Κέντρο Υγείας Τούμπας

29/03/2026

-ΠΛΕΙΑΔΕΣ -

ΓΝΩΡΙΖΩ ΚΑΙ ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΤΗ ΜΟΝΑΔΑ ΥΓΕΙΑΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΉΣ ΜΟΥ

Η επίσκεψη του 1ου Ειδικού Σχολείου (1ου Ε.Ε.ΕΚ.) Θεσσαλονίκης στο @Κεντρο Υγειας Τουμπας αποτέλεσε μια ξεχωριστή και ιδιαίτερα συγκινητική εμπειρία για όλους.
Τα παιδιά 👶 🧒, συνοδευόμενα από τους εκπαιδευτικούς 👩‍🏫 και το υποστηρικτικό προσωπικό τους, είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά τον χώρο🏥 , τους ανθρώπους 🩺 και τις υπηρεσίες 🩻που προσφέρονται.

Από την πρώτη στιγμή, η υποδοχή ήταν θερμή και φιλική, δημιουργώντας ένα αίσθημα ασφάλειας και αποδοχής. Οι επαγγελματίες υγείας αφιέρωσαν χρόνο για να επικοινωνήσουν με τα παιδιά με απλό και κατανοητό τρόπο, δείχνοντάς τους βασικό εξοπλισμό και εξηγώντας τη λειτουργία του μέσα από διαδραστικές δραστηριότητες. Έκπληκτα και ενθουσιασμένα όλα τα παιδιά με το πώς φαίνεται το σώμα μας μεσα από την ψηφιακή τεχνολογία και τις ακτινογραφίες 🩻

Ο ενθουσιασμός των παιδιών ήταν έκδηλος. Τα χαμόγελα, τα γέλια και η περιέργειά τους γέμισαν τον χώρο με ζωντάνια και θετική ενέργεια. Πολλά παιδιά συμμετείχαν ενεργά βλέποντας μικροσκόπιο 🔬, κρατώντας τα διάφορα χρώματα στα μπουκαλάκια αιμοληψίας και έκαναν ερωτήσεις και δοκίμασαν με χαρά απλές δραστηριότητες, νιώθοντας σημαντικά και ικανά.

Η επίσκεψη αυτή δεν ήταν μόνο μια ευχάριστη εμπειρία 🙂 , αλλά και μια ουσιαστική ευκαιρία κοινωνικοποίησης και εξοικείωσης με το περιβάλλον της υγείας. Παράλληλα, ανέδειξε τη σημασία της συμπερίληψης, της ενσυναίσθησης και της 🟰 ισότιμης πρόσβασης για όλους.

Ήταν μια ημέρα γεμάτη συναισθήματα, που άφησε όμορφες αναμνήσεις 🌸✌️🌸στα παιδιά και υπενθύμισε σε όλους πόσο σημαντικό είναι να δημιουργούμε γέφυρες επικοινωνίας και αποδοχής στην κοινωνία μας.

Θερμές ευχαριστίες στην διοίκηση της @4ης Υγειονομικής Περιφέρεια Θεσσαλονίκης, @Μπογιατζιδη Παναγιώτη, @Τιτοπούλου Αλεξάνδρα και την Διευθύντρια της δημόσιας Υγείας @Πέγιου Αγγελικη

Στους συμμετέχοντες που εργάστηκαν συλλογικά & ομαδικά για το αποτέλεσμα

@Στεφανία Τοτσκα
@Πεγγαρα Φαίη
@Καρασαββιδου Θάλεια

Τέλος θα ήταν παράλειψη να μην ευχαριστήσουμε όλο το προσωπικό & τους υπεύθυνους των τμημάτων που στάθηκαν αρωγοί στην προσπάθεια μας

@Αγγελόπουλος Μενέλαος
@Χατζηφιλιππιδου Χριστίνα
@Βαμβακας Δημήτριος

13/03/2026

04/02/2026

🔬 Μικροβιολογικό Εργαστήριο – Κέντρο Υγείας Τούμπας

Το μικροβιολογικό εργαστήριο του ΚΥ Τούμπας λειτουργεί καθημερινά και εξυπηρετεί όλους τους πολίτες κατόπιν ραντεβού.

📞 Κλείστε ραντεβού τηλεφωνικά:
2311 226009
2311 226010

💻 Ηλεκτρονικά μέσω της πλατφόρμας ραντεβού

🏥 Δια ζώσης στη Γραμματεία του ΚΥ Τούμπας

Προγραμματίστε έγκαιρα το ραντεβού σας για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας.

