Απεξάρτηση Κέντρο Έρευνας Συμπεριφορών Εθισμού

15/09/2025

Στο βίντεο αυτό, οι γονείς του Γιώργου Γ. μιλούν με βαθιά συγκίνηση για τη διαδρομή που μοιράστηκαν με το παιδί τους μέσα από το πρόγραμμα αποκατάστασης. Εκφράζουν την ευγνωμοσύνη τους, καθώς σιγά σιγά άρχισαν να ξαναβλέπουν τη λάμψη και τη ζεστασιά στο βλέμμα του, άρχισαν να ξαναβρίσκουν το παιδί τους.

Με χαρά και ανακούφιση, μιλούν για τη στήριξη και τη φροντίδα που δέχτηκε σε κάθε βήμα αυτής της πορείας, και ευχαριστούν από καρδιάς όλη την ομάδα του Κ.Ε.Σ.Ε. που στάθηκε δίπλα του, δίνοντάς του τα εφόδια να ξαναβρεί τον δρόμο του.

Η ιστορία τους είναι μια υπενθύμιση ότι με αγάπη, εμπιστοσύνη και τη σωστή καθοδήγηση, οι σχέσεις μπορούν να ξαναχτιστούν και η ζωή να ανθίσει ξανά.

Στο βίντεο αυτό, οι γονείς του Γιώργου Γ. μιλούν με βαθιά συγκίνηση για τη διαδρομή που μοιράστηκαν με το παιδί τους μέσα από το πρόγραμμα αποκατάστασης. Εκφ...

05/09/2025

Στο βίντεο αυτό, οι συνθεραπευόμενοι του Γιώργου Γ. μιλούν με συγκίνηση για την κοινή τους πορεία στο Κ.Ε.Σ.Ε.

Συνεχίζοντας, οι συνθεραπευόμενοι μιλούν με θαυμασμό για την ψυχική ανθεκτικότητα που καλλιέργησε ο Γιώργος μέσα στην ομάδα. Μέσα από τη διαδικασία της θεραπείας, βρήκε τη δύναμη να σταθεί απέναντι στις δυσκολίες και με τα αληθινά του μοιράσματα βοήθησε και τους ίδιους να προχωρήσουν, να πιστέψουν ότι η αλλαγή είναι εφικτή.

Η πορεία που ακολούθησε τον βοήθησε να χτίσει σταθερά θεμέλια, ικανά να κρατήσουν αυτήν τη νέα πραγματικότητα ζωντανή για πάντα. Οι συνθεραπευόμενοι, με ευγνωμοσύνη, του εύχονται να συνεχίσει να πιστεύει στον εαυτό του και να ακολουθεί τη διαδικασία που τον στήριξε, ώστε να παραμένει για πάντα η καλύτερη εκδοχή του εαυτού του.

Η ιστορία του είναι φάρος ελπίδας, θυμίζοντας ότι, με πίστη, καθοδήγηση και ανοιχτή καρδιά, κανένας αγώνας δεν είναι ακατόρθωτος. 🤝

Στο βίντεο αυτό, οι συνθεραπευόμενοι του Γιώργου Γ. μιλούν με συγκίνηση για την κοινή τους πορεία στο Κ.Ε.Σ.Ε. Συνεχίζοντας, οι συνθεραπευόμενοι μιλούν με θα...

27/08/2025

Στο βίντεο αυτό, οι συνθεραπευόμενοι του Γιώργου Γ. μιλούν με συγκίνηση για την κοινή τους πορεία στο Κ.Ε.Σ.Ε. Απεξάρτηση. Μέσα σε αυτούς τους μήνες που διήρκησε το πρόγραμμα μοιράστηκαν φόβους, αλήθειες και στιγμές δύναμης.

Περιγράφουν τη βαθιά σύνδεση που γεννήθηκε στην ομάδα, μια σύνδεση που στηρίχθηκε στην ειλικρίνεια, στην αλληλοϋποστήριξη και στην ήρεμη αλλά αποφασιστική παρουσία του Γιώργου. Αναγνωρίζουν τη δύναμη που έδειξε και πώς η στάση του αποτέλεσε έμπνευση για όλους, δίνοντας ελπίδα και κουράγιο σε δύσκολες στιγμές.

Στο βίντεο αυτό, οι συνθεραπευόμενοι του Γιώργου Γ. μιλούν με συγκίνηση για την κοινή τους πορεία στο Κ.Ε.Σ.Ε. Απεξάρτηση. Μέσα σε αυτούς τους μήνες που διήρ...

06/08/2025

Μετά από 11 μήνες στο Κ.Ε.Σ.Ε. Απεξάρτηση, ο Γιώργος ολοκλήρωσε με επιτυχία το πρόγραμμα απεξάρτησης από το αλκοόλ. Σήμερα μοιράζεται την ιστορία του με αλήθεια και δύναμη: τη σκληρή εσωτερική μάχη, την αμφιβολία αλλά και τη στιγμή που έμαθε να δέχεται και να αγαπά τις πιο δύσκολες πλευρές του εαυτού του.

Η ομαδική στήριξη, οι θεραπευτές και η καθημερινή δουλειά με τον εαυτό του, τον βοήθησαν να ανακαλύψει ότι η πραγματική ελευθερία δεν είναι μόνο να αφήνεις πίσω την εξάρτηση, αλλά να ζεις με αποδοχή και γαλήνη.

Σήμερα, βλέπει ξανά την ομορφιά και την ουσία της ζωής, με πίστη ότι κάθε μέρα είναι μια νέα αρχή. 🌱

Μετά από 11 μήνες στο Κ.Ε.Σ.Ε. Απεξάρτηση, ο Γιώργος ολοκλήρωσε με επιτυχία το πρόγραμμα απεξάρτησης από το αλκοόλ. Σήμερα μοιράζεται την ιστορία του με αλήθ...

26/06/2025

Κανείς δεν ξυπνά το πρωί λέγοντας:
«Σήμερα θα καταστρέψω τον εαυτό μου.»

Ο εθισμός δεν ξεκινά από επιλογή.
Ξεκινά από έναν εσωτερικό πόνο που δεν βρήκε ποτέ λέξεις.
Από μια απώλεια που έμεινε άθαφτη.
Από μια θλίψη που έγινε βάρος.
Από έναν θυμό που δεν βρήκε χώρο.
Από μια ζωή που μοιάζει υπερβολική.

🎯 Το πρόβλημα δεν είναι τα ναρκωτικά. Ούτε η χρήση τους.
Αυτό είναι το αποτέλεσμα. Το σύμπτωμα.
Το πραγματικό πρόβλημα είναι ο εθισμός.
Κι ο εθισμός έρχεται σαν σωσίβιο - όχι για να σε λυτρώσει,
αλλά για να σε κρατήσει για λίγο στην επιφάνεια.

💊 Δίνει μια ψευδαίσθηση ελέγχου.
Μια προσωρινή ανακούφιση. Ένα καταφύγιο.
Αλλά δεν λύνει. Κρύβει. Και διαιωνίζει.
Σιγά-σιγά, μαθαίνεις να μη νιώθεις. Να μη θυμάσαι.
Να επιβιώνεις χωρίς να ζεις.

🤍 Η θεραπεία δεν είναι στέρηση. Δεν είναι απλώς “αποχή”.
Είναι συμφιλίωση με το συναίσθημα.
Είναι αποδοχή ότι αυτό που κουβαλάς, έχει χώρο να ειπωθεί.
Και μέσα από αυτό το μοίρασμα - ξαναφτιάχνεις τον εαυτό σου.
Όχι όπως “πρέπει”. Αλλά όπως είσαι.

✨ Αυτός είναι ο πυρήνας του θεραπευτικού μας προγράμματος.
Όχι η τιμωρία, όχι η καταπίεση, αλλά η κατανόηση, η διαχείριση και η συμφιλίωση με το συναίσθημα. Με τον εαυτό. Με τη ζωή. Με την αλήθεια σου.

31/03/2025

Η Γιαννα βίωσε τις σκληρές συνέπειες του εθισμού, βλέποντας τη ζωή της να γίνεται όλο και πιο δύσκολη. Η απώλεια ενός αγαπημένου της προσώπου από ουσίες ήταν η στιγμή που την ώθησε να κινητοποιηθεί και να αναζητήσει μια διέξοδο.

Είχε προσπαθήσει και στο παρελθόν να ξεφύγει από τον εθισμό, αναζητώντας στήριξη σε δημόσια δομή. Όμως, στο Κ.Ε.Σ.Ε. ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ βρήκε κάτι περισσότερο από ένα θεραπευτικό πρόγραμμα – βρήκε ανθρωπιά, κατανόηση και την αίσθηση ασφάλειας που χρειαζόταν για να κάνει την ουσιαστική αλλαγή στη ζωή της.

Παρά τις αρχικές δυσκολίες, μέσα από τη σχέση και την αλληλεπίδραση της ομάδας και τη στήριξη του προγράμματος, κατάφερε να ξαναβρεί τον εαυτό της, να αντιμετωπίσει τους φόβους της και να πάρει τη ζωή της στα χέρια της, μακριά από τον εθισμό.

Σήμερα, η Γιαννα στέλνει το δικό της μήνυμα σε όσους βιώνουν κάτι παρόμοιο:
Η βοήθεια υπάρχει και αξίζει να τη ζητήσεις. Η προσπάθεια μπορεί να είναι δύσκολη στην αρχή αλλά αξίζει μπροστά σε αυτά που κερδίζεις για όλη τη υπόλοιπη ζωή. Δεν είσαι μόνος.

Η Γιαννα βίωσε τις σκληρές συνέπειες του εθισμού, βλέποντας τη ζωή της να γίνεται όλο και πιο δύσκολη. Η απώλεια ενός αγαπημένου της προσώπου από ουσίες ήταν...

24/03/2025

Η Χάιντι Τότσικα, κλινική ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια με 20ετή εμπειρία στην Αγγλία και εξειδίκευση στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία Τρίτης Γενιάς (ACT, Acceptance and Commitment Therapy), μιλά στο Κ.Ε.Σ.Ε. ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ για τη σημασία του mindfulness στη διαχείριση των εθισμών.

Η αποφυγή των δυσάρεστων συναισθημάτων είναι ένας βασικός παράγοντας που συνυπάρχει στις ψυχικές διαταραχές και συχνά οδηγεί σε εθιστικές συμπεριφορές. Το mindfulness, δηλαδή η συνειδητή αναγνώριση και αποδοχή των συναισθημάτων, προσφέρει ένα ισχυρό εργαλείο διαχείρισης.

Πώς ακριβώς λειτουργεί;
▪ Βοηθά στη διαχείριση του άγχους και της θλίψης, μειώνοντας την ανάγκη για καταφυγή στον εθισμό.
▪ Χρησιμοποιείται τη στιγμή της παρόρμησης, βοηθώντας το άτομο να αναγνωρίσει το συναίσθημά του αντί να αντιδρά αυτόματα.

Η συνεπής εξάσκηση ενισχύει τη νευροπλαστικότητα, δημιουργώντας νέες συνάψεις στον εγκέφαλο που υποστηρίζουν υγιέστερες συμπεριφορές.

Δείτε το βίντεο της Χάιντι Τότσικα και μάθετε περισσότερα.

Η Χάιντι Τότσικα, κλινική ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια με 20ετή εμπειρία στην Αγγλία και εξειδίκευση στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία Τρίτης Γενιάς (ACT, Acceptance ...

18/03/2025

Ο Κωνσταντίνος Γκαρέλης, σύμβουλος ψυχικής υγείας με ειδικότητα στις εξαρτήσεις και υπεύθυνος συντονισμού του θεραπευτικού προγράμματος στο Κ.Ε.Σ.Ε. ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ, εξηγεί τη σημασία της συνειδητής απόφασης του ατόμου που επιθυμεί να απεξαρτηθεί από το αλκοόλ, τις ουσίες ή τον τζόγο.

Ο εθισμός δεν είναι η κύρια αιτία του προβλήματος, αλλά ένα σύμπτωμα βαθύτερων ζητημάτων που απαιτούν κατανόηση και διαχείριση.

Το θεραπευτικό πρόγραμμα βασίζεται σε πέντε θεμελιώδεις πυλώνες και μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, καθώς και μια σειρά από υποστηρικτικές δραστηριότητες βοηθά τους θεραπευόμενους να εντοπίσουν και να αντιμετωπίσουν τις βαθύτερες ρίζες του εθισμού τους.

🔍 Το κλειδί της θεραπείας βρίσκεται στην εκμάθηση της αποδοχής, της βίωσης και της διαχείρισης των συναισθημάτων, τα οποία συχνά κρύβονται πίσω από την εξάρτηση.

Η προσωπική δέσμευση και η σωστή υποστήριξη μπορούν να οδηγήσουν σε μια ουσιαστική και επιτυχημένη απεξάρτηση. Δείτε περισσότερα στο βίντεο.

Ο Κωνσταντίνος Γκαρέλης, σύμβουλος ψυχικής υγείας με ειδικότητα στις εξαρτήσεις και υπεύθυνος συντονισμού του θεραπευτικού προγράμματος στο Κ.Ε.Σ.Ε. ΑΠΕΞΑΡΤΗ...

30/09/2024

Ο Ιορδάνης Ορφανίδης, πρώην θεραπευόμενος και νυν συντονιστής στο Κ.Ε.Σ.Ε. ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ, αποτελεί παράδειγμα του πώς ένας πρώην εξαρτημένος μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά άτομα που παλεύουν με τον εθισμό. Μέσω των κοινών τους εμπειριών, ο Ιορδάνης προσφέρει βαθιά κατανόηση και εμπιστοσύνη στους θεραπευόμενους, δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο όπου οι άνθρωποι νιώθουν ότι δεν είναι μόνοι στον αγώνα τους.

Η προσωπική του πορεία του δίνει τη δυνατότητα να συνδεθεί σε ουσιαστικό επίπεδο με όσους βιώνουν παρόμοιες καταστάσεις, προσφέροντας ελπίδα και υποστήριξη.

Σήμερα, εκτός από τον ρόλο του ως συντονιστής, σπουδάζει στον τομέα της ψυχικής υγείας, και αντιμετωπίζει τη ζωή με αισιοδοξία και εμπιστοσύνη, συνεχίζοντας να προσφέρει βοήθεια σε άλλους μέσα από την προσωπική του εμπειρία.

#ελπίδα #υποστήριξη #απεξάρτηση #συμπαράσταση #εμπιστοσύνη

Ο Ιορδάνης Ορφανίδης, πρώην θεραπευόμενος και νυν συντονιστής στο Κ.Ε.Σ.Ε. ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ, αποτελεί παράδειγμα του πώς ένας πρώην εξαρτημένος μπορεί να βοηθήσει ...

26/09/2024

Η Κρυσταλλία Γεροντάρη, σύμβουλος ψυχικής υγείας με εξειδίκευση στις διαταραχές εθισμού, συμβάλλει καθοριστικά στην υποστήριξη των θεραπευόμενων στο Κ.Ε.Σ.Ε. ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ.

Μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, διδάσκει στους θεραπευόμενους πώς να αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, προσφέροντάς τους εργαλεία που τους βοηθούν να αποφεύγουν εξαρτητικές συμπεριφορές. Η Κρυσταλλία τονίζει τη σημασία της υγιούς οριοθέτησης τόσο για τον εαυτό τους, όσο και για τις σχέσεις τους με τους άλλους, κάτι που είναι ουσιώδες για την αποτελεσματική αντιμετώπιση καταστάσεων στον έξω κόσμο.

Ο στόχος της είναι να προσφέρει τα απαραίτητα εφόδια, ώστε να αποκτήσουν τον έλεγχο της ζωής τους και να προχωρήσουν σε μια ισορροπημένη πορεία.

#απεξάρτηση #νέααρχή #υποστήριξη #καθαρήζωή #ελπίδα #δύναμη #αλλαγή #αυτοβελτίωση #επιμονή #ανάκαμψη #ψυχικήυγεία #ηρεμία #χαλάρωση #αυτοσυγκέντρωση

Η Κρυσταλλία Γεροντάρη, σύμβουλος ψυχικής υγείας με εξειδίκευση στις διαταραχές εθισμού, συμβάλλει καθοριστικά στην υποστήριξη των θεραπευόμενων στο Κ.Ε.Σ.Ε....

18/09/2024

Η Σέβη Ευαγγελίδου, υπεύθυνη γραμματειακής υποστήριξης στο Κ.Ε.Σ.Ε. ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ, περιγράφει τον καθοριστικό ρόλο μιας άνετης και ποιοτικής διαμονής για τους θεραπευόμενους.

Η ίδια, φροντίζει για την ομαλή λειτουργία του κέντρου, εξασφαλίζοντας ότι κάθε θεραπευόμενος λαμβάνει ποιοτική διατροφή προσαρμοσμένη στις ανάγκες του. Παράλληλα, διαχειρίζεται τον προγραμματισμό των ιατρικών εξετάσεων και άλλων εξωτερικών εργασιών.

Ο στόχος της, όπως και της υπόλοιπης ομάδας, η δημιουργία ενός περιβάλλοντος που προσομοιάζει την αίσθηση της οικογένειας και του σπιτιού, παρέχοντας ένα επιπλέον υποστηρικτικό πλαίσιο για τους θεραπευόμενους κατά τη διάρκεια της διαδικασίας απεξάρτησης.

#απεξάρτηση #νέααρχή #υποστήριξη #καθαρήζωή #ελπίδα #δύναμη #αλλαγή #αυτοβελτίωση

Η Σέβη Ευαγγελίδου, υπεύθυνη γραμματειακής υποστήριξης στο Κ.Ε.Σ.Ε. ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ, περιγράφει τον καθοριστικό ρόλο μιας άνετης και ποιοτικής διαμονής για τους θ...

14/09/2024

Ο Θανάσης Κοζάρτσης, σύμβουλος ψυχικής υγείας με περισσότερα από 35 χρόνια εμπειρίας στον τομέα των εξαρτήσεων, αναλύει τη συνεργασία του με το Κ.Ε.Σ.Ε. ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗ, τονίζοντας τη σημασία της ολιστικής αντιμετώπισης του εθισμού. Σύμφωνα με τον ίδιο, ο εθισμός είναι σύμπτωμα μιας βαθύτερης αιτίας, και για να αντιμετωπιστεί ουσιαστικά, πρέπει να εστιάσουμε στην πηγή του προβλήματος.

Ο Θανάσης εφαρμόζει τόσο ατομικές όσο και ομαδικές θεραπείες, ενώ χρησιμοποιεί και τη μέθοδο της γραπτής έκφρασης ως εργαλείο αυτογνωσίας. Μέσα από τη ηθική, ψυχική και συναισθηματική καθοδήγηση, προσφέρει στους θεραπευόμενους μια νέα οπτική για τη ζωή, υποστηρίζοντάς τους στη δημιουργία ενός «σχεδίου» πρόληψης της υποτροπής, διασφαλίζοντας μια πιο σταθερή πορεία στην απεξάρτηση.

Με την πολύχρονη εμπειρία του, στοχεύει να προσφέρει στους ανθρώπους που τον εμπιστεύονται όραμα για έναν πιο υγιή τρόπο ύπαρξης, βοηθώντας τους να αναπτύξουν δεξιότητες για μια ισορροπημένη ζωή χωρίς εξαρτήσεις.

#απεξάρτηση #νέααρχή #υποστήριξη #καθαρήζωή #ελπίδα #δύναμη #αλλαγή #αυτοβελτίωση #επιμονή #ανάκαμψη #ψυχικήυγεία #ηρεμία, #χαλάρωση, #αυτοσυγκέντρωση

Ο Θανάσης Κοζάρτσης, σύμβουλος ψυχικής υγείας με περισσότερα από 35 χρόνια εμπειρίας στον τομέα των εξαρτήσεων, αναλύει τη συνεργασία του με το Κ.Ε.Σ.Ε. ΑΠΕΞ...