Atma Studio Yoga

08/09/2025

🔶🔸Πρόγραμμα🔸🔶

📌 Traditional Yoga.
Δευτέρα - Τετάρτη 17:00-18:30
Τρίτη - Πέμπτη 11:00-12:30
Τρίτη - Πέμπτη 19:30-21:00

📌 Yin Yoga.
Τετάρτη 19:00-20:30

Ολιγομελή τμήματα.

✔️ Κλείστε την θέση σας!
✔️ Μάθημα γνωριμίας δωρεάν!!

📞 2310433136
📱 6986791917
📧 atmastudioyoga@gmail.com
📩 Atma Studio Yoga

03/09/2025

🧿 Καλό μήνα και καλή γιόγκικη χρόνια!

Ξεκινάμε :
Δευτέρα 15 Σεπτεμβρίου 2025

• Μικρά γκρουπ & ατομικά.
• Δια ζώσης & διαδικτυακά.

🔹Γιατί η γιόγκα μας κρατάει ευθυγραμμισμένους με την ενέργεια μας.
🔹Γιατί η γιόγκα δεν είναι απλώς μια πρακτική, αλλά ένας τρόπος ύπαρξης!

Και όπως πάντα, το πρώτο μάθημα γνωριμίας, δωρεάν!

Σας περιμένουμε!!❤️🙏

Για πληροφορίες και εγγραφές:

Atma Studio Yoga
Βίκτωρος Ουγκώ 3, Άνω Λαδάδικα.
Τηλ. 2310 524118
Κιν. 6986791917.

31/08/2025

Summer Yoga Retreat 2025 🦀🦩

Μέσα από την απλότητα,
την ειλικρίνεια και την καθαρότητα..
ανοίξανε καρδιές..
ανοίξανε αγκαλιές..
κλάψαμε, γελάσαμε..
μοιραστήκαμε με αυθεντικότητα..

Σας ευχαριστώ γι'αυτό το μοίρασμα!
Αφροδίτη ❤️🙏

Κι έτσι με αυτό το μεταμορφωτικό Retreat αποχαιρετάμε την φετινή σαιζόν.

Μαζί ξανά τον Σεπτέμβρη.🌺

Να έχετε ένα όμορφο καλοκαίρι!!💦

26/03/2025

Ένα πολύ ιδιαίτερο μάθημα γιόγκα μας περιμένει την Κυριακή στις 30 Μαρτίου, με την Georgia Ahimsa Konstantinidou.

Το θέμα του θα είναι:
Βρίσκοντας την ισορροπία στην σημαντικότερη σχέση της ζωής μας, αυτή με τον εαυτό μας.

Μέρος του μαθήματος θα γίνει με την συνοδεία νέι και κρουστού.

Το νέι είναι ένα περσικό πνευστό που μοιάζει με φλογέρα και θα μας χαρίσει τους αέρινους ήχους του στην διάρκεια της πρακτικής, αγγίζοντας απαλά το τσάκρα της καρδιάς μας.

Παράλληλα ο ήχος του μπεντίρ θα μας συνδέει με τα τσάκρας στην βάση μας και θα μας γειώνει ευκολότερα στο σώμα μας.

Το μάθημα θα περιλαμβάνει πρακτικές σώματος και αναπνοής, θεωρία, γιόγκα νίντρα και διαλογισμό.

📫 Στείλτε μήνυμα για περισσότερες πληροφορίες και κλείστε το στρωματακι σας γιατί οι θέσεις είναι περιορισμένες.

Η συνδρομή είναι 20 ευρώ.

12/03/2025

Βιβλιοπαρουσίαση του Νέου Βιβλίου της Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι

Dates: Κυριακή 16 Μαρτίου 2025, 18.00-19.30
Ο Μηχανισμός των Σχέσεων μέσα από τη Γιόγκα

Κυριακή 16 Μαρτίου 2025, 18.00-19.30 στο Electra Palace, Πλατεία Αριστοτέλους 9, Θεσσαλονίκη.

