Παιδοορθοπαιδικός Ιωάννης Δελνιώτης

Παιδοορθοπαιδικός Ιωάννης Δελνιώτης Υψηλής ποιότητας υπηρεσίες από εξειδικευμένο και πιστ

✅ Σωστή Απάντηση :C🪑💥 Πόση ώρα κάθεσαι κάθε μέρα;Αν είσαι έφηβος (ή γονιός εφήβου), διάβασε αυτό 👇📱📚 Οι ώρες μπροστά στη...
01/11/2025

✅ Σωστή Απάντηση :C
🪑💥 Πόση ώρα κάθεσαι κάθε μέρα;
Αν είσαι έφηβος (ή γονιός εφήβου), διάβασε αυτό 👇
📱📚 Οι ώρες μπροστά στην οθόνη, το διάβασμα ή το gaming μπορεί να φαίνονται “χαλαρές” — όμως το σώμα δεν το βλέπει έτσι.
✔︎ Η παρατεταμένη καθιστική στάση ασκεί τεράστια πίεση στη σπονδυλική στήλη, αποδυναμώνει τους μυς του κορμού και οδηγεί σταδιακά σε πόνο στη μέση και τη ράχη.
⚠️ Τα σημάδια;
👉Σφίξιμο στη μέση μετά από ώρες καθισιού
👉Πόνος όταν σηκώνεσαι ή περπατάς
👉Κόπωση και κακή στάση σώματος
💪 Η λύση δεν είναι “λιγότερο διάβασμα” — είναι περισσότερη κίνηση!
🔹 Κάνε διαλείμματα κάθε 30-40 λεπτά
🔹 Τέντωσε τη σπονδυλική σου στήλη
🔹 Ενίσχυσε τους μυς της πλάτης και της κοιλιάς
👉 Η πρόληψη ξεκινά τώρα.

Το σώμα σου δεν είναι φτιαγμένο για να κάθεται — είναι φτιαγμένο για να κινείται! 🏃‍♂️✨

👶 Γονείς, έχετε παρατηρήσει ότι τα ποδαράκια του παιδιού σας είναι λίγο στραβά; 🚀Μπορεί να πρόκειται για ραιβογονία (gen...
18/10/2025

👶 Γονείς, έχετε παρατηρήσει ότι τα ποδαράκια του παιδιού σας είναι λίγο στραβά;
🚀Μπορεί να πρόκειται για ραιβογονία (genu varum) ή βλαισογονία (genu valgum) — δύο πολύ συχνές καταστάσεις στα παιδιά που συνήθως είναι φυσιολογικές φάσεις της ανάπτυξης ✔︎

1️⃣ Ραιβογονία: Τα πόδια έχουν κενό ανάμεσα στα γόνατα (O)
2️⃣ Βλαισογονία: Τα πόδια ανοίγουν μετά τα γόνατα και έχουν κενό ανάμεσα στους αστραγάλους (X)
❓ Πότε όμως χρειάζεται παρακολούθηση από παιδοορθοπεδικό;
❓ Πώς ξεχωρίζουμε το φυσιολογικό από το παθολογικό;
❓ Τι μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε σωστά το παιδί μας;
🟢Διαβάστε το αναλυτικό άρθρο μας στο blog και μάθετε πότε πρέπει να ανησυχήσετε και πότε όχι 👇👇

https://paido-orthopaidikos.gr/%ce%b2%ce%bb%ce%b1%ce%b9%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%81%ce%b1%ce%b9%ce%b2%ce%bf%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%b1/

#παιδοορθοπεδικός #γόνατα #ραιβογονία #βλαισογονία #παιδί #ανάπτυξη #γονείς #παιδικήυγεία

👩‍⚕️👨‍⚕️ Το ιατρείο μας συμμετείχε σε ένα Εξειδικευμένο Συνέδριο Παιδοορθοπαιδικής, με ειδική θεματολογία γύρω από τις π...
03/10/2025

👩‍⚕️👨‍⚕️ Το ιατρείο μας συμμετείχε σε ένα Εξειδικευμένο Συνέδριο Παιδοορθοπαιδικής, με ειδική θεματολογία γύρω από τις παθήσεις του άκρου ποδός στα παιδιά.
🟢 Στη Βιέννη πραγματοποιήθηκε για 2 ημέρες ένα συνέδριο αφιερωμένο μόνο στο πόδι και μόνο στον παιδιατρικό πληθυσμό.
🚀Η παρακολούθηση σύγχρονων επιστημονικών εξελίξεων και η ανταλλαγή γνώσεων με εξειδικευμένους συναδέλφους από όλο τον κόσμο αποτελούν πολύτιμο εφόδιο, ώστε να μπορούμε να προσφέρουμε στους μικρούς μας ασθενείς την καλύτερη δυνατή φροντίδα. 🦶👶
✔︎ Η συνεχής εκπαίδευση είναι το κλειδί για να αντιμετωπίζουμε με επιτυχία τις ορθοπαιδικές προκλήσεις της παιδικής ηλικίας και να διασφαλίζουμε ότι κάθε παιδί μπορεί να μεγαλώνει υγιές και δραστήριο. ✨
☎️ 2310-933666
📍 Λεωφ. Κ. Καραμανλή 69, Θεσσαλονίκη
🔗 www.paido-orthopaidikos.gr

