What are the opening hours?

Monday 11:00 - 20:00 Tuesday 11:00 - 20:00 Wednesday 11:00 - 20:00 Thursday 11:00 - 20:00 Friday 11:00 - 20:00

Create Your Myth - Κλέαρχος Σταματουλάκης

Home
Greece
Thessaloníki
Create Your Myth - Κλέαρχος Σταματουλάκης

Ο Κλέαρχος Σταματουλάκης BSc. MA, είναι ψυχολόγος με γραφείο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.

Φανταστείτε τον Ψυχολόγο σαν ένα αδράχτι. Σας βοηθάει να ξετυλίξετε το νήμα της ζωής σας, χωρίς να πέφτετε σε «κόμπους» που δυσκολεύουν την προσωπική σας εξέλιξη. Στόχος θα μάθετε να κάνετε συνειδητές επιλογές, τραβώντας το νήμα προς όποια κατεύθυνση θέλετε. Και έτσι να φτιάξετε έτσι τον δικό σας Μύθο.

24/12/2025

🎅🏼 🎁
Λίγη περισσότερη αγάπη για τον εαυτό.
Λίγη περισσότερη φροντίδα.
Από εκεί ξεκινούν όλα.
…κι όχι μόνο τις γιορτές!

Καλά και ζεστά Χριστούγεννα! 🎄
Το 2026 να είναι όσο πιο υπέροχο γίνεται! ✨

10/10/2025

💚Μιλάμε για ψυχική υγεία πιο ανοιχτά από ποτέ — αλλά κάποια taboo επιμένουν να ψιθυρίζουν στο παρασκήνιο.
Ότι “δεν χρειάζεσαι ψυχολόγο”, ότι “οι άντρες δεν κλαίνε”, ότι “πρέπει να είσαι δυνατός”.
Η αλήθεια; Η φροντίδα του νου δεν είναι αδυναμία. Είναι ενηλικίωση.

🧘‍♀️ Σήμερα τιμούμε την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας — μια υπενθύμιση ότι η ψυχική μας ευεξία έχει σημασία (κάθε μέρα, όχι μόνο σήμερα).
📌 Μια πληροφορία που αξίζει να γνωρίζεις:
Στην Ελλάδα, περίπου 7 % του πληθυσμού εκτιμάται ότι αντιμετωπίζει κατάθλιψη, ενώ 6 % αγωνίζονται με αγχώδεις διαταραχές.
OECD

Παγκοσμίως, η ψυχική υγεία είναι θέμα που αφορά όλους — δεν υπάρχει “μικρό” ή “μεγάλο” άγχος, υπάρχουν απλώς στιγμές που χρειαζόμαστε υποστήριξη.
Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
+1
✨ Tip για σήμερα (και για κάθε μέρα):
Κάνε κάτι που σε “γεμίζει” — μια μικρή βόλτα στη φύση, λίγη μουσική που αγαπάς, μια συζήτηση με κάποιον που εμπιστεύεσαι. Μόλις 10 λεπτά εστιασμένης φροντίδας μπορεί να κάνουν τη διαφορά.
💬 Μια σκέψη για κοινοποίηση:
“Δεν πρέπει να είσαι «ημέρα χωρίς άγχος» — αρκεί να θυμάσαι ότι δεν είσαι μόνος/μόνη.”
Αν αισθάνεσαι βαριά, μην διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια — να μιλήσεις, να γράψεις, να ζητήσεις στήριξη.

#ψυχολογια #ψυχολογος #ψυχικηυγεια ❤️

28/09/2025

🎈Σας περιμένω αύριο Δευτέρα 29/9 στις 19.00 στο Remezzo για να μιλήσουμε για τον μικρό μας εαυτό. Γιατί έχουμε μάθει να τον καταπιέζουμε; Τι έχει να μας πει; Πώς θα βελτιώσουμε τη ζωή μας, δίνοντας του να παίξει έναν μεγαλύτερο ρόλο;

Θα χαρώ να τα πούμε απο κοντά!🤓

01/09/2025

«Κι έτσι… μπήκε ο Σεπτέμβρης 🍂
Ο μήνας που είναι και δεν είναι καλοκαίρι, αλλά σίγουρα μπορεί να γίνει όμορφος αν τον αγκαλιάσεις με τον σωστό τρόπο.
Tips για να περάσεις πιο εύκολα από τις διακοπές → στην καθημερινότητα, χωρίς άγχος ✨
👉 Εσύ πώς περνάς τον Σεπτέμβρη; »

