Παθολογικό Ιατρείο Μ. Ποικιλίδου

20/04/2025

Καλό Πάσχα με υγεία σε εσάς και τις οικογένειες σας! ​​​​​​​​
​​​​​​​​
​​​​​​​​
​​​​​​​​
​​​​​​​​
​​​​​​​​
​​​​​​​​
​​​​​​​​
#υπέρταση #αρτηριακή πίεση #υγεία​​​​​​​​
#πρόληψη # healthyliving

03/01/2025

Η τοποθέτηση Holter 24ωρης καταγραφής είναι ο καλύτερος τρόπος να διαγνωσθεί και να παρακολουθηθεί η πίεση. Το ιατρείο μας διαθέτει μηχανήματα Spacelabs OnTrak που είναι πιστοποιημένα από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Υπέρτασης.
Επικοινωνήστε με το ιατρείο για να κλείσετε το ραντεβού σας.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#υπέρταση #αρτηριακή πίεση #υγεία
#πρόληψη #υπέρταση #καταγραφήπίεσης

14/06/2024

Που μπορώ να δωρίσω αίμα;

-Κέντρα Εθελοντικής Αιμοδοσίας Θεσσαλονίκης:

~Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ
~Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο
Θεσσαλονίκης ΑΧΕΠΑ
~Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης ΑΓΙΟΣ ΠΑΥΛΟΣ
~Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης
ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ
~Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης ΘΕΑΓΕΝΕΙΟ

#υγεία
#πρόληψη # healthyliving

04/05/2024

Καλό Πάσχα σε όλους! #καλοπασχα2024

07/12/2023

Για τη μείωση των αποκλίσεων στη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι απαραίτητη η χρήση της σωστής περιχειρίδας. Επιλέξτε σωστά πριν αγοράσετε το πιεσόμετρο σας. Τα μεγέθη περιχειρίδας είναι:
small (20–25 cm), regular (25.1–32 cm), large (32.1–40 cm) or extra-large cuff (40.1–55 cm).
Effects of Cuff Size on the Accuracy of Blood Pressure Readings: The Cuff(SZ) Randomized Crossover Trial. JAMA Intern Med. 2023;183(10):1061–1068
#υπέρταση #αρτηριακή πίεση #υγεία
#πρόληψη
✅Μαρία Ποικιλίδου
✅Παθολόγος-Υπέρτασιολόγος
✅Τσιμισκή 34, 54623, Θεσσαλονίκη
☎για ραντεβού: 2310254444
🌎www.pikilidou.gr
🕸️www.drmariapikilidou.com

07/12/2023

Για τη μείωση των αποκλίσεων στη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι απαραίτητη η χρήση της σωστής περιχειρίδας. Επιλέξτε σωστά πριν αγοράσετε το πιεσόμετρο σας. Τα μεγέθη περιχειρίδας είναι:
small (20–25 cm), regular (25.1–32 cm), large (32.1–40 cm) or extra-large cuff (40.1–55 cm).
Effects of Cuff Size on the Accuracy of Blood Pressure Readings: The Cuff(SZ) Randomized Crossover Trial. JAMA Intern Med. 2023;183(10):1061–1068
#υπέρταση #αρτηριακή πίεση #υγεία
#πρόληψη
✅Μαρία Ποικιλίδου
✅Παθολόγος-Υπέρτασιολόγος
✅Τσιμισκή 34, 54623, Θεσσαλονίκη
☎για ραντεβού: 2310254444
🌎www.pikilidou.gr
🕸️www.drmariapikilidou.com

02/12/2023

New video🎥🎥🎥

Η χρήση υποκατάστατου άλατος που περιέχει χλωριούχο κάλιο μπήκε στις κατευθυντήριες οδηγίες ως σύσταση ΙΑ (η υψηλότερη που υπάρχει) για τη μη φαρμακευτική αν...

18/10/2023

Οι φυτικές ίνες είναι ένας υδατάνθρακας που δεν παρέχει στον οργανισμό ενέργεια. Περνάνε από το στομάχι, αχώνευτες, και πηγαίνουν κατευθείαν στο πεπτικό σύστημα.
Υπάρχουν δύο τύποι φυτικών ινών: οι διαλυτές και οι αδιάλυτες. Οι διαλυτές φυτικές ίνες διαλύονται στο νερό και βοηθούν στη διαχείριση των επιπέδων χοληστερόλης, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Οι αδιάλυτες φυτικές ίνες δεν διαλύονται στο νερό, και ως εκ τούτου αυξάνουν το αίσθημα πληρότητας και βοηθούν στη μεταφορά της τροφής μέσω του πεπτικού σας συστήματος.
Οι γυναίκες θα πρέπει να καταναλώνουν τουλάχιστον 21 έως 25 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα, ενώ οι άνδρες πρέπει να στοχεύουν σε 30 έως 38 γραμμάρια την ημέρα.
#φυτικές ίνες #διατροφή #μεταβολισμός #αδυνάτισμα #

✅Μαρία Ποικιλίδου
✅Παθολόγος-Υπέρτασιολόγος
✅Τσιμισκή 34, 54623, Θεσσαλονίκη
☎για ραντεβού: 2310254444
🌎www.pikilidou.gr

19/03/2023

https://youtu.be/-Gok2BNPJ24
New video!📢📢📢

04/03/2023

Η παχυσαρκία είναι μία σύγχρονη πανδημία. Υπάρχουν ιατρικές λύσεις και φάρμακα. Ενημερώσου για τις επιλογές που έχεις από γιατρούς ειδικούς στην παχυσαρκία. Η έγκαιρη πρόληψη είναι πολύ σημαντική.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#διατροφή #μεταβολισμός #αδυνάτισμα

✅Μαρία Ποικιλίδου
✅Παθολόγος-Υπέρτασιολόγος
✅Τσιμισκή 34, 54623, Θεσσαλονίκη
☎για ραντεβού: 2310254444
🌎www.pikilidou.gr

27/08/2022

Ένας πρακτικός οδηγός υπέρτασης για να μπορείς να "μεταφράζεις" τα νούμερα που βλέπεις στο πιεσόμετρο.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#υπέρταση #αρτηριακή πίεση #υγεία
#πρόληψη # healthyliving
✅Μαρία Ποικιλίδου
✅Παθολόγος-Υπέρτασιολόγος
✅Τσιμισκή 34, 54623, Θεσσαλονίκη
☎για ραντεβού: 2310254444
🌎www.pikilidou.gr

23/07/2022