✨ Ένα ακόμη παράδειγμα της μοναδικότητας του παιδικού σκελετού!🚀 Ένα παιδί με 100% παρεκτοπισμένο κάταγμα στην περιοχή τ...
19/09/2025

✨ Ένα ακόμη παράδειγμα της μοναδικότητας του παιδικού σκελετού!
🚀 Ένα παιδί με 100% παρεκτοπισμένο κάταγμα στην περιοχή του ώμου. ➤ Οι γονείς μας εμπιστεύτηκαν και ενώ κανένας δεν πίστευε ότι αυτό το κάταγμα θα κολλήσει, καθησυχάσαμε την οικογένεια. 💪
✔︎ Χάρη στη μεγάλη αναπλαστική δυνατότητα του εγγύς βραχιονίου, το παιδί από τον 4 μήνα είχε πλήρη λειτουργία του χεριού. 🙌
🔥 Αυτές οι λεπτές αποφάσεις χρειάζονται ειδική γνώση. Δεν ισχύουν για όλα τα κατάγματα🔥
🟢 Μόνο ο παιδοορθοπαιδικός γνωρίζει πότε ένα κάταγμα πρέπει να χειρουργηθεί και πότε το σώμα του παιδιού μπορεί να «θεραπεύσει» μόνο του. 📣
☎️ 2310-933666
📍 Λεωφ. Κ. Καραμανλή 69, Θεσσαλονίκη
🔗 www.paido-orthopaidikos.gr

🦴✨ Ξέρατε ότι τα οστά των παιδιών έχουν “μαγικές δυνάμεις”;Επουλώνονται πολύ πιο γρήγορα από των μεγάλων – μερικές φορές...
09/09/2025

🦴✨ Ξέρατε ότι τα οστά των παιδιών έχουν “μαγικές δυνάμεις”;
Επουλώνονται πολύ πιο γρήγορα από των μεγάλων – μερικές φορές μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες! 👶💪
Όμως αυτή η ταχύτητα σημαίνει κάτι πολύ σημαντικό:
👉 Η έγκαιρη διάγνωση είναι καθοριστική.
👉 Όσο πιο γρήγορα γίνει η εκτίμηση, τόσο καλύτερη η αποκατάσταση.
👉 Το σωστό ραντεβού από την αρχή βοηθά να αποφύγουμε επιπλοκές.
Γι’ αυτό, αν το παιδί σας χτυπήσει ή έχετε την παραμικρή αμφιβολία, μην περιμένετε. 📅
Κλείστε νωρίς το ραντεβού σας, ώστε να επιστρέψει σύντομα και με ασφάλεια στο παιχνίδι, το τρέξιμο και τις χαρές της καθημερινότητάς του! 🎈⚽🎨
💙 Στο ιατρείο μας φροντίζουμε κάθε μικρό ήρωα με αγάπη, εξειδίκευση και χαμόγελο!
☎️ 2310-933666
📍Λεωφ. Κ. Καραμανλή 69, Θεσσαλονίκη
🔗 www.paido-orthopaidikos.gr

🎒✨ Η σχολική τσάντα είναι ο καθημερινός «σύντροφος» του παιδιού στο σχολείο, αλλά ξέρατε ότι το βάρος και ο τρόπος που τ...
31/08/2025

