη αναπτύσσονται, που ακόμη μαθαίνουν κι επεξεργάζονται πληροφορίες του περιβάλλοντός σου.
Η εξέλιξη είναι μια διαδικασία δίχως τέλος.

Έχεις την επιλογή να μαθαίνεις με ευγένεια ή να αγνοείς με αυστηρότητα.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#ψυχολογος #αυτοφροντίδα

🗣 Ο καθένας έχει τη δική του διαδρομή.Να φτάσουν όλοι εκεί που θέλουν.Κι εσύ, να μένεις πιστός στη δική σου.💭💭💭🌐 www.geo...
26/02/2026

🗣 Ο καθένας έχει τη δική του διαδρομή.
Να φτάσουν όλοι εκεί που θέλουν.
Κι εσύ, να μένεις πιστός στη δική σου.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#ψυχολογος #αυτοβελτίωση

🗣 Απαιτεί θάρρος να μη συμβιβάζεσαι με ο,τιδήποτε λιγότερο από αυτό που επιθυμείς.Να αναγνωρίζεις αυτό που σε γεμίζει.Να...
14/02/2026

🗣 Απαιτεί θάρρος να μη συμβιβάζεσαι με ο,τιδήποτε λιγότερο από αυτό που επιθυμείς.
Να αναγνωρίζεις αυτό που σε γεμίζει.
Να επιλέγεις την αλήθεια αντί για την ασφάλεια.

Η σημερινή μέρα είναι μια υπενθύμιση ότι αξία έχει η αυθεντικότητα.

Όσοι παραμένουν ελεύθεροι επειδή τιμούν τα θέλω και τα όριά τους.

Όσοι διεκδικούν αυτό που πραγματικά επιθυμούν.

Όσοι επιλέγουν συνειδητά την απουσία συντρόφου και δεν αφήνουν τα σχόλια ή τις κοινωνικές προσδοκίες να καθορίσουν τις επιλογές τους.

Και όσοι αγαπούν καθημερινά, χωρίς να περιμένουν μια συγκεκριμένη ημερομηνία για να εκφράσουν τη σημασία που έχει για εκείνους ένα πρόσωπο.

Γιατί η αγάπη δεν είναι υποχρέωση, ούτε απόδειξη προς τα έξω. Δε χωρά σε μία μέρα, δεν περιορίζεται σε καλούπια.
Είναι ένα συναίσθημα μοναδικό για τον καθένα, τόσο στην βίωση όσο και στην έκφρασή του.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#αυτοφροντίδα #ψυχικήυγεία

🗣 Ως ψυχολόγος βλέπω συχνά ανθρώπους να έρχονται μπερδεμένοι, έχοντας προσπαθήσει να “ταιριάξουν” τον εαυτό τους σε γενι...
10/02/2026

🗣 Ως ψυχολόγος βλέπω συχνά ανθρώπους να έρχονται μπερδεμένοι, έχοντας προσπαθήσει να “ταιριάξουν” τον εαυτό τους σε γενικές συμβουλές...

Τον τελευταίο καιρό προβληματίζομαι αρκετά με το πώς παρουσιάζεται η ψυχοθεραπεία στα social media και την επιρροή που αυτό ασκεί στις προσδοκίες που δημιουργούνται από αυτήν.

Quotes, tips, βίντεο 30 δευτερολέπτων για το άγχος, την κατάθλιψη, τις σχέσεις, την "αυτοβελτίωση".

Πάρα πολλή πληροφορία. Και συχνά, περισσότερη σύγχυση.

Η ψυχοθεραπεία όμως δεν χωρά σε ένα post.
Δεν χωρά σε λίγες γραμμές.
Δεν στριμώχνεται σε μια δοσμένη διάγνωση.
Δεν μπορεί να αποτυπώσει την ολότητα του ψυχισμού μας μέσα σε δευτερόλεπτα.

Η ανθρώπινη εμπειρία είναι πολύ πιο σύνθετη από ένα quote.

Αναρωτιέμαι αν τελικά η υπερπληροφόρηση γύρω από την ψυχική υγεία βοηθά ή μπερδεύει περισσότερο.

*Σκέψεις από μια νέα, αλλά υπέρμαχο του μεγαλείου της παραδοσιακής ψυχοθεραπείας
- τόσο ως θεραπεύτρια όσο και ως θεραπευόμενη.

💭💭💭

🌐 www.georgianikolaou.com

#ψυχοθεραπεία #σκέψεις #ψυχικήυγεία

Address

Online
Thessaloníki
---

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Νικολάου Γεωργία - Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Νικολάου Γεωργία - Ψυχολόγος:

Shortcuts

Share

Category