#Ψυχολογία #Ευεξία #ψυχοθεραπεία #ψυχολογία #ψυχολόγος

18/08/2025

🗓️ Δυο εβδομάδες έμειναν για να μας αποχαιρετήσει ο Αύγουστος…
Και κάπου εκεί αρχίζει η μεγάλη απορία: πότε τελειώνει ένας καλοκαιρινός έρωτας;
Με το τελευταίο μπάνιο; Με το πρώτο κουδούνι του Σεπτέμβρη; Ή μήπως όταν πάψεις να τον κουβαλάς στο μυαλό σου; 🌊☀️💭
Και πότε σταματάμε να τους αποκαλούμε "καλοκαιρινούς";
Το σίγουρο είναι πως οι καλοκαιρινοί έρωτες μάς αφήνουν ιστορίες για να γελάμε (ή να κλαίμε) στον ψυχολόγο… ❤️‍🔥

#ΚαλοκαιρινόςΈρωτας #ΖωΤηΣτιγμή #ψυχολογία #ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία

08/08/2025

🌊 Έχεις,δεν έχεις άδεια, ένα ωραίο τριήμερο έρχεται, οπότε αυτό που θα πω εγώ είναι:
☀️ξεκούραση χωρίς τύψεις
☀️self love άπειρο
☀️ηλιοθεραπεία με αντιηλιακό
☀️παραλία με ωραία βιβλία (μπορείς να ρίξεις μια ματιά στις για ιδέες).

😎Και μεις, τα λέμε πάλι απο τις 19 Αυγούστου και μετά!
Να περνάτε καλά και να θυμάστε ότι πάντα μπορείτε να φτιάξετε τον δικό σας μύθο 🌈

05/08/2025

🗣️Ε, ψιτ!
🌊Πριν φύγεις διακοπές για ρίξε μια ματιά!

🧳 Ψυχικό Νεσεσέρ: Τι παίρνεις μαζί σου στις διακοπές (εκτός από το μαγιό) Το packing list σου ίσως χρειάζεται ένα μικρό update.
✔️ Αυτοεκτίμηση ✔️ Όρια ✔️ Ήσυχο μέσα ✔️ Χιούμορ ✔️ Παρουσία
Δεν μπαίνουν σε βαλίτσα, δεν μπαίνουν στο stories. Αλλά χωρίς αυτά… ☀️ Πας διακοπές και δεν ξεκουράζεσαι. ☀️ Βρίσκεις κόσμο αλλά χάνεις τον εαυτό σου. ☀️ Γελάς, ανεβάζεις, κάνεις “ζωάρα” – αλλά μέσα σου πονάει ο αυχένας της ψυχής.
📌 Αυτό το καλοκαίρι, πάρε και τα ψυχικά “καλλυντικά” σου μαζί. Ποτέ δεν ξέρεις τι θα χρειαστείς – ή ποιον θα συναντήσεις (μέσα σου ή απέξω).
👇 Τι έχει το δικό σου ψυχικό νεσεσέρ; Γράψε στα σχόλια το 1 “συστατικό” που σου είναι πιο πολύτιμο όταν αποσυνδέεσαι από την καθημερινότητα.
📍 #ΨυχικόΝεσεσέρ 🧠  ☀️ #Αυτοσυντροφικότητα 📦 #ΤαΠιοΣημαντικάΔεΦαίνονται 🏝️ #ΨυχολογικάΣτιςΔιακοπές

#ψυχολογια #ψυχολογος #ψυχικηυγεια

21/07/2025

🌊 Μόνος στην παραλία ≠ Μοναξιά Μερικές φορές η πιο γεμάτη στιγμή είναι αυτή που δεν τη μοιράζεσαι με κανέναν.
Καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα, ήλιος, φίλοι, μουσικές. Αλλά καμιά φορά σημαίνει ησυχία. Μια πετσέτα. Μια σκιά. Και εσύ, παρών.
Αυτό το carousel δεν είναι για να σε πείσει να πας μόνος σου διακοπές. Είναι για να σου θυμίσει πως αν είσαι μόνος, δεν σημαίνει ότι κάτι πάει στραβά. Μπορεί να είναι ένα δώρο.
👇 Πες μας: Έχεις κάνει ποτέ διακοπές μόνος/μόνη σου; Ή έστω μια παραλία χωρίς παρέα; Τι σου έμεινε;
📍  🧘 #ΜόνοςΑλλάΠαρόν 📵 #ΔενΕίναιΜοναξιά 🩵 #Αυτοσυντροφικότητα 🏝️ #ΨυχολογικάΣτιςΔιακοπές
#ψυχολογια #ψυχολογος #ψυχικηυγεια

16/07/2025

👋🏼Κι όμως… μερικές φορές, το “τα λέμε” δεν είναι ghosting. Δεν είναι απόρριψη. Είναι απλώς μια φράση.
(Ναι, ξέρουμε, κι εμείς πληγωθήκαμε λίγο γράφοντάς το.)

🧠💬 Γιατί είπε “τα λέμε” κι όχι “θα σου στείλω μετά”;
Ή αλλιώς: γιατί έκανα refresh το inbox μου 7 φορές το λεπτό;

Στο σημερινό , πιάνουμε αυτό το μικρό, αθώο “τα λέμε” που κάνει το μυαλό μας να χτίζει ολόκληρα σενάρια στο στυλ:
🎭 δράμα,
🔮 μαντεία,
🚨 συναισθηματική καταστροφή incoming.