🎒✨ Η σχολική τσάντα είναι ο καθημερινός «σύντροφος» του παιδιού στο σχολείο, αλλά ξέρατε ότι το βάρος και ο τρόπος που τη μεταφέρει μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του;
❗ Ξέρατε ότι το βάρος της τσάντας δεν πρέπει να ξεπερνά το 10-15% του σωματικού βάρους του παιδιού;
👶 Για παράδειγμα, αν ένα παιδί ζυγίζει 30 κιλά, η τσάντα του δεν θα πρέπει να ξεπερνά τα 3–4,5 κιλά.
📌 Μερικές απλές συμβουλές:
1️⃣ Προτιμήστε τσάντες με φαρδιές, επενδεδυμένες τιράντες.
2️⃣ Ενθαρρύνετε το παιδί να φοράει την τσάντα και στους δύο ώμους.
3️⃣ Τοποθετήστε τα πιο βαριά αντικείμενα κοντά στην πλάτη.
4️⃣ Ρυθμίστε το ύψος ώστε η τσάντα να μην κατεβαίνει χαμηλότερα από τη μέση.
💪🔥Με αυτές τις μικρές κινήσεις, μειώνετε σημαντικά τον κίνδυνο πόνων στη μέση και προβλημάτων στάσης.
📖 Στο νέο μας blog post θα βρείτε αναλυτικές οδηγίες για τη σχολική τσάντα και συμβουλές, πώς να προφυλάξετε το παιδί σας από πιθανά προβλήματα. 👇👇
☎️ 2310-933666
📍 Λεωφ. Κ. Καραμανλή 69, Θεσσαλονίκη
https://paido-orthopaidikos.gr/%CF%83%CF%87%CE%BF%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CF%84%CF%83%CE%AC%CE%BD%CF%84%CE%B1/

🤔 «Χρειάζεται το κάταγμα του παιδιού μου χειρουργείο;»◉ Η απάντηση δεν είναι πάντα απλή – εξαρτάται από πολλούς παράγοντ...
23/08/2025

🤔 «Χρειάζεται το κάταγμα του παιδιού μου χειρουργείο;»
◉ Η απάντηση δεν είναι πάντα απλή – εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία του παιδιού, ο τύπος και η θέση του κατάγματος.
🚀 Παρεκτοπισμένα κατάγματα μπορεί να μην χρειάζονται χειρουργείο και ελάχιστα παρεκτοπισμένα κατάγματα μπορεί να χρειάζονται.
👨‍⚕️ Ο πιο ασφαλής τρόπος να ξέρετε είναι να συμβουλευτείτε έναν παιδο-ορθοπαιδικό γιατρό, που θα αξιολογήσει σωστά την κατάσταση και θα σας καθοδηγήσει.
👉 Μην αφήνετε τις απορίες χωρίς απάντηση – η σωστή διάγνωση κάνει τη διαφορά στην αποκατάσταση.
☎️ 2310-933666
📍 Λεωφ. Κ. Καραμανλή 69, Θεσσαλονίκη
🔗 www.paido-orthopaidikos.gr

👣 Ραιβοϊπποποδία & Μέθοδος Ponseti – Ένα νέο ξεκίνημα για τα μικρά ποδαράκια! 🍼🚀 Η ραιβοϊπποποδία (clubfoot) είναι μια σ...
31/07/2025

👣 Ραιβοϊπποποδία & Μέθοδος Ponseti – Ένα νέο ξεκίνημα για τα μικρά ποδαράκια! 🍼
🚀 Η ραιβοϊπποποδία (clubfoot) είναι μια συχνή συγγενής πάθηση που επηρεάζει τη μορφή και τη θέση του ποδιού.
🟢 Αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά με τη μέθοδο Ponseti, μια ανώδυνη και μη επεμβατική τεχνική που εφαρμόζεται από τις πρώτες εβδομάδες ζωής του βρέφους.
🔹 Σειρά από ήπιους γύψους που αναδιαμορφώνουν σταδιακά το πόδι
🔹 Ελάχιστη χειρουργική παρέμβαση
🔹 Υποστήριξη με νάρθηκες για σταθεροποίηση
🔹 Άριστα αποτελέσματα με σωστή παρακολούθηση
🔥 Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή θεραπεία είναι το κλειδί για μια φυσιολογική ανάπτυξη και ανεμπόδιστο περπάτημα!
📍 Στο ιατρείο μας, προσφέρουμε εξειδικευμένη φροντίδα με βάση τα διεθνή πρότυπα της μεθόδου Ponseti.
☎️ 2310-933666
📍 Λεωφ. Κ. Καραμανλή 69, Θεσσαλονίκη
🔗 www.paido-orthopaidikos.gr

Address

Leoforos Konstantinou Karamanli 69
Thessaloníki
54642

Opening Hours

Monday 09:30 - 14:00
17:30 - 21:00
Tuesday 09:30 - 14:00
17:30 - 21:00
Wednesday 09:30 - 14:00
17:30 - 21:00
Thursday 09:30 - 14:00
17:30 - 21:00
Friday 09:30 - 14:00
17:30 - 21:00
Saturday 10:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Παιδοορθοπαιδικός Ιωάννης Δελνιώτης posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Παιδοορθοπαιδικός Ιωάννης Δελνιώτης:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category