Eίσοδος ελεύθερη.

Υπέροχα νέα για να ξεκινήσετε τη νέα χρονιά με μία πολύ εμπνευστική έκδοση που κυκλοφόρησε στις αρχές του 2025.

Είναι μια αποκλειστική έκδοση που κυκλοφόρησε από τη Σατυανάντα Μαθ - Άμπα με τίτλο, Ο Μηχανισμός των Σχέσεων μέσα από τη Γιόγκα της Σουάμι Σιβαμούρτι Σαρασουάτι, η οποία είναι γνωστή για την έμφυτη ικανότητά της να μεταδίδει τις βαθιές διδασκαλίες της παράδοσης της Σατυανάντα Γιόγκα με απλό και πρακτικό τρόπο. Αυτό το βιβλίο «πρέπει» να το διαβάσουν όλοι οι άνθρωποι όλων των ηλικιών για να κατανοήσουν τον μηχανισμό των σχέσεων, τον ρόλο τους σε αυτές και τον τρόπο που μπορούν να δημιουργήσουν αρμονικές και ισορροπημένες σχέσεις με τον εαυτό τους και τους άλλους.

09/02/2025

🌟Μια υπέροχη βραδιά με υπέροχους ανθρώπους!!
Και ένα πανέμορφο δώρο για την κοπή της πίτας, από την Marillou dotting art

03/02/2025

🌟 Μια ωραία συνάντηση με την Αθηνά
Μη το χάσεις!!!

🧘‍♀️ Διαλογισμός για τη Διαχείριση του Στρες 🧘‍♂️

Αισθάνεσαι ότι το άγχος σε κατακλύζει; Ήρθε η στιγμή να πάρεις μια βαθιά ανάσα και να ανακαλύψεις πώς ο διαλογισμός μπορεί να γίνει ο σύμμαχός σου για περισσότερη ηρεμία και ισορροπία.

📅 Ημερομηνία: Παρασκευή 7 Φεβρουαρίου
📍 Τοποθεσία: Ατμα γιόγκα Στούντιο Β.ουγκω 3-5

⏰ Ώρα: 19:30

Σε αυτό το μάθημα, θα:
✨ Μάθεις βασικές τεχνικές διαλογισμού για να μειώσεις το στρες.
✨ Καλλιεργήσεις αυτογνωσία και εσωτερική γαλήνη.

👉 Κατάλληλο για όλους, χωρίς προηγούμενη εμπειρία.

📌 Κλείσε τη θέση σου!

🌿 Δώσε στον εαυτό σου την προσοχή που του αξίζει.

06/01/2025

🌟🌟🌟
Καλή Χρονιά με Υγεία, Χαρά και Όμορφα Πράγματα Εύχομαι!!!

Τρίτη 7 Ιανουαρίου, επιστροφή στα στρωματάκια μας, στη γιογκορουτίνα μας που τόσο πολύ μας έλλειψε!🧘

Hari Om 🙏

04/12/2024

Παρασκευή 6 Δεκεμβρίου,
με την Αθηνά

✨ "Heart Awakening: Διαλογισμός για Εσωτερική Ισορροπία και Αγάπη" ✨

Εξισορροπώντας το κέντρο της καρδιάς σου μέσα από έναν διαλογισμό που θα σε βοηθήσει να συνδεθείς με τη βαθύτερη ουσία σου.με τη βαθύτερη ουσία σου. 🧘‍♀️💖

🌿 Τι θα πετύχεις:

Ισορροπία ανάμεσα στο μυαλό και τα συναισθήματα 🕊️

Απελευθέρωση αρνητικής ενέργειας ✨

Σύνδεση με την αγάπη μέσα σου 💞

🌸 Ηρεμία και γαλήνη μέσα σου

🌿 Απελευθέρωση από αρνητικά συναισθήματα

💞 Αυθεντική αγάπη για τον εαυτό σου και τους άλλους

Μπες σε έναν κόσμο όπου η καρδιά σου λάμπει σαν φως, γεμάτη καλοσύνη και δύναμη! 🪷

