07/05/2025
7 Μαΐου - Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος
Γνωρίζεις ότι το άσθμα και τα εισπνεόμενα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν τη στοματική σου υγεία; Οι ασθενείς με άσθμα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για διάφορα στοματικά προβλήματα, όπως τερηδόνα, ουλίτιδα ή στοματίτιδα. Αυτό οφείλεται κυρίως στη μειωμένη ροή σάλιου και στην διαταραχή του pH της στοματικής κοιλότητας από τα εισπνεόμενα φάρμακα.
Προστάτεψε το χαμόγελο σου με αυτές τις απλές συμβουλές πρόληψης:
👉Ξέπλυνε το στόμα σου μετά τη χρήση του εισπνεόμενου
👉Μάσα μια τσίχλα χωρίς ζάχαρη για ενίσχυση της ροής σάλιου
👉Πίνε τακτικά νερό και επίλεξε μια διατροφή κατάλληλη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σου: τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, όπως το πορτοκάλι και το σπανάκι, βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων άσθματος, ενώ τροφές με πολλές φυτικές ίνες, όπως τα φασόλια και μερικά λαχανικά, ευνοούν την υγεία των πνευμόνων.
👉Φυσικά, μην παραμελείς την τακτική φροντίδα των δοντιών σου, όπως το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα, και τις επισκέψεις στην οδοντίατρο!
Η στοματική υγιεινή είναι σημαντικό μέρος της συνολικής φροντίδας της υγείας σου! 🦷
Μαρία Ι. Κωτίδου DDS, MSc
Οδοντίατρος - Προσθετολόγος
Ρήγα Φερραίου 131, Συκιές
Τηλέφωνο 2310581582
Πηγές: Gani F, Caminati M, Bellavia F, Baroso A, Faccioni P, Pancera P, Batani V, Senna G. Oral health in asthmatic patients: a review : Asthma and its therapy may impact on oral health. Clin Mol Allergy. 2020 Nov 7;18(1):22. doi: 10.1186/s12948-020-00137-2. / canadapharmacyonline.com