Διαιτολογικό γραφείο - Παπαδοπούλου Έφη

24/02/2025

09/01/2025

✔️Διατροφή και εφηβεία 🍊🥗🥛🍏💙

Η διαιτολόγος-διατροφολόγος, κ. Παπαδοπούλου Έφη και η απόφοιτος, Καλύβα Σοφία 🎓 '𝟮𝟯, επισκέφτηκαν το Κολέγιο «ΔΕΛΑΣΑΛ» με σκοπό να μιλήσουν σε μαθητές/τριες του Λυκείου μας. Τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν για τη μεσογειακή #διατροφή και τα οφέλη της, καθώς και για ένα ευρύ φάσμα διατροφικών συνηθειών που αφορούν τους εφήβους.

Η κ. Παπαδοπούλου εστίασε στην ενημέρωση, αλλά και στις εναλλακτικές προτάσεις για την παγίωση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, ενώ η απόφοιτος μας και ο μαθητής της Β΄ Λυκείου, Ευθύμης Τ., παρουσίασαν, ως νέοι που ασχολούνται με τον #πρωταθλητισμό, με βιωματικό τρόπο ένα εφηβικό πρόγραμμα διατροφής προσαρμοσμένο στη μαθητική καθημερινότητα και βασισμένο στις αξιόπιστες πηγές της καλεσμένης διατροφολόγου.

Τα παιδιά προβληματίστηκαν για τις καθημερινές διατροφικές τους συνήθειες και μέσω ερωταπαντήσεων⁉️ οδηγήθηκαν σε ασφαλή συμπεράσματα, που θα μπορέσουν να τα αξιοποιήσουν προς όφελος της σωματικής, πνευματικής αλλά και ψυχικής τους υγείας!