Kinēsis Orthopedics Dr. Christos Kalkanis

04/08/2025

Μπράβο!

22/07/2025

21/07/2025

Έχετε απορίες; Θα χαρώ να τις συζητήσουμε! 👇

#Ορθοβιολογία #Ορθοπαιδική #ΑναγεννητικήΙατρική #Επούλωση #ΑθλητικέςΚακώσεις #Οστεοαρθρίτιδα #Τενοντοπάθεια .e.sis #Υγεία #Αποκατάσταση #Θεσσαλονίκη #Σέρρες #Ιατρική

07/07/2025

Ευχαριστώ την κλινική του Αγίου Λουκά για την επιλογή και δημοσίευση του άρθρου για την πλαστική του ιερού οστού σε κατάγματα ευθραυστότητας. Τα κατάγματα ευθραυστότητας του πυελικού δακτυλίου αποτελούν θανατηφόρο επιπλοκή στους ασθενείς της τρίτης ηλικίας δεδομένης της ακινητοποιήσεις λόγω του πόνου. Μία ελάχιστα επεμβατική τεχνική με πολύ χαμηλό ρίσκο για τον ασθενή η οποία όμως έχει ως αποτέλεσμα την επιτόπου ανακούφιση από τον πόνο που κινητοποιεί αυτή την ευπαθή ομάδα ασθενών. Για περισσότερες πληροφορίες διαβάστε το σχετικό άρθρο στην παρακάτω διεύθυνση:
https://www.facebook.com/share/16U3ChSuTd/?mibextid=wwXIfr

07/07/2025

Στο Blog μας θα βρείτε ενδιαφέροντα άρθρα σχετικά με την υγεία.

17/06/2025

Απελευθέρωση Σπονδυλικής Στήλης
🤔 Σας έχει πει ποτέ κάποιος ότι έχετε στροφή στη σπονδυλική στήλη ή πρώιμα σημάδια σκολίωσης;
Συχνά, τέτοιες καταστάσεις μπορεί να οφείλονται σε μυϊκή δυσκαμψία και ανισορροπία στους μύες που περιβάλλουν τη λεκάνη.
👉 Ο λαγονοψοΐτης (iliacus) και ο ψοΐτης (psoas) είναι συχνά βασικοί παράγοντες.
Με τη χαλάρωση αυτών των μυών, μπορεί να μειωθούν τα συμπτώματα της σκολίωσης και σε πολλές περιπτώσεις να βελτιωθεί η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
Επικοινωνήστε μαζί μας για μια εκτίμηση της στατικής του σώματος σας και την δημιουργία ενός πλάνου προσαρμοσμένο στις απαιτήσεις του σώματος σας
Δρ. Χρήστος Καλκάνης
#ορθοπεδικος #σερρες #θεσσαλονικη #υγεια #ευεξια

04/05/2025

Ποιος χειρουργεί τη σπονδυλική στήλη; Ορθοπαιδικός ή Νευροχειρουργός;Στην Ευρώπη και τη Γερμανία, η απάντηση είναι απλή:Όποιος είναι κατάλληλα εκπαιδευμένος.Ορθοπαιδικοί = άνεση στα οστά, σταθεροποιήσεις, κοχλίες.Νευροχειρουργοί = εξοικείωση με τα νευρικά στοιχεία.Στην Ελλάδα, το 98% των ασθενών με οσφυαλγία ή ισχιαλγία πάει πρώτα σε ορθοπαιδικό. Παρ’ όλα αυτά, συχνά παραπέμπονται σε νευροχειρουργό – κάτι που δεν συμβαίνει στο εξωτερικό, όπου εξειδικευμένοι ορθοπαιδικοί (όπως εγώ) αντιμετωπίζουν πλήρως τις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης.Το θέμα δεν είναι «ποιος ειδικός», αλλά ποιος είναι εκπαιδευμένος να χειρουργεί. #οσφυαλγία #ορθοπαιδικός #νευροχειρουργός #χειρουργείο

30/04/2025

Αποχαιρετώ τον Απρίλιο με τον καλύτερο τρόπο. Μια ακόμη επιτυχημένη ενδοσκοπική αφαίρεση κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου ολοκληρώθηκε σήμερα! Ο ασθενής, που υπέφερε από έντονο πόνο, ξύπνησε λίγα λεπτά μετά το χειρουργείο χωρίς πόνο και με αισιοδοξία.

Με την ελάχιστα επεμβατική ενδοσκοπική τεχνική, μπορούμε πλέον να αντιμετωπίσουμε σοβαρές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης με ασφάλεια, χωρίς μεγάλες τομές και με άμεση επιστροφή στην καθημερινότητα.

Αν αντιμετωπίζεις πόνο στη μέση ή στο πόδι από κήλη δίσκου, υπάρχουν λύσεις που δεν απαιτούν “βαριά” χειρουργεία. Μίλησε με έναν ειδικό — η ποιότητα ζωής σου μπορεί να αλλάξει.”

Στείλε DM για ραντεβού ή δες περισσότερα στο link του bio.

#ΕνδοσκοπικήΧειρουργική #ΚήληΜεσοσπονδύλιουΔίσκου #ΣπονδυλικήΣτήλη #ΟρθοπαιδικόςΧειρουργός #ΧειρουργικήΣπονδυλικήςΣτήλης #σερρες #θεσσαλονίκη

12/04/2025

🔹 Πονάει ο αυχένας σου; Πριν βάλεις κολλάρο, διάβασε αυτό!

Η χρήση αυχενικού κολλάρου για κάθε πόνο στον αυχένα είναι ένας επίμονος μύθος.
Αν και φαίνεται "ανακουφιστικό", στην πραγματικότητα μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

📚 Σύγχρονες μελέτες δείχνουν ότι η ακινησία οδηγεί σε μυϊκή αδυναμία, ατροφία και καθυστέρηση στην αποκατάσταση.
Και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ήπιους τραυματισμούς ή μη ειδικούς πόνους στον αυχένα.

👉 Η λύση;
✅ Εξατομικευμένη αξιολόγηση
✅ Ενεργή αποκατάσταση με ασκήσεις
✅ Οδηγίες από ειδικό στη σπονδυλική στήλη

🧠 Η κίνηση είναι θεραπεία. Όχι το κολλάρο.
📲 Αν έχεις συμπτώματα ή απορίες, στείλε μου μήνυμα ή κλείσε ραντεβού.

#αυχενικό #πόνοςστονΑυχένα #αυχενικήσπονδυλικήστήλη #ορθοπεδικός #ιατρικήενημέρωση