Δοκίμασε το σήμερα και νιώσε τη μεταμόρφωση! 🙌

01/11/2024

🪷

Dates: Κυριακή 3 Νοεμβρίου 2024, 11.00-17.00 (περιλαμβάνονται και τα διαλείμματα για τσάι)
Place: Ξενοδοχείο Electra Palace, Αίθουσα Βυζάντιο - Αριστοτέλους 9, Θεσσαλονίκη
Ανθεκτικότητα: η ικανότητα να ανακάμπτει ή να προσαρμόζεται κανείς εύκολα σε ατυχίες ή αλλαγές, ιδίως μέσω της νοητικής, συναισθηματικής και συμπεριφορικής ευελιξίας.

Στη σημερινή εποχή, αντιμετωπίζουμε συνεχώς στρεσογόνες καταστάσεις στην οικογένειά μας ή στην εργασία μας, απροσδόκητα προβλήματα υγείας, καθώς και μια λαίλαπα δραματικών παγκόσμιων γεγονότων που μπορεί να μας καταβάλουν, να μας στερήσουν ενέργεια ή να μας αποθαρρύνουν. Πώς μπορούμε να βρούμε τρόπους να ανακάμψουμε στη ζωή και να παραμείνουμε πάνω από όλα αυτά; Η εκμάθηση της νοητικής και συναισθηματικής ανθεκτικότητας είναι το κλειδί για μια ευτυχισμένη, υγιή και παραγωγική ζωή. Η εκμάθηση της νοητικής και συναισθηματικής ανθεκτικότητας είναι το κλειδί για μια ευτυχισμένη, υγιή, αρμονική και παραγωγική ζωή. Η γιόγκα διαθέτει τα εργαλεία για να επιτευχθεί αυτό.

H Swami Sivamurti Saraswati (Yoga Master και ιδρύτρια του Σατυανάντασραμ Ελλάδος) θα είναι η βασική ομιλήτρια στο συνέδριο, εκθέτοντας τις αρχαίες διδασκαλίες της γιογκικής παράδοσης και πώς αυτές μπορούν εύκολα να εφαρμοστούν στην καθημερινή ζωή του ατόμου, ώστε κανείς να μπορέσει να προσαρμοστεί στις προκλήσεις της ζωής, να αναπτύξει ικανοποιητικές σχέσεις και να ζήσει μια ουσιαστική και γεμάτη ζωή.

Θα υπάρξουν παρουσιάσεις από την Κατερίνα Κωνστατίνου, Σχολική Ψυχολόγος και Πιστοποιημένη Δασκάλα Εκπαιδευτικής Γιόγκα, τη Δρ. Ασημίνα Λαζαρίδου (Ιατρική Σχολή Χάρβαρντ, κλινική ψυχολόγος), τον Κωνσταντίνο Πετρίδη, Professor of Psychology and Psychometrics & Assistant Director (Research), Doctorate in Educational & Child Psychology, UCL, τον Δρ. Kωνσταντίνο Φυτόπουλο MD (ψυχίατρο και ομοιοπαθητικό) και από την εξειδικευμένη εισηγήτρια γιόγκα του Συστήματος Σατυανάντα, Ακριβή Γεωργάκη.

Υψηλά καταρτισμένοι εισηγητές γιόγκα του συστήματος Σατυανάντα με πολυετή εμπειρία θα καθοδηγήσουν τις πρακτικές/εργαστήρια.

Είσοδος: 30 ευρώ το άτομο.

Η Ημερίδα διοργανώνεται από τη SATYANANDA MATH - Amba.



https://satyanandayoga.gr/events/imerida-satyananta-giogka-noitiki-kai-synaisthimatiki-anthektikotita/

04/02/2024

🎉🪅🎶..την κόψαμε την πίτα μας, και του χρόνου!!!❤️

02/01/2024

⭐Χρόνια Πολλά ⭐ Καλή Χρονιά⭐