10/01/2026
☑️ Φαίνεται απλό, αλλά είναι πολύ σημαντικό 👶🦴
❓Γνωρίζατε ότι η πιο συχνή αιτία πόνου στα παιδιά είναι η υπερκόπωση;
🟠 Η έντονη καθημερινή δραστηριότητα, η συστηματική άθληση χωρίς επαρκή διαλείμματα και το συνεχές “τρέξιμο” μπορούν να επιβαρύνουν το αναπτυσσόμενο μυοσκελετικό σύστημα.
👉 Η ξεκούραση δεν είναι αδυναμία – είναι βασικό μέρος της πρόληψης.
✅ Επιτρέπει στους μύες και στα οστά να ανακάμψουν, μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμών και βοηθά τα παιδιά να επιστρέψουν πιο δυνατά και με ασφάλεια στις δραστηριότητές τους.
👂 Αν το παιδί παραπονιέται για πόνο, μην τον αγνοείτε.
☎️ 2310-933666
📍Λεωφ. Κ. Καραμανλή 69, Θεσσαλονίκη
🔗 www.paido-orthopaidikos.gr