22/05/2025
🔍 Μύθος ή Αλήθεια; «Οι οθόνες καταστρέφουν την όρασή μας.»
📱💻👀
Αλήθεια είναι πως... αυτό είναι ΜΥΘΟΣ!
➡️ Η παρατεταμένη χρήση οθονών δεν προκαλεί μόνιμη βλάβη στην όραση, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε:
• Ξηροφθαλμία
• Κούραση των ματιών
• Θολή ή διπλή όραση
• Πονοκεφάλους
💡 Τι μπορείς να κάνεις για να προστατέψεις τα μάτια σου;
✔️ Εφάρμοσε τον κανόνα 20-20-20: Κάθε 20 λεπτά, κοίτα κάτι σε απόσταση 20 μέτρων για 20 δευτερόλεπτα.
✔️ Ρύθμισε τη φωτεινότητα της οθόνης.
✔️ Διατήρησε σωστή απόσταση και στάση σώματος.
✔️ Κάνε τακτικά οφθαλμολογικό έλεγχο.
📍 Αν νιώθεις τα μάτια σου κουρασμένα, επισκέψου την ομάδα μας.
👁️🗨️ Η πρόληψη είναι η καλύτερη φροντίδα!
📞 2310566423 – 2310502901
📮 info@eyediathlasis.gr
📍 26ης Οκτωβρίου 43, Θεσσαλονίκη
🌐 eyediathlasis.gr
#Διάθλαση #Οφθαλμολογία #ΠροστασίαΌρασης #ΚλινικήΟφθαλμολογίας #ΚάνουμεΤηΔιαφορά #καλυτερηοραση #ΚαθαρήΌραση #ΜύθοςΉΑλήθεια #Οθόνες #Όραση #ΣυμβουλέςΌρασης #ΟφθαλμολογικόΚέντρο #ΠροστασίαΜατιών #Οφθαλμίατρος