26/01/2026

Πληροφορίες :
2311226000
2311226001

25/12/2025

Χρόνια πολλά!!!

21/12/2025

🎈Η 1η Δεκεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS🎈, αποτελεί μια σημαντική υπενθύμιση για την επιστημονική πρόοδο, αλλά και την ανάγκη συνεχούς ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης. Με αφορμή αυτή τη μέρα, το ΚΥ Τούμπας σε συνεργασία με το ΚΥ Πύλης Αξιού διοργάνωσαν μια ζωντανή και ενημερωτική δράση στο κέντρο της πόλης, με στόχο να προσεγγίσουν κυρίως τα νεότερα άτομα και να ενισχύσουν τη γνώση γύρω από αυτό το κρίσιμο ζήτημα δημόσιας υγείας.
Από την πλευρά του ΚΥ Τούμπας, η δράση ήταν πλαισιωμένη από τα ενεργά και αφοσιωμένα μέλη της ομάδας την Ειρήνη Νάση, τη Δήμητρα Τσαλικάκη, την Κυριακή Τσαχαλίδου και την Ανατολή Παπανίκου.
Από το ΚΥ Πύλης Αξιού, την ομάδα απάρτιζαν η Αικατερίνη Μπουζίκα, μαζί με την Αργυρώ Απτουραμάνη και την Ελένη Αβράμογλου.

Μια δράση με επιστημονική τεκμηρίωση, χαμόγελο και ουσιαστικό αποτύπωμα στην κοινότητα !

07/11/2025

🩺 Κέντρο Υγείας Τούμπας — Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού

Με αφορμή την Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού, το Κέντρο Υγείας Τούμπας στέκεται δίπλα στις μητέρες και στις οικογένειες της περιοχής, προωθώντας την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση σχετικά με τη σημασία του μητρικού θηλασμού για τη σωματική και ψυχική υγεία μητέρας και παιδιού.

Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί πολύτιμο θεμέλιο για την ανάπτυξη του βρέφους και την ενίσχυση του δεσμού με τη μητέρα, ενώ συμβάλλει ουσιαστικά στην πρόληψη και στην προαγωγή της δημόσιας υγείας.

Οι παιδίατροι του Κέντρου Υγείας Τούμπας
🩵 Ρεντίνη Μαρία
🩵 Γρηγοριάδου Ευδοξία
🩵 Τοτσκα Στεφανία
🩵 Τούμπα Μαρία
🩵 Κλεισαρχάκη Αγγελική

οι μαίες
💗 Στάχταρη Μαρία
💗 Τσαλικάκη Δήμητρα
💗 Παππά Μαριάνα

και η γυναικολόγος
💜 Ταισία Μαντζάνη

συμμετέχουν ενεργά στην προσπάθεια ενημέρωσης και στήριξης των μητέρων, προσφέροντας καθοδήγηση και φροντίδα σε κάθε στάδιο της μητρότητας.

📽️ Με στόχο την ενίσχυση της ενημέρωσης, παραθέτουμε ενημερωτικό βίντεο αφιερωμένο στα οφέλη και στις πρακτικές του μητρικού θηλασμού.

#ΚέντροΥγείαςΤούμπας #ΠαγκόσμιαΕβδομάδαΜητρικούΘηλασμού #ΜητρικόςΘηλασμός #ΥγείαΜητέραςΚαιΠαιδιού #ΠρωτοβάθμιαΦροντίδαΥγείας

16/10/2025

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΜΕΡΑ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ

Το Κέντρο Υγείας Τούμπας και η 1η ΤΟΜΥ Τριανδρίας συνεργάστηκαν για πρώτη φορά με μοναδικό σκοπό την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση των πολιτών για την οστεοπόρωση που αφορά τόσο τις γυναίκες όσο και τους άντρες , η οποία αποδυναμώνει τα οστά και τα καθιστά ευάλωτα σε κατάγματα.

Η ποιότητα της οστικής 🦴 μάζας καθώς και η αντοχή της μειώνεται σταδιακά ⬇️ και ασυμπωματικά χωρίς κάποιο σημάδι γεγονός που καταδεικνύει την έγκαιρη διάγνωση.

Η ακινησία , η αρθρίτιδα , ο αλκοολισμός , το άσθμα , ο Σακχαρώδης Διαβήτης , φλεγμονώδης νόσος του εντέρου αλλά και άλλες παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης.

Αντιθέτως η καλή διατροφή πλούσια σε ασβέστιο και Βιταμίνη D και η άσκηση παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και διατήρηση της οστικής πυκνότητας.

Μερικές ενδεικτικές τροφές

o Γάλα 🥛, γιαούρτι 🧋, κεφίρ🥤
o Μπρόκολο🥦 , λάχανο, σπανάκι 🌱, μαρούλι🥬, πράσινες πιπεριές 🫑, ντομάτα🍅
o Αμύγδαλα 🥜, φουντούκια 🌰, σουσάμι , καρύδια
o Σαρδέλες 🐟, σολομός 🍣ειδικά με τα κόκαλα
o Αυγά🍳, κρέας🍖, δημητριακά 🥣, όσπρια 🫘
o Πορτοκάλια 🍑, λεμόνια🍋 , γκρέιπφρουτ , μανταρίνια🍊

Στο Κέντρο Υγείας Τούμπας υπάρχει εξειδικευμένο προσωπικό που καθοδηγεί και δίνει τις απαραίτητες παραπομπές για την παρακολούθηση της νόσου.

Για ΔΩΡΕΑΝ έλεγχο ασβεστίου , ολικής Βιταμίνης D, Παραθορμόνης και φωσφόρου με παραπεμπτικό :

καλείτε για ραντεβού στο ☎️2311226009 , 2311226010

Για ΔΩΡΕΑΝ έλεγχο μέτρηση οστικής πυκνότητας δύο σημείων με παραπεμπτικό :

καλείτε για ραντεβού στο ☎️2311226009 , 2311226010




Υπεύθυνοι συλλογικής δράσης:

4η ΥΠΕ Μακεδονίας & Θράκης

ΚΥ ΤΟΥΜΠΑΣ :
Σαμουρκασίδης Αστέριος Ιατρός Ορθοπεδικός

Πεγγαρά Φαίη , Καρασαββίδου Θάλεια , Βλαχοδήμου Βαίτσα,Καραμπατή Ματίνα , Μαρκούδη Άννα

1η ΤΟΜΥ ΤΡΙΑΝΔΡΙΑΣ :
Γκίνδης Παναγιώτης Γενικός Ιατρός

Μποχώρη Μαρία , Λάσκαρη Κωνσταντίνα

YΓΙΗ ΟΣΤΑ – ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ

12/10/2025

12/10/2025

Το Κέντρο Υγείας Τούμπας, με την υποστήριξη της 4ης Υγειονομικής Περιφέρειας Μακεδονίας και Θράκης, συμμετείχε ενεργά στη μεγάλη δράση του Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού “Άλμα Ζωής” Ν. Θεσσαλονίκης, που πραγματοποιήθηκε σήμερα Κυριακή 12 Οκτωβρίου 2025 στη Νέα Παραλία Θεσσαλονίκης, δίπλα στο Άγαλμα του Μεγάλου Αλεξάνδρου.

Η Ροζ Πορεία Ελπίδας αποτελεί τη μεγαλύτερη πανελλαδική δράση για την ενημέρωση και πρόληψη του καρκίνου του μαστού, με σκοπό την έγκαιρη διάγνωση, την ενδυνάμωση των γυναικών και την ευαισθητοποίηση της κοινωνίας.

Με τη συμμετοχή χιλιάδων πολιτών, επιζωσών (survivors), επαγγελματιών υγείας και φορέων, η εκδήλωση συνδύασε παράλληλες δράσεις, μουσική, θετικά μηνύματα πρόληψης και δυναμική ενέργεια ζωής.

Σήμερα περπατήσαμε για την πρόληψη – περπατήσαμε για τη ΖΩΗ! 🎀

Το Κέντρο Υγείας Τούμπας στέκεται αρωγός σε κάθε πρωτοβουλία που προάγει την πρόληψη, την ενημέρωση και τη στήριξη των γυναικών, υπογραμμίζοντας ότι η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές.

💗 Συνεχίζουμε με ΔΥΝΑΜΗ, ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ και ΕΛΠΙΔΑ!

#ΚέντροΥγείαςΤούμπας #4ηΥΠΕ #ΆλμαΖωής #ΡοζΠορείαΕλπίδας #Πρόληψη #ΚαρκίνοςΜαστού #ΚάθεΒήμαΜετράει #ΖούμεΔυνατά