👇
Εσύ; Ποιο “τα λέμε” θυμάσαι ακόμα;
Ή ποιο δικό σου “τα λέμε” άφησε κάποιον/κάποια να ψάχνει σήμα σε κάτι βράχια;

💬 Μοιράσου την ιστορία σου στα σχόλια – με φαντασία, υπερβολή και την κατάλληλη αυτοειρωνεία.

📍
🏖️ #ΨυχολογικάΣτιςΔιακοπές
😂 #ΤαΛέμεΚαιΣαλπάρουμε
📦 #ΑνησυχίαΣεΜικρέςΣυσκευασίες

01/07/2025

Q&A anonymous!
❓Να τα παρατήσω όλα και να πάω να κλειστώ σε μοναστήρι επειδή δεν έχω βρει το σωστό σύντροφο; 🙅🏻‍♂️ Σε καμία περίπτωση!
✅πάρε μερικές ιδέες για το πώς να προσεγγίσεις τις νέες γνωριμίες.
#σχέσεις

17/06/2025

🩴💘 Καλοκαιρινός έρωτας: Να το τολμήσω ή άστο καλύτερα;
Μια μικρή ψυχολογική απόδραση με αλάτι, ιδρώτα και… συναισθηματικά φίλτρα.

Κάθε χρόνο το ίδιο ερώτημα:
👉 Να αφεθώ σε αυτό το beach fling που μοιάζει με ταινία του Netflix;
👉 Ή να βάλω το superego να κάνει καραμπόλες με τη λίμπιντο;

🌊 Μέσα στο carousel, θα βρεις:
✔️ Τι λέει ο ρομαντισμός
✔️ Τι λέει η λογική
✔️ Τι λέει η μάνα σου
✔️ Τι λέει το... I'd! 😏

📍 Spoiler: Η απάντηση είναι μέσα σου (όχι, κυριολεκτικά, μην ενθουσιάζεσαι).

👇
Πες μας στα σχόλια:
Ο πιο αξέχαστος (ή τραγικός) καλοκαιρινός σου έρωτας – χωρίς ονόματα, αλλά με ντροπή ή περηφάνια.

📚 #ΨυχολογικάΣτιςΔιακοπές
💘 #ΚαλοκαιρινόςΈρωτας
🧠
😂 #ΑντηλιακόΚαιΤραύματα
🏖️ #ΖωΤηΣτιγμή

12/06/2025

Αν η Ψυχολογία ήταν Pop Culture...
Γνωρίστε τις "περσόνες" του ψυχικού σας χάους:

🛋️ Η "Θα-Το-Κάνω-Αύριο" — έχει 18 tabs ανοιχτά και 0 προθέσεις.
🌈 Η Τοξική Θετικότητα — σου λέει να χαμογελάσεις ενώ καίγεσαι.
💼 Ο Mr. Burnout — ρέει καφές αντί για αίμα και πάει σε meeting με 40 πυρετό.
📱 Η Θεραπεία ως TikTok trend — κάνει shadow work με φίλτρο sparkles.

Μην τις ζηλέψετε. Ίσως είστε ήδη μία απ’ αυτές. Ή και όλες. 🫠

👉 Swipe responsibly.

#ΘαΤοΚάνωΑύριο #ΨυχολογίαΜεΧιούμορ #ΚαθέναςΜεΤαΘεματάκιαΤου #ΨυχολογικόΚαρουζέλ #ΧαμόγελαΣτοΧάος

Address

Λεωφόρου Νίκης 1
Thessaloníki

Opening Hours

Monday	11:00 - 20:00
Tuesday	11:00 - 20:00
Wednesday	11:00 - 20:00
Thursday	11:00 - 20:00
Friday	11:00 - 20:00

Telephone

+306947296882

Website

https://www.createyourmyth.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Create Your Myth - Κλέαρχος Σταματουλάκης posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Create Your Myth - Κλέαρχος Σταματουλάκης:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Thessaloníki?

Our Story

Φανταστείτε τον Ψυχολόγο σαν ένα αδράχτι. Σας βοηθάει να ξετυλίξετε το νήμα της ζωής σας, χωρίς να πέφτετε σε «κόμπους» που δυσκολεύουν την προσωπική σας εξέλιξη. Στόχος είναι να μάθετε να κάνετε συνειδητές επιλογές, τραβώντας το νήμα προς όποια κατεύθυνση θέλετε. Και έτσι να φτιάξετε έτσι τον δικό σας Μύθο.

Ο Κλέαρχος Σταματουλάκης BSc. MA, είναι ψυχολόγος με γραφείο στη Θεσσαλονίκη. Παρέχει συμβουλευτική βασισμένη στην γνωστική συμπεριφορική & γνωστική αναλυτική θεραπεία.

Klearchos Stamatoulakis BSc. MA, provides also consultation via skype in